وجدت دراسة جديدة طريقة بارعة لجعل الأطفال يأكلون المزيد من الخضار
والاستراتيجية مجانية وسهلة وغير مؤلمة للتمهيد.
لقد عرفنا منذ فترة طويلة قوة رواية القصص . إنه يعزز الخيال ويعلم الأخلاق ويحسن الذاكرة ويساعد الصحة العقلية ويزيد من معرفتنا. لقد وجدت الدراسات الحديثة أيضًا أنه يمكن أن يحسن سلوك أطفالك و تطوير تعاطفهم.
أسماء البلدان الفريدة
الآن ، لدينا فائدة أخرى من القصص الخيالية ورواية القصص لإضافتها إلى القائمة. دراسة حديثة ، سيتم نشرها في طبعة فبراير من المجلة الطبية شهية ، وجد أن 20 دقيقة فقط من سرد القصص المستهدفة يمكن أن تساعد الأطفال على تناول المزيد من الفواكه والخضروات طواعية على مدار فترة زمنية طويلة.
أجرته الباحثون السلوكيون الألمان في جامعة هومبولت في برلين وشبكة شرق إفريقيا الألمانية متعددة التخصصات ، اندلعت الدراسة من بين 80 إلى 6 سنوات إلى مجموعتين. سمعت مجموعة من رياض الأطفال حكاية خرافية مدتها 20 دقيقة عن بلدة فقدت جميع ألوانها الزاهية عندما بدأ رسامها في تناول الطعام غير المرغوب فيه وتوقف عن تناول الفواكه والخضروات-ثم استعاد لونه عندما أحضره الأطفال الأطعمة الصحية. سمعت المجموعة الأخرى من رياض الأطفال قصة من نفس الطول غير ذي صلة بالطعام ، حيث فقدت بلدة فقدت كل لونها عندما نفد الرسام ببساطة من الطلاء الملون.
بعد سماع الحكاية الخيالية ، خلال الأسابيع القليلة المقبلة ، تم منح الأطفال خيارات يومية بين تناول الطعام من طبق مليء بالفواكه والخضروات وطبق مليء بملفات تعريف الارتباط والكعك. وجد الباحثون أن 80 ٪ من الأطفال الذين سمعوا قصة عن الفواكه والخضروات السحرية اتخذوا خيارات غذائية أكثر صحة ، ليس فقط في يوم القصة ، ولكن لعدة أسابيع بعد ذلك.
كما قد تخمن ، فإن الأطفال الذين سمعوا قصة لا علاقة لها بالطعام لم يغيروا تفضيلاتهم في الأكل.
أرقام صيغة سيميلاك
'تشير هذه النتائج إلى الآثار القوية للروايات الشبيهة بالخيويات لتغيير تفضيلات الغذاء في الطفولة المبكرة في وقت يصبح فيه الأكل غير الصحيبًا' ، مؤلف الدراسة والنفسية أخبر فيرنر سومر العلوم المباشرة .
في حين أن الدراسة كانت صغيرة ، فإن النتائج المهمة - وسهولة وسلامة التجربة - تمنح الآباء وسيلة جديدة لمحاولة من الصعب إرضاءها. ما عليك سوى الجلوس على أطفالك وأخبرهم قصة جميلة حيث تنقذ الخضروات السحرية اليوم. ثم أخرج طبق الجزر والكرفس.
كابري صن نذكرك 2022
شارك الموضوع مع أصدقائك:
