celebs-networth.com

الزوج والزوجة، والأسرة، والوضع، ويكيبيديا

Nootropics هي بدائل الكحول ، لكن هل هي فكرة جيدة؟

أسلوب الحياة
نوتروبيكس - هل - بدائل كحولية

جويدو مييث / جيتي

هذا هو الوقت من العام الذي يجد فيه الكثير منا أنفسنا في التجمعات الاجتماعية. غالبًا ما تتضمن هذه الحفلات الانغماس ، وأحيانًا الإفراط في تناول الطعام ، في كوكتيل أو اثنين - والشعور بالآثار اللاحقة في صباح اليوم التالي. لا أحد يحب المخلفات ، ولكن هناك منتجات جديدة في السوق تدعي أنها تعطي نفس الضجيج مثل الخمر ... بدون الكحول الذي يمكن أن يتركنا نشعر وكأننا قمامة في اليوم التالي. الفكرة مثيرة للاهتمام ، لكن هل هي حقًا بديل آمن؟

تمزج بدائل الكحول هذه منشط الذهن ، والمواد المحسّنة ، والنباتات التي يُزعم أنها تعطي التأثير المهدئ للكحول. أحد هذه المنتجات هو Kin Euphorics. حسب الرصاص ، يدعي بديل الكحول هذا أنه يساعدك على تحقيق حالة النعيم دون التضحية بخلايا الدماغ أو الأداء في اليوم التالي.

إذن ما هو منشط الذهن؟ يمنحنا WebMD القليل من البصيرة: مصطلح 'منشط الذهن' يشير أولاً إلى المواد الكيميائية التي تفي بمعايير محددة للغاية. ولكن يتم استخدامه الآن للإشارة إلى أي مادة طبيعية أو اصطناعية قد يكون لها تأثير إيجابي على المهارات العقلية. بشكل عام ، تنقسم منشط الذهن إلى ثلاث فئات عامة: المكملات الغذائية والمركبات الاصطناعية والأدوية الموصوفة.

أسماء أولاد رائعتين

هل هم بأمان؟ يمكن أن تكون كذلك ، ولكن تمامًا مثل أي شيء آخر ، يجب استخدامها باعتدال.

تم استدعاء الحيرة

سأكون مترددًا في التوصية بشيء جديد جدًا. هذه مواد كيميائية ، وتأثيرها غير واضح. قال الدكتور ماثيو رويتر ، طبيب باطني بمجموعة BJC Medical Group في مركز ميسوري بابتيست الطبي ، ليس لدي معلومات كافية لمعرفة المبلغ الآمن ، أو ما هو احتمال الاعتماد.

وعلى الرغم من وجود احتمال أن تحصل على نفس المشاعر الصاخبة دون شرب الخمر ، فهناك بالتأكيد أسئلة حول ما إذا كانت بديلاً آمنًا للكحول أم لا. الدكتور رويتر ليس الاختصاصي الطبي الوحيد الذي يوافق على ضرورة توخي الحذر. الدكتورة آنا ليمبك ، المدير الطبي لطب الإدمان بكلية الطب بجامعة ستانفورد ومؤلفة كتاب أمة الدوبامين أخبر زمن، هناك دائمًا أمل بجزيء جديد ما سيفعل بالضبط ما فعله الجزيء القديم ولكن ليس له آثار ضارة. ... في كل مرة ، لم يتم تحقيق ذلك.

لقد رأينا هذا من قبل مع أشياء مثل السجائر الإلكترونية. تم الإشادة بهم كبديل أكثر أمانًا للتدخين ، ولكن ثبت أن هذا غير صحيح - ويتجه عدد متزايد من الناس مباشرة إلى السجائر الإلكترونية ويتخطون السجائر تمامًا. هل منشط الذهن هو نفسه؟ ربما ، لكنها تعد من الأعمال التجارية الكبيرة في الوقت الحالي ، ولا يبدو أن الإنتاج يتباطأ.

تقارير Grand View Research أن قيمة منشط الذهن بلغت 9.7 مليار دولار في عام 2020. وهذا يمثل جميع أشكال منشط الذهن ، وليس بدائل الكحول فقط. لكن المشروبات تكتسب شعبية أسرع.

بشرة فاتحة اسماء فتاة

من المتوقع أن يسجل قطاع المشروبات أسرع معدل نمو سنوي مركب بنسبة 16.0٪ من 2021 إلى 2028. وقد تم دمج مكونات منشط الذهن في مشروبات وطلقات RTD للمساعدة في تحسين الوظائف مثل التركيز والذاكرة. تكتسب Nootropics في شكل مشروبات شعبية نظرًا لقدرتها على الهضم بسرعة أكبر من الطعام ، مما يسمح لها بتعزيز الدماغ على الفور ، وفقًا لـ Grand View Research.

ماذا عن أولئك الذين توقفوا عن الشرب أو الذين يتعافون؟ هل يمكن أن يكون هذا بوابة؟ قال الدكتور رويتر إنها ليست فكرة جيدة. حدسي هو هذه يجب تجنبها. يحتاج المرضى الذين يعانون من إدمان الكحول إلى الامتناع تمامًا عن الكحول لتقليل خطر الانتكاس. هذا أمر منطقي ، حيث يمكن أن يكون بالتأكيد بوابة العودة إلى الكحول ، لأنه يمكن أن يقلد هذا الشعور بالبهجة.

لا يتم تسويق بعض منشط الذهن لتحل محل الكحول فحسب ، بل يتم أيضًا وصفها بأنها معززات للدماغ. يقال إنها تعطي القليل من الوضوح العقلي وتزيد من التركيز. يمكنهم أيضًا زيادة طاقتك. لا يوجد الكثير من الأبحاث لدعم ما إذا كانت منشط الذهن يمكن أن تساعد حقًا في الوظيفة الإدراكية أو تجعلك تشعر بالبهجة ، ولكن الكثير يقسمون بها.

ومن المثير للاهتمام أن الكثير منا يستهلك منشط الذهن يوميًا وقد لا يدرك ذلك. الكافيين يندرج في فئة منشط الذهن. وكما نعلم ، يمكن أن يمنحنا بالتأكيد دفعة من الطاقة ويجعل وظيفتنا المعرفية أفضل قليلاً. بعد قولي هذا ، فإن مركب منشط الذهن في الكافيين أصغر بكثير من ذلك الموجود في العديد من مشروبات منشط الذهن الموجودة في السوق اليوم ، لذلك لا تعتقد أنك ستحصل على نفس التأثير. فكر في دليل على الكحول: كلما كان الدليل أعلى ، كان رد فعلك أقوى. وينطبق الشيء نفسه مع منشط الذهن.

أسماء مشعوذة جيدة

لا يوجد استنتاج واضح حول منشط الذهن البديل للكحول وما إذا كان يجب عليك تجربتها أم لا. هناك خطر ضئيل من التبعية ، وهي لا تسبب الآثار الجانبية السلبية للمخلفات ، لكن الدكتور رويتر لا يزال يعتقد أنه يجب علينا اللعب بأمان. سأفكر في بدائل حقيقية مثل الماء أو الشاي أو عصير الليمون أو حتى الصودا. نسعى للكحول في الأوساط الاجتماعية أو للاسترخاء. يمكن أن يكون خطيرًا في حد ذاته. سأكون متشككًا جدًا في التفكير في وجود بديل آمن ينتحل شخصية الكحول.

لذا ، تابع بحذر. اعرف حدودك واستمع إلى جسدك. إذا شعرت أنه قد تم إيقافه ، فمن المحتمل أن يكون كذلك ، وعليك أن تضع الزجاج جانباً وتناول زجاجة ماء. مجرد أن تكون آمنة.

شارك الموضوع مع أصدقائك: