celebs-networth.com

الزوج والزوجة، والأسرة، والوضع، ويكيبيديا

ما يحتاج الآباء إلى معرفته عن 'قطع' المراهقين

مراهقون

تودور تسفيتكوف / جيتي

تحذير الزناد: إيذاء النفس

لي ابنة الخامسة عشرة وقد بدا سعيدًا حقًا مؤخرًا. أثرت المدرسة الثانوية عليها ، لكنني بدأت أرى النور منذ أن بدأت التعلم عن بعد العام الماضي. لقد انتقلت من كونها هادئة حقًا ومزاجية إلى الحياة مرة أخرى.

ومع ذلك ، قبل أسبوع لاحظ والدها بعض الجروح في ذراعها. عندما واجهها ، أخبرته أنها خدوش قطة لكنه كان يعلم أنه لا توجد طريقة كانت قطتهم تفعل ذلك بها.

جلسنا وتحدثنا معها ، واعترفت بذلك - لقد كانت تجرح نفسها لبضعة أسابيع.

كأمها ، كان هذا مرعبًا. لقد بذلت قصارى جهدي للتعامل مع الأمر بالطريقة الصحيحة ، لكنني متأكد من أنني أخطأت حقًا. أخبرتني أن هذا يجعلها تشعر بتحسن. قالت أيضًا إنها تشعر بالسوء تجاه نفسها مؤخرًا.بدأت على الفور في إلقاء اللوم على نفسي - بعد كل شيء ، كانت تقضي ساعات في غرفتها منذ الوباء وقالت عدة مرات إنها تشعر بالملل والوحدة بشكل لا يصدق.

أسماء بنات الله اليونانية

سألت شقيقها الأكبر عن هذا وقال لي إنه بالتأكيد شيء يفعله المراهقون. قال إنه شائع مثل وعاء الشرب والتدخين. يجرح الكثير من المراهقين أنفسهم ، ثم يتحدثون عنه ويظهرون لبعضهم البعض.

أدركت بدلاً من محاولة فهم سبب قيامها بذلك ، كنت بحاجة إلى اتخاذ إجراء ومحاولة مساعدتها على تجاوز هذا دون خجل أو إعطاء عواقب لها.

جئت عبر مقال في صحة الاطفال مما أوضح ،قد لا يكون لدى الأشخاص الذين يجرحون طرقًا للتأقلم أو بهم مهارات التأقلم قد تغلب عليها المشاعر الشديدة. عندما لا يتم التعبير عن المشاعر بطريقة صحية ، يمكن أن يتراكم التوتر - في بعض الأحيان إلى درجة يبدو فيها أنه لا يطاق تقريبًا. قد يكون القطع محاولة لتخفيف هذا التوتر الشديد. بالنسبة للبعض ، يبدو وكأنه وسيلة للشعور بالسيطرة.

مقابض الأبواب المقاومة للأطفال

كان علي أن أبدأ في التفاف ذهني في هذا بطريقة ما ، وبالنسبة لي ، كان هذا مكانًا جيدًا للبدء.

الأم المخيفة تحدث معناني موسكال ، LCSW ، QMHP-C ، أخصائي اجتماعي إكلينيكي مرخص ومستشار مراهق في FCCR في ريتشموند ، فيرجينيا عبر البريد الإلكتروني ، الذي أخبرنا أن أهم شيء يمكنك القيام به للمراهق الذي يقطع الشعر هو أن تحصل عليه من بعض الدعم - دون الحكم عليه. اسألهم ببساطة عما يمكنك فعله للمساعدة ، ثم استمع حقًا إلى ما يقولونه.

نصائح أخرى رائعة تشجعهم على طلب المساعدة المهنية ، والتركيز على قوتهم ، والتأكد من حصولك على بعض المساعدة المهنية لنفسك وتعلم قدر ما تستطيع عن إيذاء النفس.

يقول موسكال إنه من المهم للغاية أن تتذكر أن إيذاء النفس ليس مجرد سلوك يهدف إلى جذب الانتباه. لن يكون من مصلحة طفلك أن يقوم بقطع الشعر إذا كنت قد جعلت الأمر يتعلق بحقيقة أنه يريد المزيد من الاهتمام. سواء أعطيتهم مزيدًا من الاهتمام أم لا ، فلن يحل ذلك المشكلة الأساسية حول سبب قطعهم.

أولاً ، تحدث بلطف مع ابنك المراهق وأخبره أنك موجود لمساعدته.نأمل أن يبدأ ابنك المراهق في الانفتاح على ما يجري وكيف يشعر. يمكن أن يؤدي هذا بعد ذلك إلى مناقشة حول الأنشطة الأخرى إما لإلهاء أو التعامل مع التوتر عند حث على إيذاء النفس للعودة ، كما يقول موسكال.

مشاكل حفاضات هجيز

من المهم أيضًا وضع خطة عندما يشعر ابنك المراهق بالرغبة في ممارسة الجنس مرة أخرى. سوف يحتاجون إلى المساعدة والاقتراحات منك. وفقًا لـ Moskal ، بعض الأفكار الجيدة هي: الذهاب في نزهة على الأقدام ، أو أخذ حمام فقاعات ، أو الاستماع إلى الموسيقى ، أو مشاهدة فيلم ، أو تناول شيء ما ، أو أخذ قيلولة.

لمزيد من الحوافز المحددة المتعلقة بإيذاء النفس ، يقول موسكال إن حمل مكعب ثلج أو الرسم برفق بعلامة على ذراع الفرد يمكن أن يوفر بدائل آمنة للقطع.

ساعد ابنك المراهق على فهم أن الهدف من العلاج هو مساعدته على العمل من خلال الأسباب الكامنة وراء رغبتهم في الختان. ابنتي معارضة للعلاج وتشعر أنه لن يساعد ، لكنني أعلم أن أفكارها تستند إلى حقيقة أنها لا تفهم أنها تفعل ذلك بخلاف الشعور بالتحسن.

الهدف من العلاج للمراهقين والشباب الذين يعانون من إيذاء النفس هو استكشاف وفهم الدوافع ، واكتشاف مهارات التأقلم الصحية ، وعلاج أي تشخيصات أساسية للصحة العقلية تكون مرتبطة على الأرجح ، كما يقول موسكال.

يمكنني أن أمنح ابنتي الكثير من الحب والاهتمام ، لكن لسوء الحظ لم أتدرب على مساعدتها في العثور على أسباب تجرحها لنفسها. لعلى فكر في أعرف كيف و فكر في يمكنني المساعدة ، لكن بصراحة ، أحتاج إلى المساعدة للتأكد من أنني أفعل ذلك بالطريقة الصحيحة.

زيت لعلاج الندبات

إذا كان لديك مراهق يقوم بالقطع ، فإليك بعض الموارد الأخرى حتى تتمكن من الحصول على الدعم والمساعدة التي تحتاجها لرؤيتهم خلال هذا الوقت المؤلم حقًا.

خط نصي لأزمة إيذاء الذات

مساعدة المراهقين الذين يقطعون (للآباء)

و هذا المقال ساعدني بشكل كبير. بعد قراءته ، قمت بطباعة قائمة بالأشياء التي يمكن أن تفعلها ابنتي بدلاً من تقطيعها من أجلها. بعد ذلك ، مررنا بغرفتها معًا وأخرجنا كل الأشياء الحادة من غرفتها والحمام.

لم يكن لدي أي فكرة أن القطع كان اتجاهًا بين المراهقين. الآن بعد أن علمت ، شعرت أن وظيفتي هي مشاركتها مع الآباء الآخرين للمراهقين وإعلامك بكل الموارد العديدة الموجودة حتى يتمكن طفلك - وأنت - من تجاوز ذلك.

شارك الموضوع مع أصدقائك: