هل هناك طريقة صحيحة لإخبار أطفالك بأنك مطلقة؟

ما أتمنى أن نفعله بشكل مختلف ، وما يرغب أطفالي أيضًا.

قررت أنا وزوجي الطلاق. كان ذلك صعبًا بما فيه الكفاية. ولكن ما بعد ذلك كان أكثر صعوبة: إخبار الأطفال. أخذنا مهمة مثل الجنود الذين يستعدون للمعركة. لقد بحثنا خبيرًا لإخبارنا بما عرفنا أننا لم نكن نعرفه. ساعد معالج الأسرة في توجيه نهجنا وسلسلنا بالكلمات التي تم اختيارها بعناية. لقد مارسنا هذا البرنامج النصي - في الحفر بعد الحفر حتى نتمكن من قراءة كل شيء متزامن. حشدنا حلفائنا ، ونحن نستعد للأصدقاء والعائلة المقربين حتى يتمكنوا من تقديم الدعم في أعقاب ذلك. لقد اخترنا ليلة الجمعة حتى يتمكن الجميع من التركيز بسهولة أكبر. وعندما جاءت اللحظة المبرحة في النهاية ، استوعب أطفالنا المذهلين - بناتنا ، ثم 13 و 11 ، وابننا ، البالغ من العمر 7 سنوات - الضربة بمزيد من القوة والمرونة مما كنا نتخيل.

لذلك ، بعد أربع سنوات ، عندما سألت أطفالي عما فعلناه بشكل صحيح وخطأ في ذلك اليوم الذي لا يمحى ، كنت ممتنًا لسماع أنهم أدركوا كل الجهد واعتقدنا أننا نضعهم في دعمهم. وقد تذكرت أنه ، حتى مع أفضل التخطيط والنية ، كانت تجربة مفعمة بالحيوية لنا جميعًا ، ولا توجد لا يمين طريقة لإخبار أطفالك أنك تطلق. كل موقف فريد من نوعه ، كل طفل فريد من نوعه. لكن بالنسبة لجميع الأطفال تقريبًا ، يعد الطلاق خسارة عميقة تتعارض مع كل ما يتوقعونه ويعرفون أنه صحيح وصحيح في العالم. لهذا السبب فإن المحادثة مخيفة وصعبة وليس أبدا يمين حتى مع أفضل النوايا والإعداد (حتى أنني ابتكرت أ دليل كامل لمساعدة الناس على التنقل فيها). ولكن هذا هو السبب في أن كلاهما أمر بالغ الأهمية. الالتزام بوضع رفاه أطفالك أولاً. اضبط الصراع الخاص بك كزوجين جانبا وخطط رسالتك معًا. طمأنتهم أنه ليس خطأهم. كن صادقا وهادئا ومختصرة. وإذا كنت ترغب في ارتكاب أخطاء أقل مما فعلت ، فكر في هذه الرؤى الأربعة من أطفالي الحكيمين:

1. قلل من الوقت الذي تقضيه مع أطفالك قبل أن تخبرهم . لا توجد طريقة جيدة لقول هذا: في اليوم الذي أخبرنا فيه أن أطفالي كان أسوأ يوم في حياتي. رميت في سنترال بارك في منتصف الطريق في الصباح. (لقد طرحت ثلاث مرات فقط في حياتي كلها.) بالكاد أستطيع التنفس أو التفكير. لكن عندما التقطت ابننا من الصف الثاني ، كنت أعلم أنه يجب علي على الأقل أن أحاول أن أبدو متفائلاً ، للتعبير عن اهتمامه في يومه. لكنني لم أسحبها. لا يزال يتذكر الشعور بطاقتي ومعرفة شيء ما كان خطأ فظيعًا حتى قبل أن نخبر الأطفال بأي شيء. الدرس؟ حاول تجنب أطفالك في اليوم الذي تخبرهم فيه إذا استطعت. أو افعل ذلك أول شيء يوم السبت للحد من الوقت من قبل ولا يزال لديك متسع من الوقت لمعالجة الأخبار معًا.

2. قطع إلى المطاردة . بمجرد عودة الفتيات إلى المنزل من المدرسة ، اتصلنا بالجميع معًا لحضور اجتماع عائلي ، قائلين إن لدينا شيئًا جادًا للغاية للمشاركة. اعتقدت أن لهجتنا الخطيرة ستساعد في وضع الحالة المزاجية الصحيحة ، لكن ابنتي الكبرى اعتقدت أن ديششوند البالغ من العمر 13 عامًا ، مونتي ، قد مات. والابنة الأخرى قلقة من أن شخصًا ما كان مريضًا. قالوا في الدقائق التي سبق أن أخبرناهم بأنهم أسوأ من الإعلان نفسه. حتى يومنا هذا ، لا يمكننا قول عبارة 'اجتماع الأسرة' دون التسبب في ذعر تام. نصيحة: تخطي العائد القاتم وأخبر الأطفال بلهجة أكثر رسمية تريد الدردشة. سوف يضر ولكن ليس لفترة طويلة.

3. لا تخبر أصدقاء عائلتك قبل أطفالك . في مهمتنا في التحضير ثم إعداد المزيد ، قدمنا ​​لآباء أصدقائنا المقربين لأطفالنا في الطلاق. كنا نظن أن هذا سيساعد في التحكم في الرسالة ويسمح لأطفالنا بأن يشعروا بمزيد من الدعم إذا طلبوا العينة في منازلهم. لكن عندما اكتشفوا أننا قد فعلنا هذا ، لم يكونوا سعداء. قالوا إنهم لم يروا أي فائدة وكرهوا كونهم آخر من يعرف. بعد فوات الأوان: شجع أطفالك على الوفاة في أصدقائهم ، لكن لا تحاول إحضار الوالدين في وقت مبكر. إنه فوضوي للغاية.

4. لا تقم بتشويش جزء الطلاق . يتذكرني أطفالي بوضوح قائلين 'أنا أكره كلمة الطلاق' ثم بدأوا في مونولوج مدته خمس دقائق حول سبب انفصالنا عن 'تفكيك الواعي' وليس الطلاق النموذجي. هذا يجعلني أزعج الآن وأنا أتذكر بشكل غامض القيام بذلك ، لكنني كنت أحاول بلا شك جعلهم يشعرون بتحسن من خلال التركيز على مؤسستنا العائلية القوية. لم ينجح. ظنوا أنني كنت أحاول تقليل التحول الرئيسي للحياة ، للتغلب عليهم. توصيتهم: الطلاق هو الطلاق. كن مباشرًا ، ولا تتسرب من السكر.

إذن ماذا فعلنا في النهاية؟ أقدر أطفالي أننا أخبرنا جميعًا كل شيء في وقت واحد ، وأننا استخدمنا لغة واضحة للغاية ومطمئنة: 'سنكون دائمًا عائلة ، وسنضعك دائمًا أولاً'.

منذ ذلك الحين ، خلال فترات عدم اليقين ، نجعلها نقطة لتكرار هذه الرسالة ، ونحن حاضرون لعشاء أعياد الميلاد والمؤتمرات المدرسية والأحداث الرياضية وغيرها من اللحظات التي تهمهم. من المفيد ، بطبيعة الحال ، أن نطلق وديًا ، حتى نتمكن من تعزيز هذه الرسالة في كثير من الأحيان وبصدق.

زيت أساسي للتركيز

بعد أربع سنوات ، يدركون أيضًا كيف نعمل معًا لاتخاذ القرارات التي تؤثر عليها ووضع قواعد وحدود مماثلة عبر المنازل - هذا شيء مرارا وتكرارا تم العثور على مفيدة للأطفال . كأسرة ، نتفق على أنه على الرغم من التحدي المتمثل في الطلاق وبعض الأخطاء على طول الطريق ، فإننا جميعًا نشارك نفس الرؤية المأمولة. وكلنا ، وخاصة الأطفال ، نقوم بأوك.

تمارا فرانكفورت أودينيك هو مؤسس فصلي التالي ، منصة المحتوى والمجتمع التي تمكن الأفراد من التنقل في الطلاق ، الذي تم إطلاقه في مايو 2025. كان لدى تمارا منتجات مهنية ناجحة في بناء المنتجات التقنية التي تلهم الناس بطرق جديدة. تعيش في نيويورك مع أطفالها الثلاثة وهي مطلقة بسعادة.

شارك الموضوع مع أصدقائك: