8 نصائح للبقاء في المنزل للأمهات

أتذكرها بوضوح. قبلنا زوجي وداعًا ، وبينما كان الباب مغلقًا خلفه ، وقفت هناك نصف مبتسم / نصف مرعوب مع طفل صغير ينسج أشكالًا ثمانية بين ساقي ورضيع مزعج بين ذراعي. مطر المطر على النوافذ. سمعت أن محرك سيارته يبدأ ويبتعد. وفي تلك اللحظة حدث ذلك. في تلك اللحظة ، أصبحت رسميًا أمًا ربة منزل. الحروف SAHM مختومة على جبهتي.

نظرت إلى الساعة: 8:32 صباحًا. ماذا الآن؟ هلع. ما الذي سأفعله طوال اليوم مع رضيع وطفل يبلغ من العمر عامين بمفردي؟ لقد تخبطت في الخزانة بيدي الحرة للاستيلاء على صندوق العجين. حسنًا ... حصلت على هذا .... يمكنني القيام بذلك .... (أدخل غمزة مرحة وابتسامة). عندما كنت أقوم بالتدريس ، تمكنت من إدارة فصل دراسي مكون من 25 طفلاً ، يجب أن أتمكن بالتأكيد من إدارة طفلين ، أليس كذلك؟ في الساعة 8:54 انتهى من اللعب بعجينة اللعب. انتظر ماذا؟؟ ثلاث ساعات حتى الغداء ، وأربع ساعات حتى وقت القيلولة ، و 11 ساعة حتى يعود زوجي إلى المنزل من العمل (إذا كنت محظوظًا). تبا. أنا بحاجة إلى خطة. خطة البقاء.

متعلق ب:25 طريقة تعرفين فيها أنكِ تقيمين في المنزل يا أمي

doterra لقرح البرد

بعد ثلاث سنوات وطفل آخر ، لديّ سيطرة على شيء SAHM هذا ، لكن الأمر لم يكن دائمًا على هذا النحو. ماذا تفعل SAHMs طوال اليوم؟ نحن نعمل على تقويمنا ، وارتداء الملابس ، والطبخ ، والتغذية ، والعناق ، واللعب ، والتهدئة ، والتأرجح ، والتغيير ، والتأديب ، والتنظيف ، والتصحيح ، والغسيل ، والتدريس ، والقيادة ، والتشجيع ، والإشراف ، وأحيانًا حتى نضع وجبة لأنفسنا ... الوقوف على الأرجح. هذه الوظيفة ليست مزحة. إنه مرهق. إنه وحيد. إنها لا تنتهي أبدًا. لكن الأهم من ذلك كله ، أنه مميز. في محاولة لتحقيق أقصى استفادة من أيامي في المنزل مع الأطفال ، اكتشفت بعض الأشياء التي تعمل. فيما يلي 8 نصائح للبقاء في المنزل للأمهات:

1. ضع خطة في الليلة السابقة. لا تستيقظ وتفكر ، أوه ، أتساءل ماذا يجب أن نفعل اليوم؟ عندما يكون لديك طفل معلق على ساقك يتأوه لتناول الإفطار ، بينما يحتاج الآخر إلى تغيير حفاضه ، ويحتاج الآخر إلى تغيير القناة ، فلن يكون لديك الوقت لمعرفة الأحداث المحلية و / أو من هو حول موعد اللعب. افعل ذلك في الليلة السابقة عندما ينامون.

2. اخرج من المنزل. إذا بقيت في المنزل طوال اليوم فسوف تصاب بالجنون. سيصاب أطفالك بالجنون وسيكون منزلك فوضويًا بجنون. حتى لو خرجت للتو ، اخرج من منزلك. الحصول على الهواء النقي؛ رؤية وجوه جديدة. ونعم ، السوبر ماركت مهم. وكذلك يفعل الهدف. بارك الله في من اخترع العربات.

3. إذا كان مجانيًا ، فيجب أن تكون متواجدًا. كن على علم بالأنشطة المحلية المجانية. حدد موقع كل ملعب ضمن دائرة نصف قطرها 10 أميال من منزلك. أوه ، والمكتبات ... المكتبات هي أفضل أصدقائي الجدد. لم اعتقد ابدا انني سأقول ذلك. وقت القصة = ساعة واحدة من يومك أنك لست مضطرًا لفعل أي شيء باستثناء تسجيل مقاطع فيديو لطفلك وهو يغني The Wheels on the Bus والتأكد من أن الطفل الجالس بجوارك لا يخاطب طفلك ... أو عليك.

4. لا تخف من إعطاء رقمك. هذا صحيح. التقط أمهات أخريات. صدقني ، إنهم يموتون ليتم اصطحابهم. لا يمكن للأم التي تعيش في المنزل أن يكون لها الكثير من أصدقاء الأم. هل تعرف تلك الشقراء في الملعب؟ أو سمراء في صف الأم وأنا؟ أو ماذا عن صاحب الرأس الأحمر الذي يعيش في منطقتك؟… .. نعم. إنهم جميعًا يريدون أن يتم اصطحابهم ويريدون جميعًا أن يكونوا صديقك. لذا اتصل بهم وقل ، مرحبًا ، لذلك كنت أفكر أن أطفالنا يمكن أن يكون لهم موعد للعب إذا كنت مهتمًا ؟؟ الترجمة: كنت أتمنى أن تكون قادرًا على القدوم مع طفلك لإلهاء طفلي عني لثانية حارة حتى أتمكن من الحصول على أوقية من محادثة الكبار. نعم ، من المحتمل أن تتحدث عن جداول القيلولة ، وعادات أكل أطفالك ، والاستيقاظ في منتصف الليل ، لكن لا بأس. إنها بالغة قادرة على التحدث بجمل كاملة ، ويمكنها مسح أنفها ، والحصول على المشروبات بنفسها. أصدقاء الأم ضروريون.

الموضوعات ذات الصلة: الحصول على إقامة في المنزل أمي

5. التمرين. أنا لا أمارس الرياضة لأكون نحيفة أو في حالة جيدة أو أيا كان. أمارس الرياضة لأنها المرة الوحيدة في يومي التي يمكنني فيها إكمال فكرة دون انقطاع. لا أمارس الرياضة كل يوم. في الواقع ، يجب أن أدفع جليسة أطفال إذا كنت أرغب في ممارسة التمارين خلال الأسبوع ، لكن الأمر يستحق كل بنس. لا يوجد تمرين = لا وقت للتفكير = مشكلة في النوم = أم مرهقة = أطفال غير سعداء = سيء. لا جليسة أطفال؟ ضع أطفالك في عداء ببطء أو مارس فيديو يوغا أثناء وقت القيلولة. على حد تعبير Tim Gunn ، اجعله يعمل.

6. افعل شيئًا لنفسك مرة واحدة في الأسبوع (على الأقل). كونك SAHM هو الوقت الكامل الذي يمكن أن تحصل عليه الوظائف. لا توجد أيام مرضية ، ولا توجد استراحات غداء ، ولا توجد رحلات لاتيه في الساعة 4 مساءً ... ما لم تكن تقود سيارتك وتجتاز مقهى ستاربكس. بعد تسوية كارثة من يحصل على الكاكيبوب ، قم بتشغيل الموسيقى وتنفس بعمق واستمتع بالإسبريسو الذي تشتد الحاجة إليه. أحتاج المزيد؟ اتركي أطفالك مع زوجك أو الأجداد أو العمة أو جليسة الأطفال واذهبي للحصول على مانيكير ولا تشعري بالسوء حيال ذلك ولو للحظة. سيكون أطفالك بخير ويحتاجون إلى استراحة منك بقدر ما تحتاج إلى استراحة منهم.

7. كسر القواعد. أنت الزعيم. كل ما تقوله يذهب. لذا يريد أطفالك ارتداء ملابس النوم طوال اليوم؟ بخير من قبلي (وغسيل أقل). تخطي المدرسة والذهاب إلى متحف الأطفال؟ لماذا لا! تخلص من القيلولة لمقابلة الأصدقاء لتناول الآيس كريم؟ بالتاكيد! كم من الناس في السوبر ماركت يقولون لك إنهم يكبرون بسرعة كبيرة ... (تنهد كبير)…. هؤلاء أناس حكماء! استمع لهم. اكسر القواعد (من حين لآخر) وعيش اللحظة.

8. اجعل الوقت الذي تقضيه مع أطفالك مهمًا . كونك SAHM هو شيء خاص ، لكن في النهاية ستنتهي صلاحيته. في النهاية ستعود إلى العمل أو يكبر أطفالك جميعًا. كن طفلا مرة أخرى. احصل على الأرض والعب. اذهب للخارج واركض في الأرجاء سخيفة. شغل بعض الموسيقى والرقص. عندما يكون ذلك ممكنًا ، حاول ألا تقلق بشأن الطهي والتنظيف. حاول… .. أعلم أن هذا صعب. هذا حقا صعب بالنسبة لي. لكن كلما تركت هذه الأشياء وركزت على الاستمتاع بأطفالي ، كما تعلمون ، أطلقوا سراحهم قليلاً ، ولا أندم على ذلك أبدًا.

شارك الموضوع مع أصدقائك: