ستحزن بعد الطلاق ، وهذا مؤلم للغاية
كوفي كاي / جيتي إيماجيس
كنت أحلم بحلم متكرر كل ليلة خلال الأسابيع القليلة الماضية. في الحلم ، ما زلت متزوجة من زوجي السابق ؛ نحن نقاتل وهو يستعد للمغادرة. أنا مجنون ، وأصرخ ، وأشعر أنني لا أستطيع التنفس. ثم انتهى حلمي واستيقظت أبكي. تتساقط دموع جديدة ويمكنني الشعور بالجفاف على خدي.
لست متأكدًا مما يمزقني أكثر: الحلم نفسه؟ أو التساؤل لماذا ، عندما كان زوجي آنذاك على وشك المغادرة ، لم يكن لدي أي من هذه المشاعر؟
كنت مستعدًا للذهاب ، وكان مستعدًا للذهاب ، ومع ذلك أنا هنا بعد عام ونصف ، بعد أن استقرت على روتين واعتدت على رحيله ، وحلم بشيء لم يحدث أبدًا ومشاعر لم أشعر بها إلا إذا كنت أنام.
هل كانوا هناك وقمت بدفعهم للأسفل؟ هل أشعر بالذنب لأنني لم أشعر بهذه المشاعر مطلقًا ولست بحاجة إلى معاقبة نفسي ليلة بعد ليلة بعد ليلة؟
لا أعلم.
هناك الكثير من مراحل الحزن للطلاق ، وأشعر وكأنني في منتصف واحدة من أكثر الأشياء سوءًا: إنني أحزن على حياتي القديمة - الصعب . أبكي مرتين في اليوم على الأقل وتخلت عن محاولة الاحتفاظ به ؛ أنا فقط لا أستطيع بعد الآن.
أسماء أنثى للموت
أتعلم ببطء أنه يمكنك أن تفوت حياتك القديمة والأشياء التي اعتدت القيام بها كعائلة دون أن تفوتك حبيبتك السابقة بما يكفي لتريد الزواج منها. لكن ، هذا محير مثل الجحيم. يجعلك تشعر أنك تخوض في الأسمنت وستظل عالقًا في الفضاء إلى الأبد.
إنه يشعر بالوحدة ، والوحدة الشديدة ، والخوف من الأماكن المغلقة. أنت تريد المساعدة ولكنك لا تستطيع كيف يمكن لأي شخص أن يفعل أي شيء من أجلك إلى جانب أخذ مشاعرك بعيدًا. وحتى إذا كنت تعرف كيف تطلب من شخص ما القيام بذلك ، فأنت تريد مساحة ووقتًا لتكون بمفردك.
لسوء الحظ ، فإن المشاعر باقية ولا يوجد شيء يمكنك فعله سوى الشعور بها. عليك أن تشعر بألم فقدان الجميع تحت سقف واحد في الليل. عليك أن تواجه حقيقة أن الإجازات وأعياد الميلاد وعطلات نهاية الأسبوع الطويلة ليست هي نفسها ، ولن تكون كذلك أبدًا.
قلبك ينفطر مع كل ذكرى تقريبًا وهناك جزء منك يريد استعادة حياتك القديمة لأنك تشعر حقًا أن الأمر كان أسهل في ذلك الوقت ، على الرغم من أنك كنت غير سعيد للغاية.
كنت أتحدث إلى أعز أصدقائي عبر الهاتف في ذلك اليوم وسألتها لماذا كان هذا صعبًا للغاية ، ولماذا كنت أعاني كثيرًا ، ولماذا كان الانتقال يستغرق وقتًا طويلاً. ذكّرتني بأنني كنت أعاني أكثر عندما كنت متزوجة بشكل مؤسف ، وهذا في الواقع تقدم.
وكانت محقة. لقد نسيت هذا الجزء.
سوف تحزن بعد الطلاق - حتى لو كنت لا تعتقد أنك ستفعل ذلك. قد يبدو الحزن والحداد على نهاية العلاقة مختلفين بالنسبة للجميع ، لكنه أمر طبيعي تمامًا. وبقدر ما يبدو غريبًا ، من الممكن أن تحب حياتك الجديدة بينما لا تزال تفتقد حياتك القديمة.
الزيوت الأساسية سن اليأس
يمكن أن تفاجئك هذه المشاعر أيضًا. لحظة واحدة قد تفكر فيما تتناوله على الإفطار ، ثم أثناء حلق ساقيك في الحمام ، يأتي الألم ؛ سوف تضربك مثل مسمار في إصبعك ، وسوف تتساءل كيف انتقلت من السعادة قبل ثوانٍ فقط من التفكير في نخب زبدة الفول السوداني ، إلى البكاء والشعور وكأنك قد تتقيأ.
هناك أوقات ستذهب فيها إلى عملك ، وتضع قائمة بالبقالة وتسمع طائرًا يذكرك بأول مرة قضى فيها حبيبك السابق الليلة ، أو شهر العسل ، أو في ذلك الصباح كان لديك شجار رهيب ثم مكياج لذيذ الجنس.
أنت تحب صوت الطائر لأنه حنينه ، لكنك تكرهه لأنه يجعلك تشعر وكأنك لا تستطيع التنفس ، وأنك دمرت كل شيء ، وإذا قلت أشياء مختلفة فقط ، أو تصرفت بطرق مختلفة ، ستكون حياتك في الوضع الراهن ولن تكون مستلقيًا على وسادة أريكة تبكي على طائر سخيف.
وبعد ذلك ، تعود مرة أخرى ، وأنت بخير.
لبعض الوقت، على أية حال.
إجمالي سحب الحبوب
هذا الحزن على طلاقي هو أصعب شيء اضطررت إلى المرور به. قيل لي من قبل الآخرين الذين مروا بها ، أن مرحلة القبول على الأبواب ولن أشعر دائمًا بأن حياتي غريبة جدًا. سيأتي وقت سأعرف فيه ماذا أفعل ، وهذه الآلام الرهيبة التي تجلبني إلى ركبتي ستضربني كثيرًا.
سوف أتنفس بشكل أفضل. سأشعر بتحسن. سأكون أفضل فقط.
لكن حتى ذلك الحين ، ليس لدي خيار سوى الاستمرار في الحزن والحداد على نهاية زواجي والطريقة التي كانت عليها عائلتي.
لقد حاولت الهروب من هذه المشاعر من قبل ، لكن لا توجد أماكن جيدة للاختباء - وفي النهاية ، أعلم أن كل شيء سيكون على ما يرام وهذا مجرد جزء من رحلتي للوصول إلى مكان أفضل. بعد كل شيء ، أحيانًا تكون الطريقة الوحيدة للالتفاف على شيء فظيع هي المرور به.
شارك الموضوع مع أصدقائك:
