هل يمكن للعلاقة مع الخلافات السياسية أن تنجح حقًا؟ الخبراء يقدمون النصائح
بدءًا من نزع فتيل الحجج السياسية مع شريكك إلى معرفة ما إذا كانت علاقتكما قابلة للإصلاح، إليك ما يقترحه المحترفون.
مع الانتخابات الأمريكية الأخيرة لا تزال المشاعر حية في أذهاننا، وهي بالتأكيد خام الآن. في حين أن الكثير منا يمكن أن يعتمد على شركائنا للحصول على الدعم، ماذا يحدث عندما يحمل شريكك الآخر معتقدات سياسية معارضة؟ غالبًا ما تواجه العلاقات تحديات، ولكن القليل منها هو الذي يختبرها جوهر قيمنا تماما مثل الخلافات السياسية.
'توفر السياسة شعورًا بالانتماء والمجتمع والقبول الذي يؤكد جزءًا مهمًا مما يعنيه الانخراط بشكل هادف في العالم'، الدكتور دانييل بوسكالجون، خبير العلاقات والوسيط المعتمد والمؤسس المشارك لـ كيمياء الحب ، يحكي Scary Mommy. 'كما أنه يوفر إحساسًا بالعاطفة من أجل الصالح العام. لقد أصبحت الأفكار السياسية جزءًا أساسيًا بشكل متزايد من الهوية الشخصية. عندما يتشابك إحساسك بالذات والانتماء إلى حد كبير مع حزب أو برنامج سياسي، فقد يصبح أكثر أهمية لشعورك. الذات أكثر من العلاقة الشخصية.'
وفي هذه المواقف، يقول بوسكالجون، يمكن للسياسة أن تساعد يصنع علاقات مبنية على أيديولوجية مشتركة... أو استراحة تلك التي تعطل فيها الاختلافات الإحساس الأساسي والوظيفي بالذات.
قد يكون التعامل مع الخلافات السياسية داخل العلاقة أمرًا صعبًا، لكنه ليس مستحيلًا. أدناه، يوضح الخبراء كيفية نزع فتيل الخلافات، والبقاء فضوليًا، والبقاء على اتصال بشريكك - بالإضافة إلى متى يجب الانفصال إذا لزم الأمر.
طفل سن أمي أمي
هل من الجيد أبدًا تجنب المناقشات السياسية تمامًا مع شريك حياتك؟
في حين أنك قد تعتقد أن تجنب بعض المواضيع المتداخلة، مثل السياسة، سيكون أفضل رهان لك، إلا أن بوسكالجون لا يتفق مع ذلك. ويقول: 'ليست فكرة جيدة أن يكون هناك مواضيع محظورة في علاقة صحية. مثل هذه المناطق الميتة تميل إلى التوسع والانتشار لتشمل المزيد عن العالم الداخلي لكل شخص'. 'وهذا يؤدي إلى فك الارتباط العاطفي بدلا من العلاقة الحميمة ويقود الناس إلى علاقات سطحية وغير مرضية. إن تعلم كيفية التفاوض على الاختلافات وإتاحة المجال للصراع هو مهارة حيوية في تطوير العلاقات بعد مرحلة شهر العسل.'
أليسون راسكين ، خبير العلاقات و الآن يوافق المؤلف الأكثر مبيعًا على أن الاضطرار إلى تجنب الحديث عن السياسة سواء في تاريخك الحالي أو تاريخك المحتمل هو علامة حمراء. 'لا أعتقد أنها علامة على شراكة آمنة ومحترمة متبادلة إذا كان لدى شخصين وجهات نظر مختلفة إلى حد كبير حول العالم لدرجة أنهما لا يستطيعان حتى مناقشة ذلك. بعض الناس يقدرون السياسة أقل من الآخرين ويفضلون تجنب السياسة'. المحادثة، لذا فإن الحصول على فهم أفضل لما يؤمنون به ولماذا يعتقدون أنه يمكن أن يساعد في حمايتك والتأكد من استمرارك كافٍ من نفس الصفحة.' وبهذه الطريقة، يمكنكما الحفاظ على مناقشة صحية والحفاظ عليها.
كيف تجري مناقشة صحية حول السياسة؟
إذًا، كيف يمكنك إجراء مناقشة صحية حول السياسة إذا كانت معتقداتك غير متوافقة؟ يعتقد راسكين أن الفضول هو مكان جيد للبدء. وتوصي 'بمحاولة كشف وفهم السياق الذي دفعهم إلى تكوين هذه المعتقدات بدءًا من تلقيهم الأخبار في دائرتهم الاجتماعية وحتى تاريخهم الشخصي وكيف نشأوا'. 'قد يكون من المفيد أيضًا أن نسأل: هل سبق لك أن غيرت رأيك بشأن قضية سياسية ما؟ ما هي هذه القضية، ولماذا حدث هذا التغيير؟ يمكن أن يكشف هذا الكثير عن رغبة الشخص في النمو وكيف يعمل النمو لصالحه. '
يعد الاستماع المتفاعل الذي يطرح أسئلة حول الشخص الآخر - بدلاً من موقفه - جزءًا مهمًا آخر منه، وفقًا لبوسكالجون، لأنه يوفر إحساسًا أعمق بالارتباط. وهذا الارتباط الأعمق هو في الواقع 'المفتاح إلى مستوى من الحميمية القادرة على الاستمرار مع الاعتراف بالاختلافات واحترامها.'
الشباب الذين يعيشون القرحة الباردة
كيف يمكنك نزع فتيل الخلافات السياسية مع شريك حياتك؟
لنكن حقيقيين . لا بد أن تحدث الحجج في العلاقات، ومن المؤكد تقريبًا أنها ستحدث إذا كانت سياساتك لا تتوافق مع سياسات شريكك. إذا كان هذا يبدو مألوفًا، ينصح بوسكالجون بمحاولة العمل مع شريكك حتى يفهم كلاكما من أين يأتي الآخر.
ويوضح قائلاً: 'إن الشعور بسوء الفهم يجعل من المحتمل أن يُنظر إلى الاختلافات المشتركة على أنها هجوم - إما محاولة إقناع شخص ما بالتغيير من خلال إقناعه بأنه مخطئ، أو من خلال مهاجمة شخصيته أو ذكائه'. 'حتى يشعر شخص ما مفهومة ، فمن المحتمل أنهم غير قادرين على تقدير أي شيء باستثناء الفضول الحقيقي والاهتمام كنقطة اتصال آمنة.'
يمكنك القيام بذلك من خلال ممارسة الاستماع المتفاعل والعبارات التأملية. يقول بوسكالجون: 'إن عكس ما تفهمه، والسؤال عما إذا كنت قد فهمته بشكل صحيح - ثم السؤال عما إذا كان هناك المزيد لتعرفه - غالبًا ما يحيد الاختلافات'. 'بمجرد أن يشعر شخص ما بأنه مفهوم على أرضه، فإنه غالبًا ما يكون أكثر تقبلاً لسماع آراء أو معتقدات مختلفة دون الشعور بالهجوم أو التهديد من قبلهم.'
بالطبع، من الممكن أيضًا أنه لا توجد طريقة لنزع فتيل الخلافات السياسية مع شريكك لأن معتقداتك متعارضة تمامًا. إذا حاولت إشراك شريكك بشكل نشط وعاطفي وجعله يشعر بالفهم ولكنك لا تزال تشعر بأنك لست على نفس الصفحة (أو حتى في نفس الكتاب)، فقد يكون الوقت قد حان للتفكير في الاستشارة المهنية. وبينما يمكن أن تكون الاستشارة مجرد مقدمة لإنهاء العلاقة، يمكن للمعالج أو المستشار مساعدتك في التنقل مهما كانت الخطوة التالية في علاقتك.
إذا كانت المعتقدات السياسية لشريكك مختلفة عن معتقداتك بشكل يجعلك تشعر بعدم الأمان، فاعلم هذا: لا بأس بالمغادرة . رفاهيتك، وصحتك العقلية، وقيمك الأساسية - هذه الأشياء مهمة. وبينما قد تكون قادرًا على التغلب على الخلافات حول إعجابك أو كرهك لمرشح معين، فإن المعتقدات المتضاربة حول حقوق الإنسان الأساسية عادة ما تكون غير قابلة للتغلب عليها.
متى يجب عليك طرح موضوع السياسة عند مواعدة شخص ما لأول مرة؟
إذا كنت لا تزال في ساحة المواعدة، تقول راسكين إنها من أشد المؤيدين للحديث عن كل الأمور الكبيرة (السياسة، والدين، والأهداف المستقبلية) في أقرب وقت ممكن مع شريكك الجديد، خاصة إذا كنت تبحث عن شريك الحياة.
طلب حليب الأطفال عبر الإنترنت
وأضافت: 'من الواضح أن المواعدة غير الرسمية مختلفة، ولكن إذا كانت نيتك هي العثور على شخص تريد أن تقيم معه علاقة جدية، فلا فائدة من الانتظار لمعرفة ما يريده في حياته وكيف ينظر إلى العالم ككل'. يقول. 'بالإضافة إلى ذلك، فإن التحدث عن الأشياء المهمة في وقت مبكر سوف يهيئك لتواصل أفضل في المستقبل. كما أنه يمنعنا من إضاعة الوقت والطاقة على الأشخاص الذين لا نتوافق معهم بشكل أساسي. فأنت لا تريد قضاء ثلاثة أشهر من حياتك مع شخص ما فقط ليكتشف أن لديك قيمًا مختلفة تمامًا، فكونك أكثر إنتاجية عند المواعدة سيساعدك أيضًا على تجنب الإرهاق.
إذا كانت السياسة جزءًا رئيسيًا من حياتك - سواء من خلال الحملات الانتخابية أو الضغط، أو الاستماع إلى البث الصوتي، أو تشغيل الأخبار في الخلفية - يقول بوسكالجون أنه من المحتمل أن يتم طرحها في الموعد الأول أو الثاني.
كيف يمكنك دعم شريك حياتك في هذا المناخ السياسي؟
إذا كنت تشعر كما لو أن خلافاتك السياسية مع شريكك سطحية بدرجة كافية بحيث يمكنك الحفاظ على العلاقة، فمن المحتمل أنك تتساءل إلى أين تتجه من هنا. يعتقد كل من Boscaljon وRaskin أن الوقت الحالي هو الوقت المناسب للتواصل مع شريك حياتك من خلال الحب والتعاطف.
مسحوق المنحل بالكهرباء
يقول راسكين: 'هذا هو الوقت المناسب لإظهار حبك ودعمك واحترامك لشريكك بالإضافة إلى كيفية التخطيط لرعاية بعضكما البعض إذا أصبحت بعض مخاوفه حقيقة. لا أحد منا يعرف ما سيحدث في المستقبل أربع سنوات، لذا فإن القول على وجه اليقين بأن كل شيء سيكون أفضل أو أن كل شيء سيكون على ما يرام هو أمر لا يمكن لأحد أن يعد به. وضح أنه على الرغم من أنك قد لا توافق على أفضل طريق للبلاد، إلا أنك تقدر سلامتهم وأمنهم '.
شارك الموضوع مع أصدقائك:
