كيفية تعيين الحدود عندما يعيش طفلك البالغ في المنزل
سواء كانوا يقيمون حفلات طوال الوقت في الطابق السفلي الخاص بك أو يعطلون وقتك الخاص الذي تستحقه، فقد يكون الوقت قد حان للتحدث.
ربما الخاص بك عاد طفل بالغ إلى المنزل بعد التخرج من المدرسة، أو ربما يعيشون معك لتوفير بعض المال قبل الفرار من العش. سواء كان ذلك أمرًا مؤقتًا أو كنت تعيش في أسرة متعددة الأجيال على المدى الطويل، العيش مع ابنك البالغ يمكن أن تكون أجزاء متساوية مجزية و محبط كما f * ck فكيف يمكنك التعايش بسلام دون توتر أو دراما أو استياء؟
قاد الطفل فطام التفاح
بغض النظر عن الوضع، فمن المفهوم أن تعيش مع طفلك البالغ يشعر مختلفة عن الحياة مع الطفل الصغير الجميل الذي رعيته وربيته إلى مرحلة البلوغ. لقد أصبحوا بالغين الآن، وقد تلاحظ أنهم أشبه بشريك الغرفة المزعج الذي يحدث الفوضى ولا يساهم أبدًا بدلاً من الطفل المحترم والمهتم الذي كنت تأمل أن يصبح عليه.
من الطبيعي تمامًا أن تجعلك هذه الديناميكية الجديدة في حيرة من أمرك، كما يقول إرنستو ليرا دي لا روزا، عالم النفس والطب النفسي. مؤسسة الأمل لأبحاث الاكتئاب مستشار إعلامي. ويقول إن بعض التحديات التي قد تواجهها تشمل توقعات مختلفة فيما يتعلق بالواجبات المنزلية، وإدارة الحجج والإحباطات، والتكيف مع المساحة الشخصية/الخاصة.
ويقول: 'قد يواجه الآباء والأطفال الصغار تحديات في معرفة كيفية التعامل مع الواجبات المنزلية مثل التنظيف، وتسوق البقالة، بالإضافة إلى المساهمة في الفواتير والإيجار'. 'بالإضافة إلى ذلك، من الطبيعي أن يتجادل الآباء والأطفال حول هذه المواضيع، والطريقة التي يتعاملون بها وحل الحجج أمر بالغ الأهمية لإدارة بيئة معيشية سلمية. هناك أيضًا احتمال ظهور تحديات في إدارة ومعالجة ما يحتاجه كل شخص فيما يتعلق بالمساحة الشخصية.'
يمكن أن تكثر المواقف المحرجة، بدءًا من إقامة طفلك لحفلات أو جلب شركاء رومانسيين إليه مرة أخرى وقتك الحميم . هذا يعني أنك ستحتاج إلى إجراء بعض المحادثات التي توضح فيها بوضوح الحدود التي تخطط لوضعها، سواء كانت اتفاقية مالية، أو خطة للأعمال المنزلية والمهام، أو إعداد اجتماعي يجعل جميع الأطراف تشعر بالراحة، أو مزيج من ذلك من الثلاثة.
من أين نبدأ
تقول ليرا دي لا روزا: 'أوصي الآباء بالتفكير في التواصل والتوقعات الواضحة والمحادثات المستمرة مع أطفالهم عندما يعيشون في المنزل'. 'على وجه الخصوص، قد يكون من المفيد للآباء التحقق مع أطفالهم بشأن الطرق التي سيتواصلون بها مع بعضهم البعض عندما يعيشون معًا والتحدث عن توقعات العيش معًا. ويمكن أن يشمل ذلك وضع إرشادات واضحة حول حظر التجول، والمساهمات في الأسرة الأعمال المنزلية/الواجبات، ودفع الفواتير والإيجار قبل العودة للعيش معًا.'
حتى بعد المحادثات الحدودية الأولية، ستحتاج إلى إبقاء خطوط الاتصال مفتوحة طالما أنها لا تزال تعيش معك. ويقول: 'من المهم أن يستمر الآباء والأطفال في إجراء محادثات مستمرة مفتوحة وصادقة أثناء عيشهم معًا لأن المشكلات والتحديات لا مفر منها'.
قد يكونون أكبر سنًا - وربما أكثر حكمة - ولكن هذا لا يعني أن طفلك البالغ سيكون مثاليًا. هذا هو المكان الذي تحتاج فيه إلى تعلم كيفية تعديل توقعاتك كوالد، كما تلاحظ ليرا دي لا روزا. ويقول: 'سيتم كسر القواعد، وقد تحتاج التوقعات إلى إعادة ضبط'. 'من المفيد للوالدين مشاركة مدى تأثير القواعد المكسورة عليهم وكيف يرغبون في المضي قدمًا. وقد يعني هذا التحدث عما حدث والتقرير معًا ما إذا كانت القاعدة أو التوقعات بحاجة إلى تعديل.'
شراء حفاضات رخيصة على الإنترنت
و نعم الصراعات سوف تنشأ، حتى لو كانت تبدو مختلفة عن تقلبات مزاج المراهقين والمراهقات التي اعتدت عليها منذ وقت ليس ببعيد. ويقول: 'يحتاج كلا الطرفين إلى الاستماع إلى بعضهما البعض والعمل على حل النزاع لأن ذلك سيساعد في حل القضايا المستقبلية'. 'إن إجراء هذه المحادثات المفتوحة والصادقة مفيد جدًا لضمان عدم تراكم الغضب أو الإحباط أو الاستياء بمرور الوقت.'
الحديث عن 'الحديث'
بغض النظر عن المشكلة، يجب على الآباء تنقية الهواء في أقرب وقت ممكن، ومن الناحية المثالية قبل يعود طفلهم إلى الترتيب الجديد أو يبدأ مبكرًا فيه.
تقول ليرا دي لا روزا: 'الخصوصية والاستقلالية في المنزل أمران مهمان ويجب احترامهما من قبل الوالدين والأطفال البالغين'. 'لهذا السبب يوصى بأن يتحدث الآباء والأطفال حول ما يريده كل منهم فيما يتعلق بالخصوصية والاستقلالية في وقت مبكر. بعد ذلك، يمكن لكلا الطرفين الاتفاق على القواعد والتوقعات حول هذا الأمر. وقد يعني هذا تحديد اليوم (الأيام) لكل شخص يحتاج إلى وقت بمفرده في المنزل أو كيفية ترتيب الوقت والتواريخ إذا كان أي فرد من أفراد الأسرة سيستضيف ضيوفًا.'
لسوء الحظ، إعطاء طفلك بوصة واحدة قد يعني أنه يبدأ في قطع مسافة ميل. ونعم، أنت على حق بنسبة 100% في أن يكون لديك بعض المشاعر حيال ذلك. ويقول: 'ليس من غير المألوف أن يشعر الآباء بأن أطفالهم يستغلون ترتيبات المعيشة'. 'لا بد أن يحدث ذلك، ويمكن حله أيضًا. ومع ذلك، إذا كانت هناك معابر حدودية ثابتة - إذا كنت تشعر بالقلق والتوتر معظم الوقت بشأن ترتيبات المعيشة، وبدأت تشعر بالغضب والاستياء - فهذه كلها أمور علامات على أن شيئا ما ليس على ما يرام.'
توصي Lira de la Rosa أولاً بتخصيص بعض الوقت لمعالجة ما تشعر به وما قد يساعدك على الشعور بالتحسن. 'هل تتحدث مع صديق؟ هل تتحدث مع طفلك حول ما تشعر به؟' ويضيف: 'بعد ذلك، أود أيضًا أن أطلب النصيحة من شخص موثوق به حول الموقف للحصول على منظور خارجي. وبمجرد جرد ما يحدث وما تشعر به، يمكنك بعد ذلك اتخاذ قرار بشأن خطة العمل قد يعني هذا إجراء محادثة صريحة مع طفلك حول ترتيبات المعيشة وما إذا كانت مناسبة أم لا.'
إن الحوار المفتوح والصادق - بالإضافة إلى تحديد توقعات واضحة - سيضمن سماع صوتك. غالبًا ما يتطلب حب طفلك ورعايته في أي عمر إجراء محادثات صعبة، وحتى لو كان الأمر مخيفًا، فهذا ليس شيئًا لا يمكنك التعامل معه.
شارك الموضوع مع أصدقائك:
