اسأل الأم المخيفة مع ضيف خاص نيها روش
هذا الأسبوع ، يرحب عمود نصيحة الأبوة والأمومة بنيه روتش لإعطاء أفضل اقتراحاتها وأفكارها لقرائنا.
Ask Mommy Mommy هو عمود المشورة الأسبوعية حيث سيجيب محرري الأم والمحررين الضيوف المخيف - على أسئلتك المحترقة. يمكنك إرسال جميع أسئلتك واللغامات حول الأبوة والأمومة والعلاقات askscarymommy@bdg.com (لا تقلق - سنبقيك مجهول الهوية!).
شراء حفاضات رخيصة عبر الإنترنت
حركة نيها يعيد تعريف ما هو الاستراحة من حياتك المهنية للتركيز على عائلتك. بعد أن توقفت عن مسيرتها المهنية بعد أن أصبحت أمًا ، أصبحت روش رائدة في هذا المجال ، حيث ساعدت مئات الآلاف من الآباء مع الانتقال بعيدًا عن العمل التقليدي ثم يعودون إلى العمل التقليدي بعد إنجاب الأطفال.
بمعنى آخر ، إنها فقط عن أفضل شخص يمكن أن تسأله عن كل الأشياء المتعلقة بالأطفال ، والمهنة ، والبقاء في المنزل ، وكل شيء بينهما. انضمت إلى Ask Mommy Mommy هذا الأسبوع لمشاركتها نصيحة متعمقة حول الأبوة والأمومة والعمل والكون بينهما.
توجه هنا لقراءة الأسئلة والأجوبة الكاملة على المواضيع.
سؤال: أنا وزوجي كلاهما يعملان بدوام كامل ، لكنني أعمل من المنزل. ولهذا السبب ، أعتقد أن الأطفال يتخلفون عن الأشياء العاطفية الكبيرة-على الرغم من أنه أب حاضر للغاية وعملي مفتوح للاستماع والوجود من أجلهم. إنه يحاول بنشاط المساعدة في توجيه الأشياء حتى لا أكون الوالد الافتراضي ، أو حتى أنه متوازن قدر الإمكان ، ولكن بهذه الطريقة ، يكون الأمر صعبًا. أي نصائح لإعادة صياغة هذه الديناميكية أو تشجيع الأطفال على الانفتاح عليه أكثر؟
Neha Ruch: أنت لست وحدك في هذه الديناميكية وأحيانًا تكون مرونة WFH أو أدوار بدوام جزئي نعمة وعبء بهذه الطريقة. لا أهدف أبدًا إلى 50/50 في ديناميكية ولكنها تبدو عادلة ومنصفة. أعتقد أن المواقف المختلفة مع أطفالنا (العمر/الجنس/القضية) جلبت زوجي إلى المزيد من العمل العاطفي بطرق جديدة. حتى لو أخبرني أطفالي المشكلة ، فسوف أقوم باستخلاص المعلومات مع زوجي ، لذا على الأقل لدي شريك في التفكير من حولها.
الزيوت العطرية الصدفية فروة الرأس
قد أقترح على أطفالي إجراء محادثة متابعة مع والدهم للحصول على منظور مختلف (اعتمادًا على سنهم) ، أو إذا كانوا أصغر سناً ، فالتحدث عن المشكلة معًا لإظهار أن والدهم منفتح وقادر على قدم المساواة.
ما الذي تقترحه لأمي تشعر بالاحتراق التام في العمل ولكن أيضًا في المنزل؟ أنا منتشرة للغاية وأشعر بالإرهاق!
لدي الكثير لأقوله في هذا واحد وأعتقد أن جزءًا منه هو الصورة المركبة المثالية للأم المثالية التي نراها عندما نخوض خلاصتنا ونرى صورة لأم ذات منزل مثالي وآخر يقوم بمشاريع فنية وآخر مع شركة مزدهرة ونحن نعتقد أن كل شيء ممكن والواقع هو أن الجميع يتخلى عن الأشياء وراء الكواليس. وأعتقد أنه يجب عليك أن تقرر كل موسم ما ستركز عليه وما ستتخلى عنه.
أنا أعمل من المنزل وأكافح من أجل تحديدها بين ساعات العمل و 'إيقاف' ، مع الوصول إلى كل من الوصول ولكن بعد أن استغرق وقتًا بعيدًا عن وقت العائلة. أي نصائح لمساعدتي بشكل أفضل على فصل الاثنين أثناء القيام بكل شيء تحت سقف واحد؟
في تجربتي وتجربتي للنساء في مجتمعنا ، فإن التوقعات الصادقة لنفسك وحظر الجدولة بناءً على واقع موسم الحرفي (أي العودة إلى المدرسة أو العطلات الشتوية وما إلى ذلك). ستقوم العديد من النساء في المجتمع بمنع جدولة صباحهن للعمل العميق أو وقت الاجتماع عندما يشعر الوقت الهادئ أكثر قابلية للتنبؤ ، والتحول إلى عمل ضريبي/مسؤول أقل عقلياً في الوقت الذي يمكن أن يتعطل فيه بسهولة أكبر.
أود أن أضيف أنه لمجرد أننا نعمل بشكل مرن لا يعني أنه يمكننا القيام بكل الأشياء ، وهذا مصيدة سهلة السقوط فيها. لا يزال التفكير في ما قد تحتاجه في الأسرة في الأسرة للاستعانة بمصادر خارجية أو تفويض (أو خلع بوفيه القلق) مهمًا للحفاظ على وقت عملك وتقديم بعض الوقت الذي يستحقه. أعتقد في الواقع العثور على بعض الطقوس ، سواء كانت نزهة سريعة أو قهوة لبدء 'يوم العمل' ، وتساعد طقوس سريعة في النهاية على إنشاء بعض الحدود العقلية حوله.
ما هي أفضل نصيحة لك لشخص لم يأخذ مسيرته المهنية فحسب ، بل يريد أيضًا تغيير مسار/صناعة حياته المهنية بعد البقاء في المنزل لبضع سنوات؟
المحاور شائعة بعد توقف مؤقت لأن الوقت الذي يقضيه في تربية الأطفال يمكن أن يعرض اهتمامات وأفكار جديدة. مع مراعاة خطوتك التالية ، حاول أن تجد طرقًا غير تقليدية لاستكشاف هذه الصناعة الجديدة - مساعدة صديق في أعمالهم ، والتطوع في المدرسة في مجال مماثل ، والاستماع إلى الصوتيات/أخذ فصل عبر الإنترنت - هذه تساعد في بناء تجربة غير تقليدية يمكن تعبئتها كطبقة مضافة من محفظة حياتك المهنية.
جبن للاطفال
أنا محظوظ حقًا للعمل في مكان مرن وفهم. إذا كان طفلي مريضًا ومرئيًا في اجتماع ، فكل شخص يقول مرحبًا! ما هي نصيحتك للأمهات اللواتي يبحثن عن عمل ، والذين يعلمون أنهن يريدون العمل في مكان ما مع هذا النوع من الثقافة ولكنهم غير متأكدين من كيفية الخروج في بعض المقابلات؟
جربر بيبي استدعاء 2022
أهلاً!! المعايير الأولى للنساء التي تعود إلى القوى العاملة هي المرونة - تحديد ما يعنيه ذلك بالنسبة لك هو أمر مهم (أي هل هو عن بعد ، أو ساعات مرنة أو بيئة فهم). بمجرد أن تعرف أنه أثناء إجراء المقابلات ، اطلب التحدث مع الموظفين الآخرين (من الناحية المثالية الأفراد في موقف مماثل) للحصول على الصفقة الحقيقية. نحن وضعت معا دليل حول كيفية العثور على عمل مرن بالفعل.
لمزيد من نصيحة الأبوة والأمومة الرائعة ، اتبع neha_ruch على المواضيع.
هل لديك موقف لست متأكدًا من كيفية حله؟ اكتب اسأل الأم المخيفة للحصول على إجابات من الآباء الحقيقيين الذين كانوا هناك.
إذا لم يكن الأمر واضحًا بحلول نهاية هذه المقالة ، فنحن لسنا أطباء أو محامين. يرجى عدم تفسير أي من المعلومات المذكورة أعلاه كنصيحة قانونية أو طبية - اذهب لرؤية المهنيين لذلك!
شارك الموضوع مع أصدقائك:
