ما أخذه عار الجسم مني

لفترة طويلة، حرمت نفسي.

لقد أحببت دائمًا فكرة التدليك. بدا الأمر وكأنه فترة توقف نهائية: 50 دقيقة لنفسي، مع شخص آخر يعمل على حل التوتر غير المرئي الذي يثقلني. ستكون واحة هادئة وهادئة، ومكافأة لفعل هذا الشيء البالغ بشكل صحيح. والهروب المثالي من كل الفوضى التي تأتي مع حياتي اليومية. سيكون من الجيد أيضًا أن يعتني بي شخص ما لمرة واحدة، مع العلم أن هذه هي وظيفتي بنسبة 150٪ من الوقت. المشكلة الوحيدة؟ الشيء الذي استوقفني لفترة طويلة؟ شعرت وكأن كل المعالجين بالتدليك كانوا يعتقدون طوال الوقت أنني كنت كبيرة جدًا - سمينة جدًا - بحيث لا أستطيع الحصول على تدليك.

الصيغة المسترجعة 2021

حتى كتابة ذلك يجعلني أشعر بالحرج جسديًا. أعرف كم يبدو الأمر سخيفًا. لكن بصدق، هذا ما شعرت به.

لم يكن هذا هو الشيء الوحيد الذي تجنبته لأنني كنت غير آمن بشأن جسدي. اليوغا، وتسلق الصخور، وحتى مواعيد الطبيب - كنت أقول لنفسي دائمًا أنني سأفعل هذه الأشياء أخيرًا بمجرد أن أفقد القليل من الوزن. حتى شيء بسيط مثل التدليك أصابني بالشلل من الخوف. الخوف من الحكم، والخوف من السخرية. شعرت بيقين لا يتزعزع بأن هذا الجسد، جسدي، لا يستحق المشاركة بسبب حجمي.

قبل أن نذهب أبعد من ذلك، اسمحوا لي أن أضع الأمور في نصابها الصحيح. منذ أن كنت مراهقًا صغيرًا، كان شكل جسدي يقع دائمًا في مكان ما بين الحجم المتوسط ​​والحجم الزائد. موجود كأي شيء آخر غير حجم مكون من رقم واحد في نفس الوقت كما قالت كيت موس 'لا شيء طعمه جيد مثل الشعور بالنحافة' كان صعبا. وعندما أقول صعبًا، فأنا أعني مؤلمًا بشكل لا يصدق، جسديًا وعاطفيًا. إن العيش مع عادات الأكل المضطربة عندما لا تكون نحيفًا للغاية هو نوع خاص من الصراع. يتم الاحتفال بكل رطل تخسره، بغض النظر عن الطريقة التي فقدتها بها.

تم تصميم الملابس العصرية مع أخذ الأجسام ذات الحجم المستقيم في الاعتبار، وأوه، المظهر الذي ستحصل عليه إذا تجرأت على محاولة تنفيذه بغض النظر. بالكاد رأيت نموذجًا أكبر من مقاس 4، ولم تراه مطلقًا بكل بهائه الطبيعي غير المصقول. كانت الرسالة واضحة، حتى لو لم تكن صريحة دائمًا: أن النحافة هي ما يهم. حتى عندما بدأت إيجابية الجسم تكتسب زخمًا في أوائل عام 2010، بدا الأمر معقدًا بنفس القدر. كشخص لم يكن لديه أي شيء إيجابي أو حتى محايد ليقوله عن جسدي، كان الأمر صعبًا. لم تكن إيجابية الجسم حقيقية أبدًا.

بعد أن أنجبت بناتي، قررت أنني لا أريدهن أن يرثن نفس الصراع. مجرد التفكير في أنهم يتحدثون مع أنفسهم بالطريقة التي فعلتها يجعلني أبكي. أريدهم أن يتقبلوا أجسادهم ويقدروها لكل ما يمكنهم فعله، بدلاً من الشكل الذي تبدو عليه. ومع ذلك، كان قبول الجسد طريقًا طويلًا بالنسبة لي.

منذ حوالي ست سنوات، وصلت أخيرًا إلى النقطة التي شعرت فيها بالشجاعة الكافية للحصول على هذا التدليك الذي كنت أرغب فيه لفترة طويلة. خلعت ملابسي واستلقيت على الطاولة وأهدرت التجربة بأكملها مع مخاوف غير عقلانية تنطلق في ذهني بدلاً من الاسترخاء. ما الذي كانت تفكر فيه واندا (أخصائية التدليك) عندما كانت تعمل على حل مكامن الخلل لدي؟ هل كانت تقول بصمت كل الأشياء الفظيعة والفظيعة التي كنت أفكر فيها لنفسها؟

إذا نظرنا إلى الوراء الآن، فمن الواضح أن ظهري يتدحرج وأن مؤشر كتلة الجسم لم يخطر ببالها أبدًا. لقد كان الأمر مجرد عمل كالمعتاد بالنسبة لها. من المفترض أنها ترى مجموعة كاملة من الجثث على مدار كل أسبوع. لحسن الحظ، بعد بضع زيارات أخرى، أصبح الحصول على تدليك هو ما كنت أتمناه دائمًا: فرصة للراحة والاسترخاء وتقدير جسدي لكل ما يفعله. لقد تحولت إلى تدليك منتظم.

أسماء محارب قوية

مؤخرًا، بعد ست سنوات، أخبرتني واندا أنها ستتقاعد. بصراحة، أنا محطمة تمامًا. هل لأنها تقدم جلسات تدليك مذهلة؟ نعم، ولكن الأهم من ذلك، أنني أشعر بالقلق بشأن اتخاذ خطوة إلى الوراء.

لا أريد أن أعلق في دائرة كراهية جسدي مرة أخرى. لقد كان الحصول على جلسات تدليك منتظمة بمثابة خطوة كبيرة إلى الأمام بالنسبة لي عندما يتعلق الأمر بقبول الجسم. لقد ساعدني ذلك على الشعور بالراحة في بشرتي. أعني، إذا كان بإمكاني أن أتعرض للتدليك تقريبًا، فيمكنني ارتداء ملابس السباحة المكونة من قطعتين. أشعر بالضعف حقًا عندما أضع جسدي ومشاعري الرقيقة في أيدي شخص آخر – حرفيًا. ولكن على الرغم من أن العثور على مدلكة جديدة أشعر بالراحة معها سيكون بمثابة معركة شاقة، أعتقد أنني على مستوى التحدي.

هولي جارسيا يكتب عن الأبوة والأمومة والصحة العقلية وجميع أمور نمط الحياة. تنحدر من الغرب الأوسط، حيث تقوم بتربية بناتها وشرب كميات كبيرة من القهوة.

شارك الموضوع مع أصدقائك: