celebs-networth.com

الزوج والزوجة، والأسرة، والوضع، ويكيبيديا

هذا هو السبب في صعوبة تكوين صداقات كشخص بالغ

آخر
أنا لست غير مستقر ، ولكن لا يزال من الصعب للغاية تكوين صداقات كشخص بالغ

نيكي جي سيمز / سترينجر / جيتي إيماجيس

تذكر عندما كنا أطفالًا وأخبرنا آباؤنا أنه إذا كنا وحدنا ، يجب أن نذهب لنكون صداقات؟ مثل ، فقط قفز على مقعد الموز الخاص بك واركب دراجتك Huffy الوردية الساخنة إلى الحديقة واللعب مع من كان هناك. أو اطرق باب الجار وشاهد ما إذا كان أي شخص يريد بدء لعبة كرة الركل. وبصفتي أحد الوالدين ، أقول الشيء نفسه لأولادي إذا لم يكن لديهم أي شخص يلعبون معه ورأينا طفلًا آخر في الجوار. الأمر بسيط مثل السؤال ، هل تريد أن تلعب معي؟ والازدهار. انهم أصدقاء.

آه ، الطفولة. بسيط جدا. نقية جدا. لسوء الحظ ، يتدخل الكبار في الصداقات الآن - بين العمل والزواج وأنشطة الأطفال ، بالإضافة إلى إضافة جرعة صحية من القلق الاجتماعي هناك ... حسنًا ، هذه ليست وصفة الجدة لتكوين صداقات. لكن وجود أصدقاء له نفس الأهمية بالنسبة للكبار كما هو الحال بالنسبة للأطفال.



مايو كلينك حتى يوافق ، قائلاً إن الصداقات الحقيقية ستزيد من إحساسك بالانتماء والهدف ؛ زيادة سعادتك وتقليل توترك ؛ تحسين ثقتك بنفسك وتقديرك لذاتك ؛ وتساعدك على التعامل مع الصدمات ، مثل الطلاق أو المرض الخطير أو فقدان الوظيفة أو وفاة أحد أفراد أسرتك. الأصدقاء مهمون ، حتى عندما تكون عجوزًا مملًا.

لا أحد يريد أن يكون وحيدًا. ومعظم الناس لديهم رغبة فطرية في الشعور بالانتماء. ومع ذلك ، لا يزال الكثير من البالغين يعانون في قسم الأصدقاء. إليكم السبب.

أفكار هدايا عمل جديدة لها

1. الاطفال.

لدينا ثلاثة أطفال - تتراوح أعمارهم بين 9 و 7 و 5 سنوات. انتقلنا مؤخرًا إلى دولة جديدة وكنا نتجول مع بعض البالغين الذين لا يتمتع أطفالهم بالمرح ويمكنهم منافسي في حرب نيرف جيدة. لقد أقمنا بعض الاتصالات ، وخرجنا لتناول المشروبات ، واستضفنا حفلة شواء أو اثنتين ، وما إلى ذلك ، ولكن الأمر كان بطيئًا. وهذا على الأرجح لأننا نركض من ملاعب البيسبول إلى دروس ركوب الخيل إلى الكشافة إلى كرة القدم إلى الكنيسة وإلى الهدف من أجل لوحة الملصقات وأكياس عصير التفاح وقميص أصفر في يوم الميدان.

طوال شهر مايو ويونيو ويوليو ، كنا نلعب في إحدى مباريات البيسبول لأبنائنا 4-5 ليالٍ في الأسبوع. إذا قضينا أخيرًا ليلة بدون خطط ، فليس لدينا أي رغبة في الناس. مع أي شخص. لم نكن نرغب أكثر من أن نخرج على أريكتنا الخاصة ، ونترك أطفالنا يتذوقون الفشار وشيتوس ، ويشاهدون فيلمًا.

لذلك عندما طلب الأصدقاء الاجتماع معًا ، 90٪ من الوقت ، لم نكن متاحين حقًا ، ولكن من حين لآخر ، لم تكن لدينا الطاقة.

2. القرف الكبار الأخرى.

مثل العمل. أو القضايا المالية. طُلب منا الخروج لتناول العشاء والمشروبات بعد دقائق من كتابة فحص وحشي لمكيف هواء جديد. عشاء + مشروبات + جليسة أطفال ليست دائمًا في البطاقات. في أوقات أخرى ، يسافر زوجي. أو يجب أن يعمل في وقت متأخر. أو أواجه موعدًا نهائيًا يلوح في الأفق وأنا ملتزم بإيقاف مؤخرتي على الكمبيوتر لمدة ثلاث ساعات متتالية بمجرد أن ينام أطفالي. أو وعدنا بأن نجلس أخيرًا ونختار لونًا للطلاء في تلك الليلة منذ أن قررنا إعادة طلاء المطبخ مثل ستة أشهر. في بعض الأحيان ، عليك فقط أن تكون بالغًا ، وهذا يترك القليل من الوقت للأصدقاء.

ألقاب مضحكة للاتصال بصديقك

3. يمكن أن يكون السكان مرهقين.

يعلم الجميع كيف تشعر عندما تكون مستعدًا تمامًا لحدث ما ، ثم يأتي الليل ، ويكون الأمر كذلك لا ، لا أريد أن أذهب. لماذا ا؟ لأنه يتطلب العمل. قد يكون القلق بشأن المواقف الاجتماعية. هل ستقول الشيء الخطأ؟ هل نسيت اسم شخص ما؟ كن محاصرًا في محادثة مع شخص ما من Team MAGA؟ هل هو حدث أنيق؟ غير رسمي؟ ليس لديك سوى بنطال جينز عمره 5 سنوات لا يناسبك وسراويل اليوغا. أو أنها غير رسمية تمامًا ، لكن الفتاة التي تديرها هي واحدة من هؤلاء الأشخاص المتفائلين ، الذين يعيشون حياة قوس قزح ولا يمكنك حتى الليلة. هذا لا يعني أنك لا تريدها كصديقة. فقط في يوم مختلف ، ربما؟

مع كل هذه العوامل (ومليارات الآخرين غير المدرجين في هذه القائمة) ، فإن تكوين صداقات حقيقية والاحتفاظ بها قد يكون شبه مستحيل. انها ليست مجرد قشور وقذارة! لقد نسيت أن لدينا خطط! يجعلك تبدو وكأنك لا تهتم بصداقة. في بعض الأحيان تهتم حقًا ، لكن الحياة تعترض طريقك. مقال حديث على Vox ومع ذلك ، يقدم بعض النصائح المفيدة لأولئك منا الذين يهتمون ويريدون أشخاصًا بالغين آخرين في حياتنا يمكننا أن نكون حقيقيين معهم.

بادئ ذي بدء ، إذا كنت حقًا غير مستقر وتشتهر بالإلغاء إلى حد كبير في كل مرة تضع فيها خططًا ، فستكون الصداقات صعبة. هذا مقالة - سلعة يقول إن التقلب ليس ضارًا ، ولكنه مجرد نتيجة لرؤية حياتنا بطرق متنوعة وتقديم التزامات لن نحافظ عليها حقًا في النهاية. ولكن إذا كنت تريد حقًا أصدقاء جيدين في حياتك ، فعليك أن تجعلهم أولوية.

على سبيل المثال ، لدينا أجمل الجيران على الإطلاق. في اليوم الذي انتقلنا فيه ، ظهروا مع خثارة الجبن المقلية للترحيب بنا (وهي إلى حد كبير أفضل هدية هووسورمينغ على الإطلاق). لقد دعانا عددًا لا يحصى من المرات للمجيء ، والسباحة في حمام السباحة ، وتناول العشاء ، والذهاب للتزلج ، وما إلى ذلك ، وكان علينا أن نقول لا أكثر من نعم (بسبب القائمة أعلاه). لكننا نحبهم حقًا ونريد أن نكون أصدقاء ، لذلك تواصلنا مرارًا وتكرارًا لإخبارهم بذلك. لقد أوضحنا ظروفنا خلال شهري مايو ويوليو. وقد التمسنا اللقاءات معهم بمجرد أن نتحرر حتى لا تكون علاقتنا من جانب واحد.

لا تشعر بالبرودة عندما يتعلق الأمر بتكوين صداقات ، فإن مقالة Vox وتقترح. أخبر الأشخاص الذين تحبهم أو تحترمهم أو تقدر أنهم رائعون وأنك تريد التسكع معهم. الاتصال يقطع شوطا طويلا.

نقطة أخرى مهمة (وكانت هذه نقطة صعبة بالنسبة لي في أيام SAHM المبكرة عندما لم أرى شخصًا بالغًا آخر لمدة 10 ساعات في اليوم) وهي إجراء محادثات شخصية حقيقية. اسأل عن الشخص الآخر واستمع إلى إجاباته. من السهل التعرّف على مشاكل الإمساك أو الأسنان الأولى لطفلك - فهمت ذلك. لقد كنت هناك. ولكن في مرحلة ما ، عليك أن تأخذ نفسًا وتترك الشخص الآخر يتجول حول أسنان طفلها وأنبوبها. أو ربما تكون في مكان مختلف تمامًا في الحياة وقد غادر طفلها لتوه الكلية. في بعض الأحيان ، تكون الصداقة هي مجرد إعداد بعض القهوة الساخنة والتواجد هناك والاستماع. لأن ، على هذا النحو مقالة - سلعة تذكيرنا ، الصداقات ليست ثابتة. إنهم يحتاجون إلى عمل من كلا الشخصين.

كيفية الخبز في قوالب كب كيك سيليكون

وأخيرًا ، لا بأس بالالتزام ببعض الصداقات التي تراها دائمة. ليس من اللطف 'أداء' الصداقة دون دعم حقيقي والتزام ، ولدى كلاكما وقتًا محدودًا لقضائه ، مقالة - سلعة يقول.

مع ثلاثة أطفال وزوج وعمل ، ليس لدي وقت لثلاثين صديقًا. ولكن إذا وجدت شخصًا يمكنني أن أتواصل معه حقًا ، وأن أكون على طبيعتي ، ويقبل عائلتي ويحبها على ما نحن عليه ، فسوف أعطي الأولوية لهم. لكن لا يمكننا فعل ذلك من أجل كل شخص في حياتنا. إذا كنت لا تشعر بذلك ، فلا بأس أن تتخلى عن تلك الصداقة - وهو أفضل شيء يمكنك القيام به وأكثر عدالة. لا أحد يريد صديقًا مزيفًا يفرض علاقة لا تحبها ، أليس كذلك؟

لذلك بينما أواصل البحث عن صداقات ناضجة في بلدتي الجديدة ، سأضع بعض الأشياء في الاعتبار. يتعلق الأمر بالعثور على صديقين حقيقيين. يتعلق الأمر بالذهاب إلى الأشياء الكبيرة ، مثل حمامات الأطفال وحفلة عيد الميلاد الأربعين المفاجئة. يتعلق الأمر بحمل أطفالهم واللعب مع أطفالهم الصغار حتى يتمكنوا من الحصول على قسط من الراحة. يتعلق الأمر بكوني ذاتي الحقيقي أثناء الاستماع إلى قصصهم أيضًا.

يتعلق الأمر بالظهور لهم ، وإذا كانوا أصدقاء حقيقيين ، فإنهم سيفعلون الشيء نفسه بالنسبة لي.