قال رجل إن الحرمان من النوم كان بمثابة بنك دبي الوطني، وجاء الآباء مع الإيصالات
ربما لا تغضب مجموعة من الأمهات المتعبة.
أخبار جيدة أيها الآباء! تبين أنه إذا كنت تعاني من الحرمان من النوم الذي يأتي مع طفل جديد ( وجميع أعراضه )، هناك في الواقع حل جديد! وفقًا لأحد مستخدمي X، عليك فقط أن تكبر وتتغلب على الأمر.
نعم يا رفاق، سمعتموها هنا أولاً. ألا تشعر أنك مستيقظ الآن؟
يوم الاثنين، شارك مستخدم X، سانتي رويز، التغريدة، وكتب 'الحرمان من النوم جيد. إنه جيد تمامًا. أنت تمتصه ثم ينتهي الأمر. تصرف بنضج.'
على الرغم من أن سانتي أشار إلى أنه لا يريد 'إثارة الخطاب الأبوي'، إلا أنه كان له هذا التأثير بالتأكيد. كان الآباء، كما هو متوقع، غاضبين.
وأشار الكثيرون إلى التأثيرات الشديدة التي يمكن أن يحدثها الحرمان من النوم على الآباء الجدد.
لاحظ مستخدمون آخرون أن الحرمان من النوم ليس بالضرورة مشكلة قصيرة المدى للعديد من الآباء، حيث يمكن أن يستمر العديد من الأطفال أو طفل واحد غير مهتم بالنوم بشكل خاص لعدة أشهر أو حتى سنوات.
لاحظ المستخدمون أيضًا أنه إذا شعر الملصق الأصلي أن الحرمان من النوم هو NBD، فقد لا يكون هو الوالد الذي يستيقظ بالفعل عند نداء الواجب.
وتجدر الإشارة إلى أن العلم يقف إلى جانب الوالدين في هذه الحالة: النوم جيد، وقلة النوم يمكن أن تكون حقيقية، حقًا سيء.
ال قسم طب النوم في كلية الطب بجامعة هارفارد (نعم، النوم مهم للغاية، وهناك قسم كامل لدراسته!) يشير إلى عدد من مخاطر الأمراض والسلامة المرتبطة بقلة النوم. وعلى وجه التحديد، ربطوا بين الحرمان من النوم وزيادة معدلات السمنة والسكري وأمراض القلب واضطرابات المزاج. كما يمكن أن يسبب انخفاض وظيفة المناعة، وحتى انخفاض متوسط العمر المتوقع.
يعد الحرمان من النوم خطيرًا أيضًا في حياتنا اليومية، حيث يشير قسم طب النوم إلى أن 20 بالمائة من جميع حوادث السيارات ناجمة عن القيادة بسبب النعاس - فكر في عدد الأشخاص الذين ربما حاولوا 'امتصاص الأمر' والقيادة وهم متعبون وتسببت في وقوع حادث!
زيت أساسي للطاقة
ونعم، الإرهاق الشديد يمكن أن يؤدي إلى سلوك خطير، مثل هز الطفل. مثل هذا دراسة BMC للحمل والولادة يظهر أن الحلقة المفرغة من بكاء الرضيع وزيادة الإرهاق لدى الوالدين تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمتلازمة هز الطفل أو غيرها من أشكال إساءة معاملة الأطفال.
لذا، نعم، أيها الأصدقاء المرهقون بشكل مزمن، من فضلكم، تأكدوا من أن الشعور بالموت المطلق بعد أشهر من النوم في نوبات مدتها ساعتين هو في الواقع أمر سيء للغاية بالنسبة لكم - وأنتم لستم دراماتيكيين لشعوركم بهذه الطريقة. إنها حرفيا صفقة كبيرة.
شارك الموضوع مع أصدقائك:
