هذه مصححات الوضعية تحمي ظهرك حرفيًا
بيكسلز
وضعية الأم - الحالة المترهلة لجسد الأم التي أمضت ساعات طويلة متنحنية أحواض الاستحمام ، رفع الأطفال داخل وخارج الكراسي العالية ، و سحب الأطفال الصغار الثقيلة حول. نعم، الأمومة صعبة على جسدك! مع أضعف النواة (شكراً لولادة الطفل) والأكتاف المستديرة من كل تلك التحاضنات - وضعية الأم مؤلمة! إذا كنت تعاني من آلام أعلى أو أسفل الظهر ، وأكتاف مشدودة ، وآلام في الرقبة (بغض النظر عما إذا كنت تقضي وقتًا طويلاً في حالة الركود على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أم لا) ، فمن المحتمل أن تحتاج إلى إعادة تدريب جسمك على الوقوف بشكل مستقيم.
هل أنت جاهز للأخبار الجيدة؟ يمكن إصلاح وضعية الأم (أو ، بصراحة ، الموقف السيئ بشكل عام - بالتأكيد لست مضطرًا لأن تكوني أمًا حتى تحصل على هذا) بشيء صغير يسمى مصحح الموقف. الهدف من مصحح وضع الظهر هو دعم عضلات الجذع والظهر وتنشيطها في النهاية حتى تقف مستقيماً. تتمتع الوضعية الأفضل بالعديد من الفوائد الصحية بما في ذلك المزيد من الطاقة وتقليل الصداع بالإضافة إلى زيادة الثقة بالنفس. هناك أدوات وأقواس وحتى وسائد خاصة تساعدك على الجلوس والوقوف بشكل مستقيم مع رفع رأسك وكتفيك للخلف. بوه وداعا موقف أمي المترهل ، مرحبا ماما طويل القامة وواثقة.
أفضل حمالات الصدر لتصحيح الموقف:
JoyShaper سترة مصحح لوضعية الجسم
هل فكرت يومًا في ثنية الأم؟ أنت تعرف جراحة شد البطن التي نتحدث عنها جميعًا في الملعب مع فرقة أمنا. إليك الأمر ، يمكنك تجنب تلك الجراحة (والفاتورة الطبية الكبيرة) ولا تزال تحصل على النتائج. قاتل وضعية الأم (وحساب مصرفي مستنفد) مع سترة JoyShaper Posture Corrector Shapewear. إنه مصمم خصيصًا للنساء لتنحيف جذعك العلوي على الفور ، ودعم وضعية أفضل ، وإعطاء صدرك القليل من الرفع. يمنع الغطاء المصنوع من السبائك الفولاذية في الجزء الخلفي من مصحح وضع الجسم من التراخي أثناء إعادة تنظيم كتفيك بشكل مريح ، مما يخفف من آلام الظهر والكتف. يوفر الإغلاق القابل للتعديل للخطاف والعين المكون من 3 صفوف سهولة الارتداء والتناسب المثالي. نظرًا لعدم رغبة أي شخص في رؤيته وهو يرتدي دعامة ظهر ، فإن JoyShaper مصنوع من مادة رقيقة قابلة للتنفس تتحرك بسهولة مع جسمك ولا يمكن رؤيتها تحت الملابس.
ليونيسا دعم الظهر تصحيح حمالة الصدر اللاسلكية
لماذا لا تدعم الفتيات وظهرك بحل واحد سهل. صدرية Leonisa Back Support Posture Corrector Bra هي صدرية معجزة خاصة للغاية مع دعم مدمج للوضعية. يتميز هذا بأربطة PowerSlim التي تتقاطع مع صدرية Leonisa عالية الظهر لسحب الكتفين بلطف إلى محاذاة ، مما يساعدك على الحفاظ على وضع صحي. لست من محبي حمالات الصدر underwire التي تضغط عليك وتضربك؟ حمالة صدر لدعم الظهر من ليونيزا ترفع بناتك من خلال شريطها السفلي اللاسلكي الواسع وخطافان في الصف الأمامي وإغلاق للعين. الأشرطة القابلة للتعديل ذات الوسائد العريضة تجعلك تتحرك بشكل مريح خلال اليوم بغض النظر عن ما تقدمه. أحد عملاء أمازون يهتف أشعر بتحسن كبير في رقبتي وظهري الآن لأنني أرتدي هذه الصدرية كل يوم. أنا أحب هذه الصدرية !!!! إنها تعمل!!!!
اسماء تعني قاتمة
أفضل مصححات الوضعية الشاملة:
Truweo الموقف مصحح هدفين
على الرغم من عدم وجود مصطلح يشير إلى الموقف السيئ للأب ، كما قلنا ، فإن الأمهات ليسن الضحايا الوحيدات للتراخي. الموقف ليس قضية خاصة بالجنس. إنها مشكلة تتعلق بالقوة ونمط الحياة يمكن حلها من خلال دعامة Truweo Posture Corrector Brace للجنسين. يشجع Truweo Posture Corrector على تنشيط عضلات القلب والظهر من خلال سحب الكتفين للخلف وفتح منطقة عظام الترقوة. بمعنى ، بعد ارتداء هذا الوضع ، ستعمل الدعامة الكافية لعضلاتك في النهاية على بناء القوة لفتح صدرك والوقوف بشكل أطول من تلقاء نفسها. يمكن ارتداء حذاء Truweo خفيف الوزن بشكل مريح تحت الملابس أو فوقها لأي نشاط. استعرض أحد عملاء أمازون ، بعد تجربته لمدة أسبوعين ، لاحظت تغييرًا كبيرًا في وضعي. ومن السهل وضع مصحح القوام. يوجد فيلكرو في مقدمة الدعامة يمكن شدها أو فكها. إنها قابلة للغسل وتطوي بسهولة ولا تأخذ مساحة كبيرة في الحقيبة عند السفر. انها حقا تعمل! احصل على نفسك (والرجال في حياتك) الوضع الصحي الذي تستحقه.
جهاز تمرين وضعية الجسم Upright Go 2 الذكي
لقد سمعنا أن فكرة الربط في دعامة ضخمة كل يوم للمساعدة في الموقف لا تبدو مريحة للغاية. ولكن ماذا لو كان هناك مصحح للوضعية كان منفصلاً ومريحًا (دون الشعور بأنك ترتدي سترة مستقيمة). جهاز Upright Go 2 Smart Posture Trainer هو مجرد الأداة التي كنت تبحث عنها. يعلق جهاز Upright Go 2 الصغير المستطيل بين لوحي كتفك بمادة لاصقة من الدرجة الطبية ويهتز بلطف في الوقت الفعلي عندما ترتخي ، لتذكيرك بالوقوف طويلاً. لتسهيل التشغيل والإيقاف ، يوفر فريق Upright Go أيضًا USB قلادة الذي يحمل مدرب الموقف على ظهرك العلوي. قال أحد عملاء أمازون بعد أسبوع واحد فقط يمكنني أن أخبرك بشيء مؤكد 100٪: سيتحسن وضعك أثناء ارتدائه بالتأكيد. يقوم My Upright Go بعمل ما يدعونه بالضبط. 5 نجوم! يتصل Upright Go 2 بسلاسة مع تطبيق الهاتف المحمول الخاص بهم لإنشاء برنامج وضع مخصص وتتبع تقدم التراخي. ضع أهدافًا للوقفة وحققها بالفعل!
أفضل زيت لمرض الصدفية
حزام سبارثوس الداعم لتصحيح وضعيتك
يمكن أن تكون الأمومة ألمًا في الظهر. ليس من السهل على ظهرك أن تنقل الأشخاص الصغار وأطنانهم من الأشياء إلى كل ركن من أركان الأرض (أو الحي). خفف كل آلام الظهر وادعم قلبك للوقوف بشكل أطول مع حزام Sparthos Lumbar Support. حزام Sparthos Support مصنوع من قماش شبكي مرن متين ومسامي وقابل للتنفس من الفيلكرو الصناعي للحصول على أفضل استقرار وجودة متاحة. راجع أحد الوالدين الجدد على أمازون حصلت على هذا لزوجتي عندما اشتكت من آلام الظهر والترهلات بعد ولادة طفلنا الأول. هذا شيء عظيم بالنسبة لها. يمكنك ارتدائه تحت ملابسك أو خارجها ولا ينزلق عند الجلوس. لقد كاد ألم ظهرها أن يختفي.
وسادة دعم قطني من مكيسكي
في هذا العمل الجديد من واقع المنزل ، يقضي معظمنا يومنا منحنينًا على أجهزة الكمبيوتر الخاصة بنا ويعملون الهاتف بأسرع ما يمكن (قبل أن يقاطعنا طفل حتمًا كل 30 ثانية أو نحو ذلك). مع إضافة بسيطة إلى عملك من المكتب المنزلي (أو ما يشير إليه باقي أفراد الأسرة بطاولة غرفة الطعام) ،سوف تساعدك وسادة الدعم Mkicesky Lumbar على الجلوس بشكل أكثر استقامة والعمل بشكل أكثر راحة. هذه الوسادة المعجزة من رغوة الذاكرة الصغيرة تحول أي مقعد إلى كرسي دعم مريح للغاية يطيل عمودك الفقري أثناء تصحيح وضعك. لا توجد طريقة ستتمكن من خلالها من الانحناء باستخدام وسادة الدعم Mkicesky Lumbar. مثالية للأمهات الحوامل والرحلات البرية وكراسي المكتب وحتى الكراسي المتحركة ، الوسادة القطنية لها غطاء شبكي مسامي يبقيك هادئًا ومريحًا أثناء الجلوس طويلاً طوال اليوم.
دعامة مصحح الوضعية الذكية من MeaMae
أصلح ركودك مع MeaMae Smart Posture Corrector الذي يدمج التكنولوجيا مع إعادة المحاذاة الجسدية القديمة الجيدة. تلتف أحزمة الدعامة المصممة هندسيًا ، والناعمة والقابلة للتنفس على كتفيك وتتكيف تمامًا لتناسب معظم أفراد الأسرة (من 33 إلى 210 أرطال). لكن إذا بدأت في الحدس؟ يحتوي MeaMae Smart Posture Corrector على مستشعر زاوية خاص يعطي اهتزازًا طفيفًا لتذكير أي شخص في العائلة بالجلوس طويلاً أثناء الدراسة أو ممارسة ألعاب الفيديو أو العمل على الكمبيوتر. اشحنه ، انزلقه وانطلق - في كل مرة يكون وضعي خارج عن السيطرة ، فإنه يعطيني تذكيرًا لطيفًا لتصويبه يستعرض أحد عملاء أمازون. إنه لأمر مدهش نوعًا ما كيف تدربك على أن تكون على دراية بوضعك. أنا سعيد حقًا لأنني حصلت على هذا وأشعر بالفعل أنني أستفيد من ارتدائه.
Ursexyly مدرب خصر تصحيح الموقف
لنكن واقعيين: الكثير من الأمهات بالكاد يمكنهن ممارسة التمارين الرياضية والبقاء على قيد الحياة بانتظام من قصاصات عشاء أطفالنا (من المسلم به أن نصف النقانق المقلية هي لذيذة جدًا). لكننا ما زلنا نريد أن ننظر ونشعر بأفضل ما لدينا ، حتى لو لم يكن لدينا الوقت. من حسن حظنا أن مدرب الخصر Ursexyly Posture Corrector يوفر دعمًا كاملاً لأسفل الظهر (يطيل عمودك الفقري ويخفف من آلام الجزء العلوي والسفلي من الظهر) بينما يوفر ضغطًا متوسطًا للمساعدة في شد بطنك وتقليل محيط الخصر لديك ودعم الانتعاش بعد الولادة. تمت مراجعة أم جديدة على أمازون ، هذا بالضبط ما أمر به الطبيب! كنت بحاجة إلى بعض الدعم بعد الولادة لظهري ورقبتي. إنه جميل (مصنوع من مادة جيدة) ومريح للغاية. هذه هي الحيلة. محاذاة العمود الفقري ، والوضعية المثالية ، وهذا الشكل الأكثر أناقة الذي كنا نبحث عنه جميعًا ، دون وجود صالة ألعاب رياضية في الأفق.
أفضل البروبيوتيك العضوي للأطفال
يمكن أن تكون الأمومة ألمًا في الرقبة… والظهر. لذا قل وداعًا لآلام وضعية الأم مرة واحدة وإلى الأبد. لا مزيد من الأعذار للظهر المترهل والأكتاف الملفوفة مع 8 وضعيات مريحة وفعالة لتصحيح الوضع والوسائد لمساعدتك على الوقوف طويلاً. تهتم الأمهات دائمًا بأي شخص آخر ، لذا تذكر أن تعتني بنفسك أحيانًا أيضًا. دعنا نساعدك بأفضل النصائح والحيل الصحية المتاحة للحفاظ على صحتك وسعادة أسرتك.
شارك الموضوع مع أصدقائك:
