استخدم هذه الزيوت العطرية المضادة للشيخوخة كل يوم لإعادة عقارب الساعة

مع تقدمنا ​​في العمر ، تبدأ علامات التآكل والبلى على بشرتنا. تظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد وتفقد بشرتنا مرونتها. ولكن هناك طرق لمحاربة عملية الشيخوخة. واحدة من أفضل الطرق للحفاظ على بشرتك تبدو شابة وصحية هي استخدام الزيوت الأساسية. تمتلئ الزيوت الأساسية بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأخرى التي يمكن أن تساعد في حماية بشرتك من التلف والحفاظ عليها في أفضل حالاتها. هناك عدد قليل من الزيوت العطرية التي تعتبر فعالة بشكل خاص في محاربة علامات الشيخوخة. يعتبر زيت ثمر الورد من أفضل الزيوت ، حيث أنه غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة الأخرى. يمكن أن يساعد على تفتيح بشرتك وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. خيار آخر رائع هو زيت اللبان. يحتوي هذا الزيت على خصائص قوية مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل ظهور التجاعيد وغيرها من مشاكل البشرة المرتبطة بالعمر. أخيرًا ، ضع في اعتبارك استخدام زيت المر. تم استخدام هذا الزيت لعدة قرون لخصائصه الطبية. إنه غني بمضادات الأكسدة ويمكن أن يساعد في تحسين مظهر بشرتك. لاستخدام هذه الزيوت ، ما عليك سوى إضافة بضع قطرات إلى مرطب الوجه أو زيت الوجه المفضل لديك ، ثم ضعيها على بشرتك. يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات إلى حوض الاستحمام الخاص بك لنقع مريح ومقاوم للشيخوخة.

الزيوت الأساسية (EOs) هي مستخلصات نباتية عالية التركيز تقدم العديد من الفوائد الطبية والعافية.

تم استخدام EOs وعلاجات النباتات لآلاف السنين من قبل ثقافات مختلفة حول العالم بسبب خصائصها الفريدة وتأثيراتها على الصحة والشفاء والعناية بالبشرة.

اليوم يشار إلى تطبيقهم العلاجي بالعلاج بالروائح العطرية.

تتضمن صناعة التجميل أشكالًا مختلفة من المستخلصات النباتية في العديد من المنتجات في السوق ، ويمكنك أيضًا استخدام الزيوت والمزيجات الفردية لتعزيز فعالية نظامك الحالي لتعزيز الشباب.

يتزايد الطلب على منتجات العناية بالبشرة الطبيعية وهناك العديد من حيل التجميل التي يمكنك إنشاؤها في المنزل دون الحاجة إلى تعريض نفسك للمواد الكيميائية الضارة والسامة الموجودة عادة في المنتجات.

كيف تعمل EOs لتحسين عملية الشيخوخة

على الرغم من فعاليتها العالية في علاج الحالات والقضايا المختلفة ، إلا أنها ليست جرعة سحرية أو علاجًا شاملاً.

الشيخوخة هي عملية طبيعية للحياة ومع مرور الوقت ، نتقدم في العمر بمعدلات مختلفة.

تظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد بسبب التآكل الطبيعي وفقدان المرونة.

في حين أنه ليس من الواقعي التفكير في أنه يمكنك إيقاف الشيخوخة تمامًا ، يمكنك اتخاذ خطوات معينة لإبطاء العملية وتقليل العلامات المرئية وتحسين صحة الجلد.

تتمثل إحدى الخطوات المهمة في دمج EOs في روتين العناية بالبشرة الخاص بك إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل.

لماذا؟

enfamil استدعاء 2020

لأن بعض EOs تقدم فوائد محددة معروفة بتعزيز جودة البشرة ومظهرها بغض النظر عن بشرتك نوع الجلد :

• مضادات الأكسدة -العديد من الزيوت غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد على منع أكسدة الجلد (البلى) التي تسببها الجذور الحرة التي يمكن أن تلحق الضرر بخلايا الجلد.
• خصائص مضادة للالتهابات -يؤدي تلف الجذور الحرة إلى الالتهاب الذي يساهم في تسريع شيخوخة الجلد.
• خصائص مضادة للبكتيريا -البشرة الشابة المتوهجة هي بشرة نظيفة والعديد من منظمات الأذكياء تمتلك قدرات قوية لقتل العديد من البكتيريا. هل تعلم أن لديك مئات الملايين من البكتيريا على جلدك؟ تسبب الالتهابات البكتيرية والاختلالات في مزيد من الالتهاب.
• تأثيرات مطهرة -مرة أخرى ، السر الكبير للحصول على بشرة رائعة هو البشرة النظيفة. البثور والعيوب يمكن أن تجعل الجلد يبدو أكبر سنًا.
• حتى لون البشرة -تتمثل إحدى طرق تقليل علامات الشيخوخة في موازنة الجلد الجاف وتفاوت لون البشرة وتقليل البقع العمرية والبقع الشمسية الناتجة عن أضرار أشعة الشمس وفرط التصبغ.
• زيادة إنتاج الكولاجين -الكولاجين هو المادة التي تجعل البشرة مرنة ونطاطة. تريد أن يحدث هذا على وجهك.
• تعزيز دوران الخلايا -تتمثل إحدى طرق تعزيز شباب البشرة في التخلص من خلايا الجلد الميتة القديمة حتى تتوهج الخلايا الجديدة اللامعة من خلالها!

أفضل الزيوت الأساسية لتأثيرات مكافحة الشيخوخة

ستتمتع أفضل برامج مكافحة الشيخوخة بفوائد واحدة أو متعددة أو كل الفوائد المحددة المذكورة أعلاه.

زيت اللافندر

يحتوي هذا الزيت على فوائد متعددة مثل كونه مضادًا للالتهابات وغنيًا بمضادات الأكسدة وتعزيز التئام الجلد. كما أنه يساعدك على الاسترخاء وهو أمر رائع لبشرتك لأن الإجهاد المزمن غير المتحكم فيه يساهم بشكل كبير في الشيخوخة!

وجدت دراسة أجريت عام 2013 أن خصائص مضادات الأكسدة القوية لزيت اللافندر تساعد في حماية الإجهاد التأكسدي في الدماغ ، وتساعد هذه الآلية نفسها في تقليل الإجهاد التأكسدي على الجلد.⁽¹⁾

كلما زاد الضغط التأكسدي على الجلد ، كلما تقدمت في السن بسرعة ، لذا فإن هذا التأثير الوقائي قد يساعد في تقليل التجاعيد بمرور الوقت أيضًا.

زيت اللبان

تشير الأبحاث إلى أن اللبان يمكن أن يساعد في تقليل البقع الداكنة ، وتقليل ظهور الندبات ، وتحسين البشرة ، ويمكن أن يدعم تجدد الخلايا.⁽²⁾

كل هذا يساعد في تقليل ظهور التجاعيد.

خشب الصندل زيت

أسماء الآلهة الرومانية

يعتبر خشب الصندل من مضادات الأكسدة القوية والالتهابات التي يمكن أن تساعد في علاج الأمراض الجلدية مثل الطفح الجلدي والشرى.

يساعد على ترطيب بشرتك والحفاظ عليها رطبة عن طريق الاحتفاظ بالمياه في طبقات الجلد.

عندما تصبح بشرتك رطبة ، تصبح ممتلئة أكثر وقد تظهر الخطوط الدقيقة والممتلئة أكثر.

كمادة قابضة ، فهي تساعد على تقليص المسام ويمكن أن تشد الجلد مع تعزيز تجدد الخلايا.

في الأيورفيدا ، يستخدم خشب الصندل الأحمر كعلاج مضاد لحب الشباب.⁽³⁾

إكليل الجبل زيت

هذا الزيت هو مضاد قوي للجراثيم ومضاد للميكروبات ومطهر ومضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة.⁽⁴⁾

يلانغ يلانغ زيت

تشير الدراسات إلى أن الإيلنغ غني بمضادات الأكسدة التي تساعد البشرة على التجدد ويمكنها حتى إصلاح الجلد التالف.⁽⁵⁾

يمكن أن يساعد ذلك في تقليل ظهور التجاعيد.

يمكن أن يعزز أيضًا التئام الجروح ويقلل من ظهور الندبة.

زيت الرمان

وجد تقرير مراجعة عام 2014 نُشر في Advanced Biomedical Research أن زيت الرمان له خصائص قوية مضادة للأكسدة تساعد في تقليل الالتهاب وكذلك تقليل البقع الشمسية وسرطان الجلد.⁽⁶⁾

زيوت أخرى معروفة لمكافحة الشيخوخة:

• زيت حكيم كلاري
• زيت بذور الجزر
• زيت Helichrysum
• زيت المسك
• ثمرة النفط

كيفية تمييع EOs وجهك

تذكر ، لا ينبغي أبدًا تطبيق EOs مباشرة أو بدقة على الجلد ، وخاصة على الوجه!

اختر أيًا من هذه الزيوت الحاملة لتخفيفها وتطبيقها:

• زيت جوز الهند
• زيت فيتامين هـ
• زيت عضوي
• زيت الجوجوبا
• زيت اللوز

زيت الأركان مضاد للشيخوخة بشكل خاص.

تشير الأبحاث إلى أن الاستخدام المستمر لزيت الأركان يمكن أن يساعد في استعادة بعض المرونة للجلد.⁽⁷⁾

يوفر كل من هذه الزيوت تأثيرًا مغذيًا ومرطبًا لبشرتك مع توفير الدعم المضاد للالتهابات.

يمكنك أيضًا إضافة 1-2 قطرات من EOs إلى المرطب اليومي أو زيت الوجه أو المستحضر.

ملاحظة حول الاستخدام الآمن

EOs مركزة وقوية للغاية.

يمكن أن يتذكر enfamil الأصفر

قليلا يقطع شوطا طويلا.

قم دائمًا بتخفيفها قبل وضعها مباشرة على بشرتك.

ضع قطرة واحدة فقط من زيت معين على وجهك في المرة الواحدة.

انتبه للزيوت السامة للضوء مثل الليمون والجريب فروت والبرتقال.

استخدمها بحذر وحذر.

قد تعاني من رد فعل تحسسي أو تهيج إذا تعرضت لأشعة الشمس.

إذا واجهت رد فعل سلبيًا ، فتوقف عن استخدامه على الفور.

لتكون في الجانب الآمن ، قم بإجراء اختبار رقعة على ذراعك قبل وضع الزيوت على وجهك.

إذا لم يكن لديك رد فعل بعد 24 ساعة ، فتابع.

8 طرق اختراق إضافية لمكافحة الشيخوخة وتعزيز الشباب:

1. ابق رطبًا كل يوم. (اشرب ماءً أكثر مما تعتقد أنك بحاجة إليه).
2. تناول نظامًا غذائيًا مضادًا للالتهابات غنيًا بمضادات الأكسدة بنسبة 80٪ من الوقت.
3. احصل على نوم جمالي ومارس اليوغا nidra (نوم اليوغي).
4. اجعل تنفس اليوجا (براناياما) جزءًا يوميًا من حياتك.
5. حرك جسمك بانتباه مع اليوغا أسانا.
6. تأمل يوميا.
7. احصل على أشعة الشمس المنتظمة ، ولكن ليس كثيرًا لأنها يمكن أن تسرع شيخوخة الجلد.
8. تخلص من الكحول وامتنع عن التدخين.

قناع الفحم ديتوكس لمكافحة الشيخوخة

انقر هنالتحصلي على وصفة قناع الجمال الفاخر للغاية هذا.

مراجع

:

(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23351960

(2) http://www.znaturforsch.com/ac/v58c/s58c0230.pdf

(3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3157138/

[4) https://bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/1472-6882-14-225

(5) http://www.znaturforsch.com/ac/v58c/s58c0230.pdf

(6) http://www.advbiores.net/article.asp؟issn=2277-9175؛year=2014؛volume=3؛issue=1؛spage=100؛epage=100؛aulast=Zarfeshany

(7) https://www.dovepress.com/the-effect-of-dietary-andor-cosmetic-argan-oil-onnbsppostmenopausal-sk-peer-reviewed-fulltext-article-CIA

شارك الموضوع مع أصدقائك: