celebs-networth.com

الزوج والزوجة، والأسرة، والوضع، ويكيبيديا

إذا كنت تريد دعم شخص ما بعد الإجهاض ، فلا تفعل هذا

الإجهاض وولادة جنين ميت
مواساة المرأة

KatarzynaBialasiewicz / جيتي

إنه سؤال أطرحه بانتظام: صديقي / أختي / ابن عمي / (أدخل القرابة الأنثوية هنا) أجهضت للتو. كيف يمكنني مساعدتها؟ ماذا يجب أن أقول؟

لقد تعرضت لأربع حالات إجهاض وقضيت سنوات في التعرف على نساء أخريات لديهن تاريخ مماثل. بناءً على هذه التجربة ، قمت بتجميع قائمة بالأشياء ليس إلى s ay عندما يجهض شخص ما . بطريقة ما ، فإن غرائز معظم الناس هي قول أحد هذه الأشياء ، لذا فإن معرفة ما لا يجب فعله لا يقل أهمية ، أو حتى أكثر من ذلك ، عن معرفة ما ل قل.

في النهاية ، تأتي كل هذه النصائح إلى التعاطف المدروس. فكر في كيفية تفسير روح حزينة لما تقوله ، واختر كلماتك وأفعالك وإيماءاتك وتعبيرات وجهك ولغة الجسد الأخرى بعناية. تذكر أن هذا ليس عنك ؛ إنه يتعلق بأولئك الذين يحزنون. استمع بنشاط ، واكتشف أين هم في العملية المادية وفي حزنهم ، واكتشف مدى انفتاحهم على المناقشة ، واتبع قيادتهم.

ما لا يجب قوله:

1. على الأقل. . .

إن بدء الجملة على الأقل يقلل من تجربة الحزن. إنه يشير إلى جانب إيجابي لصدمة جسدية وعاطفية وهرمونية كبيرة. ليس الأمر أن البطانات الفضية غير موجودة ، ولكن في قلب الصدمة ، معظم النساء لسن في مكان لمعالجة الجانب المشرق.

أمثلة على مثل هذه العبارات يجب ألا تقولها على الإطلاق:

على الأقل أنت تعلم أنه يمكنك الحمل.

على الأقل لم تكن كذلك على طول.

أنت صغير السن على الأقل. لديك الكثير من الوقت.

على الأقل حدث ذلك في وقت كانت فيه الأمور بطيئة في العمل.

على الأقل لديك بالفعل (أ) طفل سليم (أطفال).

على الأقل لم يكن في الواقع طفلًا. - هذا النوع شائع للخسائر المبكرة جدًا ، أو للأشخاص الذين يعانون من البويضات التالفة (يبدأ الحمل ولكن الجنين لا ينمو أبدًا ، على الرغم من نمو كيس الحمل بشكل طبيعي.) لا. فقط لا.

أسماء بنات فريدة جيدة

2. يمكنك المحاولة مرة أخرى قريبا.

الحديث عن المحاولة مرة أخرى أمر صعب. تشعر بعض النساء بالرعب من المحاولة مرة أخرى ، في حين أن أخريات يائسات للحصول على هذه العملية. أمضت بعض النساء سنوات من الإجهاد والدموع وتعيينات الأطباء واختبارات الإباضة واللقطات والهرمونات للوصول إلى الحمل الذي فقدوه. المحاولة مرة أخرى يمكن أن تكون محملة للغاية. ناقشها فقط إذا طرحوها.

3. أنا متأكد. . .

أنا متأكد من نوع ما مثل على الأقل. إنه لا يصغر ، لكنه لا يزال بلا مطلق.

كما ترى ، فإن الإجهاض هو تذكير صارخ بأنه لا يوجد شيء مؤكد. إنه يجعل معظم الأشخاص الذين يختبرونه يشككون في العديد من معتقداتهم حول الحياة والإنصاف واليقين والسيطرة.

إن القول بأنني متأكد من أنه يشير إلى أنه ليس لديك يقين ، والشخص الذي يمر بمثل هذه العملية التي لا يمكن السيطرة عليها يدرك بشكل خاص أنك لا تملكها.

لست متأكدًا من أنه سيكون مختلفًا في المرة القادمة. أنت غير متأكد من أنه طفل غير صحي. لست متأكدًا من وجود سبب وجيه لهذه الخسارة.

التأكيدات الفارغة مزعجة. تجعلك تشعر بتحسن ، وليس الشخص الذي تحاول تهدئته. عندما تحاول طمأنة حزين على شيء لا يمكنك أن تكون متأكدًا منه ، فأنت بذلك تذكره فقط بالفجوة الواسعة بين تجربته وفهمك له.

4. هذا شائع حقا.

نعم. نعم إنه كذلك. انها حقيقة.

وعلى الرغم من أهمية فهم مدى شيوعها لأنها تساعد النساء اللواتي يعانين منها على فهم أنهن لسن وحدهن ، يمكن إساءة فهم نيتك بسهولة. سماع أن الإجهاض شيء يحدث طوال الوقت يقلل من الحزن المصاحب ، كما لو أن فقدان الحمل بطريقة أو بأخرى أقل أهمية لأنه يحدث طوال الوقت. نادرًا ما يكون ما يسمعه الحزين هو ما تنوي قوله.

5. أي شيء يبرز نظام معتقداتك على شخص آخر.

هذا صحيح حتى لو كنت تعلم أن هذا الشخص يشارك معتقدات مماثلة بشكل عام.

الامثله تشمل:

كل شيء يحدث لسبب.

هذا الطفل لم يكن جزءًا من خطة الله.

هذه الأقوال تجعل أنت أشعر بتحسن. وإليك الأمر: هذا ليس عنك.

6. عندما يكون لديك طفل ، لن تكوني قادرة على تخيل الحياة مع طفل مختلف.

الشيء الغريب في هذا هو أنه عادة ما يكون صحيحًا ، لكن لا أحد يرغب في سماعه على الإطلاق. ما زلت أحزن على كل خسائري ، لكنني أعلم أيضًا أنني لن أحظى بطفلي الصغير الثمين ، الدافئ ، المنفتح ، المشاكس إذا كان لدي أي من الأطفال الذين فقدتهم.

لن أبادل ابني بأي شيء ، لكن هذا شيء كان علي أن أتعلمه بنفسي لاحقًا. إنه ليس شيئًا يجب إحضاره أثناء الصدمة.

7. صل.

ربما هذا شيء من حزام الكتاب المقدس الجنوبي ، لكني سمعته بكثير وهو أمر غير لائق ومؤلم بشكل محزن.

لماذا ا؟ يضع اللوم على الشخص الحزين.

عندما يقول شخص ما صلِّ من أجل ذلك ، غالبًا ما يسمع الحزن ، إذا كنت تصلي بجدية أكبر / أفضل / أكثر أصالة ، فلن يحدث هذا.

إنها خطأك ، يسمعون. إذا كنت أفضل / أكثر تقوى / انتهيت X / انتهيت من Y ، فربما لا يزال لديك طفلك.

أعلم أن هذا ليس ما يقصده الناس ، ولكن مرة أخرى ، لا يتعلق الأمر بما تقصده ؛ إنه يتعلق بما يتم تفسيره.

8. أي شيء يمكن أن يفسر على أنه إلقاء اللوم.

دعني أقدم لك بعض الحقائق:

إنه ليس شيئًا فعلته الأم.

إنها ليست الجعة التي كانت تتناولها قبل أن تعرف أنها حامل.

إنه ليس فنجان القهوة الذي تشربه كل صباح.

إنها ليست حقيقة أنها لم تقلل من وقتها في صالة الألعاب الرياضية.

عندما تعرضت للإجهاض الأول ، نظر طبيبي في عيني مباشرة وقال شيئًا مهمًا للغاية:

أنت لم تفعل شيئًا للتسبب في هذا ، ولم يكن بإمكانك فعل أي شيء للتسبب في ذلك. لا يوجد شيء يمكنك القيام به بخلاف القفز من الطائرة. إنه شيء يحدث لعدد من الأسباب التي نعرفها ، وعدد من الأسباب التي ما زلنا لا نعرفها. لا شيء تفعله أو لم تفعله يمكن أن يغير النتيجة. هذا ليس خطأك.

اسمحوا لي أن أكرر الجزء الأخير مرة أخرى للجمهور:

الزواج ليس خطأ الأم.

تذكير بأهمية الاستماع بعناية والتفكير بحب

عندما يعاني شخص ما من صدمة ، فإنه يعالج المعلومات بشكل مختلف عن المعتاد. ما تقصده ليس بالضرورة ما يسمعونه. حاول أن تتخيل أي شيء تقوله من منظور المصاب بصدمة نفسية (هذا صحيح بالنسبة لأي صدمة ، وليس مجرد إجهاض.) تخيل كيف يمكنهم تفسير أي كلمات تقولها بشكل سلبي ، لأن السلبية هي افتراضات حزن. إذا وجدوا لفات إيجابية ، فاستمر في ذلك ، لكن لا تدفعهم.

تذكر ، أرجوك تذكر:

هذا عن الشخص الذي يحزن. انها ليست بأي حال من الأحوال عنك.

شارك الموضوع مع أصدقائك: