ما يقرب من ربع الفتيات الطالبات يقضين 7 ساعات في اليوم أو أكثر على وسائل التواصل الاجتماعي
هذا وقت أطول على وسائل التواصل الاجتماعي من وقت النوم أو العمل المدرسي.
كشفت التقارير الأخيرة ذلك الفتيات المراهقات يعانون من الحزن بمعدلات تنذر بالخطر. بحسب ال مراكز التحكم في الامراض (مركز السيطرة على الأمراض) ، شعرت 3 من كل 5 فتيات بالحزن المستمر واليأس - علامة لأعراض الاكتئاب - بزيادة تقارب 60٪ عن عام 2011.
ووفقًا لمركز السيطرة على الأمراض أيضًا ، أفادت أكثر من 1 من كل 4 فتيات أنهن فكرن بجدية في محاولة الانتحار في عام 2021 ، بزيادة تقارب 60٪ عن عام 2011. أبلغت أكثر من 1 من كل 10 فتيات عن محاولة الانتحار في عام 2021 ، بزيادة 30٪ عن العقد الماضي.
الفتيات المراهقات في خضم أزمة صحية عقلية ، ويعتقد العديد من الخبراء أن وسائل التواصل الاجتماعي قد تكون مسؤولة جزئيًا.
وفق أحدث الأبحاث ، تقضي العديد من الفتيات المراهقات الأمريكيات الآن وقتًا على وسائل التواصل الاجتماعي أكثر مما يقضينه في النوم أو العمل المدرسي. عالم النفس جان توينجي - الذي يبحث في اتجاهات الأجيال في جامعة ولاية سان دييغو - درس مقاييس الصحة العقلية للمراهقين لأكثر من 10 سنوات وحذر من أن أزمة الصحة العقلية لدى المراهقين وشيكة.
أوضح Twenge لـ NPR أن الوقت الذي يقضيه المراهقون على وسائل التواصل الاجتماعي بدأ في الارتفاع في عام 2009 ، في الوقت الذي أصبح فيه استخدام الهواتف الذكية أكثر شيوعًا. تزامنت وجهات نظرها مع عام 2017 استطلاع من بيو للأبحاث التي وجدت أن 85٪ من المراهقين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي يوميًا. في عام 2022 ، ارتفع هذا الرقم إلى 95٪ ، حيث قال الثلث إن استخدامها شبه ثابت.
أسماء فريدة من نوعها
تقول Twenge: 'الآن ، في أحدث البيانات ، تقضي 22٪ من فتيات الصف العاشر سبع ساعات أو أكثر يوميًا على وسائل التواصل الاجتماعي'.
يجب أن يكون هذا النوع من الاستخدام مصدر قلق بين شباب الأمة ، وخاصة الفتيات المراهقات.
أ جاما لطب الأطفال اقترحت الدراسة أن تغييرات في وظائف المخ قد يرتبط باستخدام وسائل التواصل الاجتماعي عند المراهقين.
أجرى علماء الأعصاب في جامعة نورث كارولينا فحوصات متتالية للدماغ على 169 طفلاً متنوعًا إثنيًا تتراوح أعمارهم بين 12 و 15 عامًا ، وهي فترة نمو دماغ سريع بشكل خاص ، على مدار ثلاث سنوات.
حسب البحث ، أظهر طلاب المدارس المتوسطة الذين اعتادوا التحقق من خلاصات وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بهم مسارًا مميزًا ، مع زيادة حساسيتهم للمكافآت الاجتماعية من أقرانهم بمرور الوقت. اتبع المراهقون ذوو المشاركة الأقل في وسائل التواصل الاجتماعي المسار المعاكس ، مع تراجع الاهتمام بالمكافآت الاجتماعية.
ومع ذلك ، لاحظ الباحثون أن هناك الكثير مما يجري مع هذه الفئة العمرية من مجرد التمرير بلا نهاية لساعات.
تيلزر ، أستاذة مساعدة في علم النفس وعلم الأعصاب في جامعة نورث كارولينا ، تشابل هيل ، وأحد مؤلفي الدراسة: 'لا يمكننا تقديم ادعاءات سببية بأن وسائل التواصل الاجتماعي تغير الدماغ'. اوقات نيويورك .
'[لكن] المراهقون الذين يتفقدون بشكل معتاد وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بهم يظهرون هذه التغييرات الدراماتيكية في طريقة استجابة أدمغتهم ، والتي يمكن أن يكون لها عواقب طويلة المدى حتى مرحلة البلوغ ، نوعًا ما يمهد الطريق لنمو الدماغ بمرور الوقت.'
علاوة على كل ذلك ، تواجه الفتيات المراهقات سيل من الرسائل السامة ، والتنمر ، وردود الفعل السلبية متصل. قد يتم عرض صور غير واقعية على فتيات المدارس الثانوية (وغالبًا ما تكون مزيفة أو معدلة) ، ومعلومات خاطئة حول الصحة والنظام الغذائي ، وحتى المحتوى الخطير المتعلق باضطرابات الأكل وتعاطي المخدرات وغير ذلك. قد تكون المعلومات مربكة ويصعب معالجتها على أدمغة المراهقين.
الشركة المصنعة لصيغة enfamil
إذن ، ما الذي يمكن للآباء فعله للمساعدة في التخفيف من هذا القطار الذي يبدو هاربًا؟
الطبيب النفسي ايمي اوربن في جامعة كامبريدج أوضح لـ NPR أن الآباء بحاجة إلى تعلم مداخل وعموم الهواتف الذكية والتكنولوجيا قبل السماح لأطفالهم بالتجول. وحتى بعد ذلك ، يجب أن يظل الوالدان حاضرين.
'وسائل التواصل الاجتماعي للأطفال تشبه إلى حد ما المحيط' ، كما تقول ، مشيرة إلى أنه يمكن أن يكون مكانًا خطيرًا للغاية بالنسبة للأطفال. 'قبل أن يسمح الآباء لأطفالهم بالسباحة في أي مياه مفتوحة ، يتأكدون من أن الطفل مستعد جيدًا ومجهز للتعامل مع المشكلات التي تنشأ. إنهم يقدمون سترات الأمان ودروس السباحة ، وغالبًا في المياه الأقل خطورة ، وحتى بعد ذلك يوفر الآباء قدرًا كبيرًا من الإشراف '.
اتصل بـ 988 Suicide & Crisis Lifeline إذا كنت تعاني من ضائقة متعلقة بالصحة العقلية أو كنت قلقًا بشأن شخص عزيز عليك قد يحتاج إلى دعم في الأزمات. اتصل أو أرسل رسالة نصية إلى 988. الدردشة في 988lifeline.org .
شارك الموضوع مع أصدقائك:
