ويكي Jujimufu ، العمر ، الزوجة ، الطول ، صافي الثروة. طبيعي أم ستيرويد؟
محتويات
- واحد Jujimufu Wiki Bio
- 2 الطفولة والتعليم
- 3 مهنة لاعب كمال اجسام ووظائف أخرى
- 4 أشهر لاعبي كمال الأجسام الذكور في العالم
- 5 تدريب Jujimufu واتباع نظام غذائي
- 6 الحياة والعلاقات الشخصية
- 7 هوايات و اهتمامات
- 8 المظهر والقيمة الصافية
- 9 الطبيعية أو الستيرويدات؟
- 10 الفكرة وراء لقب 'Jujimufu'
- أحد عشر حضور وسائل التواصل الاجتماعي
Jujimufu Wiki Bio
ولد جون كول في الولايات المتحدة الأمريكية في 9 ديسمبر 1985 ، لذا فإنه تحت علامة البروج القوس ويحمل الجنسية الأمريكية - المعروف على الإنترنت باسم Jujimufu ، فهو مشهور في حياته المهنية لرفع الأثقال.
الطفولة والتعليم
لم يتحدث Jujimufu كثيرًا عن والديه لأنه يحترم خصوصيته بقدر ما يحترم خصوصيته ، لكنه شارك أنهم كانوا داعمين جدًا لمسيرته في رفع الأثقال - لم يذكر وجود أي أشقاء ، ولهذا السبب يعتبر الطفل الوحيد.
بدأت رحلة Jujimufu في سن 13 عندما سجله والداه في التايكوندو. تعلم أنه ليس في حالة جيدة ليكون جيدًا بما يكفي في ذلك ، دفع والديه عضوية صالة الألعاب الرياضية له - كانت صالة الألعاب الرياضية مباشرة عبر الشارع من مدرسته وكان يذهب إلى هناك كل يوم بعد المدرسة للعمل.
استعراض صيغة اختيار الآباء
خارج شلال Goðafoss؟ أنا صديق الشلال الآن. أصدقاء معtomrboyden أيضًا!
تم نشر مشاركة بواسطة جون كول (jujimufu) في 29 يوليو 2019 الساعة 1:42 مساءً بتوقيت المحيط الهادي الصيفي
عندما كان في الخامسة عشرة من عمره ، تعلم كيفية القيام بالحيل ، ووجد دروسًا على الإنترنت - استخدم فنائه الخلفي كمكان لتمارينه ، لكنه سرعان ما علم أنه لم يكن مرنًا بما يكفي لهم. بدأ في ممارسة تمارين المرونة كل ليلة لمدة ساعتين ، واستغرق الأمر شهرين للحصول على المرونة التي يريدها.
بعد تخرجه من المدرسة الثانوية ، التحق Jujimufu بالكلية وتخرج بعد أربع سنوات بدرجة البكالوريوس.
مهنة لاعب كمال اجسام ووظائف أخرى
تم إطلاق مهنة Jujimufu رسميًا في عام 2002 ، عندما أطلق موقعه على موقع tricktutorials.com ، واستخدمه ليوضح للناس كيفية القيام بالخدع ، ودمجها مع كمال الأجسام وأشياء أخرى.
صعد إلى الصدارة بعد ظهوره في الموسم الحادي عشر من برنامج 'America’s Got Talent' ، لكنه انتقل إلى الجولة الثانية فقط. ساعد شخصيته المبنية جيدًا Jujimufu على أن يصبح وضعًا مرغوبًا فيه ، حيث يمكن رؤيته غالبًا في الإعلانات التجارية للملابس الداخلية والإعلانات ، في حين أنه طرح أيضًا العديد من مجلات اللياقة البدنية ، وعمل مع بعض أشهر العلامات التجارية للملابس والساعات .
Jujimufu كاتب أيضًا ، وقد أصدر حتى الآن كتابين بعنوان 'المرونة الأسطورية' و 'تدريب 365'. عمل كمدير تقني لمجموعة التكنولوجيا الحيوية لأكثر من سبع سنوات قبل أن يقرر ترك الوظيفة في ديسمبر 2016 ، والتركيز على مهنته في اللياقة البدنية.
Quickbooks مربية الرواتب
وقد أسس هو وصديقه توم بويدن منذ ذلك الحين العديد من الشركات والمنصات الاجتماعية التي تعمل بشكل أفضل من المتوقع. Jujimufu هو مؤسس acrobolix ، وهي تقنية مختلطة تجمع بين التحركات البهلوانية وكمال الأجسام.
أطلق Jujimufu له قناة يوتيوب في 13 يوليو 2008 ، بالتعاون مع صديقه توم بودين - يوجد حاليًا أكثر من 950،000 شخص مشتركين فيه ، والذي يحسب أيضًا أكثر من 150 مليون مشاهدة لجميع مقاطع الفيديو الخاصة بهم مجتمعة. يقومون في الغالب بتحميل مقاطع فيديو مضحكة تتعلق بالتمارين ورفع الأثقال.
أشهر لاعبي كمال الأجسام الذكور في العالم
موقع رانكر قام بتجميع قائمة بأشهر لاعبي كمال الأجسام الذكور في العالم بما في ذلك هؤلاء الأشخاص الذين شقوا طريقهم إلى صناعات أخرى مثل السينما والموسيقى. سنذكر أفضل خمسة لاعبين كمال أجسام في العالم تم اختيارهم بواسطة أصوات الناس:
- يحتل المركز الخامس ميكي هارجيتاي ، وهو ممثل أيضًا ، وأصبح السيد الكون في عام 1955. وهو مشهور بظهوره في 'Will Success يفسد Rock Hunter' و 'The Loves of Hercules' و 'Promises! وعود'؛
- أنتوني وايت في المركز الرابع ، والمعروف باسمه الدائري توني أطلس - هو لاعب كمال أجسام ، ورافع للرفع ، ومصارع محترف. يحمل لقب السيد USA لكمال الأجسام ، ويعمل حاليًا مع WWE ؛
- في المركز الثالث هو بوب باريس ، وهو كاتب وممثل ومتحدث عام وناشط في مجال الحقوق المدنية وكمال الأجسام - أصبح يتمتع بشعبية بعد فوزه في 1983 المجلس الوطني لنواب الشعب الأمريكي الوطني ، ليصبح السيد الكون بعد فوزه ببطولة IFBB World Bodybuilding
- يذهب المركز الثاني ل لو فيريجنو ، وهو ممثل ومدرب للياقة البدنية وكمال الأجسام - فاز بجائزة IFBB Mr. America و IFBB Mr. Universe مرتين على التوالي ، وهو نجم الفيلم الوثائقي 'Pumping Iron' ؛
- يحتل المركز العلوي من قبل أرنولد شوارزنيجر ، الذي يشتهر في الغالب بمهنته في التمثيل ودوره بطولة في امتياز فيلم 'Terminator' - وهو أيضًا نموذج ومنتج ومخرج وناشط ورجل أعمال ومستثمر وكاتب وسياسي ومحسن.
67 ومتحمس كل يوم للبقاء قويًا ، وتناول الطعام الصحي والبقاء إيجابيًا
IG | تضمين التغريدة pic.twitter.com/tNYTIpSP3l
- لو فيريجنو (LouFerrigno) 9 أبريل 2019
على الرغم من أن Jujimufu هو لاعب كمال أجسام جيد البناء ، إلا أنه لا يوجد في أي مكان في قائمة أشهر لاعبي كمال الأجسام الذكور في العالم التي جمعها موقع رانكر حتى الآن.
تدريب Jujimufu واتباع نظام غذائي
Jujimufu لديه خمس جلسات تدريبية كل أسبوع والتي عادة ما تستغرق ما بين ساعة وساعتين - استخدم 2018 لتجربة حيث كان يعمل كل يوم دون أي أيام راحة (365 يومًا على التوالي).
عندما يتعلق الأمر بتمارينه ، فإنه يقوم بكل التحركات التي يحبها خلال عمله المهاري ، ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بتمارين كمال الأجسام ، فهو يركز في الغالب على تلك التي لا يجيدها ، وتنمية الصدر والعضلة ذات الرأسين بسبب علم الوراثة ، لذلك فهو يعمل عليهم أكثر من أجزاء أخرى من جسده.
ويسمى النظام الغذائي الذي يتبعه نظامًا غذائيًا عامًا لبناء الجسم - وهو يشمل ست وجبات في اليوم تحتوي جميعها على نسبة عالية من البروتين. يأكل الكثير من الكربوهيدرات ، ويحاول تقليل تناوله من الدهون بقدر ما يستطيع - إن تقسيم البروتين اليومي من الكربوهيدرات والدهون هو 40:40:20. في حين أن لاعبي كمال الأجسام الآخرين ورموز اللياقة البدنية قد يوصون بهذه الأطعمة ، فإن Jujimufu يتجنب الشوفان والقمح وزبدة الفول السوداني والحليب بينما يأكل الكثير من الثوم وجذر الزنجبيل والليمون وإكليل الجبل والقرفة والخضروات والفواكه الطازجة.
الحياة والعلاقات الشخصية
لا يُعرف الكثير عن حياة Jujimufu العاطفية ، لأنه يفضل الاحتفاظ بمسائله الشخصية لنفسه ولكنه سمح لمعجبيه بإلقاء نظرة على بعض التفاصيل.
يقول Jujimufu على صفحته على الويب أنه يقضي الكثير من وقت فراغه مع زوجته. لم يشارك أي معلومات عنها ، ولكن يشاع أن الاثنين التقيا في صالة الألعاب الرياضية في عام 2005 ، وبدأا في المواعدة بعد ذلك بوقت قصير. في نهاية المطاف ، تبادلا عهود الزواج في عام 2016 ، وعلى الرغم من تواجدهما معًا لأكثر من 14 عامًا حتى الآن ، إلا أنهما ليس لديهما أي أطفال ، حيث يركز كلاهما على حياتهم المهنية.
سيميلاك كوم أذكر
لم يعلق Jujimufu على أي امرأة أخرى كان من الممكن أن يواعدها قبل زوجته ، وهذا هو زواجه الأول - من غير المعروف ما إذا كان هو وزوجته يخططان لإنجاب أطفال في المستقبل أم لا.
هوايات و اهتمامات
يقضي Jujimufu معظم وقت فراغه في ممارسة التمارين في صالة الألعاب الرياضية ، وممارسة الحيل في فنائه الخلفي ، والتواجد مع زوجته ، ولكن لديه اهتمامات أخرى أيضًا.
يستخدم Jujimufu جهاز الكمبيوتر الخاص به لتنظيم أفكاره وكل ما يحتاجه في الملفات النصية. يتجول في تنظيف الأشياء في منزله لأنه لا يستمتع بالجلوس وعدم القيام بأي شيء ، وغالبًا ما يمشي بلا هدف حول فنائه الخلفي ، والذي يعتبره نوعًا من التأمل. غالبًا ما يخرج مع زوجته إذا كان كلاهما حرًا ، وكان الشيء الأكثر جنونًا الذي قام به من أجلها هو أخذها في رحلة مفاجئة إلى ولاية أخرى ، لأنه كان يعلم أن زوجته كانت مجانية لمدة ثلاثة أيام.
إنه ليس كثيرًا من أفراد الحفلات ، ويفضل قضاء وقت ممتع في الطبيعة ، أو محاطًا بالأصدقاء والعائلة بدلاً من الأماكن المكتظة.
أسماء حورية البحر ديزني
المظهر والقيمة الصافية
يبلغ عمر Jujimufu حاليًا 33 عامًا. لديه شعر بني طويل وعيون بنية ، يبلغ طوله 5 أقدام و 10 بوصات (1.78 م) ، ويزن حوالي 240 رطلاً (109 كلغ).
وفقًا لمصادر موثوقة ، يقدر صافي ثروته الحالية بأكثر من 600000 دولار ، وهو يرتفع بشكل مطرد بفضل العديد من الأشياء التي يعمل عليها حاليًا.
طبيعية أم ستيرويد؟
لا يستخدم Jujimufu أي منشطات ، ولكنه يأخذ أي مكملات غذائية يعتقد أنه يحتاجها.
الفكرة وراء لقب 'Jujimufu'
عندما كان عمره 14 عامًا وأراد إنشاء اسم مستخدم لبرنامج AOL messenger ، تم أخذ جميع الأسماء التي يريد استخدامها بالفعل. غضب وصرخ Jujimufu - لم يتم أخذ اللقب ، وكان لقبه الرئيسي لسنوات عديدة حتى الآن.
حضور وسائل التواصل الاجتماعي
Jujimufu نشط جدًا في العديد من منصات التواصل الاجتماعي الشهيرة ، حيث أن هذا مهم جدًا للمهنة التي بناها لنفسه على الإنترنت.
أطلق حسابه على تويتر في أغسطس 2015 وما زال يتبعه ما يقرب من 250 شخصًا ، لكنه تركه منذ ذلك الحين حيث ركز على حساباته على شبكات أخرى. له حساب انستغرام يتبعه أكثر من 1.4 مليون شخص بينما قام بتحميل ما يقرب من 800 صورة عليها - وهو يدير صفحة Facebook أيضًا ، والتي تضم أكثر من 360،000 معجب.
Jujimufu يعمل موقع الويب الخاص به يمكنك من خلالها شراء بضاعته وقراءة تدريبه على المرونة وقراءة سيرته الذاتية والاتصال به في حالة وجود أي أسئلة أو اقتراحات.
شارك الموضوع مع أصدقائك:
