نموذج خطة الولادة: كيفية إنشاء خطة ميلاد وماذا يجب تضمينه في خطتك

حمل

عندما تكونين حاملاً وتقترب من موعد ولادتك ، فقد حان الوقت لبدء التفكير في خطة الولادة. خطة الولادة هي وثيقة تحدد تفضيلاتك للمخاض والولادة ورعاية ما بعد الولادة. هناك الكثير من الأشياء التي يجب مراعاتها عند إنشاء خطة الولادة الخاصة بك. ستحتاجين إلى التفكير في أشياء مثل إدارة الألم ، ومن تريدين في غرفة الولادة ، وتفضيلاتك لرعاية ما بعد الولادة. أفضل طريقة لإنشاء خطة ولادة هي استخدام قالب. هناك الكثير من القوالب المختلفة المتاحة على الإنترنت. يمكنك أيضًا العثور على قوالب خطة الولادة في بعض كتب الحمل. عندما تستخدم نموذجًا ، تأكد من قراءة جميع الخيارات وتأكد من فهمك لما يعنيه كل خيار. يجب عليك أيضًا التحدث إلى طبيبك أو ممرضة التوليد حول خطة الولادة الخاصة بك والتأكد من أنهم على متن الطائرة مع اختياراتك. بمجرد وضع خطة الولادة الخاصة بك ، تأكد من إعطاء نسخ لطبيبك والقابلة ومدربة الولادة. بهذه الطريقة ، سيكون الجميع في نفس الصفحة عندما يحين وقت ولادة طفلك.

تم التحديث في 26 يناير 2023 7 قراءة دقيقة

ملخص

هل موعد ولادتك يقترب بسرعة؟ يمكن أن تكون الولادة أمرًا مثيرًا ومثيرًا للقلق بالنسبة للمرأة ، خاصة إذا كنتِ أماً لأول مرة.

هذا هو السبب في أنه من المفيد أن تكون مستعدًا. هل لديك بالفعل اسم تم اختياره لطفلك؟ ستكون الخطوة التالية هي التخطيط لوصول طفلك الصغير من خلال وضع خطة الولادة.

يمكن أن يجعلك تشعر بمزيد من الثقة في يومك الكبير ، سواء كنت تهدف إلى ولادة طبيعية أو كنت على وشك إجراء عملية قيصرية.

على الرغم من أن عمليات التسليم قد تكون غير متوقعة ، إلا أنه لا يزال من الجيد أن تكون مستعدًا ، حتى لما هو غير متوقع.

كيف تضعين خطة الولادة؟

يمكنك استخدام نموذجنا المجاني لخطة الولادة لإنشاء خطة الولادة والاستعداد لوصول طفلك الصغير ، ماما.

نموذج مجاني لخطة الولادة: ماذا يجب أن أكتب في خطة ولادتي؟

قد يكون إنشاء خطة للولادة أمرًا صعبًا ، خاصة إذا كنتِ أماً لأول مرة. لكن يمكن أن يساعدك نموذجنا المجاني في تغطية كل ما تحتاجه قبل التسليم وأثناءه وبعده.

إليك نموذج خطة الولادة:

معلومات اساسية

اسم: __________________________
اسم الزوجة: __________________________
اسم الشخص الداعم الرئيسي أو Doula: ________________________
مركز الولادة أو المستشفى: __________________________
تاريخ الاستحقاق أو تاريخ الاستقراء: __________________________
مقدم الرعاية الصحية / OB-GYN: __________________________
طبيب الأطفال: __________________________

المعلومات والطلبات قبل العمل

نوع التسليم المخطط لي هو:

الولادة المهبلية
القسم C
التنفس تحت الماء
VBAC (الولادة المهبلية بعد ولادة قيصرية)

الظروف أو العوامل الصحية الخاصة بي (ضع دائرة حول كل ما ينطبق):

أعاني من حساسية تجاه: __________________________
أعاني من المجموعة العقدية ب
أنا Rh غير متوافق مع الطفل
أنا أعاني من سكري الحمل
حالات طبية أخرى: __________________________
الأدوية التي أتناولها: __________________________
آحرون: __________________________

الأشخاص في فريق الولادة:

شريكى
والدي
أطفالي
دولتي
القابلة
بلدي OB-GYN
آحرون: __________________________

الطلبات أثناء العمل

إذا أمكن ، أود (ضع دائرة حول كل ما ينطبق):

جربي الولادة في الماء أو الولادة في الماء (حوض الولادة أو الاستحمام في الغرفة)
الخروج من السرير (الجلوس أو المشي) أثناء المخاض
الأكل والشرب أثناء المخاض (إذا سمح الممارس بذلك)
استمع إلى الموسيقى واحصل على إضاءة خافتة
احصلي على غرفة ولادة هادئة ، إذا أمكن
استخدم الزيوت العطرية
لديالولادة doulaحاضر أثناء المخاض
اطلب من الشخص الذي يدعمني التقاط الصور أو مقاطع الفيديو
اجعل طاقم المستشفى يقتصر على طبيبي وممرضاتي فقط (بدون مقيمين أو متدربين أو طلاب أثناء المخاض والولادة)
احصل على أقل عدد ممكن من المقاطعات
ارتدِ رداء المستشفى
ارتداء ثوب التسليم الخاص بي أو الملابس
لا تحلق منطقة العانة
طلبات أخرى: __________________________

ولادة المواقف التي أود استخدامها

الوقوف أو المشي
هزاز
القرفصاء
يجلس
الركوع أو الانحناء
الذهاب على أربع (اليدين والركبتين)
الكذب على جانبك
شبه ريلين (نصف جالس أو مستلقٍ)
يتكئ على شريكي
استخدم شريط الولادة للحصول على الدعم
استخدم دواسات القدم للدعم
استخدم الناس لدعم الساق
استخدمي كرسي الولادة
استخدم كرة الولادة
استخدم كرسي الولادة
استخدم حوض الولادة
استخدم شريط القرفصاء

مراقبة الجنين

مستمر
متقطع
جهاز إلكتروني خارجي
جهاز داخلي
مراقبة الجنين دوبلر فقط
مراقبة الجنين فقط إذا كان الطفل في ضائقة

التدخل العمالي والتعزيز

تفضيلاتي هي (ضع دائرة حول كل ما ينطبق):

تمزق الأغشية الاصطناعي
حافظ على أغشائي سليمة لأطول فترة ممكنة
استخدم IV (في الوريد)
استخدم المحلول الملحي أو heplock (قفل الهيبارين)
استخدم القسطرة
استخدم حقنة شرجية
استخدم Pitocin (حقن الأوكسيتوسين) لزيادة أو تحفيز تقلصات المخاض
استخدم جل البروستاجلاندين
تمزق العجان الطبيعي فقط
بضع الفرج
استخدم الشفط للمساعدة في الولادة
تجنب الاستخراج بالمكنسة الكهربائية
استخدم الملقط للمساعدة في ولادة الطفل
تجنب استخدام الملقط
خيارات أخرى: __________________________

إدارة الألم

أفضليات لتخفيف آلام المخاض هي (ضع دائرة حول كل ما ينطبق):

تأمل
تقنيات وتمارين التنفس
تدليك الجسم
تدليك العجان
الضغط المضاد
ريفليكسولوجي
العلاج بالإبر
العلاج بالابر
التنويم المغناطيسى
تقنية Rebozo
المعالجة المائية
العلاج الساخن أو البارد
إلهاء
جهاز TENS (التحفيز الكهربائي للأعصاب عبر الجلد)
مسكنات الآلام عن طريق الفم
تخدير موضعي
معيار فوق الجافية
المشي فوق الجافية
لا يوجد مسكن للألم إلا إذا لزم الأمر طبيًا
خيارات أخرى: __________________________

تفضيلات التسليم

ما لم تكن هناك حالة طارئة ، أفضلها لولادة طفلي (ضع دائرة حول كل ما ينطبق):

ادفع بشكل عفوي
ادفع بدون حدود زمنية ، إذا كان ذلك ممكنًا من الناحية الطبية
ادفع حسب التوجيهات
استخدم مرآة لرؤية تاج طفلي
المس الرأس أثناء توجها
دع التخدير فوق الجافية يزول أثناء الدفع
اطلب من شريكي المساعدة في التقاط طفلنا ، إذا كان ذلك ممكنًا من الناحية الطبية

في حالة أ العملية القيصرية

إذا كانت الولادة المهبلية غير ممكنة طبياً ، فأنا أفضل هذه قبل وأثناء الولادة القيصرية (ضع دائرة حول كل ما ينطبق):

رأي ثان
تم استنفاد جميع خيارات الولادة المهبلية
للبقاء واعية
أوضحت الجراحة فور حدوثها
ستائر شفافة أو شاشة منخفضة حتى أتمكن من مشاهدة طفلي يخرج
احصل على ذراع واحدة خالية من الشاشات أو الأصفاد أو الوريد حتى أتمكن من حمل طفلي
اجعل شريكي يحمل الطفل أولاً

طلبات ما بعد الولادة ورعاية الأطفال حديثي الولادة

تفضيلاتي بعد التسليم (ضع دائرة حول كل ما ينطبق):

دع شريكي يمتص طفلنا
دع شريكي يقطع الحبل السري
لقط الحبل السري فقط بعد توقفه عن النبض أو بعد ____ دقيقة.
توصيل المشيمة تلقائيًا
انظر إلى المشيمة قبل التخلص منها
خذ المشيمة إلى المنزل
قم بتحرير المشيمة الخاصة بي إلى دولتي لمعالجة تغليف المشيمة
احملي طفلي فور ولادته من الجلد إلى الجلد
امنح طفلي الوقت للزحف من بطني إلى الثدي
بنك دم الحبل السري
تبرع بدم الحبل السري
إجراء الختان إذا كان طفلي صبياً
أعط طفلي فيتامين ك
رفض فيتامين ك
رفض علاج العين بالمضادات الحيوية
أعطي لطفلي علاجاً بالمضادات الحيوية
غرفة مع طفل رضيع
اجعل طفلي ينام في الحضانة
لا تستحم أو تنظف طفلي
رفض لقاح التهاب الكبد الوبائي ب لطفلي
التفضيلات الأخرى: __________________________

حمل طفلي

مباشرة بعد الولادة
فقط بعد الشفط
فقط بعد الوزن
فقط بعد تنظيفها وقماطها
قبل إعطاء القطرات أو المرهم للعين

تفضيلات التغذية

أعط طفلي الحليب
أعطي طفلي حليب الثدي فقط
للرضاعة الطبيعية في أسرع وقت ممكن
للإرضاع في غرفة الإنعاش
اطلب من استشاري الرضاعة مساعدتي في الرضاعة الطبيعية

من فضلك لا تعطي طفلي (ضع دائرة حول كل ما ينطبق):

مصاصة
الماء والسكر
فيتامين ك
علاج العين بالمضادات الحيوية
معادلة
لقاح التهاب الكبد ب

حمام الطفل الأول

بواسطتي
من قبل شريكي
في حضوري
بحضور شريكي
رفض الحمام

إذا كان طفلي مريضًا (ضع دائرة حول كل ما ينطبق):

سأصطحب أنا وشريكي طفلنا إلى NICU أو إلى منشأة أخرى
للرضاعة الطبيعية ، إذا أمكن
توفير لبن الثدي الذي تم ضخه
أن أحمل طفلي كلما أمكن ذلك

الأسئلة الشائعة حول خطة الولادة

ما هو ال خطة الولادة ؟

خطة الولادة هي ورقة عمل قابلة للطباعة أو خطة مكتوبة توضح من خلالها أهدافك ورغباتك لممارس الرعاية الصحية والشخص الداعم لك قبل الولادة وأثناءها وبعدها.

يحتوي على معلومات عنك ، والولادات السابقة ، وتفضيلات الولادة ، وتفضيلات تخفيف الآلام ، وماذا تريدين حدوثه بعد الولادة.

يمكن أن تساعدك خطة الولادة على الشعور بثقة أكبر لأنه يمكنك إنشاء سيناريو الولادة الأفضل لكيفية الولادة (إذا سارت وفقًا للخطة).

هل تحتاج حقًا إلى خطة ولادة؟

خطة الولادة ليست وثيقة إلزامية يتوقعها ممارس الرعاية الصحية عند وصولك إلى المستشفى أو مركز الولادة.

أسماء فتاة أسطورية بدس

لكن وجود واحدة في حقيبة المستشفى الخاصة بك يمكن أن يساعدك على الشعور بمزيد من الاستعداد للحظات المتوقعة وغير المتوقعة أثناء الولادة.

متى يجب أن أصنع A خطة الولادة ؟

في كثير من الأحيان ، سيكون OB-GYN هو الشخص الذي يلد طفلك. لذلك ، من الجيد مراجعة خطة الولادة الخاصة بك معهم خلال زياراتك السابقة للولادة.

من العملي أن تجعل خطة الولادة قريبة من تاريخ ولادتك. لكن يمكنك القيام بذلك في أي وقت أثناء الحمل ، حتى تتمكني من الموازنة بين خياراتك وتفضيلاتك قبل اتخاذ أي قرار.

ماذا تفعل بعد عمل ملف خطة الولادة ؟

بمجرد الانتهاء من خطة الولادة ، من الجيد مناقشتها مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. يمكن أن تتأثر الخطة بما يلي:

توصيات مقدم الرعاية الصحية الخاص بك
سياسات مركز الولادة أو المستشفى
حدود مركز الولادة أو المستشفى
حالات الطوارئ الطبية أثناء المخاض والولادة

إذا كنت تنضم إلى فصول الولادة ، فقد تحصل أيضًا على بعض النصائح لتضمينها في ورقة العمل الخاصة بك.

بعد إجراء التغييرات اللازمة ووضع اللمسات الأخيرة على خطتك ، أعطِ نسخًا إلى القابلة ، والقابلة ، والطبيب ، والشخص الداعم. يمكنك أيضًا إحضار نسخة إضافية في حقيبة المستشفى الخاصة بك.

ماذا لو تغيرت تفضيلاتي أثناء التسليم؟

لا تقلقي إذا راودتكِ فجأة أفكارًا ثانية حول خطتك أثناء الولادة ، خاصةً حول إدارة الألم وتدابير الراحة بعد بدء المخاض.

هل يمكنني إضافة طلبات لطفلي في خطة الولادة ؟

بالطبع ، يمكنك دائمًا إضافة طلبات إلى خطة الولادة الخاصة بك ، خاصة فيما يتعلق بطفلك.

ولكن قد تخضع هذه الطلبات لسياسات المستشفى أو مركز الولادة. لذا ، تحقق من هذه السياسات أولاً قبل العمل على خطتك.

افعل ولا تفعل في وضع خطة الولادة؟

لا تكتب رواية.

بينما قد تستمتع بالكتابة عن حملك وطفلك القادم ، فإنه ليس شيئًا لدى الممرضات والأطباء المشغولون الوقت لقراءته.

إذا كان من الصعب جدًا قراءة خطتك ، فقد تضيع مع الأعمال الورقية الأخرى على الرسم البياني الخاص بك.

اجعلها قصيرة وسهلة القراءة.

الهدف هو الحفاظ على خطتك شاملة وموجزة حتى لا يحتاج مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إلا إلى فحصها والعثور على إجابات عند الحاجة.

لست مضطرًا لشرح اختياراتك أو أسبابك.

لا تعطِ لمحة عامة عن حملك.

أثناء الولادة ، لن تكون قصة حملك مهمة للأطباء المشغولين. لذلك ، ليست هناك حاجة لتقديم قصة مسرحية لما حدث أثناء الحمل ، أو عدد الموجات فوق الصوتية التي خضعت لها ، أو الفيتامينات التي تناولتها قبل الولادة.

قم بتوفير المعلومات الصحية ذات الصلة.

لكن من المهم أن يعرف طبيبك المعلومات الصحية ذات الصلة ، مثل:

الحساسية
نتائج الاختبار الأخيرة
أحدث نتائج الموجات فوق الصوتية
المضاعفات المحتملة (على سبيل المثال: تم تشخيص إصابة طفلك بـ تأخر النمو داخل الرحم أو تقييد النمو داخل الرحم)
تاريخ الصدمة
سكري الحمل
ضغط دم مرتفع
الحالات أو العلاجات الطبية الأخرى (على سبيل المثال: السرطان والعلاجات ذات الصلة)

قم بتضمين قسم لـ القسم C .

في حين أن أفضل سيناريو هو الولادة الطبيعية ، إلا أنه لا يزال من الجيد الاستعداد لنتائج أخرى محتملة.

من خلال تضمين إمكانية إجراء ولادة قيصرية بالفعل في خطتك ، ستكونين أكثر استعدادًا.

ركز على الأشياء التي تهمك أكثر.

لكن لا يتعين عليك معالجة كل المضاعفات المحتملة التي يمكن أن تحدث. على سبيل المثال ، قد تخطط للولادة أثناء الوقوف ولكن يسهل عليك القيام بذلك أثناء جلوس القرفصاء.

تذكر ، قد يكون الأطباء والممرضات مشغولين جدًا بأشياء أخرى بحيث لا يمكنهم قراءة كل شيء في خطة الولادة الخاصة بك. قد تفكر في أن تطلب من فريقك ، ولا سيما الداعم أو الشخص الداعم لك ، الالتزام بهذه الخطة المكتوبة أثناء الولادة.

لا تشمل طفلك.

يمكنك استخدام نموذج خطة الولادة أعلاه أو إنشاء نموذج خاص بك.

enfamil reguline ما يعادل

ولكن عند إعداد ورقة العمل الخاصة بك ، تأكد دائمًا من تضمين طفلك في الخطة.

على سبيل المثال ، من المهم إضافة خطط التغذية الخاصة بك ، والعناصر التي يجب أو لا ينبغي إعطاؤها لطفلك ، والإجراءات القياسية الأخرى التي يتم إجراؤها بعد الولادة.

لا تغضب أو تحزن إذا لم تسر الأمور وفقًا للخطة.

يمكن أن يكون الحصول على هذه الخطة مفيدًا ، سواء كنت تعرف بالفعل أنك ستحتاج إلى ولادة قيصرية أو إذا كنت تأمل في ولادة طبيعية.

ولكن في حين أنها ورقة عمل مهمة يمكنك إحضارها أثناء الولادة ، تذكر دائمًا أن الولادة لا يمكن التنبؤ بها. حتى أفضل الخطط الموضوعة يمكن أن تتغير.

قد تتغير الأمور في اللحظة الأخيرة. لذا ، تعد المرونة أيضًا جزءًا أساسيًا من خطة الولادة الخاصة بك.

شارك الموضوع مع أصدقائك: