هل تصحيحات التجاعيد تعمل حقًا؟ يشرح طبيب الأمراض الجلدية ما إذا كانوا يستحقون المال
إذا كنت تحب استخدامها ، رائع. إذا كنت لا ترغب في النوم مع Mache على وجهك ، فلا بأس بذلك أيضًا.
لقد رأينا جميعًا أمي أعز - مقاطع فيديو سقيفة الصباح على Tiktok : أنت تعرف ، حيث يختلط شخص ما في الحمام أول شيء في الصباح ويبدأ في إزالة جميع شريط الوجه ، وتجعيد الشعر ، و أقنعة ورقة ناموا ، ناشئين مثل اليرقات الغريبة الغريبة مع انفجار مثالي. سقيفة الصباح هو اتجاه جديد ، ولكن جزء واحد منهم - بقع الوقاية من التجاعيد - يعود إلى أواخر القرن التاسع عشر . إذن ، هل تعمل بقع التجاعيد؟ لقد سألنا أحد أخصائيي الأمراض الجلدية عما إذا كان الأمر يستحق الوقت والمال للطبقة على البقع قبل النوم كل ليلة.
هل تعمل بقع التجاعيد؟
بعض العلامات التجارية من بقع التجاعيد ، مثل العبوس ، مصنوعة من ورق كرافت والمواد اللاصقة المنشط للماء. يمكنك فقط قطعها لتناسب وجهك ، وبلل للتقديم ، ثم تنتظر حتى يجف. تبيع العديد من العلامات التجارية الأخرى بقع السيليكون . هل يتخلص أي منهم حقًا من التجاعيد القديمة أم يمنع التجاعيد الجديدة؟
'على المدى القصير ، نعم ، يمكن لبقع الوجه أن تهدئة الخطوط الدقيقة مؤقتًا عن طريق الحفاظ على البشرة لا تزال قفلًا في الرطوبة. قد تساعد في منع تعميق التجاعيد إذا تم استخدامها باستمرار ، لكنها لن تمحوها أو تحل محل علاجات مثبتة مثل SPF ، الدكتورة دارا سبيرمان .
يؤكد سبيرمان على أنه إذا كنت تحب ارتداء بقع التجاعيد ، فهل أنت! إنهم لن يغيروا بشرتك على المدى الطويل. 'فقط ضع في اعتبارك أن هذه الأدوات جيدة كجزء من روتين الرعاية الذاتية ، ولكن لا تتوقع نتائج دائمة. وإذا كنت غير مرتاح ولا يمكنك النوم مع كل هذه العلاجات على وجهك ، فلا تضغط لأنها ، في نهاية اليوم ، تظهر نتائج مؤقتة. فأنت أفضل حالًا في تحديد أولوية نومك.
هل تتشكل التجاعيد حقًا أثناء النوم؟
من المنطقي لماذا يلجأ الناس إلى بقع التجاعيد لمنع تشكيل خطوط جديدة بين عشية وضحاها. في بعض الأحيان ، تسهم الطريقة التي ننام بها ، في الواقع ، في تكوين التجاعيد. ومع ذلك ، فإن أفضل طريقة لمنع التجاعيد في نومك مجانية تمامًا.
يقول سبيرمان: 'يمكن أن يؤدي الضغط المتكرر على وجهك من النوم على جانبك أو المعدة إلى خطوط نوم ، وهي تجاعيد ناتجة عن الضغط الميكانيكي مع مرور الوقت. هذه مختلفة عن أشعة الشمس أو التجاعيد المرتبطة بالعمر وتميل إلى الظهور على الخدين والجبهة والصدر'. 'في حين أن أدوات مثل بقع التجاعيد والوسائد الخاصة يمكن أن تساعد في تقليل هذا الضغط ، فإن الوقاية الأكثر فعالية هي النوم على ظهرك واستخدام الأقمشة الملساء ، مثل وسادات الحرير. على غرار السقيفة الصباحية ، يمكن أن تدعم هذه الأساليب صحة الجلد ، ولكن النتائج الدائمة لا تزال تأتي من العناية بالبشرة المتسقة ، وحماية الشمس ، والعلاجات المهنية.'
كيف تمنع التجاعيد فعليًا ، وفقًا لأخصائي الأمراض الجلدية
عندما يتعلق الأمر بمنع التجاعيد وتقليلها ، فإن الاستراتيجيات الأكثر فعالية المدعومة من العلوم تركز على حماية الكولاجين وتشجيع تجديد الجلد ، كما أوضح سبيرمان. توصي:
- التركيز على عافيتك ، مثل البقاء رطبًا ، والحصول على نوم كافٍ ، وتجنب التدخين
- باستخدام واقٍ من أشعة الشمس واسعة الطيف (SPF 30 أو أعلى) كل يوم
- تطبيق الريتينويدات الموضعية ، مثل الريتينول أو الوصفات الطبية tretinoin
- إضافة مضادات الأكسدة إلى العناية بالبشرة ، مثل فيتامين C ، للمساعدة في الحماية من الأضرار البيئية
- اختيار مرطب له الببتيدات وحمض الهيالورونيك
- سؤال طبيبك عن العلاجات لتقليل ظهور التجاعيد العميقة والملمس - فكر في التقشير الكيميائي أو الليزر أو microneedling أو البوتوكس
أخيرًا ، تذكر أن القيام بالمطلق ببشرتك ليس بالضرورة الإجابة. يقول سبيرمان: 'المزيد ليس أفضل دائمًا'. 'يمكن أن يسبب الإفراط في الإكراه ، أو وضع الكثير من المنتجات ، أو تجربة كل اتجاه توجه في الواقع التهابًا أو تهيجًا. روتين متوازن ومتسق بفضل بشرتك أفضل من مطاردة كل اتجاه جديد.'
شارك الموضوع مع أصدقائك:
