5 طرق مفيدة لدعم صديقك المبتدئ أمك
مورتن فالش سورتلاند / جيتي
عندما تكون أكثر الأوقات إثارة في حياتك هي الأكثر إثارة مجهد ، يد المساعدة تصنع عالمًا من الاختلاف. في حين أن هذا يمكن أن يغطي مليون واثنين مختلفة سيناريوهات ، نتحدث اليوم عن الأمهات المبتسرات.عندما يكون لديك صديقة لأم في هذا الظرف ، فأنت تريد أن تفعل كل ما بوسعك لمساعدته - ولكنك تريد التأكد من أنك فعلا المساعدة. لذلك قمنا بتجميع بعض الطرق التي يمكنك من خلالها دعم الأمهات المبتسرات. مهما كانت كبيرة أو صغيرة ، فإن كل هذه الإيماءات ستكون مفيدة للغاية.
كيفية مساعدة أصدقاء أمي الخدج
كل الطعام بالطبع
ابدأ قطارًا للوجبات أو أحضر بعض الأطعمة المجمدة لتضعها في الفرن. لا تقلل أبدًا من قوة الوجبة المطبوخة في المنزل. إذا قررت الأم الجديدة المخيم بالقرب من NICU بدلاً من ذلك ، فأرسل لها خدمة توصيل Door Dash. ثق بنا ، سيكون موضع ترحيب حار وتقدير كبير.
تشغيل المهمات
حتى عندما تسير الحياة بسلاسة ، يمكن أن تستغرق المهمات الكثير من الوقت والطاقة. أرسل رسالة إلى صديقك واسأله عما يمكنك الحصول عليه من المتجر ، وما إذا كان الكلب بحاجة إلى المشي ، وما إذا كانت نباتاتهم بحاجة إلى الماء. حتى أصغر العروض يمكن أن تساعد في إزالة شيء ما من صحنهم حتى يتمكنوا من تركيز المزيد من الطاقة على أحدث إضافة.
صيغة مضادة للمغص
تشغيل البقالة
لا يوجد شيء أسوأ من العودة إلى المنزل من الأيام والليالي الطويلة كأم مبتدئة إلى ثلاجة عارية ومخزن فارغ. اعرض عليه استلام طلب بقالة لصديقك أثناء بقائه وقتًا في المستشفى مع طفله المبتسر. يمكن أن يساعد حقًا شيء بسيط مثل التخلص من متجر البقالة في طريق العودة إلى المنزل بعد يوم طويل في المستشفى.
حفظ علامات التبويب على الأطفال الآخرين
بعض الأمهات المبتسرات لديهن صغار أخرى في المنزل. إنهم قلقون بشأن تلبية احتياجات مولودهم الجديد ، لكن كونك أماً يعني أيضًا القلق بشأنه كل أطفالك ، طوال الوقت. إذا كنت قادرًا على المساعدة مع أطفالهم الآخرين ، فلا تتردد في العرض. من وقت اللعب الممتد إلى مربع الإلهاء المليء بصفحات التلوين والأنشطة ، يمكنك منح صديقك راحة البال مع العلم أن طفلها الآخر لا يشعر بالتخلف في فوضى كل ما يأتي مع كونك أبًا مبتسراً.
إجراء محادثات غير طبية
هل كنت ترسل طلبات للحصول على تحديثات حالة الطفل بهدف دعم صديقك؟ أو ربما تتساءل لماذا ، عندما تتحدث معها عن الوقت الذي قضته في NICU ، فإنها تهدأ أو تستجيب ببطء. في بعض الأحيان ، حتى أكثر الإجراءات حسنة النية يمكن أن تساهم في التوتر واليأس الذي تشعر به الأمهات المبتسرات. امنحها الفرصة للتركيز على شيء آخر لفترة قصيرة وإجراء محادثة عادية. لا يمكنك تغيير حالتها ، لكن يمكنك التحدث عن شيء ما بجانب ما يحدث في المستشفى. سيشجع هذا الشعور بعودة الحياة الطبيعية ويرفع معنوياتها.
إن القيام بأي من هذه الأشياء ، مهما كانت كبيرة أو صغيرة ، سيعني الكثير لصديقك وعائلته. عندما تواجهنا الحياة مواقف صعبة ، كل ما يمكننا فعله هو دعم من نحبهم أكثر ومساعدتهم خلال موسمهم الصعب ،
أسماء المحاربين القدامى
شارك الموضوع مع أصدقائك:
