celebs-networth.com

الزوج والزوجة، والأسرة، والوضع، ويكيبيديا

هذا هو السبب في أن الأمهات يشعرن بالإرهاق وعدم التقدير

آخر
skynesher عبر Getty Images (1)

صور skynesher / جيتي

عزيزتي الأم التي تعمل فوق طاقتها وتقل تقديرها

أراك. أنت تعمل بجد طوال اليوم لتشعر أنك تضيف قيمة إلى أسرتك ولكنك تجد نفسك تشعر وكأنك لم تفعل ما يكفي من قبل. أنت تضع أطفالك في جميع البرامج الممكنة في محاولة لإثراء شخصيتهم. تريد أن تكون عائلتك مزدهرة ، وأنت على استعداد للتضحية بكل ما يلزم لتحقيق ذلك.



أو ربما تريد فقط أن تحظى بتقدير شخص ما وأن ترى قيمتك الفردية لمرة واحدة - وليس فقط ما تفعله كأم. كأمهات ، اخترنا واحدة من أكثر المهن الجديرة بالجميل في الحياة. هناك الكثير من الأشياء التي تحبطنا. لكن علينا دائمًا أن نتذكر أن ننهض من جديد.

الأمومة صعبة.

كأمهات ، يمكن أن نكون قاسيين بشكل يبعث على السخرية على أنفسنا يأتي الكثير من هذا من مقارنة أنفسنا بكل من حولنا. لا يهم ما يقوله والداك ، فليس هناك فائدة من محاولة عرض الأزياء بعد أصدقائك ، وإفساد مواكبة عائلة كارداشيان.

طالما أنك تعمل بجد لتربية بشر لائقين وتبذل جهدًا كل يوم ، فإنك تنجح. إنجاب الأطفال لا يجعلك أقل نجاحًا. لا بأس إذا اخترت الحصول عليها لاحقًا في الحياة. لا بأس إذا قررت الحصول عليها مبكرًا. كل ما يهم هو أن تختار المكان الذي تريد أن تتوجه إليه كل يوم وتحقق ذلك. أنت أم ممتازة - لا تنسي ذلك.

يبدو التوازن الوظيفي والأسري مستحيلًا في بعض الأحيان.

من الصعب ألا تشعر بعدم تحقيق أو تجربة FOMO تجاه آمالنا وأحلامنا. خاصة عندما نرى النساء اللواتي اخترن الزواج والأمومة يخطو خطوات واسعة. حتى إذا كان لديك الشريك الأكثر روعة في العالم ، فمن المحتمل أن يتحمل أحدكم الكثير من عبء الرعاية وسيختارك أطفالك ليكونوا الأفضل لكل ما يتعلق بالتربية.

الخبر السار هو أنه بينما قد نشعر بالعجز ، لدينا كل القوة. هناك حكايات لا حصر لها لنساء لهن أنماط علاقات مختلفة وأعداد من الأطفال وجدوا طرقًا للتغلب على مشاعر عدم الإنجاز وتحقيق أحلامهم. كونك أماً لا يعني التخلي عن أهدافك في مواصلة تعليمك أو التطور في حياتك المهنية. لا تمنعك الأمومة من بدء هذا العمل التجاري الذي وضعته منذ عدة سنوات. وهذا بالتأكيد لا يعني أنك تفتقر إلى المهارات اللازمة لتقديمها إلى طاولة المفاوضات. استخدام الأمومة كذريعة لتنمو لا حصر.

العلاقات تأخذ العمل.

نحن في محور كل شيء. نحن نتأثر بالطريقة التي يشعر بها أطفالنا ، وكذلك شعور شركائنا. وأحيانًا يكون عبء كل هذه الأشياء بالإضافة إلى أدائنا اليومي أكثر من اللازم. نظرًا لأننا متناغمون تمامًا مع مشاعر الآخرين ، فستكون هناك أوقات لاحظنا فيها معاناة رفاهيتنا بشكل عام بسبب الصراعات في تلك العلاقات. لقد كنت في هذا الموقف من قبل.

إذا وجدت نفسك تواجه مشكلة مع شريكك لفترات طويلة ، ففكر في طلب مساعدة العلاقة. كان يجب علينا. قد لا يكون الأمر مريحًا أو سهلًا ، ولكن إذا نجح ، فقد يكون له تأثير إيجابي طويل الأمد على علاقتك. هناك ظروف أخرى لا يكون فيها العلاج في العلاقة ضروريًا ، ومن المهم أن تتذكر سبب اختيارك لشريكك في المقام الأول.

ونعم ، في بعض الأحيان ، يكون من الأفضل للجميع أن تسميها توقف. أهم ميزة يمكن أن تتمتع بها كأم هي معرفة متى يكون من الأفضل قطع العلاقات داخل علاقة ما من أجل صحتك الشخصية وصحة أطفالك. يمكنك فقط تحديد أي من الفئات الثلاث تناسبك. ثق بحكمك واختر بحكمة.

الموارد المالية مرهقة.

الكثير منا مفلسون. لسوء الحظ ، نحن لا نعيش في نظام مالي يأتي فيه الصعود بسهولة. إذا كان المصدر الأكثر أهمية لتوترك ماليًا ، فقد يكون من المفيد وضع ميزانية ، أو محاولة العثور على عمل بدوام جزئي ، أو القيام مثل العديد من جيل الألفية والحصول على صخب جانبي. لا تخف من طلب المساعدة إذا كنت في حاجة إليها. هذا ليس مخزيا. من الحكمة.

لكنك سمعت كل ذلك. أتمنى أن يكون هناك حل سهل في الشؤون المالية ، لكنهم ليسوا كذلك. لا يوجد حل واحد يناسب الجميع للقضايا المالية. باعتباري شخصًا قضى كل حياته كفرد من الطبقة العاملة ، فإن خبراتي في الحياة والبهجة كانت لا تقدر بثمن. الأمهات مخلوقات صوفية. نجد دائمًا طريقة لجعلها تعمل سواء كان ذلك عن طريق النية أو البقاء على قيد الحياة.

لقد واجهت بعض هذه النكسات وما زلت أعاني من خلال البعض الآخر. يمكن للوظائف والعلاقات والمال والأمومة أن تثقل كاهلنا - لكنهم لا يصنعوننا ولا يمكنهم أبدًا كسرنا. هذا صحيح ، ستكون بعض الأيام أسوأ بكثير من غيرها. والله أعلم أن لدي تلك الأيام التي أشعر فيها أنني أفشل أيضًا. لكن تذكر: الأمر كله يتعلق بالرحلة ، وأنت على الطريق الصحيح.