ماذا تفعل إذا بدأ طفلك في سحب شعره

تبدو السلوكيات المتكررة التي تركز على الجسم (BFRBS) مخيفة ، لكنها قابلة للعلاج.

ربما تجد كمية غير طبيعية من الشعر على وسادة طفلك مؤخرًا ، أو لاحظت أن رموشها والحواجب تبدو متناثرة. هذا عندما تكتشفهم على مائدة العشاء ، حشر الاختبار ، سحب شعرهم. إذا كنت Google أي شيء مثل 'سحب الطفل عند الإجهاد' أو 'الطفل يسحب الرموش' ، فمن السهل رؤية حفنة من تشخيص الصحة العقلية منبأت في النتائج وفزع f*ck خارج.

اسماء تعني مقاتل

لكن لا داعي للذعر ، ولا تتخيل أن طفلك قد انتقل إلى ستة أشهر من الآن. يقول الخبراء إن الآباء غالباً ما يكون لديهم مشاعر أكبر حول هذه العادة من الأطفال ، ومع وجود علاجات فعالة ، هناك المساعدة هناك.

لماذا يخرج طفلي شعره؟

في بعض الحالات ، فإن نتف بعض الشعر من رأسهم هو مجرد وسيلة أخرى لتلاعب الإجهاد بعيدا. 'يمكن أن يكون سحب الشعر شيئًا يفعله الناس عندما يكونون متوترين ، مثل النقر على قدمك أو مضغ قلم رصاص. عندما لا يسحب الأطفال ما يكفي من الشعر ، يكون هذا مجرد جزء من مجموعة من الأشياء يقول: 'هذا شيء واحد'. كاتي ماهون ، دكتوراه ، عالم نفسي سريري مرخص للصحة السلوكية المعمدانية.

عندما يصبح سحب الشعر أكثر وضوحًا أو يتداخل مع الحياة اليومية ، فهذا هو Trichotillomania ، وهو ما معهد عقل الطفل يصف بأنه 'اضطراب الصحة العقلية الذي يجعل الأطفال لديهم رغبة لا يمكن السيطرة عليها في سحب شعرهم'. يقول ماهون إن السحب هو وسيلة لتهدئة الذات ، وليست شكل من أشكال الإيذاء الذاتي. غالبًا ما يبدأ بين سن 10 و 13 عامًا ، وقد يكون للخبراء نظريًا له علاقة بتدفق الهرمونات في أجسام الأطفال المتجهة إلى البلوغ. في بعض الأحيان يدرك الأطفال أنهم يفعلون ذلك ، أو قد يحدث ذلك على الطيار الآلي عندما يتم تقسيمهم ، مثل مشاهدة التلفزيون أو الركوب في السيارة ، كما يضيف ماهون.

قد يسحب هؤلاء الأطفال الشعر من فروة الرأس والرموش والحواجب ومنطقة العانة أو في أي مكان آخر على الجسم ، وبعضها سوف يلعب مع الشعر أو حتى يأكل. كل هذا يبدو مخيفًا حقًا ، لكن ابق معي - كل شيء سيكون على ما يرام.

ما هي أعراض Trichotillomania؟

إذا كنت تعتقد أن طفلك قد يسحب شعره ، يقول معهد عقل الطفل أن يراقب ما يلي:

• تساقط الشعر غير المتكافئ أو أحادي الجانب
• فجأة فقدان الكثير من الشعر
• الكثير من الشعر على الأرض أو الوسائد في غرفة الطفل
• يمسك أيديهم باستمرار بالقرب من رأسهم
• ارتداء القبعات أو التغطية الأخرى لأنهم لا يريدون أن يروا الآخرين مواقعهم الصلعاء
• تبحث باستمرار في المرآة
• احترام الذات متدني
• الشعور بالخجل من ما تبدو عليه أو لأنهم لا يستطيعون التوقف عن سحب الشعر

هل هذا يعني أن طفلي لديه حالات الصحة العقلية الأخرى؟

عندما تقوم بوجود Google Trichotillomania ، سترى تشخيصات أخرى ، مثل القلق واضطراب الوسواس القهري (OCD) ، في نفس المقالات. حاول ألا تقلق بشأن ما إذا كان طفلك سيحصل على أي من هذه التشخيصات (أو أي شيء آخر). هذا ممكن ، ولكن ليس من المحتمل أن تظن.

يقول ماهون: 'أكثر من نصف الوقت ، لن يفي شخص لديه شعر بسحب الشعر معايير تشخيصية لأي شيء آخر. في الواقع ، فإن الشيء الأكثر شيوعًا هو أنك ستحصل على شعر فقط'. 'إذا كان لديهم شيء آخر ، فمن المحتمل أن يكون شيئًا في طيف الوسواس القهري أو القلق ، لكن معظم الأطفال الذين يسحبون شعرهم لا يعانون من اضطراب القلق'.

ماذا يجب أن تفعل إذا كان طفلك يسحب شعره؟

إذا لاحظت هذه العلامات في طفلك ، أو رأيت حدوث السحب ، يقول ماهون إن الخطوة الأولى هي التحقق من مشاعرك الخاصة. 'من المثير للقلق حقًا أن يرى الآباء. من الصعب مشاهدته وسيشعر الكثير من الآباء بالخوف حقًا ، ويمكن أن يخرجوا كإحباط. قد تحتاج إلى الدخول إلى الحمام وأخذ بعض الأنفاس العميقة حتى لا تتمكن من إحضارها يقول ماهون: 'هذه العاطفة لها ، لأن ابنك لديه بالفعل مشاعر حيال ذلك'.

يجب عليك تحديد موعد مع أخصائي الصحة العقلية ، من الناحية المثالية المتخصصة في السلوكيات المتكررة التي تركز على الجسم (BFRBS). bfrb.org لديه ابحث عن دليل مزود من المتخصصين على موقع الويب الخاص بهم لمساعدتك في العثور على واحدة بالقرب منك ، ويمكنك تصفية لأولئك الذين يقدمون عن بُعد في ولايتك. يقول ماهون إن العلاج السلوكي المعرفي هو علاج فعال لمعظم الأطفال ويساعدهم في إيجاد طرق أخرى للتسخين الذاتي. هناك أيضًا أدوية يمكن أن تساعد أولئك الذين يحتاجون إلى دعم إضافي.

أثناء انتظار موعدك الأول ، اعمل مع طفلك لمعرفة متى يسحب وما الذي يؤدي إلى السلوك. إذا رأيتهم يفعلون ذلك ، فلا تنصحهم ؛ مجرد تقديم لعبة تململ مختلفة ، يقترح ماهون. إذا كانوا يميلون إلى سحب شعرهم على الطيار الآلي ، فربما يبدأون في ارتداء قبعة صغيرة عندما يشاهدون التلفزيون.

تذكر أن هذه ليست مشكلة سلوكية. يقول ماهون إنه لا يوجد إصلاحه من خلال قول الشيء الصحيح فقط أو تقديم نظام مكافأة وعقاب مثالي: 'إنه ليس عصيان. إنه ليس مثلهم يكسرون قاعدة أو يحترمك. من المهم حقًا أن يخرجه الآباء من ذلك Spectrum صحنك ، وسيكون أفضل للجميع '.

تقول ماهون إنها ترى في كثير من الأحيان آباء الأطفال الذين يسحبون شعرهم من أجل جلسات لمساعدتهم على التغلب على مشاعرهم ومخاوفهم. 'كآباء ، يمكننا أن نتقدم على أنفسنا ، يا إلهي ، سيكونون أصلعًا. سوف يسخر الأطفال منهم. الأطفال يعرفون ألا يتجولوا في الأطفال الآخرين ؛ إنهم لا يسحبون المدرسة. حتى لو كانوا كذلك ، فإننا لا نرى الكثير من البلطجة حول سلوك التخلص من الشعر.

لذلك ، لا تتردد في طلب المساعدة لطفلك ونفسك. وتذكر ، ليس خطأك أو أن طفلك الذي سحبه هو شيء بالنسبة لهم. إنه مجرد ، ويمكن أن يتحسن. 'لدينا جميعًا برامج الاستمالة هذه في أعماق أدمغتنا ، مثل كيف نرى الشمبانزي يهيئ بعضنا البعض. مع شيء مثل سحب الشعر أو اختيار الجلد ، يبدو الأمر كما لو كنت عالقًا في حلقة منه. لا أحد يطلب أن يكون الشعر يسحب الشعر قضية بالنسبة لهم.

أفضل ألعاب تنمية الطفل

شارك الموضوع مع أصدقائك: