لماذا تبدأ الفترات في وقت مبكر جدًا هذه الأيام؟
كل ما يحتاج الآباء إلى معرفته حول زيادة الحيض المبكر.
التنقل مع طفلك خلال فترة البلوغ - بما في ذلك الفترة الأولى - يمكن أن يشعر بالإرهاق لأي والد. وإذا كنت تعتقد أن لديك حتى توين سنوات للقلق بشأن ذلك، فكر مرة أخرى، يا صديقي. وفقاً لبحث جديد، فإن متوسط عمر الدورة الشهرية الأولى آخذ في التناقص في الولايات المتحدة، مما يعني أنك سترغبين في بدء المناقشات مع طفلك الصغير. في وقت سابق بكثير مما كنت قد خططت.
البحث الذي نشر مؤخرا في شبكة JAMA مفتوحة كجزء من دراسة صحة المرأة أبل وأكدت أن متوسط عمر الحيض الأول قد انخفض خلال العقود الخمسة الماضية. لكن الدراسة الجديدة تظهر أن الحيض المبكر أكثر انتشارا بين المشاركين من السود، واللاتينيين، والآسيويين، والمختلطي الأعراق، فضلا عن أولئك الذين أبلغوا عن انخفاض الوضع الاجتماعي والاقتصادي.
تم تقسيم المشاركين إلى قوسين بناءً على العقد الذي ولدوا فيه، بين عامي 1950 و2005، والإبلاغ الذاتي عن وقت بدء الدورة الشهرية والمدة التي استغرقتها الدورة الشهرية لتصبح منتظمة. بين المشاركات المولودات بين 1950-1969، كان متوسط العمر عند بدء الحيض 12.5 عامًا، وكانت معدلات الحيض المبكر (أقل من 11 عامًا) والحيض المبكر جدًا (أقل من 9 أعوام) 8.6% و0.6% على التوالي. بين المشاركات المولودات بين 2000-2005، كان متوسط عمر الحيض 11.9 سنة، وكانت معدلات الحيض المبكر والمبكر جدًا 15.5% و1.4% على التوالي.
ولكن ماذا يعني كل هذا، وهل يجب على الآباء القلق؟ وماذا يجب على الوالدين فعله إذا لاحظوا ذلك علامات الفترة الأولى قبل أن يصل طفلهم إلى رقمين؟ لا تخف، لأن هناك اثنين من المحترفين هنا للمساعدة.
لماذا تبدأ الفترات في وقت مبكر؟
وتبين أن هذا الاتجاه ليس جديدا، كما ديان ج. سنايدر، دكتوراه في الطب، FACOG ، يحكي Scary Mommy. سنايدر، طبيب أمراض النساء للأطفال والمراهقين أدفانتيا هيلث تشير إلى أن متوسط عمر الحيض الأول كان 16 عامًا منذ أكثر من قرن من الزمان، وقد انخفض ببطء منذ ذلك الحين. الآن، تقول إنه ليس من غير المعتاد رؤية الفترات الأولى في سن 11 عامًا أو حتى قبل ذلك، خاصة بين أقليات عرقية ومجموعات اجتماعية واقتصادية معينة.
الخبراء ليسوا متأكدين تمامًا من سبب انخفاض العمر، ولكن هناك العديد من العوامل المحتملة، كما تضيف جيليان لوبيانو، دكتوراه في الطب، ميلا في الساعة، FACOG. LoPiano، طبيب أمراض النساء والتوليد وكبير مسؤولي الصحة في خصلة شعر ويشير إلى أن اختلالات الغدد الصماء البيئية - مثل تلوث الهواء - يمكن أن تساهم في التغيرات الهرمونية.
يقول سنايدر: 'نحن نعلم أن الفتيات بحاجة إلى نسبة معينة من الدهون في الجسم لبدء الدورة الشهرية ونسبة أعلى قليلاً للحفاظ على الدورة الشهرية'. 'من المؤكد أن كتلة الجسم والدهون في الجسم تلعب دورًا ما في بداية فترة البلوغ'، والتي تلاحظ أنها تبدأ قبل حوالي عامين من بداية الدورة الشهرية.
ويضيف لوبيانو: 'تركز إحدى الفرضيات العملية على الصحاري الغذائية حيث تفتقر المجتمعات ذات الدخل المنخفض إلى إمكانية الوصول إلى الأطعمة الصحية الغنية بالتغذية'.
عامل آخر محتمل؟ التعرض لـ الإجهاد في مرحلة الطفولة . تم ربط الاعتداء الجنسي على الأطفال بـ الحيض المبكر بين النساء السود في الولايات المتحدة، إلى جانب الصراع الأبوي و/أو التوتر العائلي .
أسماء فتاة النار
معًا، إنها ثلاثية تؤثر بشكل غير متناسب على الأطفال ذوي الدخل المنخفض و/أو غير البيض مقارنةً بنظرائهم، الذين قد يكون لديهم إمكانية أكبر للحصول على الطعام المغذي، والهواء النظيف، والمساحات الخارجية الآمنة، ومستويات أقل من التوتر.
ما هي التأثيرات المحتملة؟
حتى لو كنت مستعدًا لدعم طفلك خلال سن البلوغ، وتوفير منطقة آمنة له لطرح الأسئلة والتعبير عن مشاعره، فإن البلوغ المبكر يمكن أن يكون له آثار ضارة على صحته العقلية والجسدية، كما يشير كلا الخبيرين.
يقول سنايدر: 'إذا جاءت الدورة الشهرية للطفلة في وقت مبكر (أي في المدرسة الابتدائية)، فإنها ستبدو أكبر سناً من تلميذ المدرسة الابتدائية العادي لأنها ستكون أطول وسينمو ثدييها'. 'يكمن التحدي في مطابقة النضج العاطفي لنضج الجسم وعواقب ذلك.' وتضيف أن الظهور أكبر من عمر الشخص يمكن أن يؤثر على كيفية معاملة طفلك، خاصة إذا كان الأصدقاء وزملاء الدراسة لم يبلغوا بعد سن البلوغ. يمكن أن يساهم هذا في الشعور بالوحدة أو العزلة في مرحلة ضعيفة بالفعل من الحياة.
'نجد أيضًا أنه في بعض الأحيان، تميل الفتيات اللاتي ينضجن مبكرًا ولديهن فترة مبكرة إلى أن يكون لديهن دورة شهرية مبكرة لاول مرة جنسيا يقول سنايدر: 'في وقت مبكر أيضًا'. 'يمثل هذا تحديًا كبيرًا من كل جانب من جوانب الصحة النفسية والعامة بالإضافة إلى الحاجة إلى الوقاية من الحمل مبكرًا.'
يوضح سنايدر أن هناك أيضًا خطر تقدم عمر العظام، لأنه بمجرد أن يبدأ المبيضان في إنتاج هرمون الاستروجين، فإنه يتسبب في تكوين عظام أقوى، مما يؤدي إلى تقدمك في المكان الذي يجب أن تكون فيه بالنسبة لعمرك. وتقول: 'هذا هو السبب في أن تناول الكالسيوم وممارسة التمارين الرياضية بانتظام أكثر أهمية خلال فترة البلوغ'. 'إنك تصبح طويل القامة في وقت مبكر جدًا ولكن يمكن أن ينتهي بك الأمر إلى أن تكون قصيرًا في وقت لاحق بسبب الإغلاق المبكر لصفائح نمو العظام.'
يشير سنايدر أيضًا إلى أنه 'عندما تبدأ الدورة الشهرية مبكرًا، فإنك تميلين إلى إنهاء الدورة الشهرية مبكرًا. وبعد ذلك، عندما تكونين على الجانب الآخر من الحياة، تمرين بمرحلة انقطاع الطمث المبكر، الأمر الذي له تداعيات على صحة العظام وصحة القلب والأوعية الدموية. الطريق.'
'أيضًا، عندما تبدأ دورتك الشهرية مبكرًا، فإنك تميل إلى إنهاء الدورة الشهرية مبكرًا'، كما يشير سنايدر. 'ثم عندما تكونين في الطرف الآخر من حياتك، تمرين بمرحلة انقطاع الطمث المبكر، الأمر الذي له تداعيات على صحة العظام وصحة القلب والأوعية الدموية في المستقبل.'
'يرتبط الحيض المبكر زيادة المخاطر في أمراض القلب وكذلك بعض أنواع السرطان التناسلية، بما في ذلك سرطان الثدي'، يضيف لوبيانو.
ماذا يمكن للوالدين أن يفعلوا؟
يوصي كلا الطبيبين بمراجعة طبيب طفلك إذا لاحظت علامات البلوغ تبدأ بين سن السادسة والتاسعة. العلامات التي يجب البحث عنها، بحسب سنايدر: 'طفرة نمو مع زيادة سريعة في الطول، يتبعها نمو الثدي، ثم نمو شعر العانة، ونمو شعر تحت الإبط. تحدث الفترة الأولى عادة بعد عامين إلى عامين ونصف من طفرة النمو'. يبدأ.'
'عندما نرى البلوغ المبكر - تشخيص البلوغ قبل سن الثامنة - سيقوم طبيب الأطفال الخاص بك بإجراء تقييم وتقديم إحالة إلى طبيب الغدد الصماء لدى الأطفال للتشخيص والعلاج. بمجرد أن يبدأ البلوغ المبكر، هناك خيارات علاجية لتأخير البلوغ حتى سن البلوغ. العمر الزمني المناسب.'
أفضل مصنع لتركيبة الأرض
بصرف النظر عن جميع التغيرات الجسدية، قد لا يكون طفلك على دراية كاملة بمرحلة البلوغ والدورة الشهرية، الأمر الذي قد يكون مخيفًا ومربكًا. يقول لوبيانو إن تسليح نفسك بالمعرفة يعد خطوة أولى رائعة. 'إن التشاور مع معلمي الطفولة المبكرة وأطباء الأطفال يعد دائمًا فكرة جيدة عند التحدث مع طفلك حول مواضيع معقدة.'
كيف يمكنك التحدث مع طفلك؟
وتضيف: 'كأم، أتحدث مع أطفالي باستخدام اللغة التشريحية والتفسيرات المناسبة لعمر وظائف الجسم، وأتجنب دائمًا اللغة والنهج القائم على الخجل'. في الواقع، هل يستطيع الشخص 'غريب الأطوار' التحدث، كما يقول سنايدر. لا يوجد شيء اسمه الحالة المزاجية السيئة على أساس الجنس، وتقول إنها تخلق سردًا إشكاليًا حول الدورة الشهرية. وتشير إلى ذلك قائلة: 'نشعر جميعًا بالغضب في أوقات أخرى غير أوقات الدورة الشهرية. فالأولاد يصبحون غريبي الأطوار'.
يوصي سنايدر أيضًا أن تُظهر لأطفالك كيف تكون دورتك الشهرية بشكل علني حتى يعرفوا أنها ليست مخيفة، بل مجرد وظيفة جسدية طبيعية. وتقول: 'لا تخافي من أن تري أطفالك فوط الدورة الشهرية أو كيفية إدخال السدادة القطنية وأن ذلك لا يسبب أي ألم. من المهم للآباء أن يفهموا البلوغ الطبيعي. كل شخص يمر به بشكل مختلف وفي كل مرة.' في أوقات مختلفة نرى نفس الشيء في مرحلة انقطاع الطمث، فهي وظيفة فسيولوجية طبيعية، ولكن كل شخص يتغير بشكل مختلف.
ونعم، بما في ذلك جميع أفراد الأسرة غير الحائض في المحادثة لا يقل أهمية. يقول سنايدر: 'يجب أن يشعر الأولاد بالارتياح عند الحديث عن الدورة الشهرية'. 'لا ينبغي أن يكون الأمر سرًا ولا يمكنك التحدث عنه إلا مع والدتك. أعتقد أن الآباء يجب أن يكونوا مرتاحين تمامًا للحديث عن الحيض مع بناتهم. كلما تمكنت من تطبيع الأمر، أصبح الأطفال أكثر راحة مع العملية برمتها. '
يوصي سنايدر 'بموارد الوالدين والمريض الرائعة' التالية للحصول على دعم إضافي:
- الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال
- مركز صحة الشابات في مستشفى بوسطن للأطفال
- جمعية أمريكا الشمالية لأمراض النساء لدى الأطفال والمراهقين
- كوكب البلوغ ، وهو موجه خصيصًا لمساعدة الأطفال ذوي الإعاقات الذهنية والتوحد على التعامل مع التغيرات الجسدية
شارك الموضوع مع أصدقائك:
