ما هو رسم خرائط البطن ، وكيف تفعل ذلك؟ اكتشف أين يوجد الفول السوداني الصغير
جيتي
متي انت حامل ، فمن السهل أن تقنع نفسك أنك يجب أن تكون كذلك يتوقعون ثلاثة توائم (حتى لو كنت تعرف بشكل مختلف) - أو ، مثل الأخطبوط. يبدو أن هذه هي التفسيرات الوحيدة الممكنة لحقيقة أن طفلك يشعر كما هو في كل مكان في بطنك. لأن إنهم يتحركون في كل مكان ، لا يمكنك التمييز بين أطراف أصابعهم الصغيرة. وغني عن القول إنك تحب أن تعرف وضع طفلك في الرحم ... إذا لم يكن هناك سبب آخر سوى منح نفسك فرصة أفضل لتوقع آلام الحوض التي تأتي مع ركلات الطفل الحادة مثانتك الضيقة . حسنًا ، لقد حان الوقت لمقابلة رسم خرائط البطن.
قد يبدو هذا قليلاً من العصر الجديد ، لكن هذا تقنية كان موجودًا منذ السبعينيات على الأقل. بالإضافة إلى ذلك ، لها قيمة عملية كبيرة نظرًا لأن وضع الجنين يمكن أن يؤثر بشكل كبير على مستوى راحة الأم في كل من الحمل والولادة. لذلك ، دعنا نلقي نظرة فاحصة على ماهية تخطيط البطن وكل شيء آخر يجب معرفته عنه.
ما هو رسم خرائط البطن؟
سنقدم لك إجابة شاملة عن هذا السؤال بنهاية هذه المقالة. ولكن ، بشكل أساسي ، يساعدك رسم خرائط البطن على تحديد موضع طفلك في الرحم. بمعنى إذا كنت تتساءل عن كيفية تحديد الوضع الذي يتواجد فيه الطفل أو كيفية الإنجاب الموقع الصحيح للولادة ، أتيت إلى المكان الصحيح.
القابلة جيل تولي ، مؤسس SpinningBabies.com ، يحصل على الفضل في صياغة مصطلح رسم خرائط البطن. وفقًا لموقعها على الويب ، يتم تعريفها على أنها عملية من ثلاث خطوات لتحديد وضع الطفل في الأشهر الأخيرة من الحمل.
تسخين الزيوت العطرية
متى يمكنك البدء في رسم خرائط البطن؟
على الرغم من اختلاف كل امرأة عن كل حمل ، فإن القاعدة العامة هي أن أفضل وقت لرسم خريطة البطن هو بعد 30 أسبوعًا (أو من سبعة إلى ثمانية أشهر من الحمل ).
ما هي الغزل الاطفال؟
غزل الأطفال هي تقنية تستخدم للمساعدة في وضع طفلك في وضع أفضل للولادة. تستخدم هذه التقنية لوضع طفلك في الوضع المناسب للجنين من أجل ولادة آمنة. هناك العديد من تمارين الدوران التي يمكنك استخدامها لتوصيل طفلك إلى المكان الذي تريده. كما أنه يتفوق على إجراء عملية جراحية لقلب الطفل.
يمكنك وضع طفلك في الوضع الصحيح من خلال القيام بالتمارين المذكورة أدناه. تأكد من حصولك على الموافقة من طبيبك قبل المشاركة في هذه الأنشطة:
- امشِ بسرعة لمسافة ميل إلى ثلاثة أميال في اليوم.
- مارس تمارين اليوجا وتمارين الإطالة.
- هل وضع الجسر. من المفيد أيضًا القيام بتمارين الانقلاب الأخرى ، والتي تبدو مثل وضع ركبتيك على الأريكة وإراحة ذراعيك ورأسك على الأرض. يقوي هذا الأربطة وعنق الرحم ، مما يسمح لرأس طفلك بالمرور عبر قناة الولادة بسهولة. يمكنك أيضًا تحويل بطنك إلى أرجوحة شبكية لطفلك. فقط تأكد من أنك في أمان واستخدام قواعد متينة مثل الأريكة أو الكرسي الثقيل أو شريكك. الحفاظ على أسفل ظهرك للأمام أثناء الوقوف أو المشي مفيد أيضًا لتدوير طفلك.
- أثناء الجلوس على كرسي ، اضغط على كرة بين ركبتيك ثم فخذيك. خذ نفسًا عميقًا أثناء كل مفتاح واضغط.
- سيساعدك الأكل الصحيح أيضًا على الحصول على توصيل أسهل ، لذا تأكد من شرب حوالي لترين من الماء يوميًا ، ومواكبة البروتين الخاص بك ، ومراقبة تناول الملح. تعتبر الخضروات الورقية الطازجة أيضًا جزءًا لا بد منه ويجب أن تكون جزءًا من نظامك الغذائي.
- إذا كنت تتطلع إلى تدوير طفلك أثناء نومك ، فقد يساعدك التمسك بوضعية نوم واحدة. النوم على جانبك مفيد أيضًا. تأكد من وجود وسادة بين ساقيك وحاول وضع ساقك بالكامل على الوسادة. سيساعد القيام بذلك على رفع الطفل من الحوض حتى يتمكن من الدوران.
ما هي المواقف التي يمكن أن يكون فيها الطفل؟
هناك ثلاث أوضاع رئيسية يتخذها الطفل في الرحم (والتي تُعرف أيضًا باسم عرض الجنين): رأسي ، ومؤخرة ، وعرضية. ولكن اعتمادًا على كيفية وضع الطفل بدقة ، هناك ست وضعيات مشتركة للجنين:
- رأسي - قذالي - أمامي: هذا نوع من المعيار الذهبي عندما يتعلق الأمر بعرض الجنين. إنها الأكثر مثالية لـ الولادة ! في الأساس ، يكون الطفل مقلوبًا في مواجهة ظهرك ، مما يسمح له بثني ذقنه في صدره.
- رأسي - قذالي - خلفي: في هذا العرض للجنين ، يكون الطفل مقلوبًا ولكنه يتجه للأمام مع ظهور ظهره لك. ربما سمعت أن هذا يشار إليه على أنه جانب مشمس. نظرًا لأن الطفل لا يستطيع وضع رأسه في ذقنه في هذا الوضع ، فإنه يجعل الانتقال أقل سلاسة إلى أسفل الحوض. لتجنب ذلك ، قد يحاول مقدم الرعاية الصحية الخاص بك تدوير الطفل يدويًا أثناء المخاض.
- المؤخرة - صريح: إذا كان لديك الطفل المقعد ، فهذا يعني أن رأسهم متجه لأعلى (على عكس الاتجاه الأمثل ، لأسفل). مع المقعد الصريح ، تتجه أرجل الطفل لأعلى وتكون مؤخرته أقرب إلى قناة الولادة.
- المقعد - القدم: مع هذا العرض التقديمي ، يتم توجيه إحدى قدمي الطفل أو كليهما إلى أسفل ، مما يجعلها أقرب إلى قناة الولادة.
- المؤخرة - كاملة: هنا ، مؤخرة الطفل هي الأقرب إلى قناة الولادة ، لكن ركبتيه مثنية. يبدو الأمر كما لو كانوا يجلسون مع صلصة التفاح المتقاطعة.
- مستعرض: إذا كان عرض الجنين مستعرضًا ، فهذا يعني أنه يرقد أفقيًا أو جانبيًا في رحمك. هنا ، من المرجح أن يخرج كتفهم أولاً ، على الرغم من أنه من النادر أن يظل الأطفال في هذا الوضع حتى الولادة.
علامات تشير إلى أن رأس طفلك لأسفل
- قد تشعر بمؤخرة طفلك أو أرجله فوق السرة.
- قد تشعر أيضًا بضغط منخفض في بطنك.
- ستعرف أن ساقي طفلك أعلى من صدرك إذا كان بإمكانك سماع دقات قلبه باتجاه الجزء السفلي من بطنك. يمكنك التحقق من ذلك باستخدام منظار الجنين.
- قد تشعر بمؤخرة طفلك أو ساقيه في القفص الصدري.
- قد تشعر بحركات أصغر في عمق حوضك. عادة ما يكون هذا هو يدي طفلك أو مرفقيه.
كيف يتم رسم البطن؟
هل تريد أن تعرف العرض الجنيني لكتلة الدجاج الصغيرة؟ إليك ما عليك فعله إذا كنت تريد تصوير خريطة البطن:
- احصل على المستلزمات الخاصة بك : أنت بحاجة إلى سطح مستوٍ مريح ولكنه ثابت نسبيًا للاستلقاء عليه ، مثل سريرك أو الأريكة. ستحتاج أيضًا إلى ورقة وشيء للرسم به. أو يمكنك استخدام الطلاء أو علامة غير سامة ورسم خربش على بطنك مباشرة.
- ابحث عن رأس الطفل : استلقِ على ظهرك بشكل مسطح أو مائل جزئيًا ، واضغط برفق شديد على منطقة الحوض العلوية. هل تشعر بشيء صلب ومستدير؟ ربما تكون قد وجدت رأس الطفل. بالتناوب ، إذا كنت تضغط على شيء مستدير وثابت (لن يكون صعبًا مثل الرأس) فقد يكون ذلك طفل صغير. إذا كان الطفل يتحرك ، انتبه لما يشعر به. هل تشعر وكأنك تحصل على ركلات قوية في مثانتك؟ ربما تكون تلك الأرجل الصغيرة أسفل. إذا شعرت بالحركات بمزيد من الخفقان ، فمن المحتمل أنك تشعر بيدي الطفل أو أصابعه هناك.
- ابحث عن ظهر الطفل : بمجرد العثور على رأس الطفل ، حرك يديك لأعلى منه. هل تشعر بكتلة ناعمة وثابتة؟ لقد عاد الطفل! إذا كنت لا تشعر بأي شيء يتطابق مع هذا الوصف ، فمن المحتمل أن يكون الطفل في الوضع الخلفي (ويعرف أيضًا باسم ظهره المواجه لظهرك) ، مما يجعل من الصعب عليك الشعور بالظهر.
- ضع علامة على الموقف : بمجرد تحديد موقع رأس الطفل والشعور بمكان ظهره ، امض قدمًا وارسم دائرة كبيرة مقسمة إلى أربعة أرباع على ورقتك أو بطنك. ضع علامة على المكان الذي تعتقد أن الرأس والظهر فيهما. إذا كانت لديك دمية صغيرة في متناول يدك ، فيمكنك حينئذٍ استخدامها للتخيل من الرأس والظهر حيث يمكن أن تكون ذراعي الطفل ورجليه. ثم يمكنك رسم هؤلاء أيضًا.
هل يمكن أن يتغير وضع الطفل في الرحم؟
لا يمكن أن يتغير فقط ، بل من المحتمل أن يتغير كثيرًا - خاصة خلال الثلثين الأولين من الحمل. يمنحك الانتظار إلى ما بعد الأسبوع الثلاثين فرصة أفضل لرسم خرائط البطن عندما يتم تحاضن الطفل أكثر ، على الرغم من أنه لا يزال بإمكانهم تغيير وضعياتهم بمفردهم في هذه المرحلة أيضًا. إذا كان لديك أي أسئلة حول نتائج رسم بطنك ، يمكنك ذلك اسأل OB الخاص بك لتأكيد (أو ربما دحض) النتائج التي توصلت إليها في موعدك القادم.
ما هو الطفل الفواق في الرحم؟
بينما نتحدث عن موضوع نشاط الطفل في البطن ، فلنتحدث عن الفواق. مثل الركل ، يمكنك أن تشعري بفواق طفلك بداخلك. يشبه الفواق في الجنين إلى حد كبير الوخز أو التشنجات العضلية. يمكنك توقعها في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل. يعتقد بعض الأطباء أنها علامة على نمو الرئة لدى طفلك. بينما يصاب بعض الأطفال بالفواق عدة مرات في اليوم ، قد لا يحدث ذلك لدى البعض الآخر. بعد الأسبوع 32 ، من غير المألوف الشعور بالفواق الجنيني ، لذلك إذا حدث ذلك ، فاتصل بطبيبك للتأكد من أن كل شيء على ما يرام.
شارك الموضوع مع أصدقائك:
