celebs-networth.com

الزوج والزوجة، والأسرة، والوضع، ويكيبيديا

دليل أب جديد لي ألا أركله في البندق

الأبوة والأمومة
اكتئاب الحمل

Vesnaandjic / جيتي

Psst.

زوجتي هي أعز أصدقائي

يا هذا.



سمعت عن القادم استحمام الطفل للاحتفال بجنين يحتوي على نصف حمضك النووي.

آمل أن أكون على قائمة المدعوين؟ كثير من الناس يلفون أعينهم عندما يتلقون دعوات استحمام الطفل ، لكن ليس أنا. أحب رؤية المجتمع يدعم الأم الحامل. أحب شرب الموكتيلات في قبو الكنيسة في الواحدة بعد الظهر. أنا حتى أحب هذا التخمين الذي هو شريط الحلوى المذابة في لعبة الحفاضات ، لأن هذا القرف مضحك.

يذهب نشاط استحمام الطفل الشائع الآخر على النحو التالي: يكتب جميع الضيوف نصيحة حول الحياة بعد الطفل على بطاقة مفكرة ، ثم يتم جمعها وتقديمها إلى الأم الجديدة في ألبوم صغير أو صندوق وصفة. أنا موافق تمامًا على هذا النشاط أيضًا (إلا إذا كانت النصيحة هي النوم عندما ينام الطفل - ماذا لو لم ينام الطفل يا سوزان؟). ما لست موافقًا عليه هو أن الناس لا يميلون إلى جلوس الرجال والاعتداء عليهم بالنصائح بنفس الطريقة. والبعض منكم يحتاجون إليه حقًا.

لحسن الحظ بالنسبة لك ، لديك أنا. ماذا لو ننتقل إلى موقع ثانوي ، وأفتح علامة تبويب ، وأشرع في إخبارك بكيفية التصرف بشكل صحيح؟

نويل هندريكسون / جيتي

مرحبًا ، أريد التحدث فقط!

حسنًا ، كنت أخطط للقيام بذلك بعد أن كان لديك ثلاث وكالات IPA في نظامك ، لكن يمكننا أيضًا القيام بذلك الآن ، في زاوية الشارع هذه ، وذراعي المدهشة حول عنقك. هذا الهراء مهم والناس لا يتحدثون عنه بما فيه الكفاية. لذا اصمت واستمع إلى خالتك إيفا.

1. حسنًا ، أولاً ، أريدك أن تعرف ذلك الأبوة الجديدة صعبة على الآباء أيضًا . مشاعرك حول هذا الانتقال صحيحة ولن تكون جيدة لأي شخص إذا دفعتها في أحشائك حيث ستتحول إلى غضب أو استياء أو سرطان. لكن من أجل حب الجبن ، ابحث عن معالج لمساعدتك على حل هذه المشاعر. إذا كان ذلك لا يتناسب مع ميزانيتك ، فابحث عن صديق موثوق به أو فرد من العائلة أو زعيم ديني لمساعدتك. لا أكرر ، لا ترمي مشاعرك على والدة طفلك. لديها أشياء أخرى للتعامل معها ، مثل شق القسم C ونزيف الحلمات ومشاعرها المعقدة. التعايش مع بعضنا البعض ، ولكن لا تشكو ، فهمت؟

اذهب إلى العلاج. تحدث عن كل هذه الأشياء الخاصة بالأطفال. وأثناء وجودك هناك ، رتب عملك القديم أيضًا. كل شخص لديه مشاكله ، والآن حان الوقت للتعامل مع مشكلتك. على وجه الخصوص ، تعامل مع أي شيء تستخدمه لتخدير نفسك أو الهروب من المشاعر المعقدة. مهما كان الأمر - المقامرة ، مشكلة الشرب ، المواد الإباحية ، المخدرات ، الشاشات - أخرجها من حياتك وعزم على العيش في العالم الحقيقي مع شريكك وطفلك.

2. طوّر علاقة عاطفية حميمة مع أشخاص غير شريكك. خاصة مع الآباء الآخرين! تم تنشئة الرجال اجتماعيًا على الاعتقاد بأنهم لا يستطيع إظهار المشاعر أو تطوير العلاقة الحميمة مع الرجال الآخرين . لكن استمع هنا: يمكنك ، ويجب عليك ذلك. إنه جيد لك ، وهو جيد للمرأة في حياتك. نوّع نظام الدعم الخاص بك بقدر ما تستطيع لأنك ستحتاج إليه ، يا فتى.

3. نعم ، ستتغير حياتك الجنسية بعد ولادة الطفل. تجاوز الأمر (بمساعدة المعالج المذكور أعلاه ، إذا لزم الأمر). أريدك أن تعرف أنه من الجيد ألا يهتم شريكك بالجنس. هذا لا يعني أنها لا تحبك ، هذا يعني فقط أنها مرهقة وغموضها يؤلمها. فقط تذكر: الاختلاف لا يعني بالضرورة الأسوأ. إذا كنت تتواصل ، يمكنك أنت وشريكك قضاء وقت ما بعد الولادة للاقتراب من بعضهما البعض واستكشاف الجانب الأكثر نعومة من الرومانسية. يمكن استخدام هذه العلاقة الحميمة الجديدة لتغذية صواريخ الجنس بمجرد أن تصبح جاهزة.

(لاحظ: إذا ضغطت عليها للقيام بأي نوع من الأنشطة الجنسية التي لا تريدها ، أو تسعى إلى ممارسة الجنس السري خارج العلاقة ، فسأنهي شخصيًا مهنتك الجنسية.)

4. قضاء الوقت في الهوايات أمر مهم لصحتك العقلية. لكن خمن ماذا؟ إنه مهم بنفس القدر لأم طفلك. لا يمكنك قضاء نفس القدر من الوقت في ممارسة هواياتك كما فعلت قبل الرضيع. قلل من توقعاتك في الوقت الحالي ، وابذل قصارى جهدك للتأكد من ذلك تحصل على وقت فراغ مثلك تمامًا . إذا كنت ستلعب لعبة الجولف 18 حفرة في أي وقت خلال العامين الأولين ، فأنت متأكد من أنه من الأفضل أن يكون طفلك في Ergo أثناء قيامك بذلك.

5. حان الوقت الآن لك للنظر مواقفك حول تقسيم العمل . حتى لو كنت منخرطًا في واجبات الأسرة ورعاية الأطفال أكثر مما كان والدك ، فلا يزال هناك مجال للتحسين. يقول الخبراء أن ننظر إلى مقدار وقت الفراغ الذي يتمتع به كل شريك (انظر أعلاه) عند الحكم على ما إذا كان العمل مقسمًا بشكل عادل. إذا كنت تعتقد أنه في أي وقت لا تكون فيه في العمل يكون وقتي ... فهو ليس كذلك. في هذا العالم الجديد من الأبوة والأمومة ، عليك أن تعمل في مناوبتك ، ثم تعود إلى المنزل (أو تغادر مكتبك في المنزل) وتقوم… بمزيد من العمل. لأنك تعيش في ذلك المنزل وساعدت في إنجاب هذا الطفل. لكن العمة إيفا ، كما تقولين ، هذا غير عادل! وظيفتي مرهقة للغاية ، وأنا بحاجة إلى الاسترخاء!

تخيل للحظة أنك أماً جديدة بعد أسبوع من دخولك إحراج دولي . أوه ، آسف ، قصدت أن أقول إجازة أمومة. أنت محروم من النوم لدرجة أنك تهلوس ، لقد سجلت 19،845 خطوة على متتبع الخطوات الخاص بك من السرعة مع الطفل الرضيع ، ويبدو أن لونك الملوث يبدو وكأنه شيء جلد وجهه هاجمه بالمنشار. لا تحصل على عطلات نهاية الأسبوع ، ولا أيام مرضية ، ولا أيام إجازة. ناهيك عن عدم وجود أجر ، إلا إذا كنت محظوظًا جدًا. على مقياس من 1 إلى 10 ، ما مدى انفتاحك على السمع ، أحتاج إلى الاستلقاء لمدة دقيقة ، أنا متعب جدًا من شخص عائد من وردية عمل مدتها 12 ساعة فقط؟

قم بعمل الأطباق اللعينة. نظف المرحاض اللعين. احمل الطفل اللعين حتى يتمكن شريكك من القيام ببعض الرعاية الذاتية. إذا لم تستطع فعلاً ، بعد الحفر العميق ، أن تقوم بالأعمال الشاقة للعثور على شخص يمكنه ذلك. اتصل بشخص ما من نظام الدعم الاجتماعي المتنوع الآن للتعامل مع الأطباق / العشاء / الطفل. ثم اذهب لأخذ قيلولة مع شريكك.

وفيات السيارات مقارنة بمقتل السلاح

أوه ، شيء أخير. قبل أن تأخذ قيلولة معًا ، أخبرها أنها إنسان جميل ومدهش ومذهل. إذا اتبعت نصيحتي ، فقد ترد الجميل.