celebs-networth.com

الزوج والزوجة، والأسرة، والوضع، ويكيبيديا

12 هوايات رائعة لممارستها في الأربعينيات من العمر

نادي منتصف
هوايات امرأة 40 ثانية

PeopleImages / iStock

آه ، الأربعينيات من عمرك ... أصبح أطفالك أكثر استقلالية أو غادروا الجامعة ، ويبدو أن الحياة قد استقرت أخيرًا في إيقاع مريح ، ولم يعد فعل شيء لنفسك أمرًا غير منطقي تمامًا بعد الآن. قد يكون الوقت قد حان - أو ربما أدركت أنك أخيرًا لديك الوقت — لبدء هواية جديدة أو البحث عن شغف جديد.

لقد انتقل القيام بشيء ما لنفسك إلى أعلى قائمة أولوياتك ، وفي النهاية تفوقت على تلك الصدارة المرغوبة التي احتجزها أطفالك الصغار لسنوات عديدة. حان الوقت الآن لتجربة إحدى هذه الهوايات من حيث الحجم. قد تندهش عندما تكتشف أنك قادر على ذلك ، بل وحتى حقًا حسن في — شيء آخر غير تربية الأطفال.

(shareable_quote) لا يزال لديك الكثير من الحياة في داخلك ، وليس هناك وقت أفضل من الآن لبدء عيشها حقًا. (/ shareable_quote)

1. التصوير الفوتوغرافي

لا داعي للقلق بعد الآن بشأن جلوس الصغار لالتقاط صور بطاقات عيد الميلاد أو محاولة التقاط لقطة الحركة المثالية في الحدث الرياضي لطفلك. تُعد فصل التصوير الفوتوغرافي للمبتدئين فرصة رائعة لتعلم مهارات التقاط الصور ، وتعريفك بفن التصوير الفوتوغرافي بعيدًا عن حفلات أعياد الميلاد وحفلات التخرج. أخيرًا لديك حرية التركيز على أشياء مثل التباين وفتحة العدسة.

2. علم الأنساب

يقدم الإنترنت قدرًا لا نهائيًا من المساعدة في البحث عن أسلاف ، وما تستطيع هذه الخدمات الوصول إليه بشأن تراثك قد يذهلك. هناك فرصة جيدة لأن تكون مكتبتك المحلية أو موظفي مكتبة الكلية متخصصين في علم الأنساب ، لذا حدد موعدًا واكتشف من أنت حقًا.

3. العزف على آلة موسيقية

دروس العزف على البيانو ليست فقط لأطفالك ، وإذا كنت قد حلمت يومًا بعزف الغيتار تحت شجرة ، فلماذا لا تذهب إليه؟ متوتر جدا للذهاب الى الفصل؟ لدي كلمة واحدة لك: YouTube.

4. الكتابة / كتابة السفر / التدوين

لا تكتفي برحلتك البحرية التالية على Instagram ؛ مدونة حول هذا الموضوع. مع وجود أعلى نسبة سكانية من الأشخاص الذين ينضمون إلى وسائل التواصل الاجتماعي وهم Baby Boomers ، هناك جمهور كبير غير مستغل يتوق للكتابة الناضجة. ونظرًا لأن هذا الجمهور نفسه يسافر كثيرًا ، فهم حريصون على القراءة عن مغامرات الآخرين وتوصياتهم ونصائحهم وأسفارهم. أنت لا تعرف أبدًا ، قد تجد نفسك تكسب المال منه.

5. حفظ المنزل / التخليل / التعليب

لقد قمت بتعبئة أول برطمان من الجيلي منذ حوالي 15 عامًا ، وسخر مني أصدقائي. الآن أصبح لدى كبار تجار التجزئة مثل Williams-Sonoma خطوط إنتاج زراعية كاملة ، وفجأة أصبح من الرائع صنع المخللات والمربى الخاصة بك. خمن ماذا - لطالما كان رائعًا. جدتك العظيمة عرفت هذا حتى. لماذا لا تقفز على عربة المربى أيضًا؟ بالإضافة إلى ذلك ، بمجرد أن تتذوق الأجواء المحفوظة في المنزل ، فلن تعود أبدًا إلى Smucker’s.

6. تخمير المنزل / صنع النبيذ

كلمتين: إنه أرخص. لقد اكتشفت ذلك عندما صنع ابني المراهق البيرة من أجل مشروع كيميائي ، وبعد 5 دولارات كان لدينا خمسة جالونات من IPA في خزانة ملابسي. عندما صنع عصير التفاح من أجل هدايا عيد الميلاد ، تم بيعي بالكامل. هناك احتمالات جيدة جدًا بوجود نادي تخمير منزلي محلي بالقرب منك يقدم دروسًا ومعلومات للمبتدئين. هل ذكرت أنه يمكنك طلب حشيش بنكهة الشوكولاتة؟

7. الجري

في مكان ما في ملف الأخبار الخاص بك يوجد ذلك الصديق المزعج الذي يقف دائمًا في خطوط النهاية بميداليات السباق. ليس من قبيل المصادفة أنه في كل صورة لديها ابتسامة عريضة على وجهها - الإندورفين لديه طريقة لفعل ذلك لك. النساء في منتصف العمر يركضن بأعداد كبيرة ولسبب وجيه. إذا كنت تريد تغيير جسمك ، فابدأ في ممارسة الرياضة. ولكن إذا كنت تريد تغيير حياتك ، فابدأ في الجري.

استعراض المنحل بالكهرباء lmnt

8. الحياكة

إذا لم تكن قد ذهبت إلى متجر خيوط مؤخرًا ، فقد تتعرض لصدمة كبيرة. تنتظرك ألياف رائعة مصبوغة يدويًا ، ولم نعد نتحدث فقط عن صنع أوشحة الجدة. والمكافأة: يخبرنا العلم أن الحياكة هم مجرد أشخاص أكثر سعادة.

9. الرسم / الرسم

إن إبداع الفن وتحفيز العقل المصاحب للرسم أو الرسم أو النحت يقلل بشكل كبير من مستويات التوتر ويولد الاسترخاء وغالبًا ما يستخدم كعلاج للأشخاص الذين يعانون من العصبية والعدوانية. كما أنه يحافظ على الدماغ حادًا ويمكن أن يقلل من الإصابة بمرض الزهايمر. بالإضافة إلى ذلك ، ألا تحتاج إلى بعض الأشياء الجديدة لتعلقها على جدرانك الآن بعد أن اختفى عمل الطفل الفني؟

10. البستنة

الفوائد النفسية والآثار الجانبية المهدئة للتواجد في الخارج مع الطبيعة والاعتناء بالزهور والنباتات موثقة جيدًا ، لكن أفضل جزء في التواجد في الخارج والحفر في الأوساخ؟ لا يمكن للأيدي التي ترتدي القفازات تمرير شاشة الهاتف.

11. الرقص على العمود

لا ، أنا لا أمزح. تظهر فصول اللياقة البدنية في الرقص على العمود (وتنخفض!) في كل مكان ، وتقدم تمرينًا لا مثيل له للجزء العلوي من الجسم. لقد ثبت أنهم بناة ممتازون للثقة بالنفس بينما يحرقون بعض السعرات الحرارية الرئيسية. يُدرس من قبل لاعبي الجمباز السابقين ، والأكروبات ، ونعم ، الراقص الغريب في بعض الأحيان ، يمكن العثور على هذه الفصول في الصالات الرياضية التقليدية واستوديوهات الرقص. ومن يدري ، ربما ستنتهي حياتك الجنسية (وليس عضلاتك فقط) بالشكر.

12. الكلية!

لم يفت الاوان بعد. إذا كنت تندم على عدم حصولك على شهادتك أبدًا ، أو إذا لم يكن للشهادة الأولى التي حصلت عليها أي علاقة بشغفك الحقيقي ، فارجع إلى الوراء. تقدم معظم كليات المجتمع والجامعات رسومًا ومنحًا مخفضة للطلاب غير التقليديين وأولئك الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. تتوقف الأعذار الآن. هناك أشياء كثيرة في الحياة يمكن أن تؤخذ منك ، لكن التعليم ليس من بينها.

عندما كانت جوليا تشايلد في الأربعينيات من عمرها ، كانت تعمل في مجال الإعلان ولم تكن قد التحقت بعد بأول فصل لها في الطهي. لم تكتب لورا إينغلس وايلدر قلمها أولاً منزل صغير على المرج الكتاب حتى بلغت الستينيات من عمرها. لا يزال لديك الكثير من الحياة في داخلك ، وليس هناك وقت أفضل من الآن لبدء عيشها حقًا. اجعل الأربعينيات من عمرك العقد الأول من بقية حياتك!

شارك الموضوع مع أصدقائك: