هل يمكن للزيوت الأساسية أن تساعد في تهدئة أعراض الاعتلال العصبي؟

إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية لتخفيف أعراض الاعتلال العصبي ، فقد ترغب في تجربة الزيوت الأساسية. تم استخدام هذه المستخلصات النباتية القوية لعدة قرون لتعزيز الاسترخاء والرفاهية. هناك بعض الأدلة العلمية التي تدعم استخدام الزيوت الأساسية لعلاج الاعتلال العصبي. وجدت إحدى الدراسات أن زيت النعناع كان فعالًا في تقليل الألم والتعب لدى الأشخاص الذين يعانون من تلف الأعصاب. لاستخدام الزيوت الأساسية لعلاج الاعتلال العصبي ، يمكنك إما وضعها موضعياً أو استنشاقها. للتطبيق الموضعي ، امزج بضع قطرات من الزيت مع زيت ناقل مثل الجوجوبا أو زيت جوز الهند وقم بتدليكه في المنطقة المصابة. يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من الزيت إلى ناشر أو جهاز ترطيب لاستنشاق الأبخرة. إذا كنت جديدًا في استخدام الزيوت الأساسية ، فابدأ بكمية صغيرة وزدها تدريجيًا حسب الحاجة. تأكد من اختيار زيوت عالية الجودة من مصدر موثوق. واستشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك دائمًا قبل استخدام الزيوت الأساسية ، خاصة إذا كنت تعاني من حالة طبية.

ملخص

يشير الاعتلال العصبي إلى تلف الأعصاب الذي يظهر على شكل ألم عصبي وانزعاج.

يؤثر الاعتلال العصبي المحيطي على أعصاب الجهاز العصبي المحيطي (PNS).

يتكون الجهاز العصبي المحيطي من أعصاب خارج الدماغ والحبل الشوكي ويربط أطرافنا وأعضائنا بالدماغ عبر الحبل الشوكي.

تشمل أعراض الاعتلال العصبي الإحساس بالدبابيس والإبر وتنميل الأطراف والألم وعدم الراحة.

قد تشمل الحالات الشديدة مشاكل في الجهاز الهضمي ، وضعف المثانة ، وعدم انتظام ضربات القلب.

يمكن أن تشمل أسباب آلام الاعتلال العصبي الصدمات ، والإصابة ، والمتغيرات الجينية ، والتعرض للسموم ، وعدم التوازن الأيضي ، وتلف العصب الوركي ، والقوباء المنطقية ، والالتهابات.

يعد مرض السكري من أكثر أسباب الاعتلال العصبي شيوعًا.

يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل مزمن إلى تلف الأعصاب المحيطية مما يؤدي إلى اعتلال الأعصاب السكري في الساقين والقدمين بشكل أساسي.

يمكن أن يؤثر التعايش مع أعراض الاعتلال العصبي بشدة على نوعية حياة الفرد.

يمكن أن يساعد الاستخدام الآمن للزيوت الأساسية في تخفيف بعض الأعراض المرتبطة بالاعتلال العصبي (وعرق النسا) وبالتالي تحسين نوعية الحياة.

أسماء الصبي للنار

الزيوت الأساسية كعلاج طبيعي

الزيوت الأساسية (EOs) هي مستخلصات نباتية عالية التركيز يتم الحصول عليها من أجزاء مختلفة من الأشجار والنباتات والزهور وحتى الفاكهة.

تحتوي على العديد من المركبات النشطة المرتبطة بخصائص علاجية متعددة.

العلاج بالروائح هو ممارسة الطب التكميلي والبديل التي تتضمن التطبيق العلاجي لـ EOs.

تقدم بعض حالات الاعتلال العصبي فوائد محددة معروفة للمساعدة في تخفيف أعراض الاعتلال العصبي:

• خصائص مضادة للالتهابات
• الأعصابمزيل للالم(خصائص مسكنة)
• دعم جهاز المناعة
• خصائص مضادة للتشنج (لتقليل التشنجات العضلية)

تشير الأبحاث إلى أن منظمات خارجية يمكن أن تكون مفيدة أيضًا من أجل:

• تقليل التوتر والقلق
• تحسين النوم
• مهدئالأكزيماوأمراض الجلد الأخرى
• علاجنزلات البردوالسعالوالتهابات الجيوب الأنفية، والتهاب الحلق
• معالجة أعراض الحساسية
• تهدئة الصداع والصداع النصفي
• دعمفقدان الوزن
• علاج الثآليل
• شفاء لدغات الحشرات
• علاج البواسير
• تهدئة أعراض التهاب المفاصل(آلام المفاصل) وآلام الظهر وآلام العضلات
• مساعدةحروق الشمسوحروق الجلد
• توفيرتخفيف الإمساك
• تحسين المزاج والصحة النفسية

أفضل 4 زيوت أساسية لأعراض الاعتلال العصبي

زيت النعناع

النعناع مضاد للالتهابات ومضاد للتشنج.

المنثول ، وهو مركب نشط في زيت النعناع العطري ، معروف بمسكن للآلام وعامل مخدر.

أسماء بنات معاني الطبيعة

تقرير حالة منشور فيالمجلة السريرية للألميذكر امرأة تبلغ من العمر 76 عامًا تعاني من ألم عصبي (ألم عصبي) كانت مقاومة لعلاجات الألم القياسية. (1)

قامت بتطبيق زيت النعناع المحتوي على 10٪ منثول مباشرة على المنطقة المصابة مما أدى إلى تقليل الألم بشكل شبه فوري ، والذي استمر لمدة 4-6 ساعات بعد التطبيق الموضعي.

زيت النعناع فعال أيضًا في علاج أمراض الجهاز الهضمي مثلمتلازمة القولون المتهيّج(متلازمة القولون العصبي) ، وهو مفيد بشكل خاص لحالات الاعتلال العصبي الشديد التي تنطوي على مضاعفات الجهاز الهضمي.

الأطفال والنساء الحوامل والمرضعات ومن لديهمضغط دم مرتفعيجب تجنب هذا الزيت العطري.

زيت الكافور

زيت الكافور العطري غني بـ 1.8 سينول ، وهو مركب نشط معروف للمساعدة في تخفيف الألم وتقليل التشنجات ومحاربة الالتهاب.(2)

وجدت دراسة نشرت عام 2010 في BMC Complementary Medicine & Therapies أن مزيجًا يحتوي على الكافور ، إبرة الراعي ، البرغموت ، شجرة الشاي ، وزيت اللافندر الأساسي يوفر راحة كبيرة من آلام الأعصاب. (3)

تم تقسيم ستين مشاركًا يعانون من اعتلال الأعصاب المحيطية إلى مجموعتين.

تم إعطاء مجموعة واحدة علاجًا وهميًا ، وتم إعطاء المجموعة الأخرى مزيج EO مرة واحدة في الأسبوع.

أدى مزيج EO إلى تقليل الألم بشكل أكبر بكثير من الدواء الوهمي.

زيت الريحان المقدس (تولسي)

هذا EO هو مضاد للالتهابات يدعم الجهاز العصبي الذي يساعد أيضًا في موازنة مستويات السكر في الدم.

إذا كنت تعاني من اعتلال الأعصاب السكري ، فهذا أحد الزيوت التي يمكنك استخدامها.

وجدت دراسة أجريت على الحيوانات عام 2015 أن الريحان المقدس يقلل بشكل كبير من آلام الأعصاب الناتجة عن الإصابة والإجهاد التأكسدي. (4)

زيت البابونج الروماني

زيت البابونج معروف بأنه مسكن للآلام ومهدئ ومضاد للتشنج ومضاد للالتهابات.

إنه غني بمركب يسمى بورنيول.

نُشرت دراسة حيوانية عام 2015 في مجلةالمجلة الأوروبية لعلم الأدويةيشير إلى أن بورنول يمكن أن يقلل الالتهاب المزمن وآلام الأعصاب لدى الفئران.

ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات البشرية لتأكيد فعاليتها على الأعصاب البشرية. (5)

حالات الطوارئ الأخرى التي قد تساعد في تخفيف ألم الاعتلال العصبي وعدم الراحة هي:

• زيت اللبان الأساسي
• زيت الزنجبيل العطري
• إكليل الجبل
• Helichrysum
• مردقوش
• زيت اللافندر

مخاوف تتعلق بالسلامة

عند استخدامها بأمان وبشكل مناسب ، عادةً ما تقدم عادات تناول الطعام آثارًا جانبية قليلة أو معدومة.

عند استخدامه موضعيًا كعامل مساعد طبيعي لآلام الاعتلال العصبي ، يجب دائمًا تخفيفه في زيت ناقل كى تمنع تهيج الجلد وردود الفعل.

يُنصح بإجراء اختبار رقعة على منطقة غير مصابة من الجلد والانتظار لمدة 24 ساعة للتأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي.

إذا واجهت أي رد فعل سلبي لأي زيت ، فتوقف عن استخدامه فورًا واستشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

كن على دراية بموانع كل زيت تستخدمه لأن بعض EOs غير مناسبة للأطفال أو النساء الحوامل أو المرضعات.

اختر دائمًا منتجات عضوية وعلاجية عالية الجودة ومعتمدة لتجنب الدُفعات المخففة وإضافة المواد الكيميائية الضارة المحتملة.

لا تنظم إدارة الغذاء والدواء FDA (إدارة الغذاء والدواء) EOs ، لذلك من الضروري استخدام المنتجات عالية الجودة فقط للأغراض الطبية.

كيفية استخدام EOs للاعتلال العصبي

كما ذكرنا ، قم دائمًا بتخفيف EOs في زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا.

ضع 2-3 قطرات من الزيت العطري لكل ملعقة صغيرة من الزيت الحامل.

يمكنك استخدامه كزيت للتدليك وفرك المنطقة المصابة برفق.

رحلة البطل الشخصي

يمكنك أيضًا إضافة EOs وأملاح إبسوم في حوضك لنقع علاجي.

يمكنك مزج الزيوت معًا لإنشاء مزيج من الزيوت العطرية حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تضخيم التأثيرات.

شارك الموضوع مع أصدقائك: