هذه هي أفضل ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالرضاعة التي يمكن أن تساعد في تعزيز إمداد الحليب

كأم جديدة ، ربما تبحثين عن أي شيء يمكن أن يساعدك في زيادة إمدادات الحليب. تعد ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالرضاعة خيارًا رائعًا لأنها سهلة الصنع ومليئة بالمكونات التي يُعرف عنها أنها تساعد في إنتاج الحليب. هذه هي أفضل ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالإرضاع التي يمكن أن تساعدك على زيادة إدرار الحليب. أول شيء تريد القيام به هو التأكد من أن لديك كل المكونات التي تحتاجها. ستحتاج إلى دقيق الشوفان ووجبة بذور الكتان وخميرة البيرة ونوع من زبدة الجوز. ستحتاج أيضًا إلى مُحلي ، مثل العسل أو شراب القيقب. بمجرد حصولك على جميع مكوناتك ، سترغب في مزجها معًا في وعاء. بمجرد خلط كل شيء معًا ، سترغب في تشكيل العجين إلى كرات ثم تسطيحها على صينية خبز. تأكد من ترك مساحة كافية بين كل ملف تعريف ارتباط حتى يكون لديهم مساحة للانتشار. اخبز ملفات تعريف الارتباط على درجة حرارة منخفضة ، حوالي 250 درجة فهرنهايت ، لمدة 20 دقيقة. بمجرد الانتهاء من ذلك ، اتركها تبرد على صينية الخبز لبضع دقائق قبل نقلها إلى رف سلكي لتبرد تمامًا. ملفات تعريف الارتباط هذه هي الوجبة الخفيفة المثالية للأمهات الجدد. من السهل صنعها ، فهي مليئة بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تساعد في زيادة إنتاج الحليب ، وهي لذيذة. لذلك ، إذا كنت تبحث عن طريقة لزيادة إمداد الحليب ، فجرّب ملفات تعريف الارتباط هذه.

تم التحديث في 26 يناير 2023 13 قراءة دقيقة

ملخص

هل أنت أم جديدة تتطلع إلى زيادة إدرار الحليب لديها؟

يمكن لبعض الأمهات المرضعات زيادة إمدادات الحليب عن طريق استهلاك المزيد من مدرات اللبن. يُعتقد أن الأطعمة التي تندرج تحت هذه الفئة تساعد في زيادة إمداد حليب الأم المرضع بشكل طبيعي.

طريقة ممتعة لاستهلاك المزيد من galactagogues هي مضغ ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالإرضاع.

إذا كنت تفضل خبز طعامك بنفسك في المنزل ، فلدينا وصفة يمكنك تجربتها أدناه.

وإذا كنت تفضل التخلي عن وقت التحضير واطلب فقط عبر الإنترنت ، فقد قمنا أيضًا بإدراج أفضل خياراتنا الجاهزة.

أفضل ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالرضاعة

لمزيد من الفوائد ، يمكنك إقران أحد ملفات تعريف الارتباط الموصى بها أدناه مع كوب من شاي الإرضاع:

أفضل الايورفيدا ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالرضاعة

• ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالسيدة باتيل (خالية من الغلوتين ، وخالية من الصويا ، وخالية من الحلبة ، وخالية من منتجات الألبان) - 26 دولارًا

أفضل كيتو ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالرضاعة

• ملفات تعريف الارتباط Milk Muse Keto Lactation (خالية من الغلوتين ومنخفضة الكربوهيدرات) - 16.88 دولار

أفضل منتج عضوي ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالرضاعة مع مزيج تعزيز المغذيات

• ملفات تعريف الارتباط Happy Mama Organics Lactation - 11.50 دولارًا

أفضل المنتجات غير المعدلة وراثيًا ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالرضاعة

• ملفات تعريف الارتباط Booby Boons Lactation (خالية من فول الصويا وخالية من القمح) - 9.99 دولار

أفضل نبات الحلبة -حر ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالرضاعة

• Munchkin Milkmakers Lactation Cookie Bites - 24.74 دولار

أفضل ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالرضاعة مع الشوك المقدس

• ملفات تعريف الارتباط UpSpring Milkflow Lactation (غير معدلة وراثيًا وخالية من الغلوتين) - 11.99 دولارًا

أفضل ملفات تعريف الارتباط سوبرفوود

• شريط Boobie Bar Superfood Lactation (صديق للنباتيين وخالي من الغلوتين وخالي من منتجات الألبان وخالي من الصويا وغير معدّل وراثيًا) - 18 دولارًا

أفضل نباتي بدون خبز ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالرضاعة

• Majka No-Bake Lactation Cookie Bites (خالٍ من الغلوتين ، وخالي من الصويا ، وغير معدّل وراثيًا ، وصديق للنباتيين) - 24 دولارًا

أفضل زبدة الفول السوداني ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالرضاعة

• MilkBliss زبدة الفول السوداني بسكويت الرضاعة الناعمة المخبوزة (غير معدلة وراثيًا) - 22.55 دولارًا

أفضل خليط براوني الرضاعة

• Mommy Knows Lactation Brownie Mix - 17.99 دولارًا

أفضل مزيج ملفات تعريف الارتباط الخالية من الصويا

• مزيج Ella Bella Lactation Cookie (خالٍ من الغلوتين ، وخالي من الصويا ، وصديق للنباتيين) - 14.99 دولارًا

استمر في القراءة لمعرفة المزيد حول كل منتج من منتجات ملفات تعريف الارتباط لمساعدتك في اختيار المنتج الذي تريد تجربته.

الأطعمة التي يمكن أن تساعد في زيادة إمداد الحليب

هذه الأطعمة رائعة للأمهات المرضعات:

• الشمرة (بذور أو زيت):يحتوي هذا النبات المزهر من عائلة الجزر على الكثير من فيتويستروغنز (مركبات نباتية تحاكي هرمون الاستروجين). تساعد هذه المركبات في إنتاج الحليب.
• بذور الكتان أو وجبة بذور الكتان ( بذور الكتان الأرض ):يحتوي على فيتويستروغنز التي يمكن أن تؤثر على إنتاج حليب الثدي. كما أنه يحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية (الدهون الصحية المفيدة لنمو دماغ طفلك).
• الشوفان الكامل رقائق الشوفان ، أو دقيق الشوفان :تحتوي هذه الأطعمة على مستويات عالية من الحديد التي قد تساعد أيضًا في إنتاج الحليب.
• خميرة البيرة: يحتوي على المغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك والحديد والبروتين والسيلينيوم وفيتامينات ب المعقدة.لاحظ أن هذا قد يتفاعل مع بعض الأدوية أو يسبب بعض الآثار الجانبية. استشر طبيبك أو استشاري الرضاعة قبل إضافة هذا إلى نظامك الغذائي.
• عضوي بذور الشيا :لديهم دهون صحية ، كالسيوم ، حديد ، وبروتين أساسي في إنتاج الحليب.
• الخضار الحمراء والصفراء والبرتقالية الغنية بالبيتا كاروتين:البنجر والجزر والبطاطا
• الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة:الجرجير والسبانخ والكرنب الأخضر والسلق السويسري واللفت
• فواكه طازجة:البابايا الخضراء
• البقوليات:العدس والحمص
• المكسرات والبذور: الجوز والكاجو وجوز المكاديميا وبذور السمسم

تعتبر بذور الحلبة أيضًا من نباتات اللبن ولكنها في الواقع قد تقلل من إمدادات الحليب لدى بعض النساء. يختار بعض الآباء تجنب الحلبة لأنها يمكن أن تسبب الانتفاخ أو عسر الهضم.

ملفات تعريف الارتباط لإرضاع السيدة باتيل

التسعير / الحزم

• حزمة واحدة ، 14 ملف تعريف ارتباط: 26 دولارًا
• حزمة واحدة ، 12 بارًا: من 23 دولارًا إلى 28 دولارًا

الميزات والمكونات الرئيسية

أفضل الميزات:

الأسماء الوسطى لـ rhett

• ملفات تعريف الارتباط خالية من الحلبة ومرصعة بالشوكولاتة ، مع مكونات تستخدم تقليديا لزيادة إنتاج الحليب ، بما في ذلك شاتافاري وخميرة البيرة والشوفان.
• كما أنها خالية من الغلوتين والبيض وفول الصويا وخالية من منتجات الألبان.

النكهات والاختلافات ل ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالرضاعة :

• رقائق الشوكولاته

النكهات والتنوعات لألواح الإرضاع:

• أصلي نباتي وخالي من الغلوتين
• شوكولاتة نباتية وخالية من الغلوتين
• إبداعي
• شوكولاتة
• أبيض كراميل مملح
• مملح كراميل دارك
• زبدة الفول السوداني
• عبوة كومبو (شوكولاتة وزبدة الفول السوداني)
• عبوة متعددة (أصلي ، شوكولاتة ، وزبدة الفول السوداني)

يمكن أن تشمل المكونات:

• اللوز وجبة
• دقيق الشوفان الخالي من الغلوتين
• وجبة بذور الكتان
• زيت جوز الهند
• رقائق الشوكولاته
• سكر
• خميرة البيرة
• شاتافاري (عشب يحتوي على فيتويستروغنز)
• ليسيثين عباد الشمس
• قرفة
• قرنفل
• جنزبيل مطحون
• قرنفل أرضية

إيجابيات وسلبيات

الايجابيات

• هذه هي ملفات تعريف الارتباط الأيورفيدا التي تحتوي على شاتافاري ، والتي لها أيضًا خصائص التبريد والتهدئة.

سلبيات

• تحتوي ملفات تعريف الارتباط هذه على سكر.
• كما أنها تحتوي على اللوز ، لذلك إذا كنت تعاني من حساسية من المكسرات ، فإن ملفات تعريف الارتباط هذه ليست مناسبة لك.
• في حين أن ملفات تعريف الارتباط خالية من الحلبة ، فإن قضبان الإرضاع أو الحلوى تكون كذلك لا .

سحب السلع

• لا أحد

ماذا يقول العملاء

مراجعات إيجابية

هذه هي الأكثر ملفات تعريف الارتباط اللذيذة أبدًا! بدأت بتناولها يوم الأربعاء ، رأيت زيادة في حجم لبن ثدي يومياً !!- مراجع على موقع السيدة باتيل.

المراجعات السلبية

طعم ملفات تعريف الارتباط رهيب. لقد اشتريتها وبالطبع لا يمكنني إعادتها على الرغم من أنني جربت ملف تعريف ارتباط واحدًا فقط. رائحتها وطعمها سيئ للغاية لدرجة أنني لم أستطع أن أجعل نفسي آكلها فهي مضيعة للمال. - مراجع على موقع أمازون.

كوكيز ميلك ميوز كيتو لاكتيشن

التسعير / الحزم

• حزمة واحدة ، 12 قطعة كوكيز: 16.88 دولار

الميزات والمكونات الرئيسية

أفضل الميزات:

• إنه منتج منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين والسكر قد يناسبك بشكل أفضل إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا كيتو.

• يحتوي على بعض المكونات العضوية غير المعدلة وراثيًا.

النكهات والاختلافات:

• رقائق الشوكلاته

يمكن أن تشمل المكونات:

• دقيق اللوز
• إريثريتول غير معدل وراثيًا
• بيض
• رقائق الشوكولاتة الداكنة (غير المحلاة)
• زيت النخيل العضوي المستدام
• دقيق جوز الهند العضوي
• جلسرين نباتي عضوي
• خميرة البيرة
• بذور الشمر المطحونة
• صمغ زنتان
• ليسيثين عباد الشمس

سحب السلع

• لا أحد

إيجابيات وسلبيات

الايجابيات

• إنه منتج كيتو خالٍ من السكر والغلوتين.

سلبيات

• يحتوي هذا المنتج على الإريثريتول كمُحلي قد يسبب اضطرابًا في الجهاز الهضمي لدى البعض.
• كما أنه يحتوي على اللوز ، لذا كن حذرًا إذا كنت تعاني من حساسية تجاه المكسرات.

ماذا يقول العملاء

مراجعات إيجابية

لذيذ! لست متأكدًا من مدى نجاحهم في الحصول على حليبي. لم أقم بإنتاج المزيد ، لكني أيضًا لم أخوض في الإنتاج.- مراجع على موقع أمازون.

المراجعات السلبية

قد يكون هذا مجرد ذوقي الشخصي ، لكن نبات الحلبة لا ينتمي إلى ملف تعريف الارتباط. سيطر تمامًا على النكهة واشتبك مع بسكويت رقائق الشوكولاتة -نيس. لم يكن بإمكاني إنهاء ملف تعريف ارتباط واحد فحسب ، بل شعرت بالغثيان أيضًا بقية اليوم من الذوق الطويل.- مراجع على موقع أمازون.

كوكيز الرضاعة هابي ماما أورجانيكس

التسعير / الحزم

• حزمة واحدة ، 10 ملفات تعريف الارتباط: 11.50 دولار

الميزات والمكونات الرئيسية

أفضل الميزات:

• هذا المنتج العضوي الخالي من منتجات الألبان لا يحتوي على مواد حافظة ولا مواد مالئة.
• يحتوي على مزيج تعزيز المغذيات مع DHA (حمض الدوكوساهيكسانويك ، وهو دهون صحية ضرورية لنمو الدماغ وتحسين صحة القلب).

النكهات والاختلافات:

• كوكيز الشوكولاتة والشوفان وملح البحر
• بسكويت القرفة والشوفان

يمكن أن تشمل المكونات:

• شوفان كامل عضوي مطحون
• دقيق الشعير العضوي
• زيت جوز الهند العضوي
• رقائق شوكولاتة عضوية نصف حلوة
• سكر القصب العضوي
• سكر بني عضوي
• البيض العضوي
• بذور الكتان المطحونة العضوية
• خميرة البيرة
• ملح البحر

سحب السلع

• لا أحد

إيجابيات وسلبيات

الايجابيات

• إنها وجبة خفيفة خالية من منتجات الألبان مصنوعة من مكونات عضوية.

سلبيات

• يحتوي هذا المنتج على البيض ، لذا إذا كنت تعاني من حساسية تجاه البيض أو نباتي ، فهذا ليس مناسبًا لك.

ماذا يقول العملاء

مراجعات إيجابية

طعمها رائع وهي الوجبة الخفيفة المثالية. لم يتركوا طعمًا غريبًا. لقد لاحظت أيضًا على الأقل أونصة إضافية من الحليب في كل مرة أضخ فيها في الأيام التي أكلتها فيها. لقد حرصت على المقارنة. بالتأكيد يستحق كل هذا العناء للطعم والحليب الإضافي!- مراجع على موقع أمازون.

المراجعات السلبية

يعجبني أنها ملفوفة بشكل فردي ، لكنها تشبه أكل قطعة من الخشب المضغوط. الطريقة الوحيدة التي تمكنت من تجاوزها هي غمسها في القهوة في كل مرة. بالتأكيد لم أستمتع بهذه ولن أشتريها مرة أخرى. - مراجع على موقع أمازون.

ملفات تعريف الارتباط Booby Boons Lactation

التسعير / الحزم

• حزمة واحدة ، 12 ملف تعريف ارتباط: 9.99 دولارًا أمريكيًا
• حزمة واحدة ، ستة أشرطة: 14.99 دولارًا

الميزات والمكونات الرئيسية

أفضل الميزات:

• ملفات تعريف الارتباط مصنوعة من مكونات غير معدلة وراثيًا. قد يكون تناول الأطعمة التي تحتوي على كائنات معدلة وراثيًا (كائنات معدلة وراثيًا) غير آمن وربما يسبب الحساسية ومقاومة المضادات الحيوية ومخاوف صحية أخرى. (1)
• ملفات تعريف الارتباط أيضًا خالية من الغلوتين وخالية من الحلبة وخالية من القمح وخالية من الصويا.
• قضبان الرضاعة خالية من الغلوتين ومعتمدة نباتيًا.

النكهات والاختلافات ل ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالرضاعة :

• كوكيز كراميل كرانش
• كوكيز شوكليت تشيب
• كوكيز الكاكاو والكينوا
• كوجال تريل مزيج مزيج الكوكيز
• كوكيز الشوفان والزبيب
• بسكويت بروبيوتيك بالكراميل المملح
• كوكيز بروبيوتيك دبل تشوكليت تشيب

النكهات والتنوعات لألواح الإرضاع:

• ألواح شوكولاتة زبدة الفول السوداني للإرضاع
• ألواح شوكولاتة تشيب للإرضاع

يمكن أن تشمل المكونات:

• رقائق الشوفان
• سكر القصب الحبيبي
• دقيق الذرة
• بيض
• كراميل كرانش
• سكر بني
• التوت البري المجفف
• بذور القنب
• جوز الهند المجفف
• نشا التابيوكا
• خميرة الغذاء
• دخن مقشر
• ليسيثين عباد الشمس
• بذور الكتان
• صمغ زنتان

سحب السلع

• لا أحد

إيجابيات وسلبيات

الايجابيات

• ملفات تعريف الارتباط مصنوعة من مكونات خالية من الغلوتين بنسبة 100٪ ولا تحتوي على مواد تحلية صناعية.
• تمت صياغة المنتجات مع IBCLC (استشاري الرضاعة المعتمد من المجلس الدولي).

سلبيات

• تحتوي ملفات تعريف الارتباط على البيض ، لذا إذا كنت تعاني من حساسية تجاه البيض أو نباتي ، فهذا ليس مناسبًا لك.
• تحتوي هذه المنتجات على السكريات المكررة (قصب السكر).

ماذا يقول العملاء

مراجعات إيجابية

هذه لها مذاق رائع ، وأنا أقدر ذلك نبات الحلبة - خالٍ من الجفاف حيث يظهر أنه يجفف الحليب ويسبب مشاكل في البطن عند الأطفال الصغار.- مراجع على موقع أمازون.

المراجعات السلبية

أنا لا أوصي بهذه! لقد أوقفوني بالفعل إمدادات الحليب . توقفت عن تناول ملفات تعريف الارتباط هذه ، وفي غضون يومين ، توقفت عن تناول ملفات تعريف الارتباط هذه إمدادات الحليب عاد إلى طبيعته. - مراجع على موقع أمازون.

Munchkin Milkmakers Lactation Cookie Bites

التسعير / الحزم

• ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالإرضاع (10 أكياس أحادية الخدمة): 24.74 دولارًا أمريكيًا إلى 31.73 دولارًا أمريكيًا
• قضبان الرضاعة (ستة أشرطة): 17 دولارًا
• رقائق الرضاعة (ستة أكياس أحادية الخدمة): 18.74 دولارًا
• حزمة العينات (12 كيسًا من شاي بيري Lactation ، واثنين من ألواح الإرضاع من رقائق الشوكولاتة ، وثلاثة أكياس من دقيق الشوفان ، رقائق الشوكولاتة ، كوكي بايتس): 24.45 دولارًا

الميزات والمكونات الرئيسية

أفضل الميزات:

• ملفات تعريف الارتباط هذه خالية من المواد الحافظة. معظم هذه النكهات خالية من الحلبة.

النكهات والاختلافات ل ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالرضاعة :

• كوكيز رقائق الشوفان والشوكولا
• كوكيز شوكولاتة بالكراميل المملح
• كوكيز الشوفان والزبيب
• رقائق الشيدر
• حزمة العينات

النكهات والتنوعات لألواح الإرضاع:

• رقائق الشوكلاته

يمكن أن تشمل المكونات:

• رقائق الشوفان
• خميرة البيرة
• طحين القمح الكامل
• رقائق الشوكولاته
• سكر القصب العضوي
• شوكولاتة غير محلاة
• سكر بني
• بيض
• وجبة بذور الكتان
• ليسيثين عباد الشمس

كوكيز رقائق الشوفان بالشوكولاتة خالية من الحلبة. إذا كنت تريد ملفات تعريف الارتباط مع الحلبة ، يمكنك تجربة البديل Oatmeal Raisin Cookies.

سحب السلع

• لا أحد

إيجابيات وسلبيات

الايجابيات

• إنها معبأة في أكياس بحجم 2 أونصة (جيدة لوجبة واحدة) للوجبات أثناء التنقل.
• هناك الكثير من النكهات الأخرى المتاحة.

سلبيات

• تحتوي ملفات تعريف الارتباط هذه على البيض وفول الصويا والحليب والقمح والغلوتين. يمكنك اختيار قضبان الرضاعة بدلاً من ذلك للحصول على خيارات الرضاعة الخالية من الغلوتين ، وخالية من الصويا ، وخالية من البيض ، وخالية من الصويا.
• لا يُضمن أيضًا أن تكون ملفات تعريف الارتباط هذه خالية من مسببات الحساسية لأنها تُنتج في منشأة تعالج حبات الجوز.

ماذا يقول العملاء

مراجعات إيجابية

أنا أحب هذه الكعكات !! لقد ارتفع مخزوني كثيرًا. أنا آكل حقيبتين في اليوم ، ولا يساعد ذلك كثيرًا فحسب ، بل إن مذاقهما جيد جدًا!- مراجع في وول مارت.

المراجعات السلبية

كنت أتناول من 2 إلى 3 عبوات يوميًا ، وكان هناك انخفاض في الإمداد ، ولا زيادة على الإطلاق.- مراجع في وول مارت.

ملفات تعريف الارتباط UpSpring Milkflow Lactation

التسعير / الحزم

• عبوة واحدة ، 10 حصص: 11.99 دولارًا

الميزات والمكونات الرئيسية

أفضل الميزات:

• يحتوي على الشوك المبارك. (على الرغم من أنه يحتوي أيضًا على الغلوتين.)
• هذه هي ملفات تعريف الارتباط المعتمدة غير المعدلة وراثيًا.
• خيار ملفات تعريف الارتباط المقرمشة أو القابلة للمضغ: ما عليك سوى الميكروويف لمدة 20 ثانية إذا كنت تريد ملفات تعريف الارتباط القابلة للمضغ.

النكهات والاختلافات:

• كوكيز شوكليت تشيب
• كوكيز الشوفان والزبيب
• دقيق الشوفان بالكراميل المملح

يمكن أن تشمل المكونات:

• دقيق القمح المخصب
• سكر بني
• رقائق الشوكولاتة غير المحلاة
• بيض كامل
• مسحوق الكاكاو
• مستخلص ستيفيا
• قشر الأرز

سحب السلع

• لا أحد

إيجابيات وسلبيات

الايجابيات

• هذه ملفات تعريف الارتباط ملفوفة بشكل فردي لتناول الوجبات الخفيفة أثناء التنقل.
• هذه المنتجات مصنوعة في منشأة معتمدة من GMP.

سلبيات

• يحتوي ملف تعريف الارتباط هذا على البيض والحليب وفول الصويا والقمح والغلوتين.
• يحتوي هذا المنتج على الحلبة.

ماذا يقول العملاء

مراجعات إيجابية

نعم ، إنها تعمل حقًا. سترى زيادة في إنتاج الحليب . أرى فرقًا في زيادة الحليب (الإنتاج) خلال 24-36 ساعة. ال نبات الحلبة الرائحة قوية بعض الشيء ، لكنها ليست سيئة.- مراجع على موقع أمازون.

المراجعات السلبية

طعم ملفات تعريف الارتباط هذه جيدًا ولكنها جعلت طفلي غازيًا للغاية وغير سعيد. كانت تبكي لساعات وساعات.- مراجع على موقع أمازون.

بار بوبي سوبرفوود بار الرضاعة

التسعير / الحزم

• صندوق واحد ، ستة أشرطة: 18 دولارًا

الميزات والمكونات الرئيسية

أفضل الميزات:

• هذا المنتج خالي من الغلوتين والصويا ومنتجات الألبان والحلبة.
• يتم صياغة جميع منتجات الإرضاع من قبل مؤسس العلامة التجارية ، ويندي كولسون ، وهي ممرضة و IBCLC (استشاري الرضاعة المعتمد من مجلس الإدارة الدولي).

النكهات والاختلافات:

• رقائق الشوفان والشوكولا
• بسكويت زبدة الفول السوداني
• كعكة بالتوت البري

يمكن أن تشمل المكونات:

• أوراق المورينجا
• قرفة
• جذر شاتافاري
• كُركُم
• بذور الكتان
• الشوفان والحبوب الكاملة
• علبة سكر
• وجبة بذور الكتان
• الجلسرين النباتي
• ليسيثين عباد الشمس

سحب السلع

• لا أحد

إيجابيات وسلبيات

الايجابيات

• هذه ملفات تعريف ارتباط كوشير نباتية معتمدة.

سلبيات

• يحتوي هذا المنتج على سكريات مكررة (قصب السكر).

ماذا يقول العملاء

مراجعات إيجابية

خالي من الغلوتين وسوبر لذيذ . كان حليبي بطيئًا في القدوم بعد الولادة القيصرية الطارئة. ساعدت هذه كثيرًا وهي وجبة خفيفة رائعة في درج Bessie لتلك الوجبات في وقت متأخر من الليل.- مراجع على موقع أمازون.

المراجعات السلبية

مذاق الحانات جيد حقًا ، بشكل مدهش. كنت قلقة بعض الشيء ، بعد أن جربت العديد من الأشياء لمساعدة حليبي ، وكان تذوق 99٪ منها سيئًا! السبب في أنني أعطيت نجمتين هو أنني لم أحصل على زيادة في إمدادات الحليب . اشتريت صندوقين وأكلهما كل صباح ، ولم أر أي زيادة على الإطلاق.- مراجع على موقع أمازون.

كعكة الرضاعة ماجكا نو-بيك

التسعير / الحزم

• ثلاث حزم (إجمالي 12 ملف تعريف ارتباط): 24 دولارًا

الميزات والمكونات الرئيسية

أفضل الميزات:

• ملفات تعريف الارتباط النباتية هذه غير معدلة وراثيًا وخالية من الغلوتين وخالية من الصويا وخالية من السكر.
• المنتج قائم على طعام كامل ، ولا يحتوي على مواد تحلية صناعية ، ومصنوع من مكونات عضوية وطازجة.

النكهات والاختلافات:

• إبداعي
• شوكولاتة

يمكن أن تشمل المكونات:

• شوفان عضوي
• لوز
• كُركُم
• كراوية
• سمسم
• جوز الهند العضوي
• تمور عضوية
• زيت جوز الهند العضوي غير المكرر والمعصور على البارد
• مسحوق الكاكاو العضوي
• مزيج حليب Majka (كراوية عضوية ، قرنفل عضوي ، كركم عضوي ، حلبة عضوية ، قرفة عضوية ، شمر عضوي ، سمسم أسود عضوي)
• بذور الشيا العضوية
• بذور الكتان العضوية
• ملح بحر الهيمالايا

سحب السلع

• لا أحد

إيجابيات وسلبيات

الايجابيات

• ساعد أخصائيو التغذية ومستشاري الرضاعة في صياغة هذا المنتج.

سلبيات

• يحتوي هذا المنتج على الحلبة.
• هناك نوعان فقط من النكهات المتاحة.

ماذا يقول العملاء

مراجعات إيجابية

لقد استمتعت حقًا بهذه. لدي النكهة الأصلية وأحتفظ بها بجانب كرسيي في الحضانة. لا يقتصر الأمر على المساعدة إمدادات الحليب ، لكنها أيضًا رائعة لتلك اللحظات التي تتضور فيها جوعًا وتعلق تحت طفل نائم. لديهم طعم عشبي ، لكنني لا أمانع في ذلك. - مراجع على موقع أمازون.

المراجعات السلبية

أذواقك كأنك تأكل كيس شاي ، لأكون صادقًا ... لقد تجاوزت المذاق واعتقدت أن هذا لن يكون فظيعًا إذا زاد العرض لدي (والذي بدا أنه قليلاً جدًا) ، كان الأمر فظيعًا بالنسبة لطفلي الصغير. كانت تعاني من اضطراب في البطن وبصقت في أي وقت أكلت فيه الكعك. لا يستحق أو لا يستحق ذلك!- مراجع على موقع أمازون.

ميلك بليس بسكويت الرضاعة المخبوزة الناعمة بزبدة الفول السوداني MilkBliss

التسعير / الحزم

• ملفات تعريف الارتباط الجاهزة (حزمة واحدة ، 12 ملف تعريف ارتباط): 22.55 دولارًا
• مزيج ملف تعريف الارتباط Lactation (عبوة واحدة ، 15 أونصة): 13.95 دولارًا

الميزات والمكونات الرئيسية

أفضل الميزات:

• ملفات تعريف الارتباط هذه مصنوعة من مكونات عضوية خالية من الكائنات المعدلة وراثيًا.
• كما أنها خالية من المواد الحافظة.
• يأتي في عبوة قابلة لإعادة الغلق يمكنك إحضارها أثناء التنقل.

النكهات والاختلافات الخاصة بملفات تعريف الارتباط الجاهزة:

• بسكويت زبدة الفول السوداني
• كوكيز رقائق الشوكولاتة الداكنة
• كوكيز التوت البري البري
• حزمة متنوعة

النكهات والاختلافات ل ملف تعريف الارتباط الرضاعة حزم ميكس:

• خليط كوكيز زبدة الفول السوداني
• خليط كوكيز برقائق الشوكولاتة الداكنة
• خليط كوكيز الشوفان والزبيب

يمكن أن تشمل المكونات:

• شوفان عضوي كامل
• خميرة البيرة الخالية من الكائنات المعدلة وراثيًا
• بذور الكتان العضوية
• التوت البري
• رقائق الحلويات بنكهة الفول السوداني
• سكر القصب العضوي
• دقيق قمح عضوي
• خميرة البيرة

سحب السلع

• لا أحد

إيجابيات وسلبيات

الايجابيات

• لا تحتوي ملفات تعريف الارتباط هذه على مواد حافظة.
• يتم الإنتاج على دفعات صغيرة للمساعدة في الحفاظ على جودة المنتجات وسلامتها ومراقبتها.
• إنهم مخبوزون طريًا ، لذا إذا كنت مهتمًا بذلك - فابحث عنه!

سلبيات

• هذه المنتجات مصنوعة من دقيق القمح العضوي وهيلاخالي من الغلوتين.
• كما أنها تحتوي على البيض ، لذا فإن ملفات تعريف الارتباط التي لا تُخبز وخلطات الخبز هذه ليست مناسبة لك إذا كنت تعاني من الحساسية.

ماذا يقول العملاء

مراجعات إيجابية

هذه جيدة جدا. لقد لاحظت تغييرًا طفيفًا جدًا في إمدادات الحليب ، لكن طفلي لم يكن يرضع بانتظام. لذلك ، قررت ضخ + علف الصيغة.- مراجع على موقع Milk Bliss.

المراجعات السلبية

يؤسفني أن أقول إنه بعد 6 أيام واختفت الحقيبة - لم أر أي فرق في التوريد الخاص بي.- مراجع على موقع Milk Bliss.

ماما تعرف أفضل خليط براوني الرضاعة

التسعير / الحزم

• مزيج كعكة الرضاعة ، شوكولاتة مزدوجة (عبوة واحدة ، 24 أونصة): 17.99 دولارًا
• مزيج كعكة الرضاعة ، الكراميل المملح (عبوة واحدة ، 24 أونصة): 14.99 دولارًا
• مزيج ملف تعريف الارتباط Lactation (عبوة واحدة ، 16 أونصة): 14.99 دولارًا
• مزيج ملف تعريف الارتباط Lactation (عبوة واحدة ، 24 أونصة): 19.97 دولارًا
• ملفات تعريف الارتباط الجاهزة غير المخبوزة (حزمة واحدة ، 10 ملفات تعريف ارتباط لكل علبة): 19.99 دولارًا

الميزات والمكونات الرئيسية

أفضل الميزات:

• تتوفر بعض الخيارات الخالية من الغلوتين والألبان.
• تقدم العلامة التجارية مجموعة واسعة من النكهات لحزم مزيج كعكة الإرضاع وحزم مزيج ملفات تعريف الارتباط وملفات تعريف الارتباط التي لا تُخبز.
• لتحضير البراونيز ، أضيفي ثلاث بيضات و 1.5 عود من الزبدة في كيس واحد من المزيج. يقلب حتى يمتزج جيدًا. يوزع في مقلاة مدهون بالزبدة ويخبز لمدة 20-30 دقيقة عند 350 درجة فهرنهايت.
• إذا اخترت مزيج البسكويت ، فقط أضف قطعة من الزبدة بالإضافة إلى بيضة في عبوة واحدة. اخلط جيدا. توضع مغارف عجينة البسكويت على صينية خبز وتوضع في الفرن. اخبزيها لمدة 9-12 دقيقة عند 350 درجة فهرنهايت.

النكهات والاختلافات لعبوات خليط براوني الرضاعة:

• دبل شوكولاتة براوني ميكس
• خليط براوني الكراميل المملح

النكهات والاختلافات ل ملف تعريف الارتباط الرضاعة حزم ميكس:

• مزيج رقائق الشوكولاته من دقيق الشوفان (خالي من الألبان والغلوتين)
• مزيج رقائق الشوفان بالشوكولاتة
• مزيج الكراميل المملح
• دقيق الشوفان مع مزيج رقائق الشوكولاته البيضاء
• مزيج دقيق الشوفان والقرفة والزبيب
• شوفان شوكولاتة خليط حلوى قوس قزح

النكهات والاختلافات الخاصة بملفات تعريف الارتباط الجاهزة:

• بسكويت رقائق الشوفان بالشوكولاتة (خالية من الغلوتين وغير معدلة وراثيًا وخالية من منتجات الألبان)
• كوكيز رقائق الشوفان بالشوكولاتة (عادي)
• كوكيز حلوى قوس قزح الشوفان
• كوكيز رقائق الشوفان البيضاء بالشوكولاتة
• كوكيز شوكولاتة بالكراميل المملح

يمكن أن تشمل المكونات:

• رقائق الشوفان
• رقائق شوكولاتة بالحليب
• سكر بني
• سكر القصب الحبيبي
• دقيق الشوفان
• خميرة البيرة
• بذور الكتان
• القرفة المطحونة
• زبيب
• اكون
• مسحوق الكاكاو (معالج بالقلويات)
• حليب خالي الدسم (في رقائق الشوكولاتة)

سحب السلع

• لا أحد

إيجابيات وسلبيات

الايجابيات

• إنه مزيج من كعك الإرضاع يحتوي على جميع المكونات تقريبًا التي ستحتاجها لإعداد مجموعة طازجة من البراونيز القابلة للمضغ.
• الإنتاج حاصل على شهادة GMP (ممارسات التصنيع الجيدة).
• هناك العديد من النكهات المتاحة.

سلبيات

• هذا المنتج عبارة عن مزيج خبز ، وليس كعكات مخبوزة مسبقًا أو كعك براوني. ستظل بحاجة إلى تحضيره وخبزه.
• يحتوي هذا المنتج على سكريات مكررة (قصب السكر).
• في حين أن هناك خيارات خالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان ، فإن معظم الأصناف ليست كذلك.

ماذا يقول العملاء

مراجعات إيجابية

ملفات تعريف الارتباط الخاصة بهم إلى حد بعيد أفضل ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالإرضاع لقد سبق لي. لا يمكنك حتى تذوق خميرة البيرة على أقل تقدير ، على الرغم من وجود طن خبز في!- مراجع على موقع أمازون.

المراجعات السلبية

حتى بعد تناولهم لبضعة أيام ، لم أر أي تغيير في بلدي إمدادات الحليب .- مراجع على موقع أمازون.

إيلا بيلا خليط كوكيز الرضاعة

التسعير / الحزم

• عبوة واحدة ، 27.02 أوقية: 14.99 دولارًا

الميزات والمكونات الرئيسية

أفضل الميزات:

• مزيج الخبز هذا خالي من الغلوتين ، وخالي من الصويا ، وخالٍ من الفول السوداني ، وخالي من المكسرات.
• المزيج نفسه لا يحتوي على بيض. لكن يجب تجنب ذلك إذا كنت تعاني أنت أو طفلك من حساسية البيض.
• هذا المنتج حاصل على اعتماد موافق للشريعة اليهودية.

النكهات والاختلافات:

• عادي
• ليس رقائق الشوكولاتة

يمكن أن تشمل المكونات:

• طحين Ella Bella الخاص الخالي من الغلوتين لجميع الأغراض (دقيق البطاطس ، دقيق الذرة ، دقيق التابيوكا ، دقيق الأرز ، وأقل من 2٪ من صمغ الزانثان)
• الشوفان الخالي من الغلوتين
• سكر بني غامق
• رقائق شوكولاتة شبه حلوة
• وجبة الكتان
• خميرة البيرة الخالية من الغلوتين
• الملح كوشير

سحب السلع

• لا أحد

إيجابيات وسلبيات

الايجابيات

• تحتاج وصفات ملفات تعريف الارتباط هذه الخالية من الغلوتين فقط إلى بيضتين و 12 ملعقة كبيرة زبدة (أو البديل المفضل لديك) والفانيليا.

سلبيات

• إنه مجرد مزيج خبز لا يزال يتعين عليك إعداده وخبزه قبل أن تتمكن من الاستمتاع بملفات تعريف الارتباط الخاصة بك.
• لا توجد نكهات أخرى يمكن للأمهات اختيارها لزيادة إمدادات الحليب ، لكن الشركة تبيع أنواعًا أخرى من خلطات الخبز.

ماذا يقول العملاء

مراجعات إيجابية

هذا خالي من الغلوتين ملف تعريف الارتباط الرضاعة مزيج هو الأفضل! أنا أستعمل زيت جوز الهند & عصير التفاح بدلا من الزبدة للاحتفاظ بها خالٍ من منتجات الألبان ، ويخرجون بشكل مثالي. لا بد لي من تجميدهم. خلاف ذلك ، سوف يذهبون في غضون يومين ، لول. لن تعرفهم ابدا ملفات تعريف الارتباط الرضاعة . وهم يعملون بشكل رائع من أجل الإمداد الخاص بي!- مراجع على موقع أمازون.

المراجعات السلبية

لقد فكرت في أنهم سيساعدونني في زيادة إمدادات الحليب . طعمهم محبب للغاية ولم يساعدوني إمدادات الحليب . أنا فقط بخيبة أمل من المنتج. - مراجع على موقع أمازون.

وصفة كوكي الرضاعة الخالية من الغلوتين

إليك وصفة لملفات تعريف الارتباط للإرضاع الخالية من الغلوتين من Primal Palate والتي يمكنك تجربتها في المنزل: (2)

مكونات

• 1 3/4 كوب دقيق خالي من الغلوتين
• 1 ملعقة صغيرة صودا الخبز
• 1 ملعقة صغيرة ملح الهيمالايا الوردي
• 3 ملاعق كبيرة خميرة
• 1/4 كوب بذور الكتان (بذور الكتان الذهبية المطحونة ناعما)
• 1/2 كوب سكر القيقب
• 2 ملعقة صغيرة سكر قرفة
• 2 كوب شوفان ، ملفوف
• 2 بيض كامل
• 1/2 كوب شراب القيقب النقي
• 2 ملعقة صغيرة فانيليا نقية
• 2 ملعقة كبيرة حليب لوز غير محلى
• 1 كوب سمن بني بالزبدة
• 2 ملعقة كبيرة زيت جوز هند عضوي
• 1 كوب رقائق شوكولاتة نصف حلوة

إجراء

1. سخني الفرن الخاص بك لخبز 350 درجة.
2. ضعي ورق زبدة على ورقتي خبز كبيرتين واتركيهما جانبًا.
3. في وعاء خلط كبير ، امزج الدقيق الخالي من الغلوتين وصودا الخبز وملح البحر وخميرة البيرة وبذور الكتان المطحونة وسكر القيقب وسكر القرفة والشوفان الملفوف.
4. يقلب لدمج المكونات الجافة بالتساوي.
5. في وعاء خلط صغير ، اخفقي البيض وشراب القيقب وخلاصة الفانيليا وحليب اللوز والسمن.
6. صب المكونات المبللة في المكونات الجافة ، وحركها حتى تمتزج بالتساوي.
7. يضاف زيت جوز الهند ويقلب مرة أخرى حتى يتجانس.
8. أضعاف رقائق الشوكولاتة.
9. باستخدام مغرفة البسكويت ، افردي العجينة على صينية الخبز ، اتركي حوالي 2.5 سم بين كرات العجين.
10. اخبز ورقة واحدة في كل مرة ، على 350 درجة ، لمدة 12 دقيقة.
11. تركه يبرد.
12. يمكنك تجميد ملفات تعريف الارتباط هذه إذا كنت لا تخطط لتقديمها خلال اليومين المقبلين.

الأسئلة الشائعة حول ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالرضاعة

متى يجب أن أبدأ في تناول ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالرضاعة؟

يمكنك البدء في تناول ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالإرضاع قبل بضعة أسابيع من الولادة. ولكن إذا لم تكن قد فعلت ذلك ، فلا يزال بإمكانك اللحاق بالركب والحصول على بعض الآن.

كم عدد ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالرضاعة هل يجب أن تأكل في يوم؟

قد يعتمد ذلك على حجم ملفات تعريف الارتباط ، لكن معظم العلامات التجارية توصي باستخدام ما بين اثنين إلى ثلاثة ملفات تعريف ارتباط في اليوم.

للحصول على أفضل النتائج ، يمكنك تناول البسكويت قبل حوالي ساعة من الرضاعة الطبيعية أو الضخ.

هل يمكن لملفات تعريف الارتباط هذه الإضرار بإمداداتي؟

في بعض الأحيان ، يمكن أن تتسبب ملفات تعريف الارتباط هذه في زيادة العرض من الحليب وتؤدي إلى احتقان مؤلم أو انسداد القنوات.

ماذا يحدث إذا أكلت أكثر من اللازم ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالرضاعة ؟

فيما يلي بعض الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لتناول الكثير من ملفات تعريف الارتباط هذه:

• صداع يشبه الصداع النصفي
• الانتفاخ والغازات
• إمساك أو إسهال
• دوخة
• احتقان مؤلم وزيادة العرض
• زيادة الوزن

ماذا يحدث إذا أكل الرجل كعكة الرضاعة؟

لا شئ. إذا أكل الرجل كعكة الرضاعة ، فسيحصل على وجبة خفيفة عالية السعرات الحرارية ، لكنه لن يبدأ في إنتاج الحليب.

ملخص وتوصية

قد يكون اختيار أفضل ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالإرضاع تحديًا ، حيث تتوفر العديد من العلامات التجارية والأصناف.

فيما يلي توصياتنا لمساعدتك في اختيار واحد:

• ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالسيدة باتيل (خالية من الغلوتين ، وخالية من الصويا ، وخالية من الحلبة ، وخالية من منتجات الألبان) - 26 دولارًا
• ملفات تعريف الارتباط Milk Muse Keto Lactation (خالية من الغلوتين ومنخفضة الكربوهيدرات) - 16.88 دولار
• ملفات تعريف الارتباط Happy Mama Organics Lactation - 11.50 دولارًا
• ملفات تعريف الارتباط Booby Boons Lactation (خالية من فول الصويا وخالية من القمح) - 9.99 دولار
• Munchkin Milkmakers Lactation Cookie Bites (خالٍ من الحلبة) - 24.74 دولارًا
• ملفات تعريف الارتباط UpSpring Milkflow Lactation (غير معدلة وراثيًا وخالية من الغلوتين) - 11.99 دولارًا
• شريط Boobie Bar Superfood Lactation (صديق للنباتيين وخالي من الغلوتين وخالي من منتجات الألبان وخالي من الصويا وغير معدّل وراثيًا) - 18 دولارًا
• Majka No-Bake Lactation Cookie Bites (خالٍ من الغلوتين ، وخالي من الصويا ، وغير معدّل وراثيًا ، وصديق للنباتيين) - 24 دولارًا
• MilkBliss زبدة الفول السوداني بسكويت الرضاعة الناعمة المخبوزة (غير معدلة وراثيًا) - 22.55 دولارًا
• Mommy Knows Lactation Brownie Mix - 17.99 دولارًا
• مزيج Ella Bella Lactation Cookie (خالٍ من الغلوتين ، وخالي من الصويا ، وصديق للنباتيين) - 14.99 دولارًا

مراجع

(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3791249/

(2) https://www.primalpalate.com/paleo-blog/gluten-free-lactation-cookies/

شارك الموضوع مع أصدقائك: