لماذا لا أشعر بالإهانة لكوني غير صديق على وسائل التواصل الاجتماعي

ريدو / شاترستوك

لقد أدركت مؤخرًا أنني لم أر كثيرًا من أفراد عائلتي على Facebook ، لذلك قمت بالنقر فوق صفحتها لمعرفة ما يحدث. تبين أنها لم تكن صديقة لي.

أسماء شعبية من الذكور السود

في البداية ، كنت مندهشا قليلا. إنها ابنة عم بعيدة ، وليس شخصًا أراه كثيرًا ، ولكن شخصًا ما أصطدم به أحيانًا. كان فكرتي الأولى ، هل فعلت شيئًا يضايقها؟ بعد أن أدركت أنني كنت متأكدًا من أنني لم أفعل ذلك ، تعمقت قليلاً وتذكرت أنني هي وأنا نتشارك معتقدات سياسية مختلفة للغاية ، وهذا على الأرجح ما كان يدور حوله الأمر.

لم أكن أنا وهي سوى ودودين بشأن سياستنا المختلفة على مر السنين ، لكننا مع ذلك يختلف تفكيرنا - كثيرًا جدًا ، في الواقع. وبالنظر إلى مدى شغفي تجاه السياسة مؤخرًا (كما فعل معظمنا في هذا الشأن ، بغض النظر عن الجانب الذي نقع فيه) ، يمكنني أن أرى سبب عدم رغبتها في رؤية مشاركاتي المتكررة حول أشياء مثل كيف سخيف أنا غاضب ومذعور من الإدارة الحالية (من بين أمور أخرى).

بالنظر إلى كل ذلك ، فأنا على يقين من أن هذا هو سبب عدم صداقتها معي. لقد فعلت ذلك بصمت أيضًا ، دون ضجة أو فظاظة أو قتال. وتعلم ماذا؟ عندما أدركت كل ذلك ، لم أشعر بأي غضب على الإطلاق ، لأنه لا يوجد سبب للتفاعل مع شخص ما على وسائل التواصل الاجتماعي (أو الحياة الحقيقية ، لهذا الأمر) إلا إذا كنت تريد ذلك بالفعل ، وقد مارست هذا الحق.

لا تشبه وسائل التواصل الاجتماعي الاصطدام بشخص ما في وظيفة عائلية أو محل بقالة أو خط تسليم المدرسة. بالنسبة للكثيرين منا ، إنه في الواقع مكان مقدس للتواصل مع الأشخاص المتشابهين في التفكير ، وتفجير الحماس ومشاركة المعلومات للآباء على وجه التحديد ، إنه مكان تذهب إليه عندما يقضي أطفالك 4 مساءً. الانهيار وكل ما تريد فعله هو الهروب بهاتفك لبضع دقائق. إنها فرصة للتفاعل مع شخصين تزيد أعمارهم عن 5 سنوات لن يطلبوا شطيرة أخرى من زبدة الفول السوداني ، ومن فقط احصل عليك .

مرة أخرى في اليوم ، كنت أقبل طلبات الصداقة من لعنة بالقرب من أي شخص. لكن قبل بضعة أشهر ، أدركت أن وسائل التواصل الاجتماعي فقدت هذا الإحساس بالاتصال والأمان الذي كانت تتمتع به من قبل ، وأنني لم أكن بحاجة حقًا إلى أن أكون على اتصال بكل شخص عرفته منذ روضة الأطفال. وعندما بدأ الموسم السياسي العام الماضي ، أدركت أنني بحاجة إلى مكان أذهب إليه حيث يمكنني التعبير عن كامل خوفي وغضبي دون إصدار حكم دائم. (إذا كنت أرغب في الحكم ، يمكنني فقط زيارة قسم التعليقات على أي صفحة Facebook تقريبًا ، هل انا على حق ؟)

لذلك قمت بمسح كبير لأصدقائي على Facebook ، وشعرت بالارتياح. لقد ألغيت متابعتهم للتو ، مما يعني أنني لا أرى ما ينشرونه على جدولهم الزمني ، مما أتاح لي خيار متابعتهم مرة أخرى في المستقبل. لكن البعض احتجت للتو إلى استراحة نظيفة ، لذلك ضربت unfriend. نعم ، كانت هناك أوقات شعرت فيها بإلغاء الصداقة وكأنك تمارس الجنس معهم ، لكن في أوقات أخرى شعرت وكأنها انفصال صحي وكبير.

لا يعني عدم وجود صداقة مع شخص ما أنك لا تريد رؤيته مرة أخرى. هذا لا يعني أنهم سيئون أو أنك تفعل ذلك. هذا يعني ببساطة أنك لا تريد أن تكون متصلاً بهم على وسائل التواصل الاجتماعي ، حيث من المحتمل أن تشارك حياتك اليومية ، والصراعات ، والآراء ، والمزيد. لا يجب أن يكون عدم الصداقة محفوفًا بالمشاعر السيئة. يمكن أن يكون مجرد وسيلة لإنشاء حدود مع شخص ما ، قائلاً ، أنا سعيد لمشاركة مساحات معينة معك ، ليس هذا فقط ، ولا بأس بذلك.

تحذير واحد: إذا نشر شخص ما شيئًا عنصريًا أو متحيزًا جنسيًا أو كرهًا للأجانب أو بغيضًا بأي شكل من الأشكال ، فأنا أعتبر ذلك إلى حد كبير بمثابة مكالمة لسحب القابس على تلك الصداقة في الحياة الواقعية أيضًا. هذا القرف ليس بخير ، ولا يحتاج أي شخص إلى التعامل بلطف مع ذلك ، أو السماح لهذا المستوى من الكراهية في حياتهم - حقيقي أو عبر الإنترنت.

أعتقد أنه يجب علينا أن نتذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي رائعة للعديد من الأشياء ، لكنها يمكن أن تكون محفزًا للكثير والكثير من الناس. أولاً ، هناك ضغوط من رؤية الهجوم اليومي للأخبار السيئة ، سواء من الأحداث الجارية في العالم أو من الحياة الحقيقية للأشخاص الذين ترتبط بهم. ثم ، هناك لعبة المقارنة التي نقع فيها جميعًا فريسة من وقت لآخر - وتزخر وسائل التواصل الاجتماعي بفرص لمقارنة نفسك بالآخرين ، بغض النظر عن مدى ثقتك في بشرتك.

ولكن أكثر من ذلك هو الخوف من أن تشعر بالحكم على ما تقوله أو تفعله عبر الإنترنت ، أو أن من أنت أو ما تعبر عنه ببساطة لن يتم قبوله أو احتضانه. بالنسبة للبعض ، هذا ليس خوفًا ، ولكنه حقيقة قاسية. أعتقد أننا جميعًا أجرنا محادثة مع شخص ما على Facebook جعلتنا نشعر وكأننا نريد لكمه في الوجه من خلال شاشات الكمبيوتر.

بقدر ما أشعر بالقلق ، الحياة الواقعية مليئة بالفرص للشعور بالقرف ، فلماذا يجب على أي منا إخضاع أنفسنا لمزيد من ذلك عبر الإنترنت؟

لذا ، إذا كان هناك شخص ما تتصل به عبر الإنترنت يجعلك تشعر بأي شيء غير رائع ، فلماذا تتفاعل معه؟ عنجد. توقف. غير صديق ، غير متابع - كل ما يناسبك.

وإذا كان هناك شخص ما يجعلك تشعر بعدم الأمان أو الإهانة أو أسوأ من ذلك ، فمن الأفضل أن تضغط على زر إلغاء الصداقة أسرع مما يمكنني قوله ، وداعا فيليسيا . تذكر: لا يحق لأحد أن يجعلك تشعر بهذه الطريقة ، ولا يجب عليك أبدًا ، أبدا أشعر بأنك مضطر لتحمل هذا الهراء.

وإذا جعلتك تشعر بعدم الارتياح أو عدم السعادة لأي سبب من الأسباب ، من فضلك ألغ صداقتي. إذا كنت لا ترغب في الاستماع إلي غضبًا بشأن السياسة (ولا يبدو أن هذا سيتوقف على الأقل لمدة أربع سنوات قادمة) ، أو رؤيتي أنشر مليون صورة لأطفالي اللطفاء ، فلا تتردد في ذلك غير متابع أو غير صديق. فهمتها.

نأمل أن نكون أصدقاء في الحياة الواقعية. في الواقع ، في كثير من الحالات ، قد يؤدي قطع الاتصال على وسائل التواصل الاجتماعي إلى إنقاذ علاقتنا الواقعية. هناك مكان للصداقات على وسائل التواصل الاجتماعي ومكان للصداقات الواقعية ، ولا يجب أن يتداخل الاثنان دائمًا.

حقًا ، تتمتع وسائل التواصل الاجتماعي بالقدرة على أن تكون تجربة إيجابية تؤكد الحياة - مكانًا آمنًا واتصالًا. لا تخف من تشكيل هذا المكان بنفسك ، وإذا كان ذلك يعني الضغط على زر إلغاء الصداقة هنا وهناك ، افعل ذلك . لا ننظر الى الوراء. لا تؤذي المشاعر. ولا ذنب.

هه هه هو التنفس

شارك الموضوع مع أصدقائك: