celebs-networth.com

الزوج والزوجة، والأسرة، والوضع، ويكيبيديا

الهدف من اليوجا هو تنمية النعيم (ساتشيتاناندا). يمكن أن يساعد هذا التأمل الموجه

مسار اليوغي

اليوغا هي ممارسة قديمة تم استخدامها لعدة قرون لزراعة النعيم. يمكن أن يساعدك هذا التأمل الموجه على تجربة فوائد اليوجا وتنمية النعيم الخاص بك.

تم التحديث في 16 سبتمبر 2020 2 قراءة دقيقة

الفضاء المقدس ضرورة مطلقة لأي شخص اليوم ...

هذا هو المكان الذي يمكنك فيه ببساطة تجربة وإبراز ما أنت عليه وما قد تكون عليه.

هذا هو مكان الحضانة الإبداعية.

في البداية ، قد تجد أنه لا شيء يحدث هناك.

ولكن إذا كان لديك مكان مقدس واستخدمته ، فسيحدث شيء ما في النهاية ...

مساحتك المقدسة هي المكان الذي يمكنك أن تجد نفسك فيه مرارًا وتكرارًا.

- جوزيف كامبل ، مؤلف كتاب The Hero with 1،000 Face

وفقًا لعالم الأساطير المشهور عالميًا جوزيف كامبل ، فإن الإبداع وإلهامهي نتائج الشركة الدائمة مع ما يسميه مساحتك المقدسة.

الوقت الذي يقضيه في هذا المكان هو الوقت المستثمر بحكمة لأنه بمثابةحاضنة لأفكارناوالمشاريع والرؤى والأهداف والأحلام.

Nutramigen هيبوالرجينيك بديل

وفقفلسفة اليوغا، ندخل الفضاء المقدس في كل مرة نمارس فيها رسم الحواس إلى الداخل (براتيهارا) ، والتركيز أحادي الجانب (الدرانا) ، والتأمل العميق (ديانا) من أجل تجربة سامادهي (تجاوز حدودنا).

إن غرس عادة الوقت اليومي الذي تقضيه في التواصل مع نفسك في مكان مقدس يؤدي إلى ما يسميه كامبلبعد النعيم الخاص بك.

هو قال:

لقد توصلت إلى فكرة النعيم هذه لأنه في اللغة السنسكريتية ، وهي اللغة الروحية العظيمة للعالم ، هناك ثلاثة مصطلحات تمثل حافة الهاوية ، ومكان القفز إلى محيط التعالي: سات ، شيت ، أناندا.

كلمة سات تعني الوجود. شيت يعني الوعي. أناندا تعني النعيم أو النشوة.

إذا اتبعت نعيمك ، فإنك تضع نفسك على نوع من المسار الذي كان موجودًا طوال الوقت ، في انتظارك ، والحياة التي يجب أن تعيشها هي الحياة التي تعيشها.

عندما ترى ذلك ، تبدأ في مقابلة أشخاص في مجال النعيم الخاص بك ، ويفتحون لك الأبواب.

أقول ، اتبع نعيمك ولا تخف ، وستفتح الأبواب حيث لم تكن تعلم أنها ستكون. (1)

خلاصة:

  • إن قضاء الوقت اليومي في الفضاء المقدس يغذي إبداعنا وإلهامنا.
  • يمكن الوصول إلى الفضاء المقدس من خلال ممارسات اليوغا في براتياهارا ودارانا وديانا وسمادهي.
  • يمكننا تنمية وعي النعيم والفرح (ساتشيداناندا) من خلال الدخول إلى الفضاء المقدس.
  • عندما نتبع سعادتنا ، تأتي فرصنا الأكثر تناسقًا في طريقنا ، فإننا نشعر بمزيد من التزامن ، وتصبح الحياة أكثر إرضاءً وذات مغزى.

تأمل موجه لدخول الفضاء المقدس:

فيما يلي تمرين تأمل قصير لمساعدتك على دخول الحيز المقدس بداخله.

سيرشدك خلال كل من الطبقات الضرورية لمسار اليوغي (براتيهارا ، دارانا ، دهيانا ، لتجربة السمادهي والساتشيتاناندا في النهاية ومع الممارسة).

هنا حيث مبدأ اليوغا ايشفارا برانيدانا يمكن أن تساعدك على البقاء على المسار الصحيح لتكريس نفسك لممارسة منتظمة.

يدور Ishvara Pranidhana حول الاستسلام لما هو موجود بينما نكرس أنفسنا ونكرس أنفسنا لقضية أعلى.

ألا تملأ حياتك بمزيد من الإلهام والوفاء والمعنى والإبداع قضية تستحق تفانيك وتفانيك؟

https://soundcloud.com/calmwithyoga/self-realization-meditation-dissolve-fear-anxiety-overwhelm

مراجع

:

(1) https://www.brainpickings.org/2015/04/09/find-your-bliss-joseph-campbell-power-of-myth/

زيوت عطرية لقتل العفن

شارك الموضوع مع أصدقائك: