celebs-networth.com

الزوج والزوجة، والأسرة، والوضع، ويكيبيديا

اكتشفي مخاطر الإصابة بسرطان الثدي ، وماذا تفعلين حيال ذلك

الصحة والعافية
طبيبة تتحدث إلى مريضتها وتعديل وضعها لإجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية

أندريس / جيتي

كان عمري 35 عامًا عندما تم تشخيص إصابتي بسرطان الثدي. لم يكن لدي تاريخ عائلي ، لذلك اعتقدت أنني لا يجب أن أكون قلقة للغاية. بعد كل شيء ، كان هذا هو الورم الثالث في ثديي خلال عشر سنوات ، وكان أول ورم ثدي غير مؤذٍ. لماذا يكون هذا ، الذي تم العثور عليه أثناء الاختبار الذاتي ، مختلفًا؟

اتضح أنني كنت في خطر سرطان الثدي وأنا ببساطة لم أكن أعرف ذلك. لقد أمضيت السنوات الأربع الماضية ، منذ تشخيصي ، في تثقيف الآخرين من خلال مشاركة قصتي. كنت شابًا ، نشطًا ، وأتناول نظامًا غذائيًا صحيًا ، وذهبت إلى طبيبي النسائي سنويًا لإجراء فحص سريري للثدي ومسحة عنق الرحم. كيف انتهى بي الأمر أن أكون جزءًا من واحدة من كل ثماني نساء تم تشخيص إصابتها بسرطان الثدي الغازي ؟ من المهم للغاية أن تفهم خطر الاصابة بسرطان الثدي .

لقد أجريت مقابلة مع الدكتور أنجالي مالك ، أخصائي أشعة الثدي ، للحصول على جميع المعلومات المهمة التي نحتاج إلى معرفتها ، الآن ، حول ثديينا وكيفية الحفاظ عليهما بصحة جيدة. بالنسبة للمبتدئين ، نحن دائمًا نعظ بأن النساء بحاجة إلى معرفة مخاطر الإصابة بسرطان الثدي ، ولكن ماذا يعني ذلك؟ كيف نكتشف خطر الإصابة بسرطان الثدي ، وبمجرد تحديده ، ماذا سنفعل حيال ذلك؟

يوضح الدكتور مالك أن النساء لديهن عوامل خطر غير قابلة للتعديل وقابلة للتعديل للإصابة بسرطان الثدي. تريدنا أن نفهم كليهما ، لأن بعض المخاطر لا يمكن تغييرها ، بينما يمكن للآخرين تغييرها. علاوة على ذلك ، فهي تريد أن تكتشف النساء - في وقت مبكر - ما إذا كانوا بحاجة إلى المراقبة لسرطان الثدي قبل سن الأربعين. إنها تشارك في إمكانية إجراء حساب حسابي رسمي للمخاطر - بمساعدة طبيب مؤهل.

عرض هذا المنشور على Instagram

تم نشر هذا المنشور بواسطة Dr. Malik | أخصائي أشعة الثدي (anjalimalikmd)

أنا أعرف. في بعض الأحيان لا نريد أن نعرف. ما لا نعرفه لا يمكن أن يؤذينا ، أليس كذلك؟ خاطئ. معرفة عامل الخطر لدينا يمكن أن يكون في الواقع تمكين. بدلاً من الانتظار لمعرفة ما إذا كان السرطان يختارنا أم لا ، يمكننا معرفة أجسامنا ، وأن نكون سباقين في إجراء الفحوصات والمسح الضوئي ، وإجراء الفحوصات الذاتية ، وربما الانخراط في الاختبارات الجينية ليس فقط لمصلحتنا ، ولكن لصالح أقاربنا البيولوجيين . بالإضافة إلى ذلك ، يمكننا العمل على عوامل الخطر القابلة للتعديل التي حذرنا منها الدكتور مالك.

هناك العديد من عوامل الخطر للإصابة بسرطان الثدي. المرشحان الأولان حسب د. مالك هما تقدمان في السن وأن تكون أنثى في أي وقت. وتضيف أن هذا يعني أن تكون امرأة متكافئة مع الجنس ، أو رجل متحول جنسيًا مر بمرحلة البلوغ كامرأة ، أو رجل متحول جنسيًا بسبب الهرمونات. وتقول إن أحد العوامل غير القابلة للتعديل التي تعرض الشخص لخطر الإصابة بسرطان الثدي هو التاريخ العائلي للإصابة بسرطان الثدي قبل انقطاع الطمث ، وهو طفرة جينية معروفة ، وتاريخ عائلي للإصابة بسرطان الثدي لدى الذكور. الشخص الأسود أو من أصل يهودي أشكنازي ، وهو شخص لديه تاريخ من الجرعات الكبيرة من إشعاع الصدر ، أو بدأ دورته الشهرية قبل سن 12 عامًا ، أو بدأ انقطاع الطمث بعد سن 55 ، يكون أيضًا في خطر أكبر.

رصيف بديل توت

حسنًا ، أعلم أن هذا يبدو مخيفًا ، لكن هناك بعض الأمل. هناك ثلاثة عوامل خطر رئيسية يمكن تعديلها لسرطان الثدي. الأول هو الحد من استهلاك الكحول. عامل خطر آخر قابل للتعديل هو الوزن. يشارك الدكتور مالك أن الحفاظ على وزن صحي يقلل من المخاطر. أخيرًا ، يمكن أن تقلل التمارين من المخاطر. يشارك الدكتور مالك أن جمعية السرطان الأمريكية تدعو إلى ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة إلى الشاقة لمدة 150 دقيقة في الأسبوع. ومن المثير للاهتمام أن هذه العوامل الثلاثة تلعب دورًا في بعضها البعض. إن تناول كميات أقل من الكحول ، والحفاظ على وزننا تحت السيطرة ، وممارسة الرياضة جميعها لها فوائد صحية عديدة ، بما في ذلك تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الثدي.

على الرغم من شيوع موانع الحمل الفموية والعلاجات البديلة بالهرمونات ، يؤكد د. مالك على أهمية مناقشتها مع طبيبك. بالطبع ، هناك فوائد ، لكن يجب موازنتها بمستوى المخاطرة الشخصية. هذا هو عامل خطر آخر قابل للتعديل يمكن للمريض أن يأخذ بأيديهم.

عرض هذا المنشور على Instagram

تم نشر مشاركة بواسطة Rachel Garlinghouse (whitesugarbrownsugar)

سألت الدكتور مالك عن تلك العوامل القابلة للتعديل - تغييرات نمط الحياة - الموصى بها. هل يحدثون فرقًا حقًا في مخاطر الإصابة بسرطان الثدي؟ إنها تشارك ، أعتقد أن كل هذه التغييرات ستؤثر على أكثر من مجرد خطر الإصابة بسرطان الثدي! نظرًا لأننا جميعًا معرضون لخطر 1/8 على الأقل ، أعتقد أن اتخاذ كل إجراء لتقليل المخاطر أمر مهم.

ماذا لو اكتشفت أن مخاطرك أعلى من المرأة العادية؟ ماذا من المفترض ان تفعل؟ د.مالك يريدك أن تتحدث مع طبيبك. اعلمي أيضًا أن 75٪ من المصابات بسرطان الثدي ليس لهن تاريخ عائلي وأن 5-15٪ فقط من سرطانات الثدي وراثية. تلاحظ أن معظم النساء المصابات بسرطان الثدي يصبن به ليس لها مكون وراثي.

كأم لأربعة أشخاص بالتبني ، أردت أن أعرف ما الأشخاص الذين تم تبنيهم أو أولئك الذين لديهم والد بيولوجي واحد في الصورة من المفترض أن يفعلوا لمعرفة مخاطرهم. بعد كل شيء ، كثير من الناس ليس لديهم معلومات عن كل أو بعض أفراد أسرهم البيولوجية. يوجه الدكتور مالك هؤلاء الأفراد إلى مستشار وراثي يمكنه مساعدة الشخص على معرفة ما إذا كانت الاختبارات الجينية هي المسار الصحيح لهم. وتوصي أيضًا بالاتصال بالوكالات التي ساعدت في الحصول على البويضات أو الحيوانات المنوية أو التبرع بالجنين أو التبني لمعرفة ما إذا كان يمكن الحصول على السجلات الطبية.

إذا كنتِ معرضة لخطر كبير للإصابة بسرطان الثدي ، فهناك خيارات. يشجع الدكتور مالك بروتوكولات الفحص المبكر ، والفحص الأكثر تكرارًا أو استخدام التصوير بالرنين المغناطيسي بالإضافة إلى تصوير الثدي بالأشعة السينية ، وإذا كانت الجينات تتطلب ذلك ، فيجب تنظيم الأسرة مبكرًا والحفاظ على الخصوبة من خلال تجميد البويضات.

بصفتي ناجية من سرطان الثدي مرتين ، غالبًا ما أخبر الآخرين أن الاكتشاف المبكر ينقذ الأرواح حقًا. الدكتور مالك يوافق. ذات مرة كان لدي مريضة عاودت الاتصال بأسرتها البيولوجية واكتشفت تاريخًا عائليًا قويًا للإصابة بسرطان الثدي. خضعت هذه المريضة للاختبار الجيني ، واكتشفت أنها مصابة بطفرة جينية ، وأجرت التصوير بالرنين المغناطيسي. نتائج؟ علمت أنها مصابة بسرطان ثدي صغير جدًا في مرحلة مبكرة. من خلال اتباع نهج استباقي في صحتها ، تم إنقاذ المريضة. يقول الدكتور مالك: نريد تمكينك من العمل وليس القلق.

بالتأكيد ، يبدو أن بعض المرضى - مثلي - ببساطة لا ينبغي أن يكونوا مصابين بسرطان الثدي. ومع ذلك ، فإن الحقيقة هي أنني أصبت به - مرتين - وسرطان الثدي شائع بشكل محبط لدى النساء. ومع ذلك ، نظرًا لأننا نتعلم المزيد والمزيد حول أسباب السرطان وما يعوضنا أيضًا منه ، فأنا ممتن للطب الحديث والمهنيين الطبيين الدؤوبين مثل الدكتور مالك. إن معرفة المخاطر التي تتعرض لها ، والبقاء على اتصال مع طبيبك ، وإجراء الفحص قد ينقذ حياتك.

شارك الموضوع مع أصدقائك: