كمدمن على الكحول ، هذا ما أريد أن يعرفه الناس عن محبة مدمن على الكحول

Nomadsoul1 / جيتي

يمكن أن يكون حب مدمن الكحوليات أحد أكثر مواقف العلاقات صعوبة وتجريبًا. أنت تشاهد أحباءك يتحول أمام عينيك إلى شخص لا تعرفه ، وربما أسوأ ، إلى شخص قد لا تريد أن تعرفه. أنت تفتقد الشخص الذي عرفته من قبل ، أو تتوق إلى الشخص الذي تعرف أنه موجود هناك إذا كان الكحول (أو المخدرات) سيختفي.

يمكن أن يتركك تشعر بالوحدة الشديدة والعجز التام.

أساسيات رعاية ما بعد الولادة

من أجل تجنب هذا الشعور بالعجز والشعور بالوحدة ، غالبًا ما يتعمق أولئك الذين يحبون مدمن الكحوليات لمحاولة تغيير الأشياء. قد نفعل أو نقول أي شيء لحملهم على التوقف عن الشرب ؛ لن نتوقف عند أي شيء حتى نصلح أحبائنا. يمكننا أن نخصص ساعة بعد ساعة ، يومًا بعد يوم ، في محاولة لتنظيم النتيجة الأفضل لجميع المعنيين: الرصانة.

قد نفرغ الزجاجات ونخفيها على أمل أن يتوقف مدمن الكحول. البعض منا على استعداد للتغيب عن العمل وطلب المساعدة وإجراء التدخلات. كثير منا قلق على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. لكن المدمن على الكحول لا يتوقف. المدمن على الكحول يجد الكحول. يجدون مكانا وطريقة للشرب. لا يتوقفون عند أي شيء من أجل القيام بذلك. في حالة الإدمان النشط ، فإن الأولوية الأولى لمدمني الكحول هي الكحول.

لسوء الحظ ، لا يستطيع أولئك الذين يهتمون منا بمدمنين على الكحول تغيير ذلك من خلال أفعالنا أو أفكارنا أو قلقنا أو كلماتنا. لا يمكننا تغييره بالحب. إن محاولة علاج شخص محبوب يحارب شيطان الإدمان عندما يرفض ذلك الشخص المساعدة الخارجية سيؤذيك أكثر مما يساعد مدمن الكحوليات ولن يؤدي إلا إلى التخلص من الخير المتبقي في حياتك.

أعرف هذا لأنني كنت على جانبي الممر. لقد كنت مدمنًا على الكحول وأراد الآخرون مساعدتي ، وقد أحببت بشدة مدمنًا كحولًا نشطًا ، وأرغب في علاجه عندما لم يكن مستعدًا لتلقي المساعدة.

عندما أجد نفسي أرغب في التخلص من مشاعري الخاصة بالعجز وعندما أجد نفسي أتمنى أن أتمكن من إنقاذ حبيبي الذي صادف أنه مدمن ، أذكر نفسي بالأشياء التالية ، التي تعلمتها بالطريقة الصعبة. ربما تكون هذه مفيدة لك أيضًا:

1. الإدمان مرض للعقل والجسد والروح.

بغض النظر عن مدى صعوبة عملنا لإصلاح شخص مدمن ، لا يمكننا ذلك. مرض الإدمان مرض يصيب العقل والجسد والروح. العقل المدمن يخبر مدمني الكحول أنه يمكنهم التحكم في شربهم. يمكنك فقط الحصول على القليل والتوقف ، يكمن العقل المدمن ، والمدمن على الكحول يعتقد ذلك. إن تصديق أكاذيب عقل المرء هو أمر أساسي للإدمان. في هذه الأثناء ، يصرخ الجسد المدمن بحاجته للكحول. علينا أن نحصل عليه ، إنه يبكي.

في حالة عدم وجود الكحول ، يمرض الجسم الكحولي جسديًا ، ويعاني من القلق الشديد ، والتعرق المفرط ، والغثيان / القيء ، والرجفة التي لا يمكن السيطرة عليها. يصبح الجهاز العصبي المركزي مفرط النشاط ويحتاج إلى الكحول (مثبط) ليهدأ. ببضع رشفات من الكحول تختفي كل هذه الأعراض. فكما أن عقل المدمن على الكحول يكذب على ضحيته ، قائلاً 'لا بأس ، ويمكن أن يكون لديك واحدة فقط ، فإن جسده يتوق إلى ذلك بطريقة لا يمكن إنكارها. يقول الجسد: نحن بحاجة إلى الكحول.

وفي المراحل اللاحقة من إدمان الكحول ، هذا صحيح حرفياً. يمكن أن يموت المدمن على الكحول بدون كحول ، ولهذا قد يكون التخلص من السموم تحت إشراف طبي ضروريًا للبعض. وإذا لم يكن ذلك كافيًا ، روح المدمن فارغ ، مكسور ، ومظلم. لا يمكن لأي قوة بشرية أو قدر من الحب أن ينافس فكرة أن مرض الإدمان على فريسته. لا تخدع نفسك بالتفكير في أنه يمكنك إيقاف من تحب. لا يمكنك ذلك. يمكنك إخفاء كل قطرة أخيرة ، وأخذ المفاتيح ، وقفلها في غرفة ، لكنهم سيجدون طريقة للشرب إذا أرادوا ذلك ، إذا اعتقدوا أنهم بحاجة إلى ذلك (وفي بعض الحالات سيحتاج الشخص حقًا إلى ذلك) .

اثنين. يعتبر مدمنو الكحول المجهولون خطوة أولى جيدة.

لماذا يجب أنت عندما تذهب إلى اجتماع أنهم لديك المشكلة ، أليس كذلك؟ لا يجب عليك قضاء بعض الوقت من حياتك المزدحمة لحضور هذه الاجتماعات عندما لا تكون لديك مشكلة؟ هذا رد فعل طبيعي جدا. في البداية ، إنه حتى رد فعل صحيح. لكن Al-Anon سيضعك في غرفة مليئة بالأشخاص الذين يحبون أيضًا مدمن على الكحول ، والأشخاص الذين دفعوا أنفسهم بالجنون في محاولة لدعم ومساعدة أحبائهم ، والأشخاص الذين ، مثلك ، سئموا وتعبوا من الفوضى المصاحبة محبة مدمن على الكحول. سوف تشارك القصص وتجد الدعم. سوف تشعر أنك في المنزل. والأهم من ذلك ، سوف تتعلم كيف تحب مدمن الكحوليات وتبقى أيضًا بعيدًا عن المرض وتضع نفسك في المرتبة الأولى.

يمكنك أن تعيش حياتك وتحب نفسك وتعتني بنفسك ، بينما لا تزال تحب وتدعم مدمن على الكحول. يستغرق الأمر وقتًا وممارسة ، ولكن يمكن القيام به. ستتلقى إرشادات حول كيفية وضع الحدود والالتزام بها وكيفية التأكد من عدم تمكين مدمن الكحول. دع الآخرين يطلعونك على الطريق. إذا أردت أن تضع حدا للفوضى والشعور بالعجز ، الانون هي الخطوة الأولى الجيدة. ليس عليك أن تكون بائسًا وقلقًا طوال الوقت. ليس من وظيفتك إصلاح أي شخص آخر غير نفسك.

3. الشخص الذي تحبه لا يزال هناك.

يمكن أن تشعر أن الشخص الذي عرفته وأحببته كثيرًا قبل أن يبدأ إدمان الكحول (أو يزداد سوءًا) قد انتهى إلى الأبد. يبدو الأمر كما لو أنهم غرباء وقد تغيرت شخصيتهم بالكامل. لم تعد موثوقة أو موثوقة أو صادقة أو ممتعة لتكون حولها. لكن الشخص الذي تعرفه لا يزال هناك. تحت الخمر والعواقب السلبية العديدة ، يكمن الشخص الذي تفتقده كثيرًا. إنهم يعانون أيضًا ، وبغض النظر عما قد يقولون أو يفعلون ، هناك جزء منهم يرغب في العيش بدون كحول. لا يعتقد مدمنو الكحول أنه من الممكن أن يعيشوا حياة ممتنعين تمامًا عن الكحول. اعلم أن المدمن على الكحول لا يعيش بهذه الطريقة ليؤذيك ، واعلم أنه في ضبابه ، ما زال يعتقد أنه الشخص الذي تتذكره.

نذكر حفاضات هجيز

أربعة. انها ليست غلطتك.

أنت لم تسبب الإدمان على الكحول. أنت فقط لست بهذه القوة. ولا هو مدمن على الكحول. انظر إلى هذا المرض. انظر إلى القوة التي تتمتع بها على من تحب وعائلتك. هذا ليس خطأ أحد. لا يوجد شيء في تربيتهم ، أو الشجار الأخير الذي خاضه ، أو الرعاية النهارية التي التحقوا بها عندما كانوا طفلين والتي جعلتهم يحصلون على هذا النحو. هذا مرض في العقل والجسد والروح ، وهو أعظم من أي قوة بشرية. لذا توقف عن التفكير في أنه كان بإمكانك منع ذلك. لا يمكن أن يكون لديك. ولا يمكنك علاجه. لكن إدمان الكحول يمكن أن يدخل في مغفرة. يمكن للمدمن على الكحول أن يصبح رصينًا ، وهو ما يقودنا إلى النقطة الأخيرة.

5. يوجد دائما امل.

بغض النظر عن مدى صعوبة وضعك ، فهناك دائمًا أمل في أن يتمكن من تحبهم ويظل متيقظًا. بالتأكيد ، الإحصائيات مخيفة ، لكن لا تدع هذه الإحصائيات أو خطورة شرب شخص ما للشرب تسمح لك بالاعتقاد بأن الرصانة ليست خيارًا. الرصانة هي دائما خيار. إنه دائمًا احتمال. إذا كنت تواجه صعوبة في تصديق هذا ، أقترح عليك العثور على اجتماع AA. هناك اجتماعات محددة مفتوحة لعامة الناس ؛ لست بحاجة إلى أن تكون مدمنًا على الكحول لحضور هذه الاجتماعات. اذهب. اجلس. انظر حول الغرفة واستمع. استمر في الاستماع واستمر في الاستماع ، وقبل أن تعرف ذلك ، ستجد الكثير من الأشخاص الذين اعتادوا أن يكونوا مثل من تحب تمامًا وهم الآن رصينون.

القصص التي تسمعها قد يكون لها صدى معك. سوف يلهمونك. قد تكون أرضيًا وأنت تنظر حول الغرفة وتحسب 10 أو 20 أو 50 شخصًا أو أكثر رصينًا. هؤلاء المدمنون على الكحول لديهم أحباء يستيقظون كل يوم ، ممتلئين بالامتنان لأن التعافي ممكن. ليس فقط أنهم استعادوا أحبائهم ، ولكن من المحتمل أنهم حصلوا على نسخة جديدة ومحسنة. أفضل فرصة للرصانة هي عندما تأتي الرغبة في التوقف من داخل المدمن. هناك احتمالات ، إذا كنت مريضًا وتعبت من شربهم ، فمن المحتمل أن تكون كذلك أيضًا وتصبح هذه بداية النهاية بالنسبة للمدمن. لا تفقد الامل ابدا.

عندما كنت أعاني من إدمان الكحول ، كنت أشرب على مدار الساعة ، وفقدت حضانة أطفالي وكنت عاطلاً عن العمل. ظل الكحول أولويتي الأولى على الرغم من العديد من العواقب السلبية القوية التي أحدثها في حياتي. الشيء الوحيد الذي ساعدني على البقاء متفائلًا ومواصلة محاولة التوقف والبقاء متيقظًا هو التعاطف والحب غير المشروط.

قال لي شخص واحد في حياتي دائمًا ، أنا أحبك سواء واصلت الشرب أو توقفت. أنا أفهم إذا استمررت في الشرب. لا يسعني إلا أن أتخيل مدى صعوبة الأمر بالنسبة لك وأنا آسف لأنك مصاب بهذا المرض وأنت تكافح معه كل يوم. أنا أدعمك بغض النظر عن أي شيء وأنا هنا دائمًا للمساعدة.

إذا كنت في شك ، فكن ذلك الشخص ، وقل تلك الكلمات ، وتصرف من مكان الحب والرحمة.

لقد كنت متيقظًا منذ 4.5 سنوات ويحمد أحبائي الله كل يوم على رصدي. كما أفعل أنا أحب غير المحبوب والحفاظ على الإيمان.

الموضوعات ذات الصلة: هل يمكنك أن تكون مدمنًا على الكحول وأمًا جيدة؟

شارك الموضوع مع أصدقائك: