جنيفر نيكول لي ويكي السيرة الذاتية ، العمر ، الزوج ، صافي الثروة

عارضات ازياء

محتويات

NFT

سيرة جينيفر نيكول لي ويكي

ولدت جينيفر نيكول لي في مدينة روتشستر بولاية نيويورك بالولايات المتحدة الأمريكية في 13 يونيو 1975 ، لذلك تحت شعار برج الجوزاء وحمل الجنسية الأمريكية - وهي مشهورة في حياتها المهنية في نموذج اللياقة البدنية ، في حين أنها أيضًا متحدثة تحفيزية و مؤلف.

لماذا عبر الهيكل العظمي الطريق

الحياة المبكرة والتعليم

لم تتحدث جنيفر كثيرًا عن والديها لأنها لا تريد مشاركتهم في وسائل الإعلام - الشيء الوحيد المعروف عنهم هو أنهم مهاجرون إيطاليون انتقلوا إلى الولايات المتحدة قبل ولادتها. بعد ولادتها في روتشستر ، انتقلت الأسرة إلى تينيسي.



يوم حدب سعيد! ولكن الأمر لا يتعلق اليوم! عن الشعر! وعلى وجه التحديد ، الحفاظ على أقفالك رطبة في حرارة الصيف! أستخدم قناع تقوية الطوفان مع مجمع متعدد الزيوت. استخدم الكود JNL10 لخصم 10٪. مرر سريعًا لليسار لرؤيتي بالكامل على وضع COWGIRL! كما ترون ، لقد نشأت في تينيسي ، وحول 'MERICA BDAY راعيتي الداخلي يأتي على قيد الحياة ، وقبعة راعية البقر ، ودوقات ديزي وكل شيء! نتمنى للجميع يوم 4 يوليو السعيد! أنا بلد صغير ولوتا روك اند رول كاملة! استمر في التمرير سريعًا للحصول على مزيد من التحديثات والأحداث المستقبلية التي لا يجب تفويتها! ملابس سباحة ميامي فيsupercarrooms 7/11 Beach Queens الذين ينتصرون على ملعب Ocean Front Playground Nikki Beach 7/27wonderwomaninitiative Award حفل w / Fashion Show منeidoswimwear 7/13 Queens الذين قهروا غداء Power Boss Babe في Santorinis At Georgios 8/24 . وتحدي جولي في @ JNLGymVIP يبدأ 7/8! الكثير من النعم ، ليس الوقت الكافي! مرر للمزيد ، ومثل ، كوز طفلها الكرمي الجيد! xxx ooo Coach JNL www.JenniferNicoleLee.com www.JNLVIP.com #Grateful #Fun #HardWork #Solid #NeverGiveUp #Coach #Love #GodFirst #Worldwide #Global #Empire #LifeCoach #MasterTrainer #SuperCoach #IPueVhoerLoFonVLOk ## JenniferNicoleLee #WorldConference # Happy4ThofJuly #FitnessRetreat #WellnessRetreat # SpecialEvents #Author #Producer

NFT

تم نشر مشاركة بواسطة جنيفر نيكول لي (jennifernicolelee) في 3 يوليو 2019 الساعة 2:00 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي الصيفي

لم تكن جينيفر تمارس الرياضة عندما كانت تكبر ، ولكنها كانت دائمًا تواجه مشاكل في وزنها. كانت أكثر تركيزًا على تعليمها ، وبعد أن التحقت بمدرسة ثانوية محلية ، التحقت بجامعة تينيسي ، نوكسفيل ، وتخرجت بعد أربع سنوات بدرجة البكالوريوس في العلاقات الدولية.

مهنة نموذج اللياقة البدنية

بعد التخرج ، قابلت جنيفر رجلاً وتزوجته ، ثم أنجبت طفلين - بعد ولادة طفلها الثاني ، كانت تزن 200 رطلاً ، وغير مستغرب من مظهرها ، قررت جينيفر أخيرًا أن تفعل شيئًا حيال ذلك ، واستمرت لتغيير حياتها كلها.

متى يمكن للطفل أن يتدحرج

لقد خسرت 70 رطلاً في عام واحد ، واستمرت في المنافسة ، مما قادها إلى الفوز في مسابقة ملكة جمال بيكيني أمريكا في عام 1996 ، لتصبح بذلك خبيرة في اللياقة البدنية - أخذت دور تعليم النساء الأخريات كيفية العمل على اللياقة البدنية وكيفية فقدان الوزن . تم إطلاق شركتها JNL، Inc. Worldwide رسميًا في يناير 2004 ، ومنذ ذلك الحين قامت جينيفر بنشر العديد من الكتب المتعلقة بالتمارين واتباع نظام غذائي. لديها خط ملابس سباحة خاص بها ، وخطين للملابس يسمى 'مجموعة جينيفر نيكول لي' و 'خط ملابس JNL'.

افتتحت جنيفر مصنع نموذج اللياقة الخاص بها في ميامي ، فلوريدا في مارس 2011 - تقدم الشركة دروسًا لنماذج اللياقة البدنية ، بالإضافة إلى جلسات التصوير ، ودروس حول المكياج والتصميم.

جنيفر نيكول لي

أصبحت جنيفر نموذجًا ناجحًا جدًا للياقة البدنية ، وقد عرضت للعديد من المجلات (أكثر من 44) ، بينما ظهرت أيضًا في العديد من البرامج التلفزيونية ، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر 'الطبعة الداخلية' ، 'أوبرا' ، 'العرض المبكر' ، و 'E! وسائل الترفيه'. إنها ليست ممثلة ، لكنها مع ذلك ظهرت في فيلم 'Pain & Gain' الذي تم تصويره في عام 2013.

موديلات اللياقة البدنية الأكثر شعبية في العالم

تعد اللياقة البدنية حاليًا موضوعًا مهمًا جدًا في العالم ، ويتجه الأشخاص إلى Instagram للعثور على نماذج اللياقة البدنية هناك حتى يتمكنوا من التعلم من خطط التمرين ونظامهم الغذائي. شارك موقع 'Influence marketing hub' قائمته التي تضم 10 نماذج لياقة بدنية أكثر شهرة على Instagram وفوجئت أو لم تفاجأ ، جينيفر ليست من بينها - سنذكر أربعة من نماذج اللياقة البدنية الأكثر شعبية:

  • يحتل المركز الرابع من قبل Ana Cheri ، التي جمعت ما يقرب من 12.4 مليون متابع على حسابها - عمرها حاليًا 31 عامًا ، وأطلقت حسابها على Instagram من العدم عندما تم بناء شخصيتها بشكل جيد ؛
  • جين سيلتر في المرتبة الثالثة ، التي جمعت أكثر من 12.8 مليون متابع على حسابها على Instagram. تبلغ من العمر حاليًا 24 عامًا ، وبدأت في ممارسة التمارين الرياضية عندما كانت في الخامسة عشرة من عمرها - كانت تعمل في صالة لياقة بدنية ، وكانت أول صورة لها في بيكيني شاركتها عبر الإنترنت جعلتها مشهورة بين عشية وضحاها ؛
  • في المركز الثاني هو ميشيل لوين ، الذي بدأ كنموذج المنصة ولكن تحول بعد ذلك إلى نمذجة البيكيني. بدأت في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية للعمل على جسمها ، وسرعان ما غيرت وزنها من 95 رطل إلى 120 رطل من العضلات النقية.
  • يحتل المركز العلوي من قبل راي الصيف ، التي يتبعها حاليًا أكثر من 21.3 مليون شخص على حسابها على Instagram - على الرغم من أنها جديدة إلى حد ما على Instagram حيث انضمت إلى المنصة في سبتمبر 2016 ، إلا أنها لم تمنعها من أن تصبح نموذج اللياقة الأكثر شيوعًا.

على الرغم من أن هذه هي نماذج اللياقة البدنية الأربعة الأكثر شيوعًا حاليًا ، إلا أن الصناعة تتحرك بسرعة كبيرة ويمكن أن يتم إسقاط مواقعها قريبًا من خلال بعض الأسماء الجديدة ، بما في ذلك جينيفر.

خطط التدريب والنظام الغذائي لجنيفر

كتبت جنيفر العديد من الكتب حول اللياقة البدنية ، ونشرت أيضًا العديد من المقالات على الإنترنت المتعلقة بممارسة التمارين الرياضية ، وكيفية إنقاص الوزن ، واللياقة البدنية. لديها ثلاث جلسات تدريب للقلب في الأسبوع والتي لا تستمر لأكثر من 45 دقيقة ، وتجمع بين القلب وقاعات التدريب. تتضمن التمارين التي تمارسها عادة أثناء التدريبات الجراح ، وضغط الساق ، وتجعيد الساق ، والغطس ، وصفوف الدمبل بذراع واحدة ، والضغط خلف الرقبة ، والعضلات ثلاثية الرؤوس ، والانحناءات المنحدرة ، ورفع الساق. وقد شاركت العدد الدقيق لممثلي هذه التمارين على موقع greatphysiques.com .

عندما يتعلق الأمر بالطعام الذي تتناوله ، يتكون نظام جينيفر الغذائي من البروتينات والدهون الصحية والكربوهيدرات المعقدة ، بينما لا تأكل السكر أو الوجبات السريعة. عادة ما تأكل خمس مرات في اليوم ، وتشمل بعض الأطعمة المفضلة لديها البيض والسبانخ والطماطم والحمص والدجاج والأسماك والسلطات.

حب الحياة والعلاقات

لم تتحدث جنيفر كثيرًا عن حياتها العاطفية لأنها تفضل الاحتفاظ بهذه الأمور لنفسها ، ومع ذلك ، لا تزال بعض الأشياء حول شؤونها السابقة والحالية معروفة.

التقت جنيفر بالرجل الذي اعتقدت أنه حب حياتها خلال سنتها الثانية في الجامعة. كان إدوارد لي يحاول الخروج معها ، بينما كانت جينيفر تتصرف بصعوبة قبل أن توافق أخيرًا على الذهاب معه في موعد. تزوجا في عام 1997 ، وأنجبت جنيفر أبنائهم المسمى جادين وديلان ، ولكنهما انفصلا في عام 2014 لأسباب غير معروفة. يعتقد معظم معجبي جينيفر أن شهرتها الجديدة لم تكن شيئًا استطاع زوجها التعامل معها ، وأن الغيرة كانت السبب الرئيسي وراء طلاقهم. ومع ذلك ، يعتقد البعض الآخر أن جينيفر أصبحت أكثر تركيزًا على حياتها الشخصية ، وليس على عائلتها.

كونها سرية كما هي ، لم تتحدث جنيفر عن أي رجال آخرين ربما تكون قد تواعدت معهم قبل أو بعد إدوارد ، وهي تعيش حاليًا في ميامي بفلوريدا مع ابنيها.

ألعاب أطفال بعمر 3 سنوات مجانية

الإعجابات والاهتمامات الأخرى

قد يبدو أن جنيفر تركز بشكل كامل على حياتها المهنية في نموذج اللياقة البدنية وعلى تمارينها ولكن لديها اهتمامات أخرى أيضًا.

الصيف هو موسمها المفضل ، حيث أنها مغرمة جدًا بجميع الألعاب الرياضية التي تمارسها على الشاطئ - كما أنها تستمتع بالذهاب إلى الغطس والتزلج على الماء ، في حين أنها دائمًا ما تكون مستعدة للرياضات المتطرفة بما في ذلك القفز بالحبال فوق الماء. لقد كانت ترقص منذ أن كانت طفلة صغيرة ، والتانغو هي المفضلة لها بينما هو جيد جدًا في السالسا. كانت جينيفر من المعجبين بالفيلم منذ أن كانت مراهقة ، وكبرت تشاهد كلاسيكيات مثل 'العودة إلى المستقبل' ، وهو فيلمها المفضل في جميع الأوقات.

نشأت جينيفر أيضًا جنبًا إلى جنب مع كلبها الأليف ، وتضررت بشدة بعد وفاته خلال سنوات مراهقتها لدرجة أنها وعدت نفسها بأنها لن تحصل على حيوان أليف مرة أخرى.

المظهر والقيمة الصافية

تبلغ جنيفر حاليًا 44 عامًا. لديها شعر بني طويل وعينان بنيتان ، وطولها 5 أقدام (1.77 م) ، في حين أن وزنها الحالي غير معروف.

وفقًا لمصادر موثوقة ، يقدر صافي ثروتها الحالية بأكثر من 500000 دولار ، وهي ترتفع بشكل مطرد بفضل حياتها المهنية في نموذج اللياقة البدنية.

#NewProfilePic pic.twitter.com/5c29vrV6lX

أضف سانتا للصور المجانية على الإنترنت

- جنيفر نيكول لي (THEJNL) 8 يوليو 2019

حضور وسائل التواصل الاجتماعي

تنشط جنيفر تمامًا في العديد من شبكات التواصل الاجتماعي الشهيرة ، حيث أن هذا مهم جدًا لمسيرتها في عرض الأزياء.

أطلقت حسابها على تويتر في مارس 2009 ، وجمعت أكثر من 20000 متابع وغردت أكثر من 35000 مرة. لها حساب انستغرام ويتبعها حاليًا أكثر من 330.000 شخص ، بينما قامت بتحميل أكثر من 2000 صورة عليها - وهي تدير صفحة Facebook أيضًا ، والتي تضم حاليًا أكثر من 2000 شخص يتابعونها.

شارك الموضوع مع أصدقائك: