أب أعزب يطلب المساعدة في متابعة الدورة الشهرية الأولى لابنته ويتم توصيل الإنترنت

أنت لا تعرف ما لا تعرفه: ولحسن الحظ كان الإنترنت جاهزًا ببعض النصائح الممتازة.

ستتمكن معظم النساء من إخبارك بكل شيء عنهن الفترة الأولى - أين كانوا، وكيف شعروا، وكيف تعلموا ما هي المنتجات المناسبة لهم وكيفية التعامل مع بقع الدم التي لا مفر منها. ومع ذلك، لا يستطيع معظم الرجال فعل الشيء نفسه، وبالتالي تظل الدورة الشهرية لغزًا بالنسبة لهم. (مرحبًا، أنت لا تعرف ما لا تعرفه.) ولكن إذا كنت أبًا، فهناك فرصة جيدة جدًا لأن يكون هذا شيئًا سيتعين عليك التعامل معه في مرحلة ما عندما تكون مساعدة الطفل على التنقل هذا المعلم الرحم. وإذا كنت أبًا أعزبًا، فمن المحتمل أن تضطر إلى اللجوء إلى صديقاتك لمساعدتك في توجيه نفسك، أو إلى موقع Reddit في حالة الأب الواحد.

على لا توجد أسئلة غبية على موقع Reddit '، كتب أحد الآباء في حيرة ...

حديث الولادة enfamil يسبب الغاز

'أنا أب أعزب وابنتي (التي ستبلغ من العمر 13 عامًا قريبًا) بدأت للتو دورتها الشهرية الأولى،' يبدأ. 'لحسن الحظ، كانت في منزل أحد الأصدقاء وتمكنت من الحصول على عدد قليل من الفوط الصحية ولكن ليس لدينا أي شيء في المنزل.

'ماذا يجب أن أفعل؟ الفوط الصحية أو السدادات القطنية أو أكواب ؟ أشياء مختلفة لمواقف مختلفة؟ هل يجب أن أشتري منتجات مختلفة بمستويات مختلفة من الامتصاص وأترك ​​لها معرفة ما هو المريح؟ هل يجب أن أحصل على مسكن محدد للآلام أم مجرد زجاجات ماء ساخن؟

اعتبارًا من وقت كتابة المقالة، تلقى المنشور أكثر من 2000 تعليق يقدم نصائح ودية، وبصراحة، كل شيء جيد جدًا! (وربما تستحق إشارة مرجعية للأشخاص الذين قد يواجهون مواقف مماثلة في المستقبل القريب...)

احصل على مجموعة متنوعة من المنتجات الفترة

اتفق معظمهم على أنه على الرغم من أن الفوط الصحية ربما كانت أفضل منتج للبدء به، إلا أن الحصول على مجموعة من أنواع الفوط الصحية المختلفة (خاصة ذات الأحجام المختلفة ومستويات الامتصاص) بالإضافة إلى منتجات أخرى مثل السدادات القطنية أو حتى أكواب أو أقراص الحيض سيكون أمرًا جيدًا في متناول يدك حتى تتمكن ابنة u/notafrenchspy من التعرف على الخيارات المختلفة التي قد تناسبها. بعد كل شيء، على الرغم من أن الفوط الصحية هي أسهل المنتجات التي يمكن إتقانها، إلا أن العديد من الأشخاص سرعان ما يجدون أنهم يفضلون السدادات القطنية.

'قد لا تستخدمها على الفور، لكنها لن تؤذي تخزين السدادات القطنية والأكواب،' تقدم u/SnoopsMom. 'أفضل السدادات القطنية بدون أدوات تطبيق ولكن تأكد من أنها تعرف كيفية استخدام نمط أداة وضع المكياج أيضًا، لأنني أتذكر أصدقائي وأنا جميعًا أفكر في أن أداة التطبيق الكاملة يجب أن تدخل داخلك (قبل أن تأتي الدورة الشهرية لأي منا، لحسن الحظ) . قد ترغب في تجربتها ولكنها تكون حريصة جدًا على السؤال.

تلقت الملابس الداخلية الخاصة بالدورة الشهرية أيضًا توصيات متوهجة من عدد من المعلقين، الذين أشاروا إلى أنها أقل عرضة للتسرب ويمكن أن تكون أكثر ملاءمة (وصديقة للبيئة) من الفوط الصحية أو السدادات القطنية.

لا تنس مسكنات الألم ومنصات التدفئة

يمكن أن تأتي الدورة الشهرية مع عدد كبير من الأعراض الجسدية غير السارة، من التشنجات إلى آلام الظهر، والصداع إلى ألم الثدي، وأكثر من ذلك بكثير (كما يعلم الكثير منا). تم الترحيب بالإيبوبروفين إلى حد كبير باعتباره أفضل صديق للحائض لأنه رائع في التعامل مع التشنجات والآلام الأخرى، وقد أشاد الكثيرون بفضائل وسادات التدفئة وزجاجات الماء الساخن والمنتجات المماثلة.

'عندما حصلت ابنتي على راتبها... أعطتها صديقتي واحدة من الحيوانات المحنطة التي يمكنك وضعها في الميكروويف ووضعها على بطنها بسبب التشنجات،' عرضت u/spartanghost32. (لا أستطيع فقط أن أؤكد أن هذه الأشياء تعمل بشكل رائع، ولكنها قد تكون مجرد نوع من الراحة المريحة التي تشبه راحة الأطفال التي قد يقدرها شاب يمر بتغيير كبير في حياته).

لا ترفض كل الألم على أنه 'طبيعي'

في حين أن الدورة الشهرية غالبًا ما تكون مصحوبة بألم، أراد العديد من المعلقين تسليط الضوء على الحقيقة المحزنة المتمثلة في أن آلام النساء والفتيات غالبًا ما يتم تجاهلها باعتبارها 'طبيعية' أو 'ليست بهذا السوء' في حين أنها في الواقع يمكن أن تشير إلى مشكلة طبية أكبر. وهذا يتطلب أكثر من العلاجات القياسية للحرارة والموترين.

'مرحبًا يا أبي، أبي هنا'، يكتب u/RogueWedge. 'إذا كانت ابنتك تعاني من الكثير من الألم (أي أن تناول 2 إيبوبروفين لا يفعل لها شيئًا على الإطلاق) خذ ملاحظة والحصول على المشورة الطبية لأن أشياء مثل بطانة الرحم يمكن أن تكون مشكلة.'

وافق Redditor u/DowntownRow3.

أسماء أطفال سوداء جميلة

وكتبوا: 'هناك الكثير من الأشخاص الذين لا يعرفون القاعدة العامة: إذا كان ألم الدورة الشهرية يتداخل مع أنشطتك اليومية، فقد حان الوقت لرؤية الطبيب'. 'كان الجميع يمرون بفترة سيئة في بعض الأحيان، ولكن يجب أن تكون قادرًا على مواصلة يومك في معظم الأوقات.'

شجعيها على متابعة فتراتها

وبينما كان هناك جدل في التعليقات حول أفضل طريقة - اقترح البعض تطبيقات محددة، وكان البعض الآخر حذرًا من التتبع الرقمي - حث الكثيرون OP على تشجيع ابنته على تتبع دوراتها.

يقول u/TulipSandra: 'تذكير لطيف بأن الدورات القليلة الأولى قد تكون غير منتظمة، وهو أمر طبيعي تمامًا'. 'لذلك ربما تتضمنين تقويمًا مع اقتراحات تطبيق تتبع الدورة الشهرية لمساعدتها على تحديد الأنماط. وبغض النظر عن الطريقة، فإن تتبعها سيمنحها مزيدًا من الثقة والتحكم في دورتها على المدى الطويل.

واقترح آخرون أيضًا تتبع أعراضها (الانتفاخ، والإسهال، والتشنجات، والتبقيع، وما إلى ذلك) حتى تتمكن من الحصول على فكرة أفضل عن شكلها الطبيعي ويمكنها بسهولة اكتشاف الأشياء التي ليست كذلك.

نوع مختلف من بامبرز

'المنتجات الصحية' تتجاوز الفوط الصحية والسدادات القطنية

بالإضافة إلى منتجات الدورة الشهرية، قدم الناس اقتراحات بشأن عناصر أخرى من شأنها أن تساعد في إدارة فوضى الدورة الشهرية. واقترح العديد من المعلقين التأكد من وجود سلة مهملات في كل حمام بالمنزل. واقترح آخرون وجود مناديل مبللة ومعقم لليدين في متناول اليد.

لاحظ العديد من المحررين الأذكياء أن بيروكسيد الهيدروجين، أو صابون اليد والماء البارد، ممتازان لإزالة بقع الدم. (أيّ: المفسدين ، لا بد أن يحدث في مرحلة ما، خاصة بالنسبة للطفل الذي لا يزال يتقن كيفية التعامل مع الدورة الشهرية.)

وأشار آخرون أيضًا إلى أنه من المهم معرفة قواعد كيفية التخلص من العناصر الخاصة بالفترة في المقام الأول.

يقول @jrp317: 'تذكير أيضًا لتعليمها عدم استخدام المناديل المبللة أو الفوط الصحية أو السدادات القطنية للأطفال'.

تذكر أن اللطف الصغير يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا

سارع الكثير من الناس إلى اقتراح القليل من الحلوى (يتذكر u/Faerie42 قائلاً: 'أضاف والدي ... 'شوكولاتة الدورة الشهرية' إلى قائمة البقالة'. 'كنت أحصل على ذلك ... كل شهر. لقد كان مؤمنًا بشدة بأن الشوكولاتة يمكن إصلاح كل شيء تقريبًا.') واقترح آخرون هدايا أو رموزًا صغيرة أخرى قد تميز هذا الحدث الذي لا يُنسى وتضفي عليه مشاعر وذكريات إيجابية.

يقول u/EmotionalBase4531: 'هذا أمر خاص'. 'أحضر لها كعكة أو باربي أو شيء جميل ترتديه أو سلة بها أشياء تحبها. إنها لحظة في حياتها تود أن تتذكر أنها سارت بشكل جيد. ليس مخيفا.'

بصراحة، نحن نحب أن نرى المجتمع، حتى المجتمع عبر الإنترنت، يجتمعون معًا لجعل طقوس المرور سلسة ومريحة وحتى لا تُنسى بالنسبة للشاب. أحسنت يا أبي! وهذا شيء بالتأكيد لا أقوله كل يوم أو حتى في كثير من الأحيان، ولكن أحسنت يا رديت!

شارك الموضوع مع أصدقائك: