celebs-networth.com

الزوج والزوجة، والأسرة، والوضع، ويكيبيديا

عودة إلى تمارين ريترو جين فوندا في الثمانينيات

آخر
7 أشياء مشكوك فيها حول تجريب جين فوندا

نيكول جونسون

أثناء تنظيف الطابق السفلي الخاص بي مؤخرًا ، اكتشفت العديد من مقاطع فيديو تمارين جين فوندا لأمي في الثمانينيات. في موجة من الحنين إلى الماضي ، أخرجت جهاز VCR القديم الخاص بي وحاولت توصيله بتليفزيوني. لا يزال الصندوق الأسود غير المستقر يعمل ، ولكن بمجرد أن أضع الشريط ، كانت الصورة تتدحرج لأعلى ولأسفل مثل ضبابية السعر صحيح عجلة. حاولت ضبط التتبع ، وتحريك الزر من اليسار إلى اليمين ، وحتى لبضع دقائق حاولت التمرين مع Jane ذات السخونة الثابتة ، لكنها لم تكن تعمل.

أخيرًا تخلت عن جهاز VCR وتحولت إلى بعض التقنيات الحديثة: الكمبيوتر المحمول الخاص بي. قدم YouTube العديد من مقاطع الفيديو ، وبعد إجراء القليل من البحث ، اكتشفت أن مقاطع فيديو Jane Fonda قد عادت قليلاً حتى أعيد إصدارها على DVD في أوائل عام 2015. على ما يبدو ، أنا لست Gen-Xer الوحيد حريصة على استعادة جنون اللياقة البدنية في الثمانينيات من القرن الماضي ، أو ربما لأننا ألقينا نظرة على جين ، الآن 79 عامًا ، وأدركنا أنها فعلت شيئًا صحيحًا ، لأنها لا تزال تبدو رائعة.

عاقدة العزم على استعادة ذكرياتي مع جين ، ارتديت ثيابي مع تدفئة الساق وعصابة الرأس وأطلقت تشغيل الفيديو. أثناء شعوري بالحرق مع معبودتي المفضل في التمرين ، أدركت أن هناك العديد من الأشياء التي فاتتني عندما مارست الرياضة لأول مرة مع والدتي لجين طوال تلك السنوات:

1. جين لم تفعل سروال اليوغا والقمصان بدون أكمام

ارتدت جين ثيابًا فرنسية عالية الخصر تعانق الفخذين. يفكر الذهب الصلب الراقصات ولكن بدون الذهب. وسواء كانت مخططة أو مشرقة أو بأكمام طويلة أو قصيرة ، فإن الثياب تتطابق دائمًا تقريبًا مع تدفئة ساقها ، والتي تتناسب مع عصابة رأسها ، والتي غالبًا ما تنسق مع حذائها. في أحد تمارين الجزء السفلي من الجسم ، قامت جين بمطابقة عصابة رأسها ذات اللون الأخضر النيون مع القماش الموجود في قميصها. أتساءل عما إذا كانت مقاطع الفيديو الخاصة بها قد ألهمت مصطلح Matchy-matchy.

الزيوت الأساسية لالتهاب الحنجرة

2. كان هناك قدر مفرط من الارتداد والتمايل والتمدد

كانت جين تروي تحركاتها كما فعلت. تمدد ، تمدد ، تصل ، تبعها ، اسحب ، اسحب ، لمس ، وتبعها زملاؤها الذين يمارسون رياضة الأيروبيك كل أمر. شعرت بالتأكد من أنهم سيعرفون ما يجب عليهم فعله ، سواء قادتهم جين أم لا. لقد عملوا معًا كآلة تمرين مضبوطة بدقة. لم تأمر جين بالأمر فحسب ، بل كانت تعد في العادة إلى ثمانية. في بعض الأحيان تخطت رقمًا ، مما سمح لنا بالعد بصمت في رؤوسنا. لكننا أحببناها بشكل أفضل عندما عدت جين.

3. جين بدت دائما خالية من العيوب

بقي مكياجها من خلال التمدد والتمارين الرياضية والتعرق والهدوء. ظل فريقها الاحتياطي رائعًا أيضًا ، حيث كان شعرهم مصقولًا أو مجعدًا إلى الكمال في التمرين في الثمانينيات. على عكس تمارين اليوم ، لم تكن هناك أنواع مختلفة من الجسم. كان كل شخص نحيفًا ومنغمًا ومسمرًا. لم يكن لتنوع الجسم مكان في لياقة الثمانينيات.

جين فوندا

ابحث عن صيغة enfamil

4. بدا كل شيء قليلاً ، حسنًا ... منظم

من موسيقى البوب ​​في الثمانينيات إلى استوديو التمارين الرياضية ، لم تمارس جين التمارين في صالة رياضية صناعية مثل بطل التمرين المعاصر توني هورتون في P90X أو في صالة ألعاب رياضية مدرسية قذرة مثل رمز التمرين شون تي أوف جنونتي فيم. لا ، تدربت جين في غرفة ذات خلفية هادئة من الجدران المطلية بظلال من البنفسجي والرمادي الداكن. ظهرت على هذه الجدران شمعدانات ومطبوعات فنية مزيفة لما يمكنني أن أفترض أنه كان من المفترض أن يصور مدينة لوس أنجلوس. جعلت جين التمرين يبدو جميلًا.

5. قامت جين أحيانًا بتحويل الفصل إلى مدرس آخر

في أحد مقاطع الفيديو ، تحيي جين صفها في الاستوديو ومشاهديها فقط ، بعد لحظات تقول ، حسنًا ، جميعًا ، أترككم في أيد أمينة. سأعود للاطمئنان عليك لاحقا. هل كانت جين كسولة؟ هل كانت متعبة؟ هل أدركت ببساطة أن عقالها لا يتناسب مع ثيابها؟ لم اجد الجواب ابدا لكنني كنت حزينًا لرؤيتها تذهب ، ولو دفعت مقابل مشاهدة الفيديو ، وأنا متأكد من أن العديد من النساء في الثمانينيات فعلن ذلك ، لكنت شعرت بقصر ضئيل.

6. جين لم تكن خدعة واحدة المهر

مارست تمارين الأيروبكس ، لكنها مارست أيضًا تمارين أخرى ، مثل اليوجا والتأمل والرقص اللاتيني - لم يكن هناك ما يمنع خبيرة اللياقة البدنية. كما قامت بدمج المعدات. غالبًا ما كانت الأوزان التي يتراوح وزنها بين 2 و 3 أرطال والأشرطة المطابقة مصحوبة بتمارينها. ولكن بغض النظر عن نوع التمارين أو المعدات المستخدمة ، بأسلوب جين الحقيقي ، فقد كان دائمًا مصممًا بشكل مثالي.

7. لم تكن إجراءات جين متطلبة جسديًا مثل تلك الموجودة اليوم

كان علي أن أتساءل لماذا كانت جين وطاقمها يتعرقون كثيرًا دائمًا. تساءلت عما إذا كانت هذه خدعة ذكية أخرى للجمهور ، مثل الاستوديو الأصلي وطاقم التمرين المشذب جيدًا. هل عملت جين حقًا في التعرق على الإطلاق؟

بعد الانتهاء من تمرين واحد ومشاهدة العديد من التمارين الأخرى ، قررت أنه على الرغم من متعة المشاهدة ، فمن الأفضل ترك سلسلة تمارين Jane Fonda في الثمانينيات. سألتزم بروتيني الحديث والشامل الذي يسبب التعرق. لكن ... ربما لا أزال هز الثوب الوردي الحار.

شارك الموضوع مع أصدقائك: