celebs-networth.com

الزوج والزوجة، والأسرة، والوضع، ويكيبيديا

دعونا نتوقف عن مقارنة معاناتنا - الحزن ليس منافسة

الخسارة والحزن
صديقات يتجادلن ويصرخن في بعضهن البعض. الفتيات في صراع ، والتواصل مع العدوان والغضب

تيتيانا لازونوفا / جيتي

إنه صباح السبت ، وأنا أتناول شطيرة عملاقة وأتنصت على محادثة على طاولة قريبة . البيض والجبن تقطر على يدي. بينما كنت أفكر في شاحنة مليئة بالمناديل أو ربما مجرد شوكة ، سمعت الأخبار السيئة.

دخل شخص ما في مرآب مفتوح لتناول العشاء لزملائه وسرق غسالة كهربائية عالية الجودة. رفقاء مائدتها يتعاطفون مع الوعد بالصلاة.

استرجاع طعام جربر 2022

أدير عيني نحو صفيحي. ألا يعاني هؤلاء الأشخاص من مشاكل حقيقية؟

أتمنى أن يقتصر حكمي على الغرباء ، لكن للأسف. هناك أوقات يصف فيها أحد أفراد الأسرة أو صديق خبرًا شخصيًا بينما ألقي الحجارة بصمت. خسرت البطولة ، وحصلت على D + ، وأسس منزل مفصول من قبل الخلد المختل. ترقية ضائعة ، اجتياز هسكي ، إجراء قناة جذر بدقة مشكوك فيها. هذه انتكاسات بالتأكيد ، وبعضها مجرد نكسات حقيقية. ولكن إذا ظهر الدمار عندما تكفي خيبة الأمل العرضية ، فإني أرتدي رداء ومطرقة.

بدأ ميلي للحكم على الأمور في حالة تأهب قصوى بعد أن تم تشخيص ابنتي بالتليف الكيسي. ذات يوم ، كنت أفزع بشأن العمل مع أي شخص آخر. في المرة التالية ، كان الطبيب يستشهد بإحصائيات من شأنها أن تغير طريقة تفكير عائلتنا وشعورها وعملها بالكامل.

أي أمهات أخريات هناك تتعلق؟ ابنك يجب أن يرتدي قناعا للمدرسة؟ تخلص منه. طفلي مصاب بالسرطان. أسقط الميكروفون.

ولكن إذا علمتني مقارناتي الداخلية أي شيء ، فقد يكون الأمر أسوأ دائمًا.

أكره أن مرض كوفيد قد امتد إلى عام دراسي آخر ، لكن أطفالي لديهم مدرسون جيدون يبذلون قصارى جهدهم. ماذا عن هؤلاء الفتيات في أفغانستان لمن تحطمت أحلامه في التعليم؟

أمي مصابة بالسرطان والوقت محدود ، لكنها عاشت 79 عامًا من الضحك والحب. ماذا عن المراهقين المحليين الذين قتلوا للتو على يد سائق مخمور؟

تعيش ابنتي مصابة بالتليف الكيسي ، لكنها تقرأ مثل الرئيس وتطير في المسار ببهجة. ماذا عن الصديقة التي فقدت طفلها؟ أو الصديق الذي يعطي أي شيء ليحصل على واحد؟

فتاة اسماء الزهور

التفكير بهذه الطريقة يمكن أن يزرع المنظور. لكن هذا هو الشيء. عند المبالغة في ذلك ، يمكن أن يسلبنا أيضًا فرصة الجلوس مع مشاعرنا. إحباط. غضب. دمار. حزن. كلها صالحة ، وكلها لها مكان في حياتنا. إذا لم نتمكن من الاعتراف بهذه المشاعر وقبولها عند ظهورها ، فكيف يمكننا البدء في معالجتها؟

يمكن أيضًا أن يبعدنا عاطفيًا عن الآخرين. عندما أزن بصمت مشاكل أحد أفراد أسرته مقابل مشاكلي ، فأنا أرفض الإنسانية المشتركة المرتبطة بالمعاناة وفشل في الاستماع بتعاطف وتعاطف. أنا أسرق نفسي - وأحبائي - من فرصة التواصل بشكل أصلي مع إنسان آخر.

لا يوجد معيار ثابت للحزن. ما يقرعني قد يكون مجرد عثرة في الطريق بالنسبة لك. الفواق قد يحرقك على قيد الحياة.

لكن من يهتم؟ هذه ليست أولمبياد حزن. في بعض الأحيان ، نحتاج جميعًا فقط للاستماع ، هذا يبدو صعبًا ، وأنا هنا من أجلك.

أنا أعمل على إنهاء ميزاني. عندما يشاركني أحدهم المصاعب ، أحاول أن أتوقف لحظة لأعترف بالأفكار التي تندلع على الفور في ذهني. بعضها معقول ؛ البعض ليس كذلك. عادة ما يكون هناك ملف يمكن أن يكون أسوأ هناك في مكان ما.

بارد أسماء فتاة روسية

لكن لا مشكلة. كلما أدركت اندفاعي للمقارنة ، كلما بدأت في تخفيف قبضته علي. وكلما أسرعت في العودة إلى فعل ما هو أكثر أهمية: حب نفسي ، حب الآخرين ، وقبول الحب في المقابل.

شارك الموضوع مع أصدقائك: