يؤثر علينا فقدان أحد الوالدين إلى الأبد - بغض النظر عن عمرنا
الصورة عبر جيتي / ياسمين مردان
مراجعة الصيغة العضوية هيب
تشير الدراسات إلى أن فقدان أحد الوالدين له مدى الحياة ، تأثير نفسي دائم على البشر من جميع الأعمار
صدمة فقدان أحد الوالدين لها تأثير عميق علينا جميعًا ، بغض النظر عن سننا. الحزن لا يقاس لدرجة أن هناك دراسات تظهر أن وفاة أمنا أو أبينا يمكن أن تغير في الواقع كيمياء الدماغ ولها آثار جسدية دائمة أيضًا.
الطريقة التي يعالج بها دماغنا الحزن عميقة ومعقدة. تشير الأبحاث أن مناطق أدمغتنا التي تعالج الحزن - القشرة الحزامية الخلفية ، والقشرة الأمامية ، والمخيخ - هي نفس المناطق التي تستعيد الذكريات وتعيش في الماضي.
إنها أيضًا نفس مناطق الدماغ التي تنظم نومنا وشهيتنا. وهو ما يفسر لماذا ، عندما نكون في حالة عميقة من الحزن أو الاكتئاب ، يعاني الكثير من الناس من زيادة في النوم ، أو الأرق ، أو اختلافات كبيرة في شهيتنا.
يؤدي فقدان أحد الوالدين ، سواء كان متوقعًا أو مفاجئًا بشكل مأساوي ، إلى مستويات وجداول زمنية مختلفة من الحزن. عادة ما يكون فقدان أحد الوالدين في سن أصغر خسارة مفاجئة ، مما قد يؤدي إلى تعرض الأطفال والبالغين الصغار لمراحل طويلة من الإنكار والغضب من الحزن.
إن وجود الوقت للاستعداد وقبول فقدان أحد الوالدين ، عند توقع الوفاة ، يوفر الفرصة لتوديعك وإيجاد نظام دعم جيد. قد يكون هذا هو السبب تظهر دراسات أخرى أن البالغين الأصغر سنًا يتأثرون بشكل أكبر بفقدان الوالدين.
استدعاءات أغذية الأطفال
فقدان أحد الوالدين يمكن أن يؤدي إلى زيادة المخاطر لمشاكل الصحة العقلية والعاطفية طويلة المدى مثل الاكتئاب والقلق وتعاطي المخدرات. يؤدي فقدان أحد الوالدين في مرحلة الطفولة إلى زيادة هذه الاحتمالات فقط ، ويعاني واحد من كل 20 طفلًا يبلغ من العمر 15 عامًا أو أقل من فقدان أحد الوالدين أو كليهما.
الكثير منا لديه علاقات معقدة مع آبائنا - والبعض منا ليس لديه واحدة على الإطلاق. نتيجة العواطف التي لم يتم حلها مثل الغضب والاستياء لها أ تأثير دائم على نفسيتنا كذلك. تعني وفاة أحد الوالدين عدم وجود أمل في المصالحة أو التحقق من مشاعرك.
عندما يتعلق الأمر بوفاة أحد الوالدين ، لا يوجد شيء مثل التغلب عليه. بغض النظر عن نوع العلاقة التي تربطك بهم ، أو أي نوع من الوالدين كانوا. إنه يغيرنا بشكل عميق ودائم - عقليًا وجسديًا وعاطفيًا - لبقية حياتنا.
جوز الزان
شارك الموضوع مع أصدقائك:
