كنت أم في المنزل مع مربية بدوام كامل

كافان إيماجيس / جيتي

عندما جاءت نتيجة اختبار الحمل المنزلي الخامس إيجابية ، كنت أعرف بالتأكيد أنني سألد طفلًا ثالثًا. في سن الـ 41 ، لم يكن من المفترض أن يحدث هذا. حتى OB الخاص بي لم يصدقني عندما اتصلت بها مع الأخبار. وفقًا لمستويات الهرمونات لدي ، كانت احتمالية الحمل بالطريقة القديمة أقل من 5٪. لقد صُدمت لأنني قد تغلبت على الصعاب على الرغم من أننا لم نحاول حقًا.

مقارنة صيغة سيميلاك

حسنًا ، لم نكن ليس محاولة. لسنوات ، كان زوجي يريد طفلاً ثالثًا وكنت على الحياد ، أميل إلى جانب 'كلا' أكثر من لماذا لا؟ بالنسبة له كان الأمر لا يحتاج إلى تفكير. إنه واحد من ثلاثة أولاد ، وبالنسبة له أكثر هو أكثر. لكن إنجاب طفل آخر أرعبني.

ذكريات الأم التي كنت عليها منذ سنوات عديدة بينما كانت فتاتي صغيرتان جعلتني أشعر بالذعر. لم أكن أرغب في العودة إلى المعارك اليومية التي خاضتها ضد المحزن والمقلق لي في الماضي. جعلتني مطالب أطفالي المستمرة أعصابي. القلق بشأن ما إذا كنت أتخذ القرارات الصحيحة أم لا.

حاولت إبقاء مشاعري السلبية في داخلي أو على الأقل بعيدًا عن فتياتي المحبوبات ، لكنني لم أنجح دائمًا. لقد فقدت أعصابي كثيرًا ، وبكيت كثيرًا ، وأعتقد حقًا أنني أفشل في الأمومة. عندما عانقتني فتياتي وقبلتني ، اعتقدت أنني لا أستحق ذلك. عندما ابتسم زوجي وقال لي إنني أم رائعة ، لم أصدقه.

كافان إيماجيس / جيتي

بالنظر إلى الوراء ، أدرك أنني عانيت من اكتئاب ما بعد الولادة مع ولادة طفلي الأول وانتكاسة مع الثاني. كنت محرجًا جدًا من إخبار أي شخص عن الإرهاق الذي شعرت به. لم أستطع تحمل التفكير في أن حزني قد يعني أنني لم أحب ابنتي أو كنت شخصًا فظيعًا لم يستطع العثور على الفرح في الأمومة. لقد نشأت على الاعتقاد بأنني إذا حاولت بجد بما فيه الكفاية ، يمكنني التغلب على أي شيء. بدلاً من طلب المساعدة ، أقنعت نفسي أنني أستطيع التعامل مع مشاعر الخوف وعدم الكفاءة بمفردي.

عندما ولدت ابنتي الأولى ، واصلت عملي الاستشاري المرن إلى حد ما ، رافضًا تعيين مربية. لقد اعتمدت على جليسات الأطفال عندما كان لدي اجتماعات مع العملاء أو اضطررت إلى العمل في الموقع. كنت أعمل عندما أخذ الطفل قيلولة وفي منتصف الليل بعد الرضاعة. كنت مرهقًا ومتوترًا ، لكنني لم أرغب في أن يقوم أي شخص آخر بتربية طفلي. كنت أرغب في أن أكون أماً ، لذلك كنت سأكون واحدة - طوال الوقت.

عندما وصلت ابنتي الثانية بعد عامين ونصف ، علمت أنني لا أستطيع الحفاظ على جدول عملي ، ولكن بدلاً من العثور على رعاية للأطفال ، تركت المنزل وبقيت في المنزل بدوام كامل. اعتقدت أنه إذا كان بإمكاني التركيز فقط على الأمومة ، فسأكون أمًا أكثر سعادة وأفضل.

لكن الاكتئاب لا يعمل بهذه الطريقة. إنه لا يختفي فقط ، على الرغم من أنني تظاهرت بذلك. لقد طورت أدوات لمساعدتي في الإدارة. لقد أخذت الكثير من الوقت المستقطع الذي أعطيته ، وتنفس بعمق ثلاث مرات تمامًا كما علمت الفتيات أن يفعلوا عندما شعروا بفقدان السيطرة. توقفت عن محاولة القيام بكل الأشياء واستأجرت مدبرة منزل لتأتي مرة واحدة في الأسبوع. حاولت ألا أبتعد عن اللعب طوال الوقت أو أشرك الفتيات في أنشطة متعددة. تركت زوجي يقوم ببعض من الأبوة والأمومة بدلاً من الإصرار دائمًا على أن أكون مسؤولاً. لقد عملت بجد لألاحظ الجمال والذكاء - ابنتي الكبرى تتعلم القراءة ، وصغيرتي الصغيرة تركب دراجة ثلاثية العجلات بسعادة. تمكنت من إخماد حزني وتهيجي معظم الوقت ، لكن هذا لا يعني أن تلك المشاعر قد ولت.

الزيوت الأساسية والشاكرات

filadendron / جيتي

بمجرد أن بدأت ابنتي الصغرى روضة الأطفال ، بدت دوامة المشاعر المربكة التي كانت لدي حول أمهات الأطفال الصغار وكأنها على وشك أن تتلاشى ، وجدت نفسي حاملًا بشكل غير متوقع. فكرة العودة إلى تلك الأيام الطويلة والليالي الطوال أخافتني سخيفة. لم أكن أرغب في أن أم لطفل آخر بطريقة تجعلني مستنفذة وخجلًا ومقتنعًا بأنني لست جيدًا بما يكفي ، أو الأسوأ من ذلك ، أن أفقد طفلي مشاعري السلبية. إذا كنت سألد طفلاً ثالثًا ، فأنا بحاجة إلى مساعدة عملية. كنت بحاجة إلى مربية بدوام كامل.

أفضل صيغة حساسة

أدركت أنني بحاجة إلى المساعدة لمن يعرف كم من الوقت كان الوحي وليس الوحي المريح. إن الشعور بالاكتئاب الذي تسببت فيه الأمومة بداخلي والاعتراف بأنني لا أستطيع التعامل مع الأمر بمفردي مرة أخرى جعلني أشعر بالعار. شعرت بالحرج من الحصول على مساعدة لعلمي أنني سأبقى في المنزل مرة أخرى بدوام كامل مع هذا الطفل الجديد.

كونك محظوظًا بما يكفي لتحمل المساعدة بدوام كامل ، شعرت بالتساهل والامتياز. في الوقت نفسه ، كان طلب المساعدة بمثابة ارتياح كبير. هذه المرة ، مع هذا الطفل ، كنت سأحصل على دعم عندما شعرت برعشات الحزن التي تهز دواخلي. سأكون قادرًا على تسليم طفلي الصغير إلى شخص بالغ محب آخر بينما كنت أعتني بنفسي ، واستعدت مركزي ، وأعود إلى الأمومة مستعدًا للعطاء والتلقي.

لقد استأجرت مربية أطفالنا قبل أسابيع قليلة من وصول ابنتنا الثالثة. أنا لا أبالغ عندما أقول إن وجودها في المنزل كل يوم تقريبًا لمدة أربع سنوات جعلني أمًا أفضل. مع العلم أنها كانت هناك لمشاركة قلبها الكبير معي ، وساعدت فتياتي الثلاث في التخلص من بعض قلقي وحزني. ساعد العلاج بالتأكيد أيضًا.

صغيرتي الآن في روضة الأطفال ، وشقيقاتها في المدرسة الإعدادية والثانوية ، وسأعود للعمل بدوام جزئي. من الصعب معرفة ما نحتاجه كأمهات ، ناهيك عن طلب ذلك ، وإذا كنت بحاجة إلى مساعدة ، فيرجى إخبار أحدهم. أعلم أن خياري ليس للجميع بالتأكيد ، لكن الرسالة المركزية هي نفسها بالنسبة لنا جميعًا: ليس علينا الأم بمفردنا.

شارك الموضوع مع أصدقائك: