أمي تشارك 7 عبارات يحتاج الأطفال البالغون إلى سماعها من آبائهم

إنه شفاء جدًا لطفل الشخص الداخلي.

مع اتجاه اليقظة أو الأبوة والأمومة اللطيفة عندما تصبح قويًا ، فإن عبارات مثل 'أنا فخور جدًا بك' ، أو حتى 'أنا أحبك' ، هي عادةً عبارات يومية في المنزل.

وبينما لا يوجد ممتاز طريقة لتشجيع الأطفال وتربيتهم وحبهم ، هناك بالتأكيد بعض الأشياء التي ربما تفتقر إليها الأجيال الأكبر سناً من الآباء عندما يتعلق الأمر ببيئة تنشئة ورعاية في السبعينيات والثمانينيات والتسعينيات.

بالنسبة لبعض الأطفال البالغين ، هناك تأكيدات لفظية نادراً (أو لم يتم نطقها) في منزلهم أثناء نشأتهم والتي لا تزال تعني بكثير لو قيل لهم اليوم.

الزيوت الأساسية تقتل العفن

منشئ TikTok بارب شميت التي تذهب إلىPeacefulBarb على TikTok ، شاركت قائمتها الخاصة بـ '7 أشياء قد يحتاج الأطفال البالغون إلى سماعها' من والديهم ، وسرعان ما انتشر الأمر على نطاق واسع حيث تعرف الأطفال البالغون على بعض الرسائل التي فقدوها في حياتهم.

ال فيديو هو تذكير رائع للآباء الحاليين الموجودين في الخنادق الذين قد يحتاجون إلى بعض التوجيه بشأن التشجيع ، وحب الأشياء ليقولوها لأطفالهم ، وأيضًا رحلة شفاء وتصحيح عميقة لأي أطفال بالغين لم يحصلوا على هذا النوع من التأكيد اللفظي من والديهم عندما كان طفلا.

شميدت هي مؤلفة عالمية الأكثر مبيعًا ، ومتحدثة تحفيزية ، ومدربة عقلية ومعلمة لليقظة مع طفلين بالغين - لذلك فهي تعرف فكرة أو اثنين عن العائلات والتواصل والشفاء.

التأكيدات اللفظية للأطفال والبالغين

قائمتها هي كما يلي:

أنا فخور جدًا بأن أكون والدك.

أنا آسف على أي اختيارات أبوية قمت بها وأضرت بك.

أنا هنا للاستماع إذا كنت تريد إخباري بذلك.

أنت غالي جدًا بالنسبة لي.

سأحبك دائما مهما حدث.

من غير المألوف k أسماء فتاة

تغيرت حياتي للأفضل لأنك فيها.

لا يتم تحديد قيمتك من خلال إنتاجيتك أو المسمى الوظيفي أو حالة علاقتك.

أخبرني عن آمالك وأحلامك في حياتك. أريد معرفة المزيد عما يهمك.

سرعان ما انتشر الفيديو بسرعة مع أكثر من 1.1 مليون مشاهدة و 100 ألف إعجاب. علق الآلاف من مستخدمي TikTok أيضًا على المقطع بسرد عباراتهم الشخصية التي يرغبون في أن يقولها آباؤهم لهم وهم يكبرون.

كتب أحد المستخدمين: 'أثق بك في القرارات التي تتخذها في حياتك'.

قال آخر ، 'ليس عليك أن تعيش حياتك بناءً على مخاوفنا. اذهب وعيش حياتك كما تراه مناسبًا. نحن نثق بك.'

وعلق آخر على صدمة الأجيال التي تأتي مع صورة الجسد.

'أتمنى أن تصدق أمي وتقول إن قيمتي ليست مرتبطة بحجم جسدي. وكتبوا ، أتمنى لو كانت تصدق ذلك عن نفسها أيضًا.

قال أحد المستخدمين إنهم لا يحتاجون حتى لسماع هذه العبارات المحددة ، ولكن أكثر من متابع اعتذار عام يتابع اعترافًا للقيام بعمل أفضل والعمل بأنفسهم.

'اعتذار بسيط وصادق هو كل ما يحتاج الكثير منا لسماعه. تابع ذلك بقول 'لقد بدأت في رؤية معالج للعمل على نفسي' ، لاحظ المستخدم.

'أحاول بشدة أن أجعل والدتي تفهم أن هذا ما أريد أن أسمعه منها. كتب مستخدم آخر مؤذٍ.

أسماء القطط الساحرة

وردد آخر صدى ، 'هذا يجعلني أشعر بالدموع قليلاً لأنني أرغب بالتأكيد في سماع هذه الأشياء وجعل والدي يقصدها.'

فوائد التأكيدات للأطفال

يتفق الخبراء على ذلك تأكيدات لفظية بسيطة للأطفال مثل ، 'أنا فخور جدًا بك' أو إخبار الطفل بأن حبك ليس مشروطًا يمكن أن يكون له تأثيرات إيجابية على نموه لاحقًا في الحياة.

'الثناء اللفظي الإيجابي هو تشجيع لا يصدق للصغار ، وعندما يكون الثناء متعلقًا بسماتهم الفريدة ، يمكنك أن ترى شعورهم بازدهار الذات ،' كريستينا فورنيفال ، LPCC ، مستشار الطفل والأسرة وأم لطفلين عثرة .

'سيفكر الطفل ،' والداي يعتقدان أنني طيب ، مهتم ، ذكي ، مضحك ومحبوب ، لذلك يجب أن أكون كذلك! '

يمكن أن تعمل التأكيدات اللفظية أيضًا كآلية للتكيف عندما يشعر الأطفال بالضيق أو الإرهاق.

سيميلاك برو للتغذية الحساسة

'يمكنك المساعدة في تذكير طفلك بقدراته أو نقاط قوته من خلال التأكيد أثناء المواقف السلبية لمساعدة طفلك على استعادة حالة الهدوء' ، تابع فورنيفال.

كيفية ممارسة التأكيدات اللفظية مع الأطفال

لمساعدة طفلك على رؤية فوائد التأكيدات ، اجعله يتدرب على العبارات في وقت لا يشعر فيه بالضيق أو السعادة.

'يمكنك استخدام المرآة أثناء لحظة هادئة في الصباح لجعل طفلك يتدرب على قول التأكيدات لأنفسهم ، أو يمكنك إبراز قوة طفلك طوال اليوم والقيام بتلخيص على العشاء حيث يكررون قوتهم مرة أخرى إليك ،' اقترح فورنيفال.

مفتاح واحد هو اختيار واحدة أو اثنتين من العبارات والالتزام بها. سوف يستمر روتين هذه العبارات الرئيسية وتكرارها بدلاً من تبديلها باستمرار.

شارك الموضوع مع أصدقائك: