celebs-networth.com

الزوج والزوجة، والأسرة، والوضع، ويكيبيديا

آبي بولوك ويكي ، العمر ، صديقها ، صافي الثروة. قبل وبعد

الرياضيين

محتويات



من هو آبي بولوك؟

ولدت في تاريخ غير محدد في عام 1994 ، في تورنتو ، كندا ، أبيجيل 'آبي' بولوك هي شخصية كندية في وسائل التواصل الاجتماعي تبلغ من العمر 24/25 عامًا ، مؤثرة ، مدرب شخصي ، منافسة في اللياقة البدنية وكمال الأجسام. أصبحت مشهورة من خلال برامج التمارين والنصائح وخطط الوجبات التي تحظى بتقدير كبير في صناعة اللياقة البدنية. ومع ذلك ، أصبحت معروفة لأول مرة بسبب زيادة وزنها. طوال حياتها ، كانت آبي غير آمنة بشأن جسدها وأحيانًا تجوعت عن قصد لمجرد أنها كانت تخشى زيادة الوزن. في مرحلة ما ، ركضت لعدة ساعات كل يوم ، مما أدى إلى أن تصبح أكثر نحافة. بعد القراءة عن اللياقة البدنية والتغذية عبر الإنترنت ، حولت حياتها من خلال الاستعانة بمدرب ، وسجلت تقدمها على وسائل التواصل الاجتماعي ، مما ألهم العديد من الأشخاص الذين يواجهون نفس المشاكل. منذ ذلك الحين ، أصبح آبي لاعب كمال أجسام محترف ، يتنافس في فئة اللياقة البدنية.





عرض هذا المنصب على Instagram

ما رأيك في مظهر حفل كيم كي؟ . أنا أصنع فيديو عن ذلك لأنه * من الواضح * أنه حظي باهتمام كبير ، لكنني أعتقد أيضًا أن الكثير من رجال اللياقة البدنية يسرعون في طردها لأنها خضعت لعملية جراحية وهي غير مصابة. لا أدري. جراحة / مشد / ضغط على مستوى ناسا أم لا - تحقيق ذلك المظهر ليس سهلاً لذا سنستكشف مدى صعوبة ذلك

هل أمي تريدني جنسيًا

تم نشر مشاركة بواسطة آبي بولوك (abby) في 10 مايو 2019 الساعة 10:10 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي الصيفي

الحياة المبكرة والتعليم: نشأ في تورونتو

ولدت آبي في عائلة كندية ، ولكن لا توجد معلومات عن والديها أو طفولتها. مثل كل المشاهير ، واجهت العديد من الاستفسارات حول هذه المسألة. محترفة حقيقية ، فقد رفضت بأدب الإجابة عن أي وجميع الأسئلة حول حياتها الخاصة. لا يمتلك العديد من المشاهير هذه الجودة ، لأن معظمهم يخلقون فضائح عن عمد للانتباه. نحن نعلم أن آبي كان دائمًا مدمنًا رياضيًا متعطشًا ، ويلعب كرة القدم ، ويتزلج على الجليد ، ويتبع ويضرب كطفل. التحقت في عام 2013 في كلية غير محددة لدراسة الهندسة ، ولكن لا يوجد ما يشير إلى متى حصلت على شهادتها ؛ الدليل الوحيد على تخرجها هو 'Mech Eng، BASc' في سيرتها الذاتية على Twitter. على غرار معظم الرياضيين الآخرين ، اكتشفت التمرين في أوائل العشرينات من عمرها ، ولكن هذه اللحظة الحاسمة سبقتها مشكلة خطيرة واجهتها منذ الطفولة.

ما النكات القذرة

المجاعة وانعدام الأمن وتغيير حياتها إلى الأبد

منذ أن كانت طفلة ، كانت آبي تحسد دائمًا على الفتيات اللواتي كن أنحف منها. أدى ذلك إلى مشاركتها بشكل أكبر في الرياضة ، ولكن على الرغم من كونها في حالة ممتازة ، إلا أنها لم تكن راضية عن شكلها. في الوقت الذي كانت فيه 19 سنة ، كانت 20 رطلا من الوزن الزائد يعانون من فقدان الشهية والشره المرضي . وجدت بولوك صعوبة في التكيف مع الكلية ، لذلك كانت درجاتها منخفضة خلال الفصل الدراسي الأول. في الوقت نفسه ، كانت تعاني من مشاكل مع صديقها ، لذلك بدأت في الإفراط في تناول الطعام. بعد اكتساب بعض الوزن ، كانت خائفة من أنها ستخرج عن نطاق السيطرة ، مما يؤدي إلى تناولها وجبة واحدة فقط في اليوم.

آبي بولوك

كما دفعها عدم الأمان لها إلى الانخراط في تمارين القلب بشكل يومي ، مما جعلها أكثر نحافة. 'في مرحلة ما ، أعتقد أنني كنت أستهلك حوالي 900 سعر حراري في اليوم' ، كما تقول. 'لا أعرف حقًا كيف كنت قادرة على العمل.' في عام 2013 ، تم تشخيص والدها بسرطان نهائي. كان من الممكن أن يدمرها هذا ، لكن العكس تمامًا حدث. لقد تم 'لعب الضحية' وقررت أن تعرف كل ما يمكن معرفته عن اللياقة البدنية والتغذية.

تصبح لاعب كمال اجسام والمزيد

بعد التعاقد مع مدرب وخبير تغذية ، أدركت آبي أخيرًا أن كل شخص لديه نوع مختلف من الجسم وأنها تبدو جيدة تمامًا. لتجنب أي مشاكل صحية ، زادت ببطء كمية تناولها من الطعام ، حتى وصلت إلى 2000 سعر حراري في اليوم. عندما تقدمت واكتسبت المزيد من الوزن ، أدركت أن العضلات أكثر جاذبية من البناء النحيف ، وفي هذه المرحلة أصبحت أكثر تصميمًا من أي وقت مضى. في عامين فقط أصبحت لاعبة كمال أجسام محترفة ، وبدأت تتنافس ضد النساء الأكثر خبرة منها. هذا لم يزعجها أبدًا ، ولكن بدلاً من ذلك ألهمها فقط.



اليوم ، لم تعد تنافس ذلك كثيرًا. ينصب تركيزها على الترويج TransformNation ، نظام التمارين الخاص بها. بالإضافة إلى ذلك ، تبيع أيضًا بضائع تحمل شعارها عليها. يحبها المعجبون لأنها تقدم الكثير من النصائح والإرشادات المجانية على وسائل التواصل الاجتماعي ، مما يجعلها واحدة من أشهر معلمي اللياقة البدنية في العالم.

كيف تغيرت نظرتها إلى التدريب والتغذية؟

أحبّت آبي الرياضة ، لكن كان لديها تصور خاطئ عن ممارسة الرياضة ، معتقدة أن إكمال ساعتين من تمارين الكارديو كل يوم سيجعلها تبدو أفضل. ومع ذلك ، أدى هذا ، إلى جانب نظامها الغذائي ، إلى انعكاسات على صحتها العقلية والبدنية. أخبرها مدربها أنها تحتاج فقط إلى القيام بجلسات قصيرة لأمراض القلب ، مرتين في الأسبوع على الأكثر. عندما حصلت على 10 أرطال ، بدأت آبي أيضًا في رفع الأوزان. بالاقتران مع تمارين القلب المصممة بذكاء ، لم تكن تكبر فقط - بل تمزقها أيضًا. اليوم ، تذهب بولوك إلى صالة الألعاب الرياضية أربع مرات في الأسبوع ، وبالنسبة للتغذية ، لديها خطة نظام غذائي مرنة. هذا يسمح لها بتناول الطعام بشكل صحيح حتى أثناء السفر للمسابقات والمعارض والمظاهر العامة الأخرى. من غير المعقول إلى حد ما أن نرى شخصًا ما ينتقل من فقدان الشهية إلى لاعب كمال أجسام محترف. لهذا السبب ، آبي هو أحد أكثر المدربين إلهاما اليوم .

الحياة الشخصية: هل لدى آبي بولوك صديق؟

بالنسبة لتدخلاتها الرومانسية ، لا توجد معلومات تقريبًا عبر أي مصادر موثوقة يمكن أن تصف هذا الجزء من حياتها بدقة. تميل آبي نفسها إلى الحفاظ على الأخبار الخاصة بشركائها خاصة تمامًا ، ولم تتقدم بعد لمعالجة استفسارات المعجبين هذه. لا شيء معروف عن وضعها الحالي. ومع ذلك ، ذكرت أن صديقها السابق يخونها في عام 2013 كان أحد المحفزات التي أدت إلى تغيير أسلوب حياتها. في السنوات الأخيرة ، لم تتم رؤيتها وهي تحضر أي أحداث عامة في شركة ذكورية معينة ، ولا يوجد أحد يشتبه المعجبون به عبر ملفاتها الشخصية على وسائل التواصل الاجتماعي. كما لم يكن هناك جدل حول هذه المسألة. وفقًا للمعلومات المتاحة ، أو الافتقار إليها ، فإن آبي عازبة وتركز على حياتها المهنية.

ماذا يعني اسم كاش

قياسات الجسم: كم يبلغ طول آبي بولوك؟

آبي بولوك هو 5ft 7in (170cm) tall ، تزن حوالي 121 رطلاً (55 كلغ) ، لكن إحصائياتها الحيوية غير معروفة ، لأنها تنخفض أو تكتسب الوزن باستمرار لأغراض المنافسة. لديها شعر بني فاتح.

صافي الثروة: ما مدى ثراء آبي بولوك؟

هل تساءلت يومًا عن مدى ثراء آبي بولوك حقًا؟ وفقًا للعديد من المصادر ذات السمعة الطيبة ، فقد بلغت قيمتها الصافية أكثر من 200،000 دولار ، اعتبارًا من أغسطس 2019 ، تراكمت من خلال المشاركة في العديد من مسابقات كمال الأجسام ، بالإضافة إلى بناء علامتها التجارية الخاصة من خلال برامج التدريب والملابس. بالنظر إلى حقيقة أنها لا تزال صغيرة ، من الآمن أن نقول أن صافي قيمتها ستزداد في المستقبل القريب.

زوجي لا يشتري لي الهدايا بعد الآن

الشعور بالجرأة مع هذه السراويل مع مراعاة وقتي في الشهر يتطابق مع هذا السترة https://t.co/oec1YmEwPd pic.twitter.com/6mOQm8JCcW

- آبي (AbybyPollockFit) 15 مارس 2018

التواجد على الشبكة

بفضل الفهم الآخذ في الاتساع الذي تمتلكه وسائل التواصل الاجتماعي ومنصات مشاركة المحتوى على الجماهير في جميع أنحاء العالم ، فمن مصلحة معظم المشاهير إبقاء معجبيهم على اطلاع بأنشطتهم وبالتالي الحفاظ على تقييماتهم وأرباحهم وربما زيادتها. آبي نفسها ليست غريبة عن هذا الاتجاه الشعبي ، حيث أن تفانيها في نشر التحديثات على ملفاتها الشخصية العامة والتفاعل مع معجبيها يصل إلى أعلى مستوى له على الإطلاق. انها تحظى بشعبية كبيرة على انستغرام مع 750.000 متابع - يحبها الناس للحصول على النصيحة المجانية وأدلة التمرين وخطط الوجبات الإبداعية. موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك و تويتر ساهمت أيضًا في نجومتها ، مع 65000 و 5000 متابع على التوالي. لديها أيضا موقع يوتيوب القناة ، مع 800000 مشترك و 35 مليون مشاهدة.