celebs-networth.com

الزوج والزوجة، والأسرة، والوضع، ويكيبيديا

12 عنصرًا أساسيًا للتنزه في الهواء الطلق - مع الأطفال أو بدونهم

مراقب
التنزه العائلي

نظرًا لأن الكثير منا يتجه إلى الهواء الطلق للقيام بأنشطة آمنة وصديقة للأسرة خلال وقت COVID-19 ، فإن المزيد والمزيد من العائلات تستقبل تزلج و ركض ، وحتى الفناء الخلفي اليوجا . نشاط آخر في الهواء الطلق يشهد ارتفاعًا كبيرًا في أعداد المشي لمسافات طويلة.

وهذا يجعل الكثير من المعنى f * cking! المشي لمسافات طويلة هو في الأساس نشاط الحلم الذي يجب القيام به أثناء الوباء لأنه تمرين ، تحصل على هواء نقي ، وتبقى بعيدًا عن الآخرين بمسافة تزيد عن ستة أقدام. إنه نشاط منفرد أو شريك مفيد (لأنه عندما تحتاج أنت وباي فقط إلى بعض #CouplesTime) ، أو يمكن أن يكون وقتًا ممتعًا للعائلات أيضًا. وتظهر الأرقام- مع أو بدون أطفال- الناس يتسلقون عاصفة.

حقيقة، AllTrails ، وهو تطبيق مشهور للملاحة القص أنه كان لديه أكبر عدد من الأشخاص الذين يستخدمون التطبيق على الدرب في تاريخ الشركة ، مشيرًا إلى ارتفاع بنسبة 163 بالمائة عن العام الماضي.

لذا ، احصل على زجاجة ماء ، وقم بتعبئة عبوتك المليئة بالمرح قضبان البروتين ، واستعد للتحقق من أفضل أساسيات المشي لمسافات طويلة بما في ذلك حقائب الظهر المخصصة للمشي لمسافات طويلة وأفضل أحذية المشي لمسافات طويلة للنساء. أوه ، وقد ترغب في التنزيل AllTrails ، أيضًا ، للحماية من الضياع. استمر في القراءة لمزيد من أساسيات المشي لمسافات طويلة لجميع أفراد الأسرة!

فلتر المياه الشخصي LifeStraw للتنزه والتخييم والسفر والاستعداد للطوارئ

يعد فلتر LifeStraw Water Filter أداة لا بد من حملها في أي موقف خارجي قد تجد نفسك فيه. اسمع ، نحن لا نقول إنك ستفعل لديك لاستخدامه - من المحتمل ألا يكون التنزه في الهواء الطلق مع العائلة قريبًا منه إلى البرية ، ولكن في حالة وجود فلتر مياه طارئ ليس بالأمر السيئ في متناول اليد. تزيل هذه الأداة اليدوية 99.9٪ من البكتيريا التي تنقلها المياه ، و 99.9٪ من طفيليات الأوليات التي تنقلها المياه ، وترشح حتى 0.2 ميكرون. بل إنها تتجاوز معايير وكالة حماية البيئة (EPA) لفلاتر المياه. لذا ، إذا كنت تريد الأفضل في حالات الطوارئ المتعلقة بالمياه ، فلا يمكنك الحصول على أفضل من LifeStraw. إنه أفضل من أقراص اليود أو أجهزة التنقية التقليدية الضخمة نظرًا لكفاءتها ، ولكن أيضًا بسبب سهولة الاستمرار في التنزه. ما عليك سوى رميها في جيب بسحاب في حقيبة الظهر الخاصة بك ، ثم تفكيكها إذا وجدت نفسك بلا ماء.

13.30 دولارًا أمريكيًا في أمازون



حقيبة ظهر Osprey Daylite المخصصة للمشي لمسافات طويلة للأطفال

أخذ الأطفال في نزهة؟ إنهم يستحقون أيضًا حقيبة ظهر تستحق التنزه ، على الرغم من أنك قد ترغب في الحفاظ على معداتهم إلى الحد الأدنى. (كما تعلم ، لا تصبح ثقيلة جدًا بالنسبة لأشواكهم الصغيرة!) Osprey هي علامة تجارية مخصصة للأنشطة الخارجية ، ولا يختلف المشي لمسافات طويلة. استخدم حزمة Daylite Kids لتخزين أدوات التنزه ولعب الأطفال ووضع زجاجة ماء قابلة لإعادة الاستخدام لطفلك في أحد الجيوب الشبكية المزدوجة الجانبية لحقيبة الظهر. يوجد أيضًا جيب أمامي صغير به مشبك مفتاح - وهو رائع لتخزين معلومات الاتصال إذا انفصلت (لا قدر الله!). هناك أيضًا بطاقة اسم داخلية ، وغطاء داخلي متعدد الوظائف للترطيب ، وبالطبع تصميم ممتع وألوان زاهية يجذب الأطفال. بمجرد انتهاء الصيف وإبطاء العائلة من المشي لمسافات طويلة في الهواء الطلق ، يمكن لمجموعة Daylite Kids الانتقال بسهولة إلى العودة إلى المدرسة والسفر أيضًا. في كلتا الحالتين ، هذه الحزمة رائعة لكل ما يحدث كعائلة.

في أمازون

حذاء نسائي من Vasque Breeze Lt Low GTX Gore-tex للتنزه مضاد للماء ومسامي

أهم جزء من المشي هو جزء المشي. لذا ، فأنت تريد التأكد من أن قدميك مريحة بقدر الإمكان! يتطلب ذلك الحذاء / الحذاء الرياضي المناسب للمشي لمسافات طويلة. خاصة إذا كنت تطارد متنزهين صغيرين أثناء المشي في الطبيعة ، فستحب حذاء Vasque Women's Breeze LT Low GTX Gore-Tex القابل للتنفس. إنه حذاء مبسط للمشي لمسافات طويلة مصمم للمشي السريع والخفيف ، بفضل تقنية Gore-Tex المقاومة للماء التي تمنع الرطوبة من الخارج وتسمح للرطوبة الداخلية بالتبخر. مصنوعة من الألياف الدقيقة الاصطناعية ونعل خارجي مطاطي Vibram Mega-Grip ، لن تشعر قدميك أبدًا برهاب الأماكن المغلقة في أحذية المشي لمسافات طويلة هذه. بدلاً من ذلك ، ستشعر بإمكانية التنفس طوال اليوم ، وهو مقاس مريح يوفر الراحة حتى على أكثر التلال صخرية وأشد الجبال انحدارًا ، واستقرارًا وثباتًا على أي تضاريس تقريبًا ، وأفضل قوة جر يمكن أن يوفرها حذاء المشي لمسافات طويلة.

179.95 دولارًا في أمازون

حقيبة ظهر خفيفة الوزن للتنزه للكلب من Outward Hound

تستحق Doggos الذهاب في نزهات أيضًا! بعد تغطية الجرو الخاص بك في علاج مضاد للقراد ، تأكد من ربط Outward Hound DayPak على ظهرهم. تم تصميمه للاحتفاظ بجميع أساسيات المشي والمشي لمسافات طويلة بشكل آمن (تشمل أكياس أنبوب الكلاب والحلوى!) ، بحيث يمكنك التنزه بدون استخدام اليدين (باستثناء المقود بالطبع). قم بتخزين المفاتيح وبطاقات الهوية والهواتف وأكياس الفضلات في الجيوب القابلة للتوسيع في حقيبة ظهر الكلب. الأشرطة قابلة للتعديل تمامًا أيضًا ، لذلك لا داعي للقلق أبدًا من أن الجرو الخاص بك لن يكون مرتاحًا أثناء التنزه. متوفر بلونين مختلفين وثلاثة أحجام ، كما أنه يتميز بأنابيب عاكسة لتمنحك رؤية محسنة لكلبك - ليلاً أو نهارًا في جميع الأوقات. مع استخدام يديك (وجيوبك) مجانًا ، ستتمكن من الاستمتاع بشكل أفضل بكل خطوة فردية ورؤية المعالم أثناء المشي لمسافات طويلة. وعندما يمكنك الاستمتاع بشكل أفضل بالمشي لمسافات طويلة ، فإنك تصنع ذكريات لا تُنسى سواء كنت مع الأطفال أو كنت أنت والكلب فقط.

16.99 دولارًا أمريكيًا في أمازون



شورت التنزه RecTrek للأصوات الخارجية

تعد Outdoor Voices علامة تجارية موثوقة للألعاب الرياضية تشتهر بحجب الألوان الجريء واللباس الداخلي الرائع ، والآن بعد أن غامروا في ارتداء ملابس المشي لمسافات طويلة ، فإن شورت RecTrek للمشي لمسافات طويلة ليس استثناءً. مع بيع الخمس نجوم وجميع مجموعات الألوان الأخرى ، نفد الناس - وخاصة الأمهات اللائي يمارسن رياضة المشي لمسافات طويلة! - يحبون تمامًا التهوية والمتانة ومقاومة الماء لهذه السراويل القصيرة عالية الارتفاع والمريحة. بالتأكيد ، يمكنك اكتشاف شورت Soffee القديم الخاص بك من أيام التشجيع في المدرسة الثانوية من أعماق خزانة ملابسك ، ولكن عندما يتعلق الأمر بالمشي لمسافات طويلة ، فإن شورت RecTrek للمشي لمسافات طويلة يسود بفضل التماس الداخلي 3 بوصات ، والجيوب الجانبية الشبكية ، والآمان. جيب خلفي بسحاب لتخزين الوجبات الخفيفة والمفاتيح. على عكس الشورتات الرياضية الأخرى المصممة للأنشطة الخارجية والرياضية ، تتميز شورت RecTrek للمشي لمسافات طويلة بحزام قابل للتعديل لضمان أفضل ملاءمة ولمنعها من الانزلاق عند القفز فوق الصخور وتسلق المرتفعات. يساعدهم أيضًا في الظهور بمظهر مواكب للموضة!

78 دولارًا في الأصوات الخارجية

قربة ترطيب خزان ماء مقاوم للتسرب سعة 2 لتر للمشي لمسافات طويلة

لا ، المثانة المائية ليست مسكنًا أثناء التنقل ، ولكنها عبارة عن زجاجة ماء مانعة للتسرب بنسبة 100٪ - ولكنها مثل المثانة - مع أكبر فتحة في السوق. مع وجود فتحة أكبر للشرب ، يمكنك بسهولة صب الماء في وعاء أو زجاجة ماء أو تناول رشفة سريعة أثناء الصراخ. مصنوع من مواد فاخرة خالية من الذوق وخالية من BPA ومعتمدة من SGC ودرجة طعام 100٪ ، تم اختبار هذا الخزان سعة 2 لتر ليتوافق مع معايير السلامة الدولية وله تقنية جانبية مزدوجة مع متانة عالية الجودة. يتميز الخزان - أو المثانة المائية - بغطاء مضاد للأوساخ لمنع البكتيريا وصمام عضة عالي التدفق يسمح بتدفق المياه بمعدل أسرع حتى تتمكن من الحصول على الترطيب الذي تحتاجه في أسرع وقت ممكن. للاستخدام ، ما عليك سوى إضافة مكعبات الثلج من موزع الثلج بالثلاجة والماء البارد. شراءك يأتي أيضا مع باندانا مجانا!

16.59 دولارًا أمريكيًا في أمازون

Piggyback Rider Scout حقيبة ظهر للمشي لمسافات طويلة للأطفال الصغار

التنزه مع طفل صغير؟ حقيبة الظهر Piggyback Rider Scout Standing Child ضرورية لأي عائلة محبة للطبيعة لديها أطفال. تأتي حقيبة الظهر Standing Child المكونة من قطعتين مع حامل Piggyback Rider وحزام أمان موصى به للأطفال في أي مكان من 2 إلى 4 سنوات ، حتى 50 رطلاً. بدلاً من تشجيع طفلك على المشي لمسافات طويلة (أو ما هو أسوأ من ذلك ، التفكير في أنه يمكنك التنقل في عربة أطفال عبر ممر صخري وعر) ، يوفر Piggyback Rider للأطفال استراحة دون الحاجة إلى إيقاف اللواء بأكمله. عندما تتأرجح أرجل الصغار وتتعب ، ببساطة ضعهم على ظهر Piggyback Rider حتى تستعيد طاقتهم بما يكفي للمشي مرة أخرى. لن يحب طفلك فقط النظر من حوله من ارتفاعه الجديد - ولن يفسد ارتفاعه قليلاً! - سيكونون أيضًا بأمان. مع إمساك اليد للمقبض الصغير وقضيب الوقوف القابل للضبط بدون جلد ، لن تقلق أبدًا بشأن سقوط طفلك.

114.99 دولارًا أمريكيًا في أمازون



ميريل اونتاريو 85 حذاء طويل مقاوم للماء للاطفال

دعنا نواجه الأمر - إذا كنت تمارس رياضة المشي لمسافات طويلة كعائلة ، فإن حذاء Crocs الخاص بطفلك لن يقطعه ببساطة. حتى إذا اتخذت المسار المناسب للعائلة مع الحد الأدنى من المطبات والكتل ، فستحتاج إلى الاستثمار في أحذية المشي لمسافات طويلة الفعلية. أحذية المشي لمسافات طويلة المقاومة للماء Merrell Ontario 85 للأطفال مقاومة للماء ، مصنوعة من الجلد المدبوغ والشبك ، وتزن 1 رطل فقط 3 أوقية ، لذلك لا داعي للقلق بشأن شكوى طفلك من مدى ثقل أحذيته التي يبلغ طولها نصف ميل. مع نعل خارجي من GRIP يوفر جرًا لا يضاهى ، نعل أوسط ناعم وخفيف الوزن للراحة ، وإغلاق من الدانتيل يحافظ على ملاءمة الأحذية ، سيسعد طفلك بارتدائها! قم بإقرانهم بجورب صوف جيد (للراحة والدفء وبالطبع مضاد للتقرحات) وصغيرك على ما يرام. جبل هود؟ العملاق النائم؟ جبل ايفرست؟ ربما لا ، لكن طفلك لا يزال جاهزًا لسير الطريق في متناول اليد!

40 دولارًا في REI

زجاجة مياه قابلة للطي للنساء من que بحجم 20 أونصة ، لون أخضر ليموني

تعتبر زجاجة الماء القابلة للطي خيارًا رائعًا آخر للترطيب ، خاصة أثناء التنزه. يمكن أن تستوعب زجاجة que ما يصل إلى 20 أونصة من الماء ، ولكنها تختلف عن معظم الزجاجات الأخرى لأنها مستدامة وقابلة للطي تمامًا. عندما تنتهي من الترطيب ، ما عليك سوى طي زجاجة السيليكون وخالية من مادة BPA والبلاستيك وإعادة وضعها في عبوتك. تحتوي على جميع وسائل الراحة الضرورية الأخرى التي قد ترغب فيها في زجاجة مياه مستدامة - فهي مقاومة للصدمات وخفيفة الوزن وذات تصميم مضغوط وسطح علوي من الألومنيوم قابل لإعادة التدوير بالكامل. إذا لم يكن ذلك مفيدًا بما يكفي لكوكب الأرض (#EliminateSinglePlasticUse) ، فإن العلامة التجارية que تتبرع أيضًا بنسبة 10٪ من العائدات إلى صندوق Rainforest Trust . وهذا يعني أن كل زجاجة يتم شراؤها تساعد في الحصول على فدان واحد من الأراضي في غابة الأمازون في بيرو وحمايته. انظر لحالك! أنت تتنزه ، وتقلل من استخدام البلاستيك لمرة واحدة ، وتحافظ على كوكب الأرض واحدًا تلو الآخر.

24.99 دولارًا في أمازون

مصباح أمامي للمشي لمسافات طويلة LED GearLight S500

الآن ، لسنا متأكدين من مقدار التنزه الليلي الذي ستمارسه ، ولكن في حالة إطفاء أضواء الطبيعة ووجدت نفسك لا تزال على الطريق ، فليس من الجيد أن يكون لديك أحد هؤلاء الأطفال في حقيبتك. يولد المصباح GearLight LED Headlamp Flashlight S500 شعاعًا ضوئيًا قويًا مع لون ودقة ضوء النهار ، ويتم تشغيله بواسطة 3 بطاريات AAA ، وله وقت تشغيل مثير للإعجاب يصل إلى 45 ساعة على انخفاض وثلاث ساعات على ارتفاع. إذا ضللت الطريق (طرقت على الخشب!) أو إذا كنت تريد التنزه عن قصد عند الغسق ، فإن ملحق المصابيح الأمامية هذا سيثبت أنه منقذ. إنه مقاوم للماء والصدمات ويتميز بعصابة رأس قابلة للإزالة والغسل والضبط (تناسب البالغين والأطفال على حد سواء ، لذا إذا كان طفلك الصغير يريد أن ينطلق في الركلات فقط ، فلا ضرر ولا ضرر). يمكنك أيضًا تدوير الرأس بطرق مختلفة والاختيار من بين سبعة أوضاع إضاءة مختلفة: شعاع أبيض (منخفض ، متوسط ​​، مرتفع ، قوي) والشعاع الأحمر (منخفض ، SOS ، والقوي). راجع للشغل ، لم يتم تضمين مصباح أمامي واحد بل مصباحان!

13.99 دولارًا أمريكيًا في أمازون



حقيبة ظهر بإطار داخلي TETON Sports Explorer 4000 ؛ حقيبة ظهر عالية الأداء للمشي لمسافات طويلة

الآن هذا كلبك و لدى طفلك حقيبة ظهر للتنزه ، فقد حان الوقت لماما للحصول على واحدة أيضًا. تعد حقيبة الظهر الداخلية TETON Sports Explorer 400 من أفضل المنتجات مبيعًا في أمازون والتي تحتوي على أكثر من 2700 تقييم وتصنيف ممتاز بأربع نجوم ونصف. هذه العبوة متعددة الاستخدامات مثالية للرجال والنساء ويمكنها التعامل مع أغراض تتراوح من ثلاثة إلى خمسة أيام. تم تصميم TETON Sports Explorer من خلال تعديل الجذع الذي يناسب مجموعة واسعة من أحجام الجسم ، كما أنه مريح أيضًا بفضل وسادة قطنية متينة ذات خلية مفتوحة. تتميز بقنوات مصبوبة للتأكد من أن عبوتك بها أقصى تدفق للهواء ، مما يجعلك باردًا ومريحًا أيضًا. مع روابط التروس ، وأشرطة الضغط ، خاصة حقيبة النوم مقصورة في حال كنت تتنزه في اتجاه التخييم ، وغطاء مطر مضمن ، وجيوب جانبية تمر عبرها تتضاعف كحلقات تروس ، فإن TETON Sports Explorer يحتوي على كل ما تحتاجه لنزهة غير رسمية أو نزهة جادة كاملة / لحظة التخييم مع فام.

صيغة nutramigen مقابل الغذاء

86.03 دولارًا أمريكيًا في أمازون

مجموعة Welly Excursion Kit - شارات شجاعة من قماش مرن ومقاوم للماء

إن مجموعة Welly Excursion Kit هي مجموعة الإسعافات الأولية المثالية لوضعها في حقيبة الظهر لحالات الطوارئ أثناء التنقل. ليس بالضرورة أن تكون رياضة المشي لمسافات طويلة أمرًا خطيرًا - على الرغم من أن ذلك يعتمد على المكان الذي تتنزه فيه والارتفاع الذي وصلت إليه - ولكن من الجيد دائمًا أن يكون لديك مجموعة إسعافات أولية في متناول اليد خاصة مع الأطفال المعنيين. كما تعلم ، فقط في حالة. هناك عصي ، وصخور ، وأخطاء - احتمالية أنك ستحتاج إلى ضمادة ضئيلة ، ولكن من المحتمل أن يكون أحد أفراد العائلة عرضة للحوادث وقد تصطدم بركبة مصابة بالجلد في بعض الأحيان. هذا هو المكان الذي تأتي فيه مجموعة الرحلات. اتركها في حقيبة ظهرك أو في سيارتك أو على شخصك ، لذلك ستكون دائمًا في متناول يدك ، حتى لو اندلعت نزهة مرتجلة في منتزهك المحلي. تشتمل مجموعة الرحلات على 72 ضمادة قماشية قياسية ، و 52 ضمادة قماش صغيرة ، و 18 ضمادة مقاومة للماء (في الأنماط البحرية) ، و 6 ضمادات قماشية مستطيلة الشكل ، ولفة واحدة من الشريط ، و 8 وسادات غير لاصقة ، و 10 وسادات تحضير للجروح ، و 10 شرائط فراشة ، و 10 عد حزم المضادات الحيوية الثلاثية ، 10 عبوات هيدروكورتيزون ، وقنينة واحدة من 16 عددًا من الإيبوبروفين. ضع في اعتبارك القواعد الخاصة بك - مغطاة.

34.99 دولارًا أمريكيًا في أمازون

على استعداد للحصول على رحلتك؟ تحقق من المزيد من أساسيات العافية المعتمدة من أمي.

شارك الموضوع مع أصدقائك: