هل يعاني طفلك من انخفاض احتياجات النوم؟ تقول إحدى الأمهات إنها تشعر بألمك

وهي تطرح جانبًا إيجابيًا قد يساعد الوالدين على التأقلم.

ابنتي لديها احتياجات النوم المنخفضة . ماذا يعني ذلك بالضبط؟ حسناً، يمكنها أن تنام بأقل من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال- مقدار الوقت الموصى به بالنسبة لعمرها وما زال لدي طاقة أكبر مما لدي بعد ثماني ساعات كاملة.

يمكنها أن تذهب، تذهب، وتستمر في النوم لفترة قصيرة دون أي تباطؤ. نادرًا ما تشعر بالغضب من قلة النوم أيضًا، وهو أمر رائع، لكن أنا وزوجي لدينا حوالي ثلاث سنوات من ديون النوم التي قد لا نستعيدها أبدًا بسبب قلة احتياجات النوم لدى طفلنا البالغ من العمر خمس سنوات. لقد متنا من العالم، ومن الصعب أن نستمر!

تشعر إحدى الأمهات بهذا الألم بعمق، وتثق بها، لقد بذلت قصارى جهدها لجعل طفلها الذي يحتاج إلى نوم قليل يعاني من نقص النوم.

اسماء بنات معناه الماء

'إذا كان لديك طفل يعاني من قلة احتياجات النوم، فستحصل على هذا. وإن لم تفعل فأنت المفضل عند الله' أماندا الإيطالية النكات في TikTok الفيروسية الخاصة بها. 'مبروك، لقد فزت.'

'طفلي، مهما فعلت، فإن حاجته للنوم ستكون منخفضة دائمًا. مثلًا، يمكنه أن يهرب لمدة سبع ساعات ونصف، أو ثماني ساعات، ويقتله، ويمزقه، ويأخذ العالم، ويغزوه. كما أنه لا يستطيع القيلولة طوال اليوم، كما هو الحال على الإطلاق، وسيكون بخير حتى الساعة 6:45 مساءً. مثل بخير. ليس الأسعد، لكنه بخير”.

وبعد عدة محاولات لجعل طفلها ينام لفترة أطول، يبدو أن تاليجان قد قبلت مصيرها، ولا تريد نصيحتك بشأن كيفية المساعدة.

أسماء الذكور معناه النور

'لقد اخترت رؤيته الآن لأنني فعلت كل ما بوسعي القيام به. قرأت كل شيء. لقد استمعت إلى كل شيء. لقد حاولت كل شيء. لا أريد أن أسمع ذلك. لا أريد أن أعرف. لا يوجد شيء لنعرفه. حتى أنني ذهبت إلى حد محاولة إعطائه موزة قبل النوم لأنها تحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم وكل هذه الأشياء، حسنًا؟ 'لقد فعلت الأشياء' ، أكدت قبل أن تختار النظر إلى الجانب المشرق من احتياجات نوم طفلها المنخفضة.

إنها تركز أيضًا على الجانب المشرق، مع جانب من الفكاهة.

'في هذه المرحلة أقول،' واو. إذا استمر هذا طوال حياته، فكر في مدى عدم إمكانية إيقافه. أسطورة سخيفة. واو، لا يصدق. يمكنه أن يدير حرفيًا مثل ست شركات إذا كان يستطيع النوم لمدة خمس أو ست ساعات في الليلة. لا أعرف. أنا أنظر إلى الجانب المشرق، لكني لا أعرف إذا كنت سأكون هنا لرؤيته لأن النوم هو حاجة إنسانية أساسية ولا أتوقع أن أحصل على أي منها في اليوم التالي، لا أعرف ، على الأقل 15 عامًا.'

شاركت تاليجان معاناتها لأنها تريد أن يعرف الآباء الآخرون أنهم ليسوا وحدهم إذا كان لديهم طفل لا يحتاج إلى الكثير من النوم.

أسماء محاربات رائعة

'...إذا كنت على نفس الموجة، أو القارب، أو أي شيء آخر، فنحن في هذا معًا وسنحقق ذلك عندما نستطيع، وسيكون هؤلاء الأطفال ناجحين للغاية لأنك تفكر في مدى نجاحك في البقاء مستيقظًا اختتمت تلك الساعات العديدة.

كان قسم التعليقات في تاليجان مليئًا بالآباء الذين يؤكدون صراعها، مشيرين إلى أنهم أيضًا في 'فريق يحتاج إلى نوم منخفض'.

'من المنعش جدًا أن تكون على هذا الجانب من TT حيث لا ينام طفلك. لقد سئمت من سماع عبارة 'طفلي ينام 12 ساعة طوال الليل'. ليس طفلي. مستيقظ طوال الليل يكره القيلولة. أنا أشعر بك!!' كتب أحد المستخدمين.

وقال آخر: 'أنا فقط أحلم عندما يكون أطفالي مراهقين. إما أن يناموا في المنزل أو أن يصبحوا كبارًا بما يكفي للتجول في المنزل دون مرافقتي.

'هذا '' كل ما يتعلق بالمنظور صحيح؟!؟!' نحن في نفس القارب مثلكم يا رفاق مع طفلنا الصغير البالغ من العمر 15 شهرًا أيضًا 😵‍💫😵😵😵💫😵‍💫 '، شارك آخر.

مراجعة مضخة الثدي hygeia

ال الأكاديمية الأمريكية لطب النوم توصي (AASM) بكميات النوم التالية حسب العمر:

• الأعمار من 4 إلى 12 شهرًا: 12 إلى 16 ساعة (بما في ذلك القيلولة)
• الأعمار من 1 إلى 2 سنة: 11 إلى 14 ساعة (بما في ذلك القيلولة)
• الأعمار من 3 إلى 5 سنوات: 10 إلى 13 ساعة (بما في ذلك القيلولة)
• العمر 6-12 سنة: 9-12 ساعة
• العمر 13-18 سنة: 8-10 ساعات

شارك الموضوع مع أصدقائك: