celebs-networth.com

الزوج والزوجة، والأسرة، والوضع، ويكيبيديا

حان الوقت للخروج من منطقة الراحة الخاصة بك والنمو - وإليك الطريقة

أسلوب الحياة
حان الوقت للتخلي عن الراحة في المنطقة والنمو

d3sign / جيتي

عام جديد ، جديدني! كم مرة قلنا لأنفسنا ذلك على مر السنين؟ بدءًا من الأول من يناير و انا سوف (أدخل شيئًا لم نفعله أبدًا). أو ، مفضلتي الشخصية ، أنا أكثر إنتاجي يوم الاثنين ، لذلك سأبدأ بعد ذلك. أنتم جميعا حديث حقيقي؟ إنه لأمر رائع أن يكون لديك حجم كبير الخطط وأهداف رائعة ، لكن عليك أن تسأل نفسك ، لماذا تصنعها دائمًا وبعد ذلك فترة راحة معهم؟ هل هذا لأنك مرتاح قليلاً في منطقة راحتك؟

آه ، نعم ، منطقة الراحة. شيء نعرفه جميعًا ، بغض النظر عن الظروف المحيطة به. مثل وظيفة سيئة ، فأنت تعلم أنه يجب عليك تركها ، ولكن ليس لسنوات ، لأن التفكير في القيام بشيء جديد أمر مرعب. أو ربما شيء كنت ترغب دائمًا في القيام به ولكنك لم تنجح أبدًا في إثارة اللعاب. يمكننا المضي قدمًا في الحديث عما يبدو عليه العيش داخل منطقة الراحة الخاصة بك. ولكن ماذا لو نظرنا إلى الحياة داخل منطقة النمو الخاصة بك بدلاً من ذلك؟

منطقة الراحة الخاصة بك مقابل منطقة النمو

مناطق الراحة هي المكان الذي يعيش فيه معظمنا حياتنا اليومية. أعني ، بعد كل شيء ، من لا يريد الاستقرار والتماسك والراحة؟ لكن قرار البقاء في منطقة الراحة الخاصة بك قد يضر أكثر مما يساعدك.

إذن ماذا سيأتي بعد ذلك؟ قررت الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك وإلى ماذا؟ مرحبا بكم في منطقة النمو ، أصدقائي. هذا هو المكان الذي تتعلم فيه التمحور والتعديل ومعرفة مدى مرونتك حقًا. وفق mindtools.com ، منطقة النمو هي فرصة للمغامرة. هنا تسمح لنفسك بالفضول ، وطرح الأسئلة ، والمخاطرة المحسوبة.

أسماء طفلة k

تبدو ممتعة ومثيرة ، أليس كذلك؟ حسنًا ، بالنسبة لأولئك منا الذين يخطئون في اتخاذ جانب الحذر أو القلق بشكل خاص وعدم الاستقرار بسبب التغيير ، فلا يخشون أبدًا. هناك ضمانات يمكنك وضعها أثناء رحلتك. بهذه الطريقة ، تبقى في منطقة النمو وتبقى بعيدًا عن منطقة الذعر. ونعم ، هذا شيء تمامًا.

حدد مخاوفك

نوتراميجن نذكر 2022

أول الأشياء أولاً ، عليك أن تفهم ما الذي تخاف منه في المقام الأول. ما الذي تخافه من أن يعيقك؟ هل هو الخوف من الفشل؟ إذا كان الأمر كذلك ، فإن تعلم التمحور والتعديل سيكون أفضل صديق لك.

المحور والضبط

قد لا يتم دائمًا وضع خطة لتجربة شيء جديد أو تعلم مهارة مختلفة وفقًا للخطة. لذلك عندما تواجه هذا الظرف ، من الضروري أن تقوم بالدوران والتكيف. لأن نعم ، ستواجه بالتأكيد مشكلات أثناء رحلة نموك. اختيار عدم العمل من خلالهم والبقاء حيث أنت ، حسنًا ، هذا ما يبقيك في منطقة الراحة الخاصة بك.

اعتمد على المرونة الخاصة بك

تركيبات اسم الفتاة

لا توجد طريقة لن تواجهك فيها تحديات أثناء رحلة النمو. حرفيا ، جزء من رحلة النمو الخاصة بك هو تحدي نفسك لتجربة أشياء جديدة واختبار حدودك. لذلك ، من الضروري أن تمنح نفسك مساحة للفشل. عندما تفعل هذا ، ستجد نفسك تعتمد على قدرتك على الصمود. لقد أثبت العيش خلال العامين الماضيين تمامًا أننا جميعًا أكثر مرونة مما كنا نعتقد.

طرق البقاء في منطقة النمو الخاصة بك

بينما تستمر في طريقك عبر منطقة النمو الخاصة بك ، سوف تتقن مهارات جديدة ، والتي ستعود إلى منطقة الراحة الخاصة بك. لذا ، لتبقيك على المسار الصحيح لمواصلة النمو ، إليك بعض الأشياء التي يجب عليك القيام بها كل يوم للاستمرار في تحديك.

اتخذ نهجًا مختلفًا للمهام اليومية

لدينا جميعًا نظام وطريقة مريحة للقيام بالأشياء. ولكن ماذا لو تحدينا أنفسنا للخروج من الصندوق؟ ربما بدلاً من إنشاء قائمة مهام افتراضية ، احصل على قلم وورقة وقم بتدوينها. أطلق العنان لإبداعك.

الحصول على الإبداع

هل تعلم أن الإبداع يشجعك على الخروج من منطقة راحتك؟ تبحث العقول المبدعة دائمًا عن زاوية فريدة أو نظرة جديدة في أي مشروع يعملون عليه. الإبداع هو تحدي نفسك باستمرار. سواء كان ذلك باستخدام كلماتك ، أو أعمالك الفنية ، أو أعمالك الصوتية ، أو المرئية ، فإن الإبداع سيجعلك تتحرك عبر منطقة النمو.

تحدى معتقداتك

أطفال بلد لطيف

هل أنت واثق من نفسك؟ هل تعتقد أنك يمكن أن تفعل ذلك؟ ما تعتقده هو ما سيكون. أنت تعرف ما يقولونه - إذا أخبرت نفسك أنه يمكنك ذلك ، أو أنك لا تستطيع ، في كلتا الحالتين ، فأنت على حق.

لذلك هذا العام ، مع القليل من الأمل والفرح واليقين ، اتخذ خطوة خارج منطقة الراحة الخاصة بك. إن تحدي نفسك وتجربة أشياء جديدة والإيمان بنفسك يمكن أن يصنع عالماً من الاختلاف. عندما تدفع من خلال منطقة الخوف إلى منطقة النمو الخاصة بك ، فإن الفرص لا حصر لها. أنت تستحق كل ذلك ولا أقل.

هذا العام ، اعتد أن تسأل نفسك: لم لا أنا؟

شارك الموضوع مع أصدقائك: