celebs-networth.com

الزوج والزوجة، والأسرة، والوضع، ويكيبيديا

كيفية التخلص من قشرة الرأس والتخلص من تساقط الشعر لفترة طويلة

جمال
كيف تتخلصين من قشرة الرأس بسرعة

آدم كويلينستيرنا / إيم / جيتي إيماجيس

تكون الأشياء محرجة أقل مما كانت عليه عندما يبدأ شعرنا في تساقط الثلوج. هذا صحيح: نحن نتحدث عن تلك الرقائق البيضاء المزعجة التي تسمى قشرة الرأس. الحالة المزمنة شائعة جدًا وتؤثر على كل من النساء والرجال ، لكن هذا لا يجعلها أقل ترحيباً. على الرغم من أنه لا يوجد شيء ضار أو معدي في وجود قشرة الرأس ، إلا أنه أمر مزعج جدًا وقد يكون من الصعب أحيانًا علاجه. وهذا هو سبب رغبة الكثير من الناس في معرفة كيفية التخلص من قشرة الرأس في أسرع وقت ممكن.

إذن ما هي قشرة الرأس؟

خلافًا للاعتقاد الشائع ، لا تحدث قشرة الرأس بسبب شعرك أو مقدار غسله أو عدم غسله. إنها في الواقع سببها فروة رأسك. بالنسبة الى ويبمد ، أحد الأسباب الشائعة لقشرة الرأس هو التهاب الجلد الدهني ، الذي يتسبب في ظهور طفح جلدي أحمر اللون ومثير للحكة وقشور بيضاء ، كما يتسبب في إفراز فروة الرأس للكثير من الزيت. قد يعاني بعض الأشخاص المصابين بقشرة الرأس أيضًا من التهاب الجلد الدهني في أماكن أخرى ، مثل آذانهم ووسط الوجه ووسط الصدر. سبب آخر؟ قد يكون لديك نوع شائع جدًا من الفطريات يسمى الملاسيزية والذي يساهم في ظهور قشرة الرأس. نحن نعلم: نعجة. لكنه عادة ما يعيش فقط على فروة رأسك دون التسبب في العديد من المشاكل ، باستثناء قشرة الرأس.

ما الذي يسبب قشرة الرأس؟

لسوء الحظ ، لا يوجد سبب حقيقي وراء إصابة بعض الأشخاص بالقشرة بينما لا يصاب البعض الآخر. ومع ذلك ، فهو شائع في الغالب عند الرجال ويبدأ عادةً في سن البلوغ وينخفض ​​تدريجيًا بمجرد بلوغك الخمسينيات من العمر. ومع ذلك ، بالنسبة لبعض الناس ، فإن الحالة تستمر مدى الحياة. يعتقد البعض أن قشرة الرأس تتفاقم بسبب الإجهاد أو عندما تكون مصابًا بنزلة برد ، لذلك ، بشكل أساسي عندما يكون نظام المناعة لديك معطلاً. قد يكون النظام الغذائي أيضًا عاملاً حيث يشير البعض إلى نقص فيتامين ب أو الزنك. ذات صلة: 11 برونزر صيدلية من شأنها أن تضيء بشرة الشتاء الباهتة

كيفية التخلص من قشرة الرأس؟

- شامبو طبي . ابحث عن المنتجات التي تحتوي على زنك بيريثيزون وكبريتيد السيلينيوم وحمض الساليسيليك. الشامبو القائم على القطران والفحم خيارات جيدة أيضًا. - اذهب بشكل طبيعي. العلاجات الطبيعية هي طرق فعالة لمكافحة قشرة الرأس. يمكنك استخدام المكونات المنزلية التالية ووضعها على فروة رأسك: 1. بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع زيت جوز الهند ، أو يمكنك استخدام زيت جوز الهند بمفرده ، وهو معروف بعلاج الإكزيما. 2. كميات متساوية من خل التفاح مع كميات متساوية من الماء كما يعمل غسول الشعر. 3. ضعي ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون على فروة رأسك واتركيها قبل إضافة ملعقة أخرى من عصير الليمون مع الماء. 4. رش 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز على فروة رأسك وتركها لمدة دقيقة. بعد كل من هذه العلاجات ، سترغب في شطف شعرك وغسله كالمعتاد. - تعلم كيفية إدارة التوتر . نظرًا لأن قشرة الرأس تميل إلى الظهور عندما تتعرض أجهزتنا المناعية للخطر ، فإن الوقاية هي المفتاح. ضع في اعتبارك ممارسة التأمل واليوجا يوميًا. - اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا . دائمًا ما يكون الالتزام بنظام غذائي مليء بالأطعمة المغذية ، مثل الكثير من الخضار والبروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية ، أمرًا جيدًا دائمًا. أضف بعض الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب والزنك ، مثل العدس والفول والمحار والمكسرات والحبوب الكاملة والبذور. - الحد من منتجات تصفيف الشعر الخاصة بك. يتسبب استخدام الكثير من منتجات تصفيف الشعر في الكثير من تراكم فروة الرأس ، مما قد يجعل فروة رأسك دهنية ، ومن ثم تزول! لديك المزيد من القشرة. أبقها بسيطة ، حبيبي. - الرعاية الطبية. عندما تفشل جميع المنتجات الطبيعية الأخرى أو التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ، فقد يكون الوقت قد حان لاستشارة طبيب الأمراض الجلدية.

كيف تتخلصين من القشرة بسرعة؟

في بعض الأحيان يكون لديك موعد أو عرض تقديمي كبير في العمل ، وتحتاج إلى التخلص من تلك الرقائق البيضاء بسرعة. حل؟ شامبو جاف. ضعي الشامبو الجاف مباشرة على فروة رأسك أو على الفرشاة ومشطيه خلال شعرك. الشامبو الجاف رائع لأنه ينظف ويرطب فروة رأسك ويمنع التقشر من الالتصاق ببصيلات شعرك. نصيحة أخرى؟ تصفيف شعرك. يبدو بسيطًا ولكنه حقيقي. إذا كان بإمكانك تغيير جزء شعرك أو تمشيط شعرك بطريقة معينة لإخفاء قشور شعرك ، فافعل ذلك! شيء آخر: تجنب ارتداء الأسود أو أي ألوان داكنة. كلما كانت ملابسك أغمق ، ستظهر رقائقك أكثر. قد يكون التخلص من قشرة الرأس أمرًا مزعجًا ، لكنه ممكن بالتأكيد. الموضوعات ذات الصلة: 18 أقل من 20 دولارًا من الشامبو والبلسم من متجر الأدوية ليوم شعرك الرائع التالي

شارك الموضوع مع أصدقائك: