6 طرق يمكنني من خلالها خفض ميزانيتي السخيفة لشراء البقالة كأم لخمسة أطفال

لقد ولت أيام شراء ثلاثة أنواع من الحبوب لأن الأطفال لم يتمكنوا من الاتفاق على واحد.

إنه أمر صعب هناك — و البيض غالي الثمن . عندما يرى الناس بلدي الخمسة أطفال يتبعونني في المتجر ، لديهم دائمًا الكثير من التعليقات، ولكن الأكثر شيوعًا حتى الآن هو، 'هل لديك أي فكرة عن عدد علب الحليب التي سيمرون بها في سن المراهقة؟' إنهم قلقون بشكل خاص لأن أربعة منهم من الأولاد، الذين يبدو أنهم يأكلون أكثر من الفتيات، وفقًا لـ Grocery Grandmas Who Know.

من المؤكد أن مخاوفهم ليست بلا أساس على الإطلاق. ففي نهاية المطاف، دفع التضخم حتى أشجع الآباء إلى الفرار من ممرات البيض الباهظة الثمن، ودفع أوعية الحبوب التي لا تحمل علامة تجارية معينة إلى أطفالهم بدلاً من ذلك قليلاً. بحسب ال خدمة البحوث الاقتصادية التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية اعتبارًا من مارس 2024، أصبح النضال حقيقيًا للغاية - فمن المتوقع أن ترتفع أسعار البيض بنسبة 4.8% في عام 2024، و الجميع ومن المتوقع أن ترتفع أسعار المواد الغذائية بنسبة 2.5٪ في عام 2024، حسبما أفادوا.

وهي ليست مشكلة جديدة هذا العام؛ إنه شيء عانى منه الكثيرون لفترة من الوقت. بحسب ال مكتب محاسبة الحكومة الأمريكية ، ارتفعت أسعار المواد الغذائية بالتجزئة بنسبة 11٪ في الفترة من 2021 إلى 2022 - وهي أكبر زيادة شهدتها الولايات المتحدة منذ أكثر من 40 عامًا. وهذا يؤثر بشدة على العائلات، خاصة مع خروجنا من سنوات الوباء التي شهدت انعدام الأمن الاقتصادي والوظيفي الإضافي، إلى جانب ذلك ارتفاع الأسعار من قضايا سلسلة التوريد . النتائج؟ ارتفاع كبير في انعدام الأمن الغذائي (مع ارتفاع انعدام الأمن الغذائي لدى الأطفال بنسبة 45%).

اسماء بنات معاني الموسيقى

لقد ولت أيام شراء ثلاثة أنواع من الحبوب لأن الأطفال لم يتمكنوا من الاتفاق على نوع واحد. فيما يلي بعض الاستراتيجيات التي أستخدمها كأم لخمسة أطفال دون سن التاسعة تقليم ميزانية البقالة .

اذهب شخصيا.

أعلم، أعلم - عشاق Instacart وأصدقاء الالتقاط على الرصيف، أراك. أنا أنت. على الأقل كنت كذلك. بمجرد أن تجاوز عدد أطفالي الثلاثة، لم يكن من الممكن أن أقوم بنقلهم جميعًا إلى محل بقالة إذا كان بإمكاني منع ذلك. ليس في يوم تسوق مزدحم في عطلة نهاية الأسبوع، وليس بعد العمل عندما يكونون عابسين ومستعدين للنوم. ولكن مع مرور الوقت، زادت الرسوم والنصائح وعلامات المنتجات.

لقد كان دائمًا ترميزًا غامضًا وقابلاً للنقاش، حيث يحاول المتسوقون المستقلون مقارنة الأسعار داخل المتجر مقابلها أسعار التوصيل عبر المتاجر . وقد خلص البعض إلى أن المنتجات تم ترميزها حتى 25% ، على الرغم من أن هذا يختلف بين التقارير. ومع ذلك، عندما يكون لديك الكثير من الأطفال، فإن أي نوع من النصائح المعقولة ينتهي به الأمر إلى إجمالي تكلفة رحلة البقالة الإضافية بالكامل بحلول نهاية الشهر.

تراي بودج، خبير التسوق الذكي في truetrae.com ، يقترح، 'الحد من الطلبات الخارجية والطهي في المنزل، أو على الأقل استلام طلباتك الخارجية لتجنب رسوم الخدمة والإكراميات. نحن أيضًا نطلب دائمًا الطلبات الخارجية على أجهزة الكمبيوتر المحمولة الخاصة بنا حتى نتمكن من الاستفادة من عروض الاسترداد النقدي أو الكوبونات من مواقع مثل CouponCabin.com ، والذي يقدم الآن عروضًا لـ Grubhub وDoordash والمزيد. ابنتي المراهقة تفعل ذلك دائمًا الآن عندما تقدم طلبات خارجية عندما ينتهي الأصدقاء.'

لا تخف من تواريخ انتهاء الصلاحية (القريبة).

تحتوي معظم المتاجر على قسم للتصفية حيث لا تكون لفائف القرفة اسفنجية، والموز ليس أصفر تمامًا، والبطيخ سيء للغاية. ومع ذلك، إذا كنت تذهب إلى المتجر بشكل متكرر وتستخدم الطعام بسرعة أكبر، فيمكنك توفير القليل جدًا. قد ينتهي بك الأمر أيضًا إلى تجربة بعض الأطعمة التي لم تكن لتتناولها بطريقة أخرى. بعد كل شيء، من كان يعلم أن طفلي الأكثر إرضاءً سيحب العجين المخمر على خبز 'القمح بالعسل' الذي يطلبه من نفس العلامة التجارية طوال حياته؟

أذكر تركيبة الأطفال enfamil

ويضيف Bodge أنه يوجد بالطبع تطبيق لذلك: ' المأكولات السريعة شركاء مع محلات البقالة في جميع أنحاء البلاد ويساعدهم على البيع من خلال بضائعهم التي تقترب من أفضل تاريخ شراء أو التي تكون فائضة من خلال تقديم ما يصل إلى 50٪ من سعر التجزئة. أنت تتسوق من خلال تطبيق Flashfood - وهو شيء يمكنك القيام به مع أطفالك - ثم تستلم طلبك من البقال.'

اصنع بعض المواد الأساسية بنفسك.

لا أحد يحتاج إلى وظيفة أخرى. ومع ذلك، إذا كنت شخصًا يقوم أحيانًا بالطهي مع أطفالك، فيمكنك تنظيم حدث صغير ممتع من خلال تعلم كيفية إعداد بعض المواد الغذائية الأساسية بنفسك. على سبيل المثال، هل تعلم أن المكونات الرئيسية في الكاتشب هي السكر والخل والطماطم المطحونة؟ ولا أنا كذلك... حتى تساءلت عما إذا كنت أرغب حقًا في إنفاق 5 دولارات على الكاتشب ذي العلامة التجارية. لذا، في المرة القادمة التي يشعر فيها أطفالك بالرغبة في الطهي معك، اغتنم الفرصة لتصنع شيئًا معهم – وهو درس في حد ذاته.

يقول بودج: 'أشياء مثل الحمص والجرانولا يمكن أن تكون باهظة الثمن في المتجر، ولكن يمكن صنعها في المنزل بسهولة إلى حد ما مقابل جزء بسيط من التكلفة. لحظة أخرى قابلة للتعليم: ادع أطفالك لمساعدتك في المطبخ، ثم اعرضهم عليهم كم من المال قمت بحفظه.'

امنح العلامة التجارية للمتجر فرصة.

في مرحلة ما من حياتك المهنية كوالد، ربما تكون قد صدمت بسعر سائل الأطفال موترين - فقط لتدرك أن العلامة التجارية للمتجر تحتوي على نفس المكونات بالضبط بنصف السعر تقريبًا (إلى جانب ملصق صغير مكتوب عليه 'مقارنة ب' و اسم العلامة التجارية). هذه المقايضة كلها موجودة في المتجر: منظف سائل لغسالة الأطباق في عبوات أقل إثارة من العلامة التجارية للمتجر، ورقائق التورتيلا مقابل بضعة دولارات أقل، وأكثر من ذلك.

'قد يكون هذا أمرًا صعبًا في بعض الأحيان عندما يكون لديك أطفال لأنهم يريدون العنصر المألوف لهم، ولكن لا تردعهم. اجعل هذه لحظة قابلة للتعليم واشرح لهم أنك تقوم بالتبديل لتوفير المال حتى تتمكن من شراء أشياء أخرى يستمتعون بها '، يقول بودج. 'لقد أبقينا دائمًا ابنتنا سادي، التي تبلغ الآن 18 عامًا تقريبًا، على اطلاع فيما يتعلق بمقايضة الأموال مثل هذه، وهي الآن متسوقة ذكية ماهرة.'

وتضيف أنه في بعض الأحيان يتم تصنيع هذه العناصر في نفس المصانع التي تصنع فيها العلامات التجارية.

أذكر مناديل هجيز المبللة

الاستفادة من نظام تدوير الفاكهة والخضروات.

الأطفال متقلبون للغاية - في دقيقة واحدة، يكون الخيار هو المربى الخاص بهم، وفي اللحظة التالية، من الأفضل أن تبتعد عنهم وإلا قد يتقيأون (كما يقولون). لذلك، للحفاظ على الفواكه والخضروات جديدة ومثيرة للاهتمام وتوفير المال، نقوم بتدوير اختيارات الفاكهة والخضروات. على سبيل المثال، يحب العديد من الأطفال أنواعًا متعددة من التوت، ولكن ليس لدينا دائمًا الفراولة. بهذه الطريقة، عندما يحين دورهم، تصبح الفراولة أكثر إثارة وتبدو مميزة لأنها لم تكن هنا في الأسبوع الماضي. وبالمثل، لا يتعين على الأطفال تناول الخضروات التي لا يحبونها كل أسبوع.

وقد ساعد هذا التكتيك عائلتنا على تقليل عدد المشتريات، حيث أن علبة كبيرة من الفراولة أرخص من علبتين صغيرتين من أنواع التوت الأخرى، على سبيل المثال. كما يسمح لي بالتسوق من أجل التخفيضات والعروض الخاصة دون أن يشعر الأطفال أنهم يفتقدون شيئًا ما.

توفير المشروبات

يؤدي تناول خمسة أطفال لثلاثة مشروبات يوميًا إلى الحصول على 15 كوبًا للشرب، مما يؤدي إلى ازدحام غسالة الأطباق وأسطح العمل. كم من هؤلاء تم استهلاكهم بالكامل بالفعل؟ ربما لا شيء. هذه كمية كبيرة من عصير التفاح، والحليب، والبرايم، وما شابه ذلك يجب أن تتدفق في البالوعة. لذلك، اشتريت صينية صغيرة، وعندما لا يشرب الأطفال شيئًا ما، أحتفظ بكوبهم وأتركه هناك (ما لم يكن حليبًا، والذي من الواضح أنه يحتاج إلى ثلاجة). ثم، عندما يريدون مشروبًا بعد خمس ثوانٍ، فهو لا يزال موجودًا. هل يخلطون أكوابهم ويتشاركون الجراثيم؟ من المحتمل. ثم مرة أخرى، كانوا يفعلون ذلك بالفعل على أي حال.

أعلم أن فاتورة البقالة لدينا سوف ترتفع فقط في السنوات القليلة المقبلة، وربما سأحتاج إلى وظيفة ثالثة عندما يكونون في سن المراهقة. ومع ذلك، أحاول أن أتذكر أن الأمر يستحق كل هذا العناء - وأن السعي لإطعام عائلة كبيرة يعد امتيازًا (وبالطبع، مهمة ضخمة).

أسماء الدول للأولاد

شارك الموضوع مع أصدقائك: