كل ما تريد معرفته عن المستقيمات (أو التدلي المهبلي الخلفي)

ستيفانو أوبو / جيتي إيماجيس

في الفحص الطبي الذي استمر ستة أسابيع بعد ولادة طفلي الثاني ، كانت القابلة تفحص أجزاء سيدتي عندما أعلنت بمرح أنني المالك الفخور لشيء يسمى قيلة المستقيم. كان بإمكانها أن تقول أنه ليس لدي أي فكرة عما كانت تتحدث عنه ، لذلك شرحت الأمر بأكبر قدر ممكن من الصراحة والبساطة.

إنه المكان الذي يتم فيه دفع المستقيم مباشرة مقابل جدار المهبل. ستشعر به بشكل خاص في أي وقت تشعر فيه بالإمساك.

أوه ، انتفاخ! هذا هو بالضبط ما احتاجه في حياتي.

ومضت ممرضة التوليد في شرح أن قيلة المستقيم لدي كانت طفيفة ، وأنه من المحتمل أن تكون قد حدثت نتيجة الولادة (كان دفع طفلي الثاني إلى الخارج أمرًا سيئًا) ، وأن تقوية قاع حوضي من شأنه أن يساعد في تحريك المستقيم إلى مكان أكثر قبولًا وضع . اممم حسنا؟

بصراحة ، لم أفكر كثيرًا في الأمر برمته لبضع سنوات ، بفضل الوظيفة المرهقة والمستهلكة لتربية الصغار. في الغالب ، كنت سعيدًا فقط لأنه لم يكن شيئًا خطيرًا للغاية من شأنه أن يؤثر على حياتي بأي شكل من الأشكال. لقد قمت بعمل تمارين كيجل الخاصة بي (عندما كنت أتذكر) وفي الغالب أبقيت أصابعي متقاطعة حتى لا يأتي شيء أسوأ من ذلك.

ولكن الآن ، بعد بضع سنوات ، عندما اقتربت من الفوز بنتيجة 4-0 الكبيرة ، يبدو أن كل شيء هناك يغرق أكثر وأن قيلة المستقيم اللعينة بدأت تزعجني أكثر. سأوفر لك التفاصيل الشخصية الدموية ، ولكن دعنا نقول فقط أنه في بعض الأحيان أشعر وكأن مؤخرتي تعيش داخل مهبلي (لا تقلق: إنها ليست كذلك حرفيا !) ، وهذا ليس جيدًا لأي شخص.

لقد قررت مؤخرًا أنني أتعلم بشكل أفضل كل ما يمكنني معرفته عن القيلة المستقيمة ومعرفة ما إذا كان هناك أي شيء يمكنني القيام به لإصلاح ما لدي ، أو على الأقل تقليل بعض الأعراض القذرة (يقصد التورية بالتأكيد). أثناء إجراء بحثي ، اكتشفت أن هذا أمر ضخم 40٪ من النساء لديهن قيلة مستقيمة ، على الرغم من اختلاف شدتها بشكل كبير.

لذلك ، بالنظر إلى أن الكثير منا يعاني من ضعف في وضعية المستقيم ، سأكون كريمًا وأشارككم كل شيءمطلقامن أي وقت مضى يريد أن يعرف عن recotceles.

بادئ ذي بدء ، ربما تقولين ، ماذا تقصد أن 40٪ من النساء لديهن قيلة مستقيمة؟ لم أسمع بهم من قبل! حسنًا ، وفقًا لـ الجمعية الأمريكية لجراحي القولون والمستقيم ، جزء من السبب في ذلك هو أن معظم النساء المصابات بقيلة المستقيم لا تظهر عليهن أي أعراض ملحوظة.

حتى بين الأشخاص الذين تظهر عليهم الأعراض ، فإنهم عادة ما يكونون خفيفين. إلى جانب الشعور بكمية غير ضرورية من الضغط المهبلي في أي وقت تمسكين فيه بالإمساك أو احتياطيًا ، تشمل الأعراض صعوبة في التبرز بشكل عام ، والشعور بأن برازك لم يتم إفراغه تمامًا ، وفي بعض الأحيان تحتاج إلى إدخال إصبع في المهبل من أجل ، تساعد في توجيه البراز (أنا لا أصنع هذا فقط - إنه كذلك نشر التوجيه من قبل MDs !).

تشمل الأعراض الجميلة الأخرى عدم الراحة أثناء الجماع والنزيف المهبلي وانتفاخًا ملموسًا داخل المهبل. في الحالات الأكثر تقدمًا ، قد تعاني النساء من سلس البراز أو تلطيخ البراز.

أوه ، مباهج امتلاك المهبل ، لذلك يقع بالقرب من فتحة الشرج!

صيغة مؤيدة للحساسية

مرة أخرى ، كل هذا نتيجة لضعف عضلات الحوض وتدلي المستقيم بحيث يستقر مباشرة ضد جدار المهبل (ولكن ليس داخله!). ولأن الصور تساوي ألف كلمة ، خاصةً عندما يتعلق الأمر بشيء مثل هذا ، فقد ترغب في إلقاء نظرة خاطفة على ما يحدث تشريحًا عندما يقع المستقيم في هذا المكان غير المستقر ويضرب المهبل.

قارن المهبل الطبيعي (على اليسار) بهبوط المستقيم (على اليمين):

إنه خفي ، ولكن إذا نظرت بعناية ، يمكنك أن ترى أن المستقيم قد غرق في الصورة الثانية ، وهناك مساحة أقل بين المهبل والمستقيم. لسوء الحظ ، يمكن أن يحدث تدلي مثل هذا أيضًا للأعضاء المحيطة الأخرى (مثل المثانة والرحم) ويمكن أن تحدث بسبب الولادة ، وكذلك الشيخوخة العامة. في حالة المستقيمات ، يمكن أن يكون الإمساك المزمن أيضًا سببًا مساعدًا. جميل .

إذن ما الذي يمكن فعله إذا كانت قيلة المستقيم تسبب لك الشعور بعدم الراحة؟

وفقا لأهل الخير في مايو كلينك ، بعض خيارات نمط الحياة يمكن أن تقلل من أعراض قيلة المستقيم. تريد محاولة منع الإمساك عن طريق تناول الكثير من الأطعمة الليفية وشرب الكثير من الماء. كلما كان ذلك ممكنًا ، لا تضغط كثيرًا عند التبرز ، وتجنب رفع الأشياء الثقيلة ، وحاول ألا تسعل بعمق (على الرغم من أنه لا يمكنك دائمًا التحكم في ذلك ، بشكل واضح).

وبالطبع ، قم بعمل تمارين كيجل الخاصة بك! تذكري: إن تمارين كيجل ليست فقط للحفاظ على تناغم المهبل. تمارين كيجل أو أي تمرين يقوي قاع حوضك بشكل عام يحافظ على جميع تلك الأعضاء في مكانها وفي حالة جيدة. من المهم أن تتعلم كيفية أداء كيجل بشكل صحيح - وقد تفكر في ذلك العلاج الطبيعي لتدلي أعضاء الحوض (نعم ، هذا شيء تمامًا وقد يغطيه التأمين الخاص بك).

إذا كنت قد جربت جميع التدابير المذكورة أعلاه واستمرت في الشعور بالأعراض التي تعطل حياتك اليومية ، فيمكنك التفكير في الجراحة كخيار آخر. ولكن كما الجمعية الأمريكية لجراحي القولون والمستقيم يوضح ، أن هناك مخاطر على الجراحة ، بما في ذلك النزيف ، والعدوى ، وعسر الجماع الجديد (ألم أثناء الجماع) ، وسلس البراز ، والناسور المستقيمي المهبلي (اتصال بين المستقيم والمهبل) ، بالإضافة إلى خطر عودة قيلة المستقيم أو تفاقمها .

نعم.

على الجانب المشرق ، فإن معدل النجاح الأولي للجراحة رائع حقًا: 75-90٪ من المرضى أبلغوا عن تحسن. ولكن بعد عامين ، انخفض هذا المعدل إلى 50-60٪ ، وهو نوع من الرائحة الكريهة. بالطبع ، هذه مجرد إحصائيات ، وما إذا كنت تريد إجراء عملية جراحية أم لا هو قرار شخصي وشيء يجب عليك مناقشته مع طبيبك.

إذاً ها أنت ذا ، أيها الناس. مثل المثانة الأم وتدلي الرحم ، فإن المستقيمات هي لعنة شائعة جدًا للأنوثة ، لسوء الحظ. الخبر السار هو أنك لست مهووسًا بامتلاك واحد ، وهناك بالفعل أشياء تفعلها لجعل الموقف أكثر قابلية للإدارة - لأن لا أحد يريد المستقيم والمهبل بمثل هذه الشروط الحميمة. ونستحق جميعًا أن نشعر بالحيوية والقوة والصحة.

شارك الموضوع مع أصدقائك: