celebs-networth.com

الزوج والزوجة، والأسرة، والوضع، ويكيبيديا

حامل في الأسبوع التاسع: الأمر ليس واضحًا ... حتى الآن

بريجو نانسي

إنه أسبوع الحمل التاسع ، وإليك ما يمكن توقعه ...

عقل _ يمانع:

هل تصدقين أنك حامل في الأسبوع التاسع وأن الشهر الثالث من الحمل قد بدأ بالفعل؟ الوقت - و الثلث الأول - يطير عندما تكون مستمتعًا! (أو تتقيأ شجاعتك - في كلتا الحالتين).

أعراض الحمل على قدم وساق وما زلت متعبة ومن المحتمل جدًا أن تعانين منها غثيان الصباح / بعد الظهر / المساء / طوال الوقت . وكل هذه التغيرات الهرمونية تعني أنك قد تكون مزاجيًا وعاطفيًا. إذا كنت تستطيع البقاء مستيقظًا (والصداع الناتج عن تدفق الدم الزائد في جسمك لا يمنعك) ، فقد ترغب في تجربة تناول الطعام. على الرغم من أنه قد يبدو غير بديهي ، إلا أن إحدى الطرق للمساعدة في الحد من الغثيان هي التأكد من أن معدتك ليست فارغة تمامًا. الكثير من الوجبات الخفيفة ، وعدة وجبات صغيرة على مدار اليوم ، وإبقاء البسكويت بالقرب من سريرك لقضمها أولاً عند الاستيقاظ يمكن أن يساعد. قد تؤدي حلوى الزنجبيل الصلبة أيضًا الحيلة لبعض النساء.

الجسم :

قد تكون قادرًا على معرفة الاختلاف في مقاسك ، ولكن هناك احتمالية أن الآخرين لا يزالون غير قادرين على معرفة ذلك ، على الرغم من أنك ربما تشعر أن 1/4 بوصة الإضافية على محيط الخصر لديك هي OMG SO FREAKING OBVIOUS. من المؤكد أنك تشعر بأن شيئًا ضخمًا يجب أن يضغط على مثانتك ، على الرغم من حقيقة أنك ما زلت تقضي حوالي ثماني ساعات يوميًا في الحمام.

يقوم جسمك بالكثير من العمل الشاق ، لذا استقبلي أي عروض مساعدة يمكنك الحصول عليها - وهناك وظائف معينة تحتاجين بالتأكيد إلى أخذ استراحة منها خلال فترة الحمل بأكملها. اترك الطلاء وأي مشاريع أو تنظيف يحتوي على مواد كيميائية أو أبخرة قاسية وتغيير فضلات القطط أثناء الحمل (التي يمكن أن تحتوي على طفيليات قد تضر بطفلك) لأفراد الأسرة الآخرين أو لشريكك. مرحبًا ، لم يقل أحد أنه من السهل الزواج من امرأة حامل. لكن خمن ماذا؟ من الصعب أن تكون واحدًا!

طفل:

أصبح طفلك الآن بحجم رزمة من العلكة تقريبًا ، على عكس تلك التي سيتعثر بها في شعره يومًا ما ، مما يجعلك تمنحه قصة شعر شبه سخيفة. داخل هذا الجسم الصغير ، لا تزال الأعضاء الأساسية في طور النمو ، بما في ذلك الرئتين والكبد والكلى والدماغ. تتشكل غرف القلب والأسنان الصغيرة الصغيرة. ابدأ بالصلاة الآن من أجل مستقبل خالٍ من الأقواس!

عش:

سيكون هناك متسع من الوقت لـ ملابس الحمل . اشترِ بعض موسعات الأزرار أو أربطة البطن وابقى في الجينز المكسور لفترة أطول قليلاً. ولا تنس الوجبات الخفيفة الصحية! عندما لا تشعر بالغثيان ، ستكون جائعًا - لذا قم بتخزينه الآن.

اقرأ أكثر:

أسماء رائعة تعني نار

10 أسابيع من الحمل: كل ما في الأمر

لماذا يمكن أن يمثل عام 2019 تقدمًا في سياسات الإجازة الوالدية المدفوعة

خطة ولادتي ، اللعنة

شارك الموضوع مع أصدقائك: