إلى الأصدقاء الذين يذهبون أسابيع دون الرد على نصوصي

وهكذا أقول للأصدقاء الذين يظلون صامتين لأيام أو أسابيع أو حتى شهور ، فهمت.

قبل أن أكون أماً ، اعتدت أن أرسل نصوص الناس أو اتصل بهم ثم ابدأ في القلق عندما لا يعودون إلي على الفور. كنت ألتف وبدأت أتساءل عما إذا كنت قد فعلت شيئًا خاطئًا أو إذا كانوا يتجاهلونني.

ثم رُزقت بأطفال وحصلت عليها. فجأة ، لم يكن لدي دائمًا الطاقة لمعاودة المكالمات الهاتفية. وحتى لو فعلت ذلك ، فقد أردت أن أقضي بعضًا من وقت فراغي في عدم القيام بأي شيء على الإطلاق ، أو الدخول في كتاب أو عرض دون أي إلهاء لأنه يبدو أنه الطريقة الوحيدة التي يمكنني من خلالها إعادة الشحن. لم يكن الأمر يتعلق بالشخص الآخر على الإطلاق. كان الأمر يتعلق بما كنت عليه في الحياة .

أذكر على صيغة elecare

عندما كنت أقوم بالطلاق لم يكن لدي النطاق الترددي الذهني للرد على الرسائل النصية أو المكالمات. كان عقلي يتسابق باستمرار ، قلقًا بشأن ما إذا كان بإمكاني جني ما يكفي من المال للبقاء في منزلنا. كنت دائمًا أتعامل مع الأمور بشكل مستقل الآن بعد أن أصبحت والدًا منفردًا. لم أكن في مزاج للحديث ، ولم تكن لدي الطاقة لملء أي شخص بالتقدم الذي أحرزته أو لم أحققه.

لم يكن شيئًا شخصيًا بالطبع. أراد أصدقائي وعائلتي الاطمئنان عليّ ورؤية حالتي. لكن كان هناك جزء كبير مني لم يرغب في مشاركة حياتي لأنها شعرت وكأنها عمل. وعندما تكافح مع شيء ثقيل ، يمكن أن يشعر كل شيء بصعوبة لا تصدق.

نمر جميعًا بأوقات تكون فيها الحياة أبطأ ، ثم نكتنفها عندما نكون في أعماق ركبنا في شيء ما: رعاية شخص مريض ، والتعامل مع وفاة في الأسرة ، والكفاح مع سلوك أطفالنا ، والشعور بالتوتر بسبب العمل. هذه هي الأوقات التي تتطلب المزيد من الطاقة للقيام بأشياء مثل الرد على الرسائل النصية والمكالمات الهاتفية لأن لدينا الكثير من الأشياء الأخرى في أذهاننا.

أدرك الآن أن ردود أفعالي عندما شعرت أن الناس لم يعودوا إليّ قريبًا بما يكفي - أو حتى عندما يمضون أسابيع دون الرد على مكالمة أو رسالة نصية - كانت أنانية بحتة. لم أتمكن من التراجع وإدراك أن رد فعلهم تجاهي لم يكن له علاقة بي. كان الأمر يتعلق بهم وما يحتاجون إليه في ذلك الوقت. في بعض الأحيان ، تعني الرعاية الذاتية ضبط كل شيء بشكل إضافي والتركيز فقط على الضروريات المطلقة في الحياة. في بعض الأحيان عليك أن تمنح الناس الغرفة التي يحتاجونها.

أعز صديق لي منذ أكثر من ثلاثين عامًا يكافح. والدتها مريضة وهي تدرس ابنتها في المنزل. لم نتحدث كثيرًا منذ ما قبل عيد الشكر. لكن بينما أفتقد محادثاتنا الأسبوعية والمحادثات النصية اليومية ، أفهم ذلك. صمتها لا يتعلق بي. وقالت انها تحتاج ل حفظ كل شظيه من الطاقة يمكنها أن تقضي أيامها.

إدراج حمام الطفل

ما زلت أرسل لها رسالة أسبوعية لإعلامها بأنني هنا ، وأفكر فيها ، وأنا أحبها. أحيانًا تستجيب وأحيانًا لا ترد. وهذا موافق.

وهكذا أقول الى الأصدقاء الذين يصمتون لأيام ، أسابيع ، وحتى شهور ، فهمت. لقد كنت هناك وأعلم أنه ليس شيئًا شخصيًا. عدم الاستماع إلى أحد أحبائي لن يجعلني أبدًا أقل حبًا لهم. في بعض الأحيان ، تكون أفضل طريقة لتكون صديقًا هي التحلي بالصبر والتفهم وترك النافذة مفتوحة كلما عادوا.

يمكن بداية جيدة الأرجواني

ديانا بارك كاتبة تجد العزلة في كتاب جيد ، المحيط ، وتتناول الوجبات السريعة مع أطفالها.

شارك الموضوع مع أصدقائك: