لماذا يعد من الصحي أن تسمح لطفلك بالتعبير عن مشاعره تجاهك - سواء كانت جيدة أو سيئة
يقول أحد الخبراء أن هناك إيجابيات غير متوقعة للسماح لطفلك بالتعبير عن مشاعره الحقيقية تجاهك.
في مرحلة ما على طول الخاص بك رحلة الأبوة والأمومة من المحتمل أنك ستسمع (أو سمعت بالفعل) الكلمات الرائعة 'أنت أفضل أم على الإطلاق' تخرج من فم طفلك. إنها لحظة لن ترغب في نسيانها أبدًا - خاصةً مثلهم تصرف بنضج و (أ) أعطيك جزءًا حقيقيًا من عقولهم أو (ب) شبح لكم جميعا معا .
اتصل بي ان ماسوشي عاطفي ، ولكن على الرغم من أن الحقيقة مؤلمة، إلا أنني سأظل أختارها بدلاً من عدم معرفة ما يفعله أطفالي حقًا فكر بي. وعندما قمت باستدعاء الآباء في جميع أنحاء البلاد لطرح هذا السؤال على أطفالهم، لم أتفاجأ عندما وجدت أنه، تحت بعض الانتقادات، ظهرت مشاعر حقيقية من الحب والاحترام.
قبل أن أشارك كلماتهم الحميمة والقاسية والمضحكة، من المهم أن تعرف أن مجرد التساؤل والتقبل لما يحدث داخل عقل طفلك يسجل لك نقاط 'أم جيدة' رئيسية (ليس هناك أي عتبة محددة). بالإضافة إلى ذلك، هناك إيجابيات غير متوقعة للسماح لطفلك بالتعبير عن مشاعره الحقيقية.
وفق دير سانجميستر ، المعالج ومدرب الإرهاق الأبوي، إن قبول النقد من أطفالنا يفتح فرصة ممتازة لخلق مساحة للتواصل الصادق والمحترم مع بناء علاقة أعمق معهم و نفسك.
يقول سانجميستر أنه من خلال توفير الوقت والمساحة للتواصل، يمكن للوالدين اختيار الوقت الذي يشعرون فيه بالهدوء لمعالجة الانتقاد أو الإحباط الذي قد يشعرون به وحتى تعليق المحادثة إذا تصاعدت. هذا يعلم مهارات التواصل الصحي ويؤدي إلى محادثات أكثر إنتاجية.
يعد هذا النقد أيضًا فرصة لقياس ما قد يفتقر إليه طفلك في حياته بالإضافة إلى تعلم المهارات اللازمة لتجميع كلماته في ردود فعل يمكن أن تساعدك على النمو كوالد وفرد.
'أعد تعريف ما يحتاجه طفلك حقًا. غالبًا ما ينشغل الآباء بالتفكير في أن أطفالهم بحاجة إلى المزيد من الأشياء [...] في حين أن ما يحتاجه الأطفال حقًا هو أن نكون حاضرين. يبحث الأطفال عن هذا الاهتمام والتعلق. وقد يكونون قاسيين أيضًا 'احصل على رد أو اهتمام منا. عندما يتصرف الأطفال في هذا الشأن، قم بجرد كيفية رعايتك لنفسك وما إذا كنت تظهر لطفلك من خلال التواجد معهم،' كما يقول سانجميستر، مذكرًا الآباء بأن التواجد معهم هو أكثر من ذلك بكثير جودة مما يتعلق بالكمية.
وعلى الرغم من أنه ليس هناك شك في أن الأطفال يحتاجون إلى مزيد من الاهتمام العملي عندما يكونون أصغر سنًا، فإن هذا لا يعني أن الأطفال الأكبر سنًا والمراهقين لا يحتاجون إلى وقت ممتع مع والديهم. إن الذهاب في نزهة معًا بعد العشاء أو السؤال عن يومهم هي طرق بسيطة للتواصل يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في العلاقة بين الوالدين والطفل.
كما يمنح هذا الوقت الجيد معًا للآباء فرصة فهم تجارب أطفالهم اليومية، والتي غالبًا ما تكون، ولكن ليس دائمًا، مرتبطة بالكلمات التي تخرج من أفواههم. يقول سانجميستر: 'حدد أولويات ما هو مهم حقًا، وقم بإنشاء قائمة بما هو قابل للتفاوض وغير قابل للتفاوض، وامنح نفسك الإذن برفض الرغبات والأنشطة والأحداث التي تسبب الإرهاق والضغط عليك وعلى طفلك'.
في نهاية اليوم، مهما كانت الكلمات التي يلقيها طفلك في طريقك، أو إذا كان يتجاهلك تمامًا، تذكر أن تحاول اغتنامها كفرصة للتعلم من بعضكما البعض، تعيين الحدود ، وتقوية علاقتك.
الآن بعد أن أصبحت أكثر استعدادًا للتعامل مع تعليقاتهم، استرخ واستمتع بمعرفة أنك لست الوحيد الذي يتعرض للتحميص (أو الحب) من قبل أطفاله.
فيما يلي بعض الأمثلة القلبية والمضحكة أحيانًا من الأطفال التي شاركها الآباء:
- 'أنت غريب الأطوار، لكن من في عائلتنا ليس كذلك؟ أنت جيد مع الناس حتى عندما لا يستحقون ذلك.' - سيسيلي ب.، 15
- '[أنت] من السهل تشتيت انتباهك ولكنك لطيف. كثير النسيان ومفيد.' - جولي ن.، 11
- 'أنت دائمًا تخفف المزاج عندما أكون حزينًا.' - هنري د.، 9
- 'جيد. نوع من الوقاحة.' - بودي ك.، 6
- 'في بعض الأحيان، يمكنك أن تكون متطلبًا بعض الشيء من الآخرين. أنت تتحدى؛ أنت تتحدى الناس للخروج والقيام بالأشياء.' - بول د.، 12
- 'أعتقد أنك رائع ولطيف حقًا، وتطبخ معكرونة رائعة.' - مارتيز ر.، 7
- 'أعتقد أنك رائع في قراءة الكتب وإطلاق الريح.' - أميليا ت.، 8
- 'هل أخبرتك من قبل أنك مثل الشخص المفضل لدي على الإطلاق؟ فقط طاقتك كلها رائعة.' - تشاستيي و.، 18
- 'الصبر، ولكن ليس فقط خلال الصوم الكبير. يجب أن تعمل عليه حتى تنتهي.' – جينا أ.، 4 سنوات (حول ما يجب أن تعمل عليه الأم خلال الصوم الكبير)
- 'أنا أحبك، ولكن في بعض الأحيان تكون رائحتك كريهة حقًا.' - كاتي م.، 7
لذا، تذكر أن الأطفال يقولون الكثير من الأشياء... بل إن بعضها لطيف.
شارك الموضوع مع أصدقائك:
المعنى الروحي للمرض
