لقد تركت وظيفة أحلامي ، لكن ما تعلمته من ذلك جعلني أمي أفضل

تبين أن المهارات التي اكتسبتها في مجال الضغط العالي تترجم بشكل جيد إلى الأبوة.

كنت على بعد 30،000 قدم في السماء ، بين تغيير الانفجارات المتتالية في حمام طائرة مضاءة بشكل خافت ، عندما أصابني: لا شيء أعدتني لأبوة مثل الوظيفة التي تركتها قبل أن أصبحت أمي.

لقد مر ما يقرب من عامين منذ أن أبلغت على التلفزيون المباشر كمراسل أخبار وطني ، ولكن أثناء تلك الرحلة الفردية الأولى مع طفلي البالغ من العمر 5 أشهر ، تم نقلني إلى الوراء. كل تطور والتحدي الذي قدمه يوم السفر جعلني أشعر أنني كنت تحت الأضواء الساطعة وأمام الكاميرا مرة أخرى. كان الضغط على الأداء في بيئة جديدة مع وقت محدود والموارد مألوفة. كان بإمكاني سماع منتج في أذني وهو يتجول في كل تغيير حفاضات ، وتغذية الزجاجة ، وطرب عربة: 'Standby ... Three ... اثنان ... اذهب!'

في خضم الفوضى الجميلة من الأبوة الرضع ، فاجأت نفسي بقدرة متأصلة على التركيز (في معظمها) حافظ على هدوبي. المهارات التي اكتسبتها في مطاردة العواصف ، والتجمعات ، جائحة عالمي للتلفزيون أكثر قابلية للتحويل في حياتي مع واحد قليلاً مما كنت أتخيل أنه سيكون ، ويمكن تطبيقه عالميا في الأبوة والأمومة.

مرتبة نيوتن للاطفال

تحضير

كل شيء يبدأ بالإعداد. في السنة الأولى من حياة الطفل ، كما هو الحال في التقارير الإخبارية ، هناك الكثير الذي لا يمكنك التحكم فيه. لا تعرف أبدًا الظروف التي ستسير فيها أو المعلومات التي ستعمل معها حتى تكون في كثافة. هناك الكثير من الأسئلة التي لم تتم الإجابة عليها ، وكلهم يشعرون بأنهم كبير في البداية! هل يحصل الطفل على نوم كافٍ؟ كم أوقية من الحليب شربت؟ هل ستكون سعيدة أم صعبة اليوم؟

تبدو الطريقة التي أستعد بها ليوم مع ابنتي مثل الطريقة التي أعدت بها لمقابلة أو يوم في هذا المجال. عندما يتحرك كل شيء سريعًا ، أعلم أن الأشياء القليلة التي يمكنني التحكم فيها مسبقًا ستقطع شوطًا طويلاً. أتحقق من الطقس ، وأعطينا وقتًا إضافيًا للخروج من المنزل ، وحزم الوجبات الخفيفة وتغيير الملابس لكلا منا. هناك دائمًا شيء (أو أشياء كثيرة) لم أتوقع ، لكنني أحاول أن أرى تلك الفرص للارتجال والاستعداد في المرة القادمة.

تخبرني ميليسا برينان ، وهي أم لثلاثة أطفال ، التي تركت وظيفتها مؤخرًا كمضيف أخبار محلي في فينيكس ، أريزونا ، 'إن أكبر الوجبات الجاهزة التي مررت بها من العمل في غرفة الأخبار هي أنه لا يمكنني التحكم في ما سيحدث ، ولن يذهب ذلك وفقًا لخطتي'. 'أساس الأبوة والأمومة هو أنني دائمًا على استعداد 1000 ٪ لا أعرف ما الذي أستعد له ' يقارن برينان 'الفوضى الخاضعة للرقابة' المتمثلة في مواكبة دورة الأخبار لمواكبة ثلاثة أطفال تحت سن الثالثة في المنزل. 'أفضل شيء يمكنني فعله هو الاستعداد واللف مع اللكمات. أنت لا تعرف أبدًا ما هو اليوم أو كيف سيبدو العرض '.

الحفاظ على عقل ثابت

بعد 10 رحلات ، رحلتان على الطريق ، وتسعة أشهر في مدينة نيويورك مع طفل رضيع ، تعلمت أن التأمل الصباحي وحقيبة حفاضات مخزنة لا قيمة لها إذا لم أتمكن من الحفاظ على عقل ثابت عندما يذهب شيء ما جانبيًا. سواء كنت تفعل ذلك في مدينة صاخبة أو في ضاحية هادئة ، فإن الحياة كوالد بصوت عالٍ ولا يمكن التنبؤ بها. يشعر العالم وكأنه يدور بشكل أسرع بكثير مما كان عليه من قبل. كلما زاد عدد الفوضى التي تحيطني ، يجب أن يكون عقلي ستيلر حتى أتمكن من تسجيل المعلومات التي تهم الضوضاء. بنفس الطريقة التي فعلت بها عندما عملت على قصة ساحقة في وظيفتي ، أذهب إلى مكان مستقر في الدماغ حيث يمكنني تصفية محيطاتي المهزوزة والتركيز على المهام الموجودة في متناول اليد. إذا ذهبت بسرعة كبيرة ، فأنا أخاطر بالحركات الرئيسية للتخبط.

إن 'غربلة الضوضاء' من الأبوة المبكرة هي المهارة التي تضعها نيو هافن ، كونيتيكت ، أمي آنا إليزابيث ، يوميًا مع ابنها البالغ من العمر 6 أشهر: 'كصحفية ، يجب أن تصبح خبيرًا في موضوع في العديد من الأشياء المختلفة بسرعة كبيرة. لا تملك رفاهية قضاء سنوات في دراسة شيء ما قبل التوصل إلى الاستنتاجات حول ذلك. إليزابيث كاتبة في الجامعة بعد عمل مهنة في الصحف والمجلات. وأشارت إلى مدى سهولة التغلب على المشورة والمعلومات على وسائل التواصل الاجتماعي ، والتي يمكن أن تكون متضاربة في بعض الأحيان. وتقول: 'يتطلب الأمر الكثير من الأبحاث حول الموعد النهائي للغاية ، والثقة في قراراتي الخاصة'.

'أنا قادر على التمييز حيث يمكنني الحصول على معلومات موثوقة منها' ، يوافق منتج الأخبار الرقمي السابق ناثالي خواريز. تعيش في فريسنو ، كاليفورنيا ، مع ابنها ، البالغ من العمر 1/2 سنة. 'لقد ساعدني التوظيف في الكثير من المهام والمشاريع طوال اليوم في العمل في محطة الأخبار في حياتي اليومية ، مع العلم ما الذي يجب تحديده'.

التنفس

لقد تجمدت ، قلت الكلمات الخاطئة ، وحتى تجشأت على شاشة التلفزيون مرة واحدة ، حتى بعد القيام بمئات من الزيارات الحية على نشرات الأخبار على مدار الساعة. في وظيفتي الأولى الإبلاغ ، كنت أترك الإحباط من الأداء الضعيف يصل إلى رأسي قبل انتهاء وقتي على الهواء. مع الخبرة ، تعلمت أن التباطؤ وأخذ نفسا في تلك اللحظات قطع شوطا طويلا في الانتهاء من تقريري قوي ، حتى لو كنت قد بدأت بداية صخرية. أنا أطبق هذا كأم أيضًا. عندما تكون الصرخات عالية أو تنزلها للحصول على قيلولة تبدو وكأنها تستغرق ساعات ، أتنفس. خذ اثنين. خذ ثلاثة. الثواني التي أقضيها في تنظيم الجهاز العصبي يؤتي ثماره في أدائي.

يقول لي ماكس ريس ، أبي توأم كان مرساة ومراسلًا سياسيًا: 'ما يفعله بالنسبة لي هو أنه يجعلني أتوقف وتقييم ما يجري'. 'يطلق عليه أربعة تنفس مربع.' أصبح أطفال ريس في السابعة من عمره الآن ، وأصبح التنفس بعمق أكثر أهمية من أي وقت مضى مع تقدمهم في السن. 'إنه يسمح لي بالرد أثناء القدرة على التفكير بشكل أكثر وضوحًا. إذا استيقظ معدل ضربات القلب وأصاب بالإحباط ، فلن أعطي أفضل استجابة.'

ضجيج نفسك!

كمراسل ، كانت هناك عدة مرات عند معرفة أن الآلاف أو أكثر من الناس كانوا يراقبونني على شاشاتهم في الوقت الفعلي جعلني أشعر بالوعي الذاتي. لمكافحة هذا ، وصلت إلى عادة إعطاء محادثات بيب. ساعدني ذلك في التخلص من أي توترات قبل الذهاب في الهواء. كأم ، أفعل هذا طوال الوقت. ثقتي تعزز بشكل كبير عندما أذكر نفسي ، 'في هذه اللحظة ، أنا أفضل شخص لهذه الوظيفة.' فترة.

كمحترفين وكآباء ، لدينا جميعًا نقاط القوة والضعف لدينا. أحد الوالدين العظيم ، بالنسبة لي ، هو الشخص الذي يميل إلى ما يتفوقون عليه ويريد تحسينه في المناطق التي يكافحون فيها. يتطلب الأمر مستوى معينًا من الوعي الذاتي والالتزام بالاعتراف بنقاط ضعفك ويريد أن يكون أفضل لأطفالك.

يقول ريس ، الذي تعتبر زوجته مربية: 'كل والد لديه مجموعة مهارات مختلفة'. 'إنها أفضل في فهم ما هي الاحتياجات التعليمية لأن هذه هي خلفيتها. هذه هي خبرتها. أنا أفضل في طرح الأسئلة.' على الرغم من أنه قد يبدو واضحًا ، إلا أن الأبوة والأمومة ليست منافسة. 'الجميع يجلبون شيئًا مهمًا إلى الطاولة. المهم للغاية هو أن كل من الوالدين يدركون ما يجلبه الآخر وعدم التفكير في أن ما يفعلونه أقل من أو أكثر من أو أكثر.

يقول برينان ، الذي يبلغ عمره 2 1/2 و 1 1/2 و 3 أشهر: 'العمل في الصحافة والأخبار بشكل عام ، يمنحك منظورًا حول مدى شيوع الأبوة والأمومة ، ولكن أيضًا مدى فريدة من نوعها'. 'يمكنك مقابلة 100 من الآباء والأمهات ، ولكن تجاربك يمكن أن تكون مختلفة تمامًا. عليك فقط معرفة ما الذي يناسبك ولأطفالك.'

أيامي كمراسل أخبار ورائي. ومع ذلك ، فإن تجاربي في هذا المجال والاستوديو ستستمر في إبلاغ وإثراء كيفية ظهور ابنتي كل يوم. ستحصل على 1 هذا الشتاء ، ويبدو أنها تحتاجني بطرق جديدة كل أسبوع. كونك أمي هو في وقت واحد هو العمل الأكثر تطلبًا والأكثر مجزية التي ستحصل عليها على الإطلاق ، وهي التي أعرفها ستتغير وتنمو معها باستمرار.

لذا ، بغض النظر عما يحدث بعد ذلك في حياتي المهنية ، سأكون دائمًا ممتنًا لـ 'وظيفة الأحلام' التي استقالتها لدفعي خلال عامي الأول من الأبوة ... وأقودني في النهاية إلى أفضل وظيفة في العالم.

لعب اطفال ورضيع رائعة حقا

عيسى جوتيريز هو صحفي مرشح إيمي و 'فوربس 30 تحت 30'. ظهرت أعمالها الحائزة على جوائز على NBC News و NBCLX و WVIT و Dateline NBC واليوم. تعيش عيسى في مدينة نيويورك مع زوجها وابنتها ، ولكن يمكنك أيضًا العثور عليها على X في ISagutierreztv .

شارك الموضوع مع أصدقائك: